障害というと、双極性障害や統合失調症などの精神疾患を思い浮かべる方が多いと思いますが、世界には何百万人もの人が罹患している深刻な社会障害もあります。

自閉症のような障害や、人見知りのような性格特性は、特に慣れないうちは対処が難しいものです。 社会的相互作用やコミュニケーションの難しさはどちらの障害も特徴的ですが、専門家は2つの症状には重要な違いがあると信じています。

自閉症と人見知りの違いは、自閉症が様々な障害を含む広い範囲の症状であるのに対し、人見知りは、社会的な状況において圧倒されたり、不快に感じたりする、より特殊な性格の症状であることです。

さらに、自閉症は遺伝的要因と環境要因の組み合わせによって引き起こされますが、内気症は幼少期の社会化の問題に起因している可能性があります。

この2つの用語とその違いについて、詳しく説明しましょう。

自閉症とは何か？

自閉症は、他者とのコミュニケーションや相互作用の能力が損なわれる神経学的な障害である。 一般的には幼児期に発症しますが、発達のどの時点でも発症する可能性があります。

症状は人によって大きく異なり、一般的には、以下のような問題があります：

• 社会的な交流がある、
• バーバルコミュニケーションとノンバーバルコミュニケーション、
• そして、繰り返される活動や儀式。

自閉症の治療には万能なアプローチはありませんが、多くの戦略が個人の機能向上に役立ちます。

専門的な治療が必要な方、買い物や薬の服用など日常生活のサポートが必要な方、監視やサポートだけが必要な方など様々です。

自閉症は、特定の疾患ではなく、共通の特徴を持つ疾患群であることが分かってきました。 自閉症の原因は分かっていませんが、科学者たちは、何が原因なのか、どのように対処するのがベストなのかを明らかにしようと努力しています。

その間に、自閉症の影響を受けるすべての人が、何らかの形であなたの思いやりとサポートを必要としています。

人見知りとは何か？

人見知りとは、社会的な場面で不快感や恐怖を感じることです。 また、恥ずかしさや自意識過剰、劣等感を伴うことが多い。

人見知りにはいくつかのタイプがあり、それぞれに癖や症状があります。

一般化されたタイプ

このタイプは最も一般的なもので、どんなに親しい相手や状況であっても、ほとんどすべての社会的環境で気まずい思いをするものです。 不安や緊張で発言できなかったり、会話に十分に参加できなかったりすることがあります。

社会不安障害タイプ

このタイプの人見知りは、初対面の人と会ったり、人前で話したりすることに強い不安を覚えるのが特徴です。

例えば、試験やスピーチの際に腹痛を感じるなど、社交不安障害の方全員に起こるわけではありませんが、このような内気な性格に悩む方によく見られる症状です。

パフォーマンス不安型

パフォーマンス不安は、非常に衰弱する可能性のある恥ずかしさの別の形態です。 パフォーマンス不安症の人は、大きなスピーチやプレゼンの前になると、不安で固まってしまい、自分の考えをうまく言葉にすることができなくなります。

人見知り vs. 自閉症：違いを知る

人見知りとは、社会的な場面で不快感を感じたり、引っ込み思案になったりする性格のことで、これに対し、自閉症スペクトラムは、コミュニケーションや社会的な相互作用に影響を及ぼすと言われています。

自閉症と人見知りには、いくつかの重要な違いがあります：

• 自閉症は、社会的なコミュニケーションや相互作用が困難であることが特徴ですが、内気症は、社会的な状況において不快感を感じたり、不安を感じたりすることが一般的です。
• 一方、内気な人の多くは、人とのコミュニケーションに問題がなく、プライベートな場が好きです。
• 自閉症の人は、言葉以外の合図を読み取ることが難しいため、同年代の人と比べて一人で過ごす時間が長くなることがあります。
• 自閉症は反復行動や制限的な興味に関連し、内気症は社会的な状況において非常に不快に感じることが多い。
• 自閉症は通常、社会性やコミュニケーション能力に重大な障害をもたらしますが、内気な性格の場合、気まずい思いをすることはあっても、全体的な機能には支障がないことがあります。
• 最後に、内気な性格が一般的に幼少期から続くのに対し、自閉症の症状は時間が経つにつれて改善されたり、やがて治ったりすることがあります。

この2つの人格障害の比較を表にしてみました。

人見知りと自閉症の違いを説明したビデオクリップをご紹介します。

自閉症は内向性と間違われるのか？

自閉症は内向的な性格の一種に過ぎないという誤解がよくあります。

自閉症の人の中には、社会的な交流が難しい人もいますが、内気であったり反社会的であったりするわけではありません。 他の人よりも自分のニーズや興味に集中しているので、人によっては内向的に見えることがあります。

自閉症の人は、情報を理解し処理する能力は高いのですが、自分の考えや気持ちを人に伝えることが難しい場合があります。 そのため、自閉症をよく知らない人からは、よそよそしく感じられたり、飄々とした印象を与えてしまうことがあります。

しかし、もともと内向的な性格というわけではありません。

自分が少し自閉症かどうか、どうすればわかるのか？

自閉症は個人差が大きく、主観的な症状であるため、一概には言えませんが、社会的な交流が苦手、細かいことや正確さにこだわる、繰り返し行動や興味を持つなど、自閉症を示唆するような兆候があります。

しかし、もしあなたが「自分は自閉症かもしれない」と感じることがあれば、ここでいくつか考えてみてください：

1. あなたの人付き合いは、普通の人とは違いますか？ 他人と愛着を持つのが難しいのか、それとも孤立した状態を好むのか？
2. あなたの考えやアイデアは、ランダムなものですか、それとも孤独なものですか？ あなたは、特定の話題に執着したり、他のことに集中するのに苦労していますか？
3. あなたは他の人よりも敏感ですか？ 物理的な感覚（触られるなど）が他の人よりも気になりますか？ または極端な温度はあなたの感覚を攻撃するように感じますか？
4. あなたの生活の中で、自閉症が最も影響を及ぼす特定の領域はありますか？ それは、数学の方程式が難しすぎたり、言葉が混乱してしまったりする教育的な追求、絵や絵画を完成させるのに数分ではなく何時間もかかる芸術活動、コミュニケーションが難しい、または存在しないこともある人間関係かもしれませんね。

自閉症の検査はどうすればいいの？

自閉症を診断するための唯一の検査はなく、どの方法も100％正確ではありませんが、いくつかの検査によって、医師は子どもが自閉症である可能性があるかどうかを評価することができます。

自閉症指数（AQ）や小児自閉症評価尺度改訂版（CARS-R）などのスクリーニング検査もありますが、お子さんに見られる具体的な症状や徴候によっては、他の診断ツールが必要になる場合もあります。

自閉症の評価によく使われる方法には、神経心理学的検査、脳画像検査、遺伝子検査などがあります。

最終的な感想

• 自閉症は、コミュニケーションや他者との関わり方に影響を与える疾患であり、一方、内気症は、社会的な場面での不安や恐怖を特徴とする性格特性である。
• 自閉症では、物を並べたり数えたりするなどの反復行動や強迫観念がよく見られます。 一方、内気とは、特定の行動パターンではなく、社会的回避への一般的な傾向のことを指します。
• また、自閉症児は、特定の音や視覚に対する感度が高くなることがあります。
• 同時に、内気な人は、恥をかくことを恐れて人前で話すことができないこともあります。
• 自閉症は、一般的に幼児期から青年期にかけて現れる発達障害です。 人見知りは、どの年齢でも起こりがちで、その程度は人によって異なります。