เมื่อคุณนึกถึงความผิดปกติ หลายคนนึกถึงอาการป่วยทางจิต เช่น โรคอารมณ์สองขั้วหรือโรคจิตเภท อย่างไรก็ตาม ความผิดปกติทางสังคมที่ร้ายแรงบางอย่างส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก

ความผิดปกติอย่างออทิสติกและลักษณะบุคลิกภาพอย่างความเขินอายอาจรับมือได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่คุ้นเคยกับสิ่งเหล่านี้ ความยากลำบากในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและการสื่อสารบ่งบอกถึงลักษณะของความผิดปกติทั้งสอง แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองเงื่อนไขนี้

ความแตกต่างหลักระหว่างออทิสติกและอายก็คือ ออทิสติกเป็นภาวะที่กว้างกว่าซึ่งรวมถึงช่วงของ ความผิดปกติ ในทางตรงกันข้าม ความเขินอายเป็นลักษณะบุคลิกภาพเฉพาะเจาะจงที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้สึกหนักใจและไม่สบายใจในสถานการณ์ทางสังคม

ยิ่งกว่านั้น โรคออทิสติกเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมร่วมกัน ในขณะที่ความเขินอายอาจเกิดจาก ปัญหาเกี่ยวกับการเข้าสังคมในวัยเด็ก

มาหารือเกี่ยวกับคำศัพท์สองคำนี้และความแตกต่างโดยละเอียด

ออทิสติกคืออะไร?

ออทิสติกเป็นโรคทางระบบประสาทที่บั่นทอนความสามารถของแต่ละบุคคลในการสื่อสารและโต้ตอบกับผู้อื่น โดยทั่วไปมักปรากฏให้เห็นในวัยเด็ก แม้ว่าอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในระหว่างพัฒนาการ

อาการต่าง ๆ อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยทั่วไปรวมถึงปัญหาต่าง ๆใน:

• ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
• การสื่อสารด้วยวาจาและอวัจนภาษา
• และกิจกรรมหรือพิธีกรรมซ้ำๆ

ไม่มีวิธีการใดที่เหมาะกับทุกวิธีในการรักษาออทิสติก แต่มีหลายวิธีที่สามารถช่วยปรับปรุงการทำงานของแต่ละคนได้

บางคนอาจต้องการการบำบัดเฉพาะทางหรือความช่วยเหลือในชีวิตประจำวัน งานต่างๆ เช่น ซื้อของชำ หรือทานยา คนอื่น ๆ อาจต้องการเพียงการตรวจสอบและการสนับสนุน

ในขณะที่คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับออทิสติกต่อไป คุณกำลังเรียนรู้ว่าไม่ใช่อาการเฉพาะ แต่เป็นกลุ่มอาการที่มีลักษณะร่วมกัน แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุของออทิสติก แต่นักวิทยาศาสตร์ก็กำลังทำงานอย่างหนักเพื่อค้นหาสาเหตุที่อาจเป็นสาเหตุของออทิสติกและวิธีแก้ไขให้ดีที่สุด

ในขณะเดียวกัน ทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากออทิสติกก็ต้องการความเห็นอกเห็นใจและการสนับสนุนจากคุณ

ความอายคืออะไร?

ความเขินอายคือความรู้สึกอึดอัดและความกลัวในสถานการณ์ทางสังคม มันสามารถทำให้คนรู้สึกอึดอัด ประหม่า และโดดเดี่ยว ความรู้สึกอับอาย ความประหม่า และความต่ำต้อยมักจะมาพร้อมกับมัน

ความเขินอายมีมากกว่าการเป็น คนเก็บตัว. ความเขินอายมีหลายประเภท และแต่ละประเภทก็มีนิสัยใจคอและอาการที่แตกต่างกันไป

ประเภททั่วไป

ความเขินอายประเภทนี้พบได้บ่อยที่สุด ผู้ที่ตกอยู่ภายใต้ประเภทนี้รู้สึกกระอักกระอ่วนใจในสภาพแวดล้อมทางสังคมเกือบทั้งหมด ไม่ว่าพวกเขาจะคุ้นเคยกับบุคคลนั้นหรือสถานการณ์ใดก็ตาม พวกเขาอาจรู้สึกวิตกกังวลหรือเครียดเกินไปที่จะพูดหรือมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในการสนทนา

โรควิตกกังวลทางสังคมประเภท

ความเขินอายประเภทนี้มีลักษณะรุนแรง ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการพบปะผู้คนใหม่ ๆ หรือการพูดในที่สาธารณะ

บุคคลนั้นอาจมีอาการปวดท้องเมื่อพยายามทำข้อสอบในที่สาธารณะหรือกล่าวสุนทรพจน์ เป็นต้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคนที่เป็นโรควิตกกังวลทางสังคม แต่เป็นอาการทั่วไปสำหรับผู้ที่ต่อสู้กับความเขินอายในรูปแบบนี้

ประเภทความวิตกกังวลในการปฏิบัติงาน

ความวิตกกังวลในการปฏิบัติงานเป็นความเขินอายอีกรูปแบบหนึ่งที่อาจทำให้ร่างกายทรุดโทรมอย่างมาก ผู้ที่ประสบกับความวิตกกังวลในการปฏิบัติงานรู้สึกวิตกกังวลอย่างมากก่อนการกล่าวสุนทรพจน์หรือการนำเสนอ จนทำให้ตัวแข็งและไม่สามารถเรียบเรียงความคิดออกมาเป็นคำพูดได้

ความอายกับออทิสติก: รู้ความแตกต่าง

ความเขินอายเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่รายงานโดยทั่วไปซึ่งบุคคลรู้สึกไม่สบายใจหรือเก็บตัวในสถานการณ์ทางสังคม ในทางตรงกันข้าม ความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัมส่งผลต่อการสื่อสารและปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

มีความแตกต่างที่สำคัญบางประการระหว่างออทิสติกและความขี้อาย:

• ความแตกต่างหลักประการหนึ่งคือปัญหาเกี่ยวกับ การสื่อสารและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นลักษณะของออทิสติก ในทางตรงกันข้าม ความเขินอายมักจะเป็นความรู้สึกหรือแนวโน้มที่จะไม่สบายใจหรือวิตกกังวลในสถานการณ์ทางสังคม
• ออทิสติกมักจะส่งผลให้เกิดพฤติกรรมซ้ำๆ ทำให้ยากต่อการพบปะผู้คนใหม่ๆ หรือหาเพื่อนใหม่ ในทางกลับกัน คนขี้อายจำนวนมากไม่เคยมีปัญหาในการสื่อสารกับผู้อื่น พวกเขาสะดวกสบายมากขึ้นในการตั้งค่าส่วนตัว
• ผู้ที่เป็นออทิสติกอาจมีปัญหาในการอ่านสัญญาณอวัจนภาษา ส่งผลให้พวกเขาใช้เวลาอยู่คนเดียวมากกว่าคนอื่นๆ ที่อายุเท่ากัน
• ออทิสติกเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมซ้ำๆ และจำกัดความสนใจ ในขณะที่ความเขินอายมักจะเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายใจอย่างมากในสถานการณ์ทางสังคม
• ออทิสติกมักจะส่งผลรุนแรง ความบกพร่องในทักษะการเข้าสังคมและการสื่อสาร ในขณะที่ความเขินอายสามารถนำไปสู่ช่วงเวลาแห่งความอึดอัดใจแต่ไม่ส่งผลเสียต่อการทำงานโดยรวม
• ประการสุดท้าย แม้ว่าความเขินอายมักจะคงอยู่ตลอดช่วงวัยเด็ก แต่อาการออทิสติกอาจดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หรือหายไปในที่สุด

นี่คือตารางแสดงการเปรียบเทียบระหว่างโรคบุคลิกภาพแปรปรวนทั้งสองนี้

นี่คือคลิปวิดีโอที่อธิบายความแตกต่างระหว่างความขี้อายและออทิสติก

ออทิสติกอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นคนเก็บตัว?

มีความเข้าใจผิดกันทั่วไปว่าออทิสติกเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการเก็บตัว

บุคคลออทิสติกบางคนอาจมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมได้ยาก แต่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาขี้อายหรือต่อต้านสังคม พวกเขาอาจให้ความสำคัญกับความต้องการและความสนใจของตนเองมากกว่าคนอื่นๆ ซึ่งทำให้บางคนดูเหมือนเป็นคนเก็บตัว

บุคคลออทิสติกอาจมีความสามารถในการทำความเข้าใจและประมวลผลข้อมูลได้มาก แต่อาจพบว่าสื่อสารกันได้ยาก ความคิดและความรู้สึกของตนต่อผู้อื่น สิ่งนี้อาจทำให้พวกเขาดูห่างเหินหรือห่างเหินจากผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับออทิสติก

แต่ไม่ได้หมายความว่าโดยธรรมชาติแล้วพวกเขาเป็นคนเก็บตัว

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็น ออทิสติกตัวน้อย?

ไม่มีทางที่จะรู้ได้ว่าคุณเป็นออทิสติกเล็กน้อยหรือไม่ เนื่องจากอาการดังกล่าวเป็นเรื่องส่วนตัวและส่วนใหญ่เป็นความรู้สึกส่วนตัว อย่างไรก็ตาม สัญญาณบ่งชี้บางอย่างที่อาจบ่งบอกว่าเป็นออทิสติก ได้แก่ ความยากลำบากในการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม การให้ความสำคัญกับรายละเอียดหรือความถูกต้องแม่นยำ และพฤติกรรมหรือความสนใจซ้ำๆ

อย่างไรก็ตาม หากคุณเคยรู้สึกว่าตัวเองอาจเป็นออทิสติก ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่ควรคำนึงถึง:

1. ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของคุณแตกต่างจากคนทั่วไปหรือไม่? มันยากสำหรับคุณที่จะสร้างสิ่งที่แนบมากับคนอื่น ๆ หรือคุณชอบที่จะอยู่คนเดียว?
2. ความคิดและไอเดียของคุณสุ่มเสี่ยงหรือโดดเดี่ยวมากกว่ากัน? คุณพบว่าตัวเองหมกมุ่นอยู่กับบางหัวข้อหรือมีปัญหาในการจดจ่อกับสิ่งอื่นหรือไม่?
3. คุณอ่อนไหวมากกว่าคนอื่นหรือเปล่า? ความรู้สึกทางกาย (เช่น การถูกสัมผัส) รบกวนคุณมากกว่าอย่างอื่นหรือไม่? หรืออุณหภูมิที่ร้อนจัดรู้สึกเหมือนกำลังทำร้ายประสาทสัมผัสของคุณ?
4. มีจุดใดในชีวิตของคุณบ้างที่ออทิสติกส่งผลกระทบต่อคุณมากที่สุด อาจเป็นเรื่องการศึกษาที่สมการทางคณิตศาสตร์ดูยากเกินไปสำหรับคุณหรือคำศัพท์ที่ทำให้คุณสับสน ในความพยายามทางศิลปะที่การวาดภาพหรือภาพวาดใช้เวลาหลายชั่วโมงแทนที่จะใช้เวลาเป็นนาที หรือในความสัมพันธ์ที่การสื่อสารอาจเป็นเรื่องยากหรือแม้แต่ไม่มีอยู่จริง

คุณจะได้รับการทดสอบออทิสติกอย่างไร

ไม่มีการตรวจวินิจฉัยออทิสติกแบบทดสอบเดียว และไม่มีวิธีการใดที่ถูกต้อง 100% อย่างไรก็ตาม การทดสอบบางอย่างสามารถช่วยแพทย์ประเมินว่าเด็กอาจเป็นออทิสติกหรือไม่

การทดสอบบางอย่างรวมถึงเครื่องมือคัดกรอง เช่น ความฉลาดทางออทิสติก (AQ) และมาตราส่วนการให้คะแนนออทิสติกในเด็ก (CARS-R) ). อื่นอาจจำเป็นต้องใช้เครื่องมือวินิจฉัย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสัญญาณและอาการเฉพาะที่สังเกตพบในเด็ก

วิธีการทั่วไปบางอย่างที่ใช้ในการประเมินออทิสติก ได้แก่ การทดสอบทางประสาทจิตวิทยา การศึกษาเกี่ยวกับภาพสมอง และการทดสอบทางพันธุกรรม

ความคิดสุดท้าย

• ออทิสติกเป็นภาวะที่ส่งผลต่อวิธีที่บุคคลสื่อสารและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ในทางกลับกัน ความเขินอายเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่โดดเด่นด้วยความวิตกกังวลและความกลัวในสถานการณ์ทางสังคม
• ออทิสติกมักมีพฤติกรรมซ้ำๆ หรือหมกมุ่น เช่น เรียงสิ่งของหรือนับสิ่งของ ในทางตรงกันข้าม ความเขินอายโดยทั่วไปหมายถึงความโน้มเอียงโดยทั่วไปของบุคคลต่อการหลีกเลี่ยงสังคมมากกว่ารูปแบบพฤติกรรมเฉพาะ
• เด็กออทิสติกอาจแสดงความไวต่อเสียงหรือภาพบางอย่างมากขึ้น
• ในขณะเดียวกัน คนขี้อายอาจรู้สึกลำบากในการพูดต่อหน้าผู้คนเนื่องจากกลัวว่าจะทำให้ตัวเองอับอาย
• ออทิสติกเป็นโรคทางพัฒนาการที่มักปรากฏในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่น . ความเขินอายมักเกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุและความรุนแรงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล