Lorsque l'on parle de troubles, on pense souvent à des maladies mentales comme les troubles bipolaires ou la schizophrénie. Cependant, certains troubles sociaux graves affectent des millions de personnes dans le monde.

Les troubles comme l'autisme et les traits de personnalité comme la timidité peuvent être difficiles à gérer, surtout si l'on n'y est pas habitué. Les difficultés liées aux interactions sociales et à la communication caractérisent ces deux troubles, mais les experts estiment qu'il existe des différences essentielles entre les deux pathologies.

La principale différence entre l'autisme et la timidité est que l'autisme est une maladie plus large qui englobe une série de troubles, tandis que la timidité est un trait de personnalité plus spécifique qui survient lorsque les individus sont dépassés et mal à l'aise dans les situations sociales.

De plus, l'autisme est causé par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux, tandis que la timidité peut provenir d'un problème de socialisation au début de la vie.

Examinons en détail ces deux terminologies et leurs différences.

Qu'est-ce que l'autisme ?

L'autisme est un trouble neurologique qui entrave la capacité d'un individu à communiquer et à interagir avec les autres. Elle se manifeste généralement dans la petite enfance, bien qu'elle puisse survenir à n'importe quel moment du développement.

Les symptômes peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre, et comprennent généralement des problèmes de.. :

• Interaction sociale,
• Communication verbale et non verbale,
• Et les activités répétitives ou les rituels.

Il n'existe pas d'approche unique pour le traitement de l'autisme, mais de nombreuses stratégies peuvent aider les personnes à améliorer leur fonctionnement.

Certaines personnes peuvent avoir besoin d'une thérapie spécialisée ou d'une assistance pour les tâches quotidiennes telles que les courses ou la prise de médicaments. D'autres peuvent n'avoir besoin que d'une surveillance et d'un soutien.

Au fur et à mesure que vous en apprenez davantage sur l'autisme, vous découvrez qu'il ne s'agit pas d'une maladie spécifique, mais d'un groupe de maladies présentant des caractéristiques communes. Bien qu'il n'y ait pas de cause connue à l'autisme, les scientifiques travaillent d'arrache-pied pour découvrir ce qui pourrait en être la cause et la meilleure façon d'y remédier.

En attendant, toutes les personnes touchées par l'autisme ont besoin de votre compassion et de votre soutien.

Qu'est-ce que la timidité ?

La timidité est un sentiment de gêne et de peur dans les situations sociales. Elle peut rendre les gens mal à l'aise, nerveux et isolés, et s'accompagne souvent de sentiments de gêne, de conscience de soi et d'infériorité.

La timidité ne se résume pas à l'introversion. Il existe plusieurs types de timidité, chacun ayant ses propres particularités et symptômes.

Le type généralisé

Ce type de timidité est le plus courant. Les personnes qui entrent dans cette catégorie se sentent mal à l'aise dans presque tous les environnements sociaux, quelle que soit la familiarité avec la personne ou la situation. Ils peuvent se sentir trop anxieux ou trop tendus pour s'exprimer ou participer pleinement aux conversations.

Le type de trouble d'anxiété sociale

Ce type de timidité se caractérise par une anxiété intense à l'idée de rencontrer de nouvelles personnes ou de parler en public.

La personne peut ressentir des douleurs abdominales lorsqu'elle tente de passer des examens publics ou de faire des discours, par exemple - ce qui n'arrive pas à toutes les personnes souffrant de troubles de l'anxiété sociale, mais constitue un symptôme courant chez celles qui luttent contre cette forme de timidité.

Le type d'anxiété de performance

L'anxiété de performance est une autre forme de timidité qui peut être extrêmement handicapante. Les personnes qui souffrent d'anxiété de performance sont tellement anxieuses avant un grand discours ou une présentation qu'elles se figent et ne parviennent pas à formuler leurs pensées de manière cohérente.

Timidité et autisme : faire la différence

La timidité est un trait de personnalité couramment rapporté dans lequel les individus sont mal à l'aise ou se replient sur eux-mêmes dans les situations sociales. En revanche, les troubles du spectre autistique affectent la communication et les interactions sociales.

Il existe quelques différences essentielles entre l'autisme et la timidité :

• L'une des principales distinctions est que les difficultés de communication et d'interaction sociales caractérisent l'autisme, alors que la timidité est typiquement un sentiment ou une tendance à être mal à l'aise ou à avoir des appréhensions dans des situations sociales.
• L'autisme se traduit souvent par des comportements répétitifs, ce qui rend difficile la rencontre de nouvelles personnes ou la création d'amitiés. En revanche, de nombreuses personnes timides n'ont jamais eu de problèmes de communication avec les autres ; elles se sentent plus à l'aise dans des environnements privés.
• Les personnes autistes peuvent avoir des difficultés à lire les signaux non verbaux, ce qui les amène à passer plus de temps seules que les autres personnes de leur âge.
• L'autisme est associé à des comportements répétitifs et à des intérêts restrictifs, tandis que la timidité se traduit souvent par une grande gêne dans les situations sociales.
• L'autisme entraîne généralement de graves déficiences dans les compétences sociales et de communication, tandis que la timidité peut entraîner des moments de gêne sans pour autant nuire au fonctionnement général.
• Enfin, alors que la timidité dure généralement toute l'enfance, les symptômes de l'autisme peuvent s'atténuer avec le temps ou finir par disparaître.

Voici un tableau comparatif de ces deux troubles de la personnalité.

Voici un clip vidéo expliquant la différence entre la timidité et l'autisme.

L'autisme peut-il être confondu avec l'introversion ?

On croit souvent à tort que l'autisme n'est qu'une autre forme d'introversion.

Certaines personnes autistes peuvent avoir des difficultés à s'engager dans des interactions sociales, mais cela ne signifie pas qu'elles sont timides ou antisociales. Elles peuvent être plus concentrées sur leurs propres besoins et intérêts que les autres, ce qui peut les faire paraître introverties aux yeux de certaines personnes.

Les personnes autistes peuvent être tout à fait capables de comprendre et de traiter des informations, mais elles peuvent éprouver des difficultés à communiquer leurs pensées et leurs sentiments à d'autres personnes, ce qui peut les faire paraître distantes aux yeux de ceux qui ne sont pas familiarisés avec l'autisme.

Cependant, cela ne signifie pas qu'ils sont introvertis par nature.

Comment savoir si l'on est un peu autiste ?

Il n'existe pas de méthode unique pour savoir si vous êtes un peu autiste, car il s'agit d'un état profondément personnel et essentiellement subjectif. Toutefois, certains indices peuvent suggérer l'autisme, notamment des difficultés dans les interactions sociales, une grande attention aux détails ou à la précision, ainsi que des comportements ou des intérêts répétitifs.

Cependant, si vous avez l'impression d'être autiste, voici quelques éléments de réflexion :

1. Vos interactions sociales sont-elles différentes de celles de la moyenne des gens ? Vous est-il plus difficile de vous attacher aux autres ou préférez-vous rester isolé ?
2. Vos pensées et vos idées sont-elles plus aléatoires ou plus solitaires ? Êtes-vous obsédé par certains sujets ou avez-vous du mal à vous concentrer sur autre chose ?
3. Êtes-vous plus sensible que d'autres personnes ? Les sensations physiques (comme le fait d'être touché) vous dérangent-elles plus que d'autres ? Les températures extrêmes sont-elles une agression pour vos sens ?
4. Peut-être est-ce dans le domaine de l'éducation, lorsque les équations mathématiques vous semblent trop difficiles ou que les mots finissent par vous embrouiller ; dans le domaine artistique, lorsque les dessins ou les peintures prennent des heures au lieu de quelques minutes ; ou dans le domaine des relations, lorsque la communication peut être difficile, voire inexistante.

Comment obtenir un test de dépistage de l'autisme ?

Il n'existe pas de test unique pour diagnostiquer l'autisme, et aucune méthode n'est précise à 100 %. Cependant, quelques tests peuvent aider les médecins à évaluer si un enfant est atteint d'autisme.

Certains tests comprennent des outils de dépistage tels que le Quotient Autistique (QA) et l'échelle d'évaluation de l'autisme infantile révisée (CARS-R). D'autres outils de diagnostic peuvent être nécessaires, en fonction des signes et symptômes spécifiques observés chez l'enfant.

Parmi les méthodes couramment utilisées pour évaluer l'autisme figurent les tests neuropsychologiques, les études d'imagerie cérébrale et les tests génétiques.

Réflexions finales

• L'autisme est une maladie qui affecte la façon dont une personne communique et interagit avec les autres ; la timidité, quant à elle, est un trait de personnalité caractérisé par l'anxiété et la peur dans les situations sociales.
• Les autistes ont souvent des comportements répétitifs ou des obsessions, comme le fait d'aligner des objets ou de les compter. En revanche, la timidité fait généralement référence à la tendance générale d'un individu à l'évitement social plutôt qu'à des comportements spécifiques.
• Les enfants autistes peuvent également présenter une sensibilité accrue à certains sons ou images.
• Par ailleurs, les personnes timides peuvent éprouver des difficultés à parler devant les gens par peur de se ridiculiser.
• L'autisme est un trouble du développement qui apparaît généralement au cours de la petite enfance ou de l'adolescence. La timidité peut survenir à tout âge et sa gravité peut varier d'une personne à l'autre.