کله چې تاسو د اختلالاتو په اړه فکر کوئ، ډیری د رواني روغتیا ناروغیو لکه د بایپولر اختلال یا شیزوفرینیا په اړه فکر کوي. په هرصورت، ځینې جدي ټولنیز اختالفونه په ټوله نړۍ کې میلیونونه خلک اغیزمنوي.

اختلافونه لکه آټیزم او د شخصیت ځانګړتیاوې لکه شرمیدل ممکن ورسره معامله کول ستونزمن وي، په ځانګړې توګه که تاسو ورسره عادت نه یاست. د ټولنیز متقابل عمل او اړیکو ستونزې دواړه اختالفونه مشخصوي، مګر کارپوهان په دې باور دي چې د دوو شرایطو ترمنځ کلیدي توپیرونه شتون لري.

د آټیزم او شرم تر منځ اصلي توپیر دا دی چې آټیزم یو پراخ حالت دی چې د یو لړ شرایطو سره مخ کیږي. اختلالات په مقابل کې، شرم یو ډیر مشخص شخصیت ځانګړتیا ده چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې خلک په ټولنیزو حالتونو کې ستړي او نارامه شي.

سربیره پردې، آټیزم د جینیاتي او چاپیریالي عواملو د ترکیب له امله رامینځته کیږي، پداسې حال کې چې شرم کیدای شي له دې څخه رامینځته شي. په لومړني ژوند کې د ټولنیز کولو سره ستونزه.

راځئ چې دا دوه اصطلاحات او د دوی توپیرونه په تفصیل سره وغږیږو.

آټیزم څه شی دی؟

اوټیزم یو عصبي اختلال دی چې د یو فرد وړتیا له نورو سره د خبرو اترو او تعاملاتو مخه نیسي. دا معمولا د ماشومتوب په لومړیو کې څرګندیږي ، که څه هم دا د ودې پرمهال په هر وخت کې پیښ کیدی شي.

نښې نښانې په شخص کې په پراخه کچه توپیر کولی شي، په ځانګړې توګه د ستونزو په شمولپه کې:

• ټولنیز تعامل،
• لفظي او غیر لفظي اړیکه،
• او تکراري فعالیتونه یا رسمونه.

د آټیزم د درملنې لپاره هیڅ ډول طریقه شتون نلري، مګر ډیری ستراتیژۍ کولی شي د افرادو سره د دوی د فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي.

ځینې خلک ممکن هره ورځ ځانګړي درملنې یا مرستې ته اړتیا ولري دندې لکه د خوراکي توکو پیرود یا د درملو اخیستل. نور ممکن یوازې نظارت او ملاتړ ته اړتیا ولري.

لکه څنګه چې تاسو د آټیزم په اړه نور څه زده کولو ته دوام ورکوئ، تاسو زده کوئ چې دا یو ځانګړی حالت نه دی بلکې د شرایطو یوه ډله ده چې عام ځانګړتیاوې شریکوي. پداسې حال کې چې د آټیزم لپاره کوم پیژندل شوی لامل شتون نلري، ساینس پوهان سخت کار کوي ترڅو معلومه کړي چې څه شی کیدی شي او دا څنګه حل کړي.

په عین حال کې، هرڅوک چې د آټیزم لخوا اغیزمن شوي یو څه ستاسو شفقت او ملاتړ ته اړتیا لري.

شرم څه شی دی؟

شرم په ټولنیزو حالاتو کې د ناراحتۍ او ویره احساس دی. دا کولی شي خلک د نارامۍ، اعصابو او جلا کیدو احساس وکړي. د خجالت، ځان شعور او کمترۍ احساس اکثرا ورسره مل وي.

د شرم څخه ډیر څه شتون لري چې یوازې یو شی داخله د شرم ډیری ډولونه شتون لري، او هر یو یې خپل ځانګړتیاوې او نښې لري.

عمومي شوی ډول

دا ډول شرم خورا عام دی. هغه خلک چې د دې کټګورۍ لاندې راځي احساس کويپه نږدې ټولو ټولنیزو چاپیریالونو کې عجیب، پرته له دې چې دوی د شخص یا وضعیت سره څومره پیژني. دوی ممکن د خبرو کولو یا په خبرو اترو کې په بشپړ ډول برخه اخیستو لپاره خورا اضطراب یا ستړیا احساس کړي.

د ټولنیز اضطراب ناروغي ډول

دا ډول شرم د شدید لخوا مشخص کیږي د نوي خلکو سره د لیدو یا په عامه کې د خبرو کولو اندیښنه.

شخص ممکن د معدې درد تجربه کړي کله چې د عامه ازموینې اخیستلو یا وینا کولو هڅه کوي، د بیلګې په توګه - هغه څه چې د ټولنیز اضطراب اختلال سره هرڅوک نه پیښیږي مګر د هغو کسانو لپاره یوه عامه علامه ده چې د شرم له دې ډول سره مبارزه کوي.

د فعالیت اضطراب ډول

د فعالیت اضطراب د شرم بل ډول دی چې خورا ضعیف کیدی شي. هغه خلک چې د فعالیت په اضطراب اخته وي د یوې لویې وینا یا پریزنټشن دمخه دومره اضطراب احساس کوي چې دوی کنګل کیږي او نشي کولی خپل فکرونه په کلمو کې په همغږي توګه بیان کړي.

د شرم په مقابل کې آټیزم: توپیر پیژنئ

شرم یو عام راپور شوی شخصیت ځانګړتیا ده چې په هغه کې افراد ناامنه وي یا په ټولنیزو حالتونو کې له مینځه وړل کیږي. برعکس، د آټیزم سپیکٹرم اختلال په ارتباط او ټولنیز تعاملات اغیزه کوي.

د آټیزم او شرم تر مینځ یو څو کلیدي توپیرونه شتون لري:

• یو له اصلي توپیرونو څخه یو دا دی چې ستونزې لري. ټولنیز ارتباط او تعامل د آټیزم ځانګړتیاوی. برعکس، شرم په عموم ډول aاحساس یا تمایل چې په ټولنیزو شرایطو کې نارامه یا ویره وي.
• اوټیزم اکثرا د تکراري چلندونو پایله ده، چې د نوي خلکو سره لیدل یا ملګري کول ستونزمن کوي. له بلې خوا، ډیری شرموونکي خلک هیڅکله د نورو سره په خبرو اترو کې کومه ستونزه نه لري؛ دوی په شخصي ترتیباتو کې ډیر آرام دي.
• هغه خلک چې د آټیزم سره مخ دي ممکن د غیر لفظي اشارو په لوستلو کې ستونزه ولري، چې په پایله کې دوی د خپل عمر د نورو په پرتله ډیر وخت یوازې تیروي.
• آټیزم د تکراري چلندونو او محدودو ګټو سره تړاو لري، پداسې حال کې چې شرم اکثرا په ټولنیزو حالتونو کې د ډیر نا آرامۍ احساس کوي. په ټولنیزو او ارتباطي مهارتونو کې نیمګړتیاوې، پداسې حال کې چې شرم کولی شي د ناڅاپي شیبو لامل شي مګر په ټولیز ډول فعالیت ته هیڅ زیان نه رسوي. یا بالاخره لاړ شه.

دلته یو جدول دی چې د دې دوه شخصیت اختلالاتو ترمینځ پرتله کوي.

دلته یو ویډیو کلیپ دی چې د شرم او آټیزم ترمنځ توپیر تشریح کوي.

ایا آټیزم د انتشار لپاره غلط کیدی شي؟

یو عام غلط فهم شتون لري چې آټیزم یوازې د انتشار یو بل ډول دی.

ځینې خلک چې په اوټیزم اخته وي ممکن په ټولنیز تعامل کې دخیل وي، مګر دا پدې معنی ندي چې دوی شرمنده یا د ټولنیز ضد دي. دوی ممکن د نورو په پرتله په خپلو اړتیاوو او ګټو ډیر متمرکز وي، کوم چې کولی شي دوی د ځینو خلکو لپاره په زړه پورې ښکاري.

خوست خلک ممکن د معلوماتو د پوهیدو او پروسس کولو ډیر وړتیا ولري، مګر دوی ممکن د خبرو اترو ستونزمن وي. د دوی فکرونه او احساسات نورو خلکو ته. دا کولی شي دوی د آټیزم سره نا اشنا خلکو ته لیرې یا لیرې ښکاري.

په هرصورت، دا پدې معنی ندي چې دوی د طبیعت له مخې انټروورټ دي.

تاسو څنګه پوهیږئ که تاسو یو یاست؟ لږ آټیسټیک؟

د دې لپاره هیڅ لاره نشته چې پوه شئ که تاسو لږ خودساخته یاست ، ځکه چې حالت خورا ژور شخصي او ډیری موضوعي دی. په هرصورت، ځینې نښې چې کیدای شي د آټیزم وړاندیز وکړي د ټولنیز متقابل عمل سره مشکل، په تفصیل یا دقت باندې قوي تمرکز، اوتکراري چلندونه یا ګټې.

که څه هم، که تاسو کله هم داسې احساس کوئ چې تاسو کولی شئ خودسخت یاست، دلته یو څو شیان دي چې فکر وکړئ: <1

1. ایا ستاسو ټولنیز تعاملات د اوسط شخص څخه توپیر لري؟ ایا دا ستاسو لپاره سخته ده چې د نورو سره ضمیمه جوړه کړئ، یا تاسو غوره کوئ چې جلا پاتې شئ؟
2. آیا ستاسو افکار او نظریات ډیر تصادفي یا یوازیتوب دي؟ ایا تاسو ځان د ځینو موضوعاتو په اړه لیوالتیا ومومئ یا په بل څه تمرکز کولو لپاره مبارزه کوئ؟
3. ایا تاسو د نورو خلکو په پرتله ډیر حساس یاست؟ ایا فزیکي احساسات (لکه لمس کول) تاسو د نورو په پرتله ډیر ځوروي؟ یا ایا د تودوخې سخت حرارت ستاسو په حواس باندې د برید په څیر احساس کوي؟
4. ایا ستاسو د ژوند ځانګړي ساحې شتون لري چیرې چې آټیزم تاسو ډیر اغیزمن کوي؟ شاید دا په تعلیمي تعقیبونو کې وي، چیرې چې د ریاضی معادلې ستاسو لپاره خورا سخت ښکاري یا کلمې تاسو مغشوشوي؛ په هنري هڅو کې، چیرې چې نقاشي یا نقاشي د دقیقو پرځای ساعتونه وخت نیسي. یا په اړیکو کې، چیرته چې اړیکه ستونزمنه وي یا حتی شتون نلري.

تاسو څنګه د آټیزم لپاره ازموینه کوئ؟

د آټیزم تشخیص لپاره هیڅ یوه ازموینه شتون نلري، او هیڅ طریقه 100٪ سمه نه ده. په هرصورت، یو څو ازموینې کولی شي د ډاکټرانو سره مرسته وکړي چې دا ارزونه وکړي چې آیا یو ماشوم ممکن آټیزم ولري.

ځینې ازموینې د سکرینینګ وسیلې لکه د Autism Quotient (AQ) او د ماشومتوب د آټیزم درجه بندي پیمانه (CARS-R) شامل دي ). نورد تشخیصي وسایلو ته اړتیا لیدل کیدی شي، د ځانګړو نښو او نښو نښانو پر بنسټ چې په ماشوم کې لیدل کیږي.

ځینې عام میتودونه چې د آټیزم ارزولو لپاره کارول کیږي عبارت دي له نیوروپسیولوژیک ازموینې، د دماغ عکس اخیستنې مطالعات، او جینیاتي ازموینې.

وروستی فکرونه

• آټیزم یو داسې حالت دی چې د یو شخص د اړیکو او نورو سره د اړیکو په طریقه اغیزه کوي. له بلې خوا شرم، د شخصیت ځانګړتیا ده چې په ټولنیزو حالتونو کې د اضطراب او ډار لخوا مشخص کیږي.
• آټیسټیک په مکرر ډول تکراري چلند یا لیوالتیا تجربه کوي ، لکه د توکو قطار کول یا د شیانو شمیرل. برعکس، شرم په عموم ډول د ځانګړي چلند نمونو پر ځای د ټولنیز مخنیوي په لور د فرد عمومي تمایل ته اشاره کوي.
• آټیسټیک ماشومان ممکن د ځانګړو غږونو یا لیدونو په وړاندې لوړ حساسیت هم ښکاره کړي.
• په عین وخت کې، شرمیدلي اشخاص ممکن د خلکو په وړاندې د ځان د شرمولو د ویرې له امله ستونزمن وي. . شرم په هر عمر کې واقع کیږي او کیدای شي په شدت کې له شخص څخه بل ته توپیر ولري.