Khi nghĩ đến chứng rối loạn, nhiều người nghĩ đến các bệnh về sức khỏe tâm thần như rối loạn lưỡng cực hoặc tâm thần phân liệt. Tuy nhiên, một số rối loạn xã hội nghiêm trọng ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.

Các rối loạn như chứng tự kỷ và các đặc điểm tính cách như nhút nhát có thể khó đối phó, đặc biệt nếu bạn chưa quen với chúng. Những khó khăn trong tương tác xã hội và giao tiếp là đặc điểm của cả hai chứng rối loạn, nhưng các chuyên gia tin rằng có những điểm khác biệt chính giữa hai tình trạng này.

Sự khác biệt chính giữa chứng tự kỷ và tính nhút nhát là chứng tự kỷ là một tình trạng rộng hơn bao gồm nhiều loại rối loạn. rối loạn. Ngược lại, nhút nhát là một đặc điểm tính cách cụ thể hơn xảy ra khi các cá nhân trở nên choáng ngợp và không thoải mái trong các tình huống xã hội.

Hơn nữa, chứng tự kỷ là do sự kết hợp của các yếu tố di truyền và môi trường, trong khi tính nhút nhát có thể bắt nguồn từ một vấn đề với xã hội hóa trong giai đoạn đầu đời.

Hãy thảo luận chi tiết về hai thuật ngữ này và sự khác biệt của chúng.

Tự kỷ là gì?

Tự kỷ là một chứng rối loạn thần kinh làm suy giảm khả năng giao tiếp và tương tác với người khác của một cá nhân. Bệnh thường biểu hiện ở thời thơ ấu, mặc dù có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong quá trình phát triển.

Các triệu chứng có thể rất khác nhau ở mỗi người, thường bao gồm các vấn đềtrong:

• Tương tác xã hội,
• Giao tiếp bằng lời nói và phi ngôn ngữ,
• Và các hoạt động hoặc nghi thức lặp đi lặp lại.

Không có cách tiếp cận chung cho tất cả mọi người để điều trị chứng tự kỷ, nhưng nhiều chiến lược có thể giúp các cá nhân cải thiện chức năng của họ.

Một số người có thể cần liệu pháp chuyên biệt hoặc hỗ trợ hàng ngày các nhiệm vụ như đi chợ hoặc uống thuốc. Những người khác có thể chỉ yêu cầu giám sát và hỗ trợ.

Khi bạn tiếp tục tìm hiểu thêm về chứng tự kỷ, bạn sẽ biết rằng đó không phải là một tình trạng cụ thể mà là một nhóm các tình trạng có chung các đặc điểm. Mặc dù không có nguyên nhân gây ra bệnh tự kỷ, nhưng các nhà khoa học đang nỗ lực tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh này và cách giải quyết tốt nhất.

Trong thời gian chờ đợi, tất cả những người bị ảnh hưởng bởi chứng tự kỷ đều cần đến lòng trắc ẩn và sự hỗ trợ của bạn.

Nhút nhát là gì?

Nhút nhát là cảm giác không thoải mái và sợ hãi trong các tình huống xã hội. Nó có thể khiến mọi người cảm thấy không thoải mái, lo lắng và bị cô lập. Cảm giác xấu hổ, ngại ngùng và tự ti thường đi kèm với nó.

Sự nhút nhát có nhiều ý nghĩa hơn là chỉ là một sống nội tâm. Có một số loại nhút nhát, và mỗi loại có những đặc điểm và triệu chứng riêng.

Kiểu Tổng Quát

Kiểu nhút nhát này là phổ biến nhất. Những người thuộc loại này cảm thấylúng túng trong hầu hết các môi trường xã hội, bất kể họ quen thuộc với người đó hay tình huống như thế nào. Họ có thể cảm thấy quá lo lắng hoặc căng thẳng để lên tiếng hoặc tham gia đầy đủ vào các cuộc trò chuyện.

Loại Rối loạn lo âu xã hội

Loại nhút nhát này có đặc điểm là dữ dội lo lắng khi gặp gỡ những người mới hoặc nói trước đám đông.

Người đó có thể bị đau bụng khi cố gắng làm bài kiểm tra trước công chúng hoặc phát biểu, chẳng hạn – điều không xảy ra với tất cả những người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội nhưng là một triệu chứng phổ biến đối với những người đấu tranh với dạng nhút nhát này.

Loại lo âu về hiệu suất

Lo lắng về hiệu suất là một dạng nhút nhát khác có thể gây suy nhược nghiêm trọng. Những người mắc chứng lo âu về hiệu suất cảm thấy lo lắng trước một bài phát biểu hoặc bài thuyết trình quan trọng đến mức họ đơ người ra và không thể diễn đạt suy nghĩ của mình thành lời một cách mạch lạc.

Nhút nhát và Tự kỷ: Nhận biết sự khác biệt

Nhút nhát là một đặc điểm tính cách thường được báo cáo trong đó các cá nhân không thoải mái hoặc thu mình trong các tình huống xã hội. Ngược lại, rối loạn phổ tự kỷ ảnh hưởng đến giao tiếp và tương tác xã hội.

Có một vài điểm khác biệt chính giữa chứng tự kỷ và tính nhút nhát:

• Một trong những điểm khác biệt chính là khó khăn với giao tiếp và tương tác xã hội đặc trưng cho bệnh tự kỷ. Ngược lại, sự nhút nhát thường là mộtcảm giác hoặc xu hướng không thoải mái hoặc sợ hãi trong các tình huống xã hội.
• Tự kỷ cũng thường dẫn đến các hành vi lặp đi lặp lại, gây khó khăn cho việc gặp gỡ người mới hoặc kết bạn. Mặt khác, nhiều người nhút nhát chưa bao giờ gặp bất kỳ vấn đề gì khi giao tiếp với người khác; họ cảm thấy thoải mái hơn trong môi trường riêng tư.
• Những người mắc chứng tự kỷ có thể gặp khó khăn trong việc đọc các tín hiệu phi ngôn ngữ, dẫn đến việc họ dành nhiều thời gian ở một mình hơn những người khác cùng tuổi.
• Tự kỷ có liên quan đến các hành vi lặp đi lặp lại và sở thích bị hạn chế, trong khi nhút nhát thường liên quan đến cảm giác rất khó chịu trong các tình huống xã hội.
• Tự kỷ thường dẫn đến trầm trọng khiếm khuyết về kỹ năng giao tiếp và xã hội, trong khi tính nhút nhát có thể dẫn đến những khoảnh khắc lúng túng nhưng không gây tổn hại đến hoạt động tổng thể.
• Cuối cùng, mặc dù tính nhút nhát thường kéo dài suốt thời thơ ấu nhưng các triệu chứng của bệnh tự kỷ có thể cải thiện theo thời gian hoặc cuối cùng biến mất.

Đây là bảng so sánh giữa hai chứng rối loạn nhân cách này.

Đây là video clip giải thích sự khác biệt giữa nhút nhát và tự kỷ.

Tự kỷ có thể bị nhầm với hướng nội không?

Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng chứng tự kỷ chỉ là một dạng hướng nội khác.

Một số người mắc chứng tự kỷ có thể gặp khó khăn trong việc tương tác xã hội, nhưng điều này không có nghĩa là họ nhút nhát hoặc chống đối xã hội. Họ có thể tập trung vào nhu cầu và sở thích của bản thân hơn những người khác, điều này có thể khiến họ có vẻ hướng nội đối với một số người.

Người tự kỷ có thể rất có khả năng hiểu và xử lý thông tin, nhưng họ có thể gặp khó khăn trong giao tiếp suy nghĩ và cảm xúc của họ cho người khác. Điều này có thể khiến họ có vẻ xa cách hoặc xa cách với những người không quen với chứng tự kỷ.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bản chất họ là người hướng nội.

Làm sao bạn biết mình có phải là người hướng nội không Tự kỷ nhẹ?

Không có cách nào để biết liệu bạn có mắc chứng tự kỷ nhẹ hay không, vì tình trạng này mang tính cá nhân sâu sắc và chủ yếu là chủ quan. Tuy nhiên, một số dấu hiệu có thể gợi ý bệnh tự kỷ bao gồm khó khăn trong tương tác xã hội, tập trung mạnh vào chi tiết hoặc độ chính xác vàcác hành vi hoặc sở thích lặp đi lặp lại.

Tuy nhiên, nếu bạn từng cảm thấy mình có thể mắc chứng tự kỷ, thì đây là một số điều cần suy nghĩ:

1. Các tương tác xã hội của bạn có khác với người bình thường không? Bạn thấy khó gắn bó với người khác hơn hay bạn thích ở một mình hơn?
2. Những suy nghĩ và ý tưởng của bạn ngẫu nhiên hơn hay đơn độc hơn? Bạn có thấy mình bị ám ảnh bởi một số chủ đề hoặc cố gắng tập trung vào bất cứ điều gì khác không?
3. Bạn có nhạy cảm hơn người khác không? Những cảm giác vật lý (như bị chạm vào) có làm bạn khó chịu hơn những cảm giác khác không? Hay nhiệt độ khắc nghiệt giống như một cuộc tấn công vào các giác quan của bạn?
4. Có lĩnh vực cụ thể nào trong cuộc sống mà chứng tự kỷ ảnh hưởng đến bạn nhiều nhất không? Có thể đó là trong các hoạt động giáo dục, nơi các phương trình toán học dường như quá khó đối với bạn hoặc các từ khiến bạn bối rối; trong nỗ lực nghệ thuật, nơi các bức vẽ hoặc tranh vẽ mất hàng giờ thay vì vài phút để hoàn thành; hoặc trong các mối quan hệ, nơi giao tiếp có thể khó khăn hoặc thậm chí không tồn tại.

Làm cách nào để bạn được kiểm tra chứng tự kỷ?

Không có xét nghiệm duy nhất nào để chẩn đoán bệnh tự kỷ và không có phương pháp nào chính xác 100%. Tuy nhiên, một số bài kiểm tra có thể giúp bác sĩ đánh giá liệu một đứa trẻ có thể mắc chứng tự kỷ hay không.

Một số bài kiểm tra bao gồm các công cụ sàng lọc như Chỉ số tự kỷ (AQ) và Thang điểm đánh giá chứng tự kỷ ở trẻ em đã được sửa đổi (CARS-R ). Kháccác công cụ chẩn đoán có thể cần thiết, tùy thuộc vào các dấu hiệu và triệu chứng cụ thể nhận thấy ở trẻ.

Một số phương pháp phổ biến được sử dụng để đánh giá chứng tự kỷ bao gồm xét nghiệm tâm thần kinh, nghiên cứu hình ảnh não và xét nghiệm di truyền.

Lời kết

• Tự kỷ là một tình trạng ảnh hưởng đến cách một người giao tiếp và tương tác với người khác; mặt khác, sự nhút nhát là một đặc điểm tính cách được đặc trưng bởi sự lo lắng và sợ hãi trong các tình huống xã hội.
• Người tự kỷ thường trải qua các hành vi hoặc ám ảnh lặp đi lặp lại, chẳng hạn như xếp các đồ vật hoặc đếm đồ vật. Ngược lại, sự nhút nhát thường đề cập đến xu hướng chung của một cá nhân đối với việc trốn tránh xã hội hơn là các mẫu hành vi cụ thể.
• Trẻ tự kỷ cũng có thể biểu hiện sự nhạy cảm cao đối với một số âm thanh hoặc hình ảnh nhất định.
• Đồng thời, những người nhút nhát có thể cảm thấy khó khăn khi nói trước mọi người do sợ làm bản thân xấu hổ.
• Tự kỷ là một chứng rối loạn phát triển thường xuất hiện trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên . Tính nhút nhát có xu hướng xảy ra ở mọi lứa tuổi và mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau ở mỗi người.