Когда вы думаете о расстройствах, многие думают о психических заболеваниях, таких как биполярное расстройство или шизофрения. Однако некоторые серьезные социальные расстройства затрагивают миллионы людей во всем мире.

Такие расстройства, как аутизм, и такие черты характера, как застенчивость, могут быть сложными, особенно если вы к ним не привыкли. Трудности социального взаимодействия и общения характерны для обоих расстройств, но эксперты считают, что между этими двумя состояниями есть ключевые различия.

Основное различие между аутизмом и застенчивостью заключается в том, что аутизм - это более широкое состояние, которое включает в себя целый ряд расстройств. В отличие от него, застенчивость - это более специфическая черта личности, которая возникает, когда человек испытывает подавленность и дискомфорт в социальных ситуациях.

Более того, аутизм вызван сочетанием генетических и экологических факторов, в то время как застенчивость может быть следствием проблем с социализацией в раннем возрасте.

Давайте подробно обсудим эти две терминологии и их различия.

Что такое аутизм?

Аутизм - это неврологическое расстройство, которое нарушает способность человека общаться и взаимодействовать с другими людьми. Обычно он проявляется в раннем детстве, хотя может возникнуть в любой момент развития.

Симптомы могут сильно варьироваться от человека к человеку, обычно они включают проблемы в:

• Социальное взаимодействие,
• Вербальное и невербальное общение,
• И повторяющиеся действия или ритуалы.

Не существует универсального подхода к лечению аутизма, но многие стратегии могут помочь людям улучшить свое функционирование.

Некоторым людям может потребоваться специализированная терапия или помощь в выполнении повседневных задач, таких как поход за продуктами или прием лекарств. Другим может потребоваться только наблюдение и поддержка.

Продолжая узнавать больше об аутизме, вы узнаете, что это не отдельное заболевание, а группа заболеваний, имеющих общие черты. Хотя причина аутизма неизвестна, ученые упорно работают над тем, чтобы выяснить, что может его вызывать и как лучше с ним бороться.

Тем временем все, кто так или иначе страдает от аутизма, нуждаются в вашем сострадании и поддержке.

Что такое застенчивость?

Застенчивость - это чувство дискомфорта и страха в социальных ситуациях. Это может заставить людей чувствовать себя неловко, нервничать и изолироваться. Чувство смущения, самосознания и неполноценности часто сопровождает его.

Застенчивость - это не просто интроверт. Существует несколько типов застенчивости, и каждый из них имеет свои особенности и симптомы.

Обобщенный тип

Этот тип застенчивости является наиболее распространенным. Люди, относящиеся к этой категории, чувствуют себя неловко практически в любой социальной среде, независимо от того, насколько хорошо они знакомы с человеком или ситуацией. Они могут чувствовать себя слишком тревожными или напряженными, чтобы говорить или полноценно участвовать в разговоре.

Тип социального тревожного расстройства

Этот тип застенчивости характеризуется сильным беспокойством по поводу знакомства с новыми людьми или выступления на публике.

Человек может испытывать боль в животе, например, при попытке сдать публичные экзамены или выступить с речью - что случается не со всеми людьми с социальным тревожным расстройством, но является распространенным симптомом для тех, кто борется с этой формой застенчивости.

Тип тревожности, связанный с производительностью

Тревога при выступлении - это еще одна форма застенчивости, которая может быть чрезвычайно изнурительной. Люди, страдающие от тревоги перед выступлением, так волнуются перед важной речью или презентацией, что застывают и не могут связно изложить свои мысли.

Застенчивость против аутизма: знать разницу

Застенчивость - это часто встречающаяся черта характера, при которой люди чувствуют себя неловко или замкнуто в социальных ситуациях. В отличие от этого, расстройство аутистического спектра влияет на общение и социальные взаимодействия.

Существует несколько ключевых различий между аутизмом и застенчивостью:

• Одно из главных различий заключается в том, что аутизм характеризуется трудностями с социальным общением и взаимодействием, а застенчивость, напротив, обычно представляет собой чувство или тенденцию испытывать дискомфорт или страх в социальных ситуациях.
• Аутизм также часто приводит к повторяющемуся поведению, что затрудняет знакомство с новыми людьми и поиск друзей. С другой стороны, у многих застенчивых людей никогда не было проблем с общением с другими людьми; они чувствуют себя более комфортно в приватной обстановке.
• Люди с аутизмом могут испытывать трудности с восприятием невербальных сигналов, в результате чего они проводят больше времени в одиночестве, чем другие люди их возраста.
• Аутизм ассоциируется с повторяющимся поведением и ограничивающими интересами, в то время как застенчивость часто связана с ощущением дискомфорта в социальных ситуациях.
• Аутизм обычно приводит к серьезным нарушениям в социальных и коммуникативных навыках, в то время как застенчивость может приводить к моментам неловкости, но не наносить ущерба общему функционированию.
• Наконец, если застенчивость обычно сохраняется на протяжении всего детства, то симптомы аутизма могут со временем улучшиться или со временем исчезнуть.

Вот таблица, показывающая сравнение между этими двумя расстройствами личности.

Вот видеоклип, объясняющий разницу между застенчивостью и аутизмом.

Можно ли аутизм принять за интроверсию?

Существует распространенное заблуждение, что аутизм - это просто другая форма интроверсии.

Некоторые люди с аутизмом могут испытывать трудности в социальном взаимодействии, но это не значит, что они застенчивы или антисоциальны. Они могут быть более сосредоточены на своих собственных потребностях и интересах, чем другие, поэтому некоторым людям они могут казаться интровертами.

Аутисты могут быть очень способными к пониманию и обработке информации, но им может быть трудно донести свои мысли и чувства до других людей. Это может заставить их казаться отстраненными или отчужденными для тех, кто не знаком с аутизмом.

Однако это не означает, что они интроверты по своей природе.

Как узнать, есть ли у вас аутизм?

Нет единого способа узнать, есть ли у вас аутизм, поскольку это состояние глубоко индивидуально и в основном субъективно. Однако некоторые признаки, которые могут указывать на аутизм, включают трудности в социальном взаимодействии, повышенное внимание к деталям или точности, а также повторяющееся поведение или интересы.

Однако если вам когда-нибудь покажется, что вы можете быть аутистом, вот несколько вещей, о которых стоит задуматься:

1. Отличается ли ваше социальное взаимодействие от общения среднестатистического человека? Тяжело ли вам формировать привязанности с другими людьми, или вы предпочитаете оставаться в изоляции?
2. Ваши мысли и идеи более случайны или одиноки? Вы зацикливаетесь на определенных темах или не можете сосредоточиться на чем-то другом?
3. Вы более чувствительны, чем другие люди? Физические ощущения (например, прикосновения) беспокоят вас больше, чем других? Или экстремальные температуры ощущаются как нападение на ваши чувства?
4. Есть ли в вашей жизни сферы, где аутизм влияет на вас больше всего? Может быть, это касается учебы, где математические уравнения кажутся вам слишком трудными или слова сбивают вас с толку; художественной деятельности, где на выполнение рисунков или картин уходят часы, а не минуты; или отношений, где общение может быть затруднено или даже отсутствовать.

Как пройти тестирование на аутизм?

Не существует единого теста для диагностики аутизма, и ни один метод не является на 100% точным. Однако несколько тестов могут помочь врачам определить, есть ли у ребенка аутизм.

Некоторые тесты включают скрининговые инструменты, такие как Коэффициент аутизма (AQ) и Шкала оценки детского аутизма (CARS-R). Могут понадобиться и другие диагностические инструменты, в зависимости от конкретных признаков и симптомов, замеченных у ребенка.

Некоторые распространенные методы, используемые для оценки аутизма, включают нейропсихологическое тестирование, исследования визуализации мозга и генетическое тестирование.

Заключительные размышления

• Аутизм - это состояние, которое влияет на то, как человек общается и взаимодействует с другими людьми; застенчивость, с другой стороны, является чертой характера, характеризующейся беспокойством и страхом в социальных ситуациях.
• Аутисты часто испытывают повторяющееся поведение или навязчивые идеи, например, выстраивание предметов в ряд или подсчет объектов. В отличие от этого, застенчивость обычно относится к общей склонности человека к социальному избеганию, а не к конкретным моделям поведения.
• Аутичные дети также могут проявлять повышенную чувствительность к определенным звукам или визуальным образам.
• В то же время застенчивым людям может быть трудно выступать перед людьми из-за страха опозориться.
• Аутизм - это расстройство развития, которое обычно проявляется в раннем детстве или подростковом возрасте. Застенчивость может проявляться в любом возрасте и варьироваться по степени тяжести у разных людей.