Amikor a rendellenességekre gondolunk, sokan olyan mentális betegségekre gondolnak, mint a bipoláris zavar vagy a skizofrénia. Azonban néhány súlyos szociális rendellenesség emberek millióit érinti világszerte.

Az olyan rendellenességekkel, mint az autizmus, és az olyan személyiségjegyekkel, mint a félénkség, nehéz lehet megbirkózni, különösen, ha nem vagyunk hozzászokva. A szociális interakciók és a kommunikáció nehézségei mindkét rendellenességet jellemzik, de a szakértők szerint a két állapot között kulcsfontosságú különbségek vannak.

Az autizmus és a félénkség közötti fő különbség az, hogy az autizmus egy tágabb értelemben vett állapot, amely számos rendellenességet foglal magában. Ezzel szemben a félénkség egy specifikusabb személyiségjegy, amely akkor jelentkezik, amikor az egyének túlterheltek és kényelmetlenül érzik magukat társas helyzetekben.

Az autizmust ráadásul genetikai és környezeti tényezők kombinációja okozza, míg a félénkség a korai életben tapasztalt szocializációs problémákból eredhet.

Beszéljük meg részletesen ezt a két terminológiát és azok különbségeit.

Mi az autizmus?

Az autizmus olyan neurológiai rendellenesség, amely károsítja az egyén kommunikációs és másokkal való interakciós képességét. Jellemzően a korai gyermekkorban jelentkezik, bár a fejlődés bármelyik szakaszában előfordulhat.

A tünetek egyénenként nagyon eltérőek lehetnek, jellemzően a következő problémákat foglalják magukban:

• Társas érintkezés,
• Verbális és nonverbális kommunikáció,
• És ismétlődő tevékenységek vagy rituálék.

Az autizmus kezelésében nincs egységes megközelítés, de számos stratégia segíthet az egyének működésének javításában.

Egyeseknek speciális terápiára vagy segítségre lehet szükségük a mindennapi teendőkben, például a bevásárlásban vagy a gyógyszerek szedésében. Másoknak csak megfigyelésre és támogatásra van szükségük.

Ahogy egyre többet tudsz meg az autizmusról, egyre többet tudsz meg arról, hogy nem egy konkrét állapotról van szó, hanem olyan állapotok csoportjáról, amelyeknek közös jellemzőik vannak. Bár az autizmusnak nincs ismert oka, a tudósok keményen dolgoznak azon, hogy kiderítsék, mi okozhatja, és hogyan lehet a legjobban kezelni.

Addig is mindenkinek, akit az autizmus valamilyen módon érint, szüksége van az együttérzésre és támogatásra.

Mi a félénkség?

A félénkség a társas helyzetekben jelentkező kellemetlen érzés és félelem. Az emberek kényelmetlenül, idegesen és elszigetelten érezhetik magukat tőle. Gyakran kísérik kínos, öntudatlan és kisebbrendűségi érzések.

A félénkség többről szól, mint arról, hogy valaki introvertált. A félénkségnek több típusa létezik, és mindegyiknek megvannak a maga sajátosságai és tünetei.

Az általánosított típus

A félénkségnek ez a típusa a leggyakoribb. Az ebbe a kategóriába tartozó emberek szinte minden társadalmi környezetben kínosan érzik magukat, függetlenül attól, hogy mennyire ismerik az illetőt vagy a helyzetet. Lehet, hogy túlságosan szoronganak vagy feszültek ahhoz, hogy beszéljenek vagy teljes mértékben részt vegyenek a beszélgetésekben.

A szociális szorongásos zavar típusa

A félénkségnek ezt a típusát az új emberekkel való találkozás vagy a nyilvános beszéd miatti erős szorongás jellemzi.

Az illető például hasi fájdalmat tapasztalhat, amikor nyilvános vizsgákat próbál tenni vagy beszédet tartani - ez nem minden szociális szorongásos zavarban szenvedővel fordul elő, de gyakori tünet azoknál, akik a félénkségnek ezzel a formájával küzdenek.

A teljesítményszorongás típusa

A teljesítményszorongás a félénkség egy másik formája, amely rendkívül gyengítő lehet. A teljesítményszorongásban szenvedő emberek annyira szoronganak egy nagy beszéd vagy prezentáció előtt, hogy lefagynak, és nem tudják összefüggően szavakba önteni a gondolataikat.

Félénkség vs. autizmus: Ismerje meg a különbséget

A szégyenlősség egy általánosan ismert személyiségvonás, amely során az egyének kényelmetlenül érzik magukat vagy visszahúzódnak társas helyzetekben. Ezzel szemben az autizmus spektrumzavar befolyásolja a kommunikációt és a társas interakciókat.

Van néhány alapvető különbség az autizmus és a félénkség között:

• Az egyik fő különbségtétel az, hogy a szociális kommunikációval és interakcióval kapcsolatos nehézségek jellemzik az autizmust. Ezzel szemben a félénkség tipikusan az az érzés vagy tendencia, hogy a társas helyzetekben kényelmetlenül vagy félve érezzük magunkat.
• Az autizmus gyakran ismétlődő viselkedést is eredményez, ami megnehezíti az új emberek megismerését vagy a barátkozást. Másrészt sok félénk embernek soha nem volt problémája a másokkal való kommunikációval; ők jobban érzik magukat a privát környezetben.
• Az autizmussal élőknek nehézségeik lehetnek a nonverbális jelzések olvasásában, ami azt eredményezi, hogy több időt töltenek egyedül, mint a korukbeli társaik.
• Az autizmus ismétlődő viselkedéssel és korlátozó érdeklődéssel jár, míg a félénkség gyakran azzal jár, hogy a társas helyzetekben nagyon kényelmetlenül érzi magát.
• Az autizmus általában a szociális és kommunikációs készségek súlyos károsodását eredményezi, míg a szégyenlősség kínos pillanatokhoz vezethet, de nem károsítja az általános működést.
• Végül, míg a félénkség jellemzően egész gyermekkorban fennáll, az autizmus tünetei idővel javulhatnak, vagy végül megszűnhetnek.

Itt egy táblázat, amely a két személyiségzavar összehasonlítását mutatja be.

Itt egy videoklip, amely elmagyarázza a félénkség és az autizmus közötti különbséget.

Összetéveszthető az autizmus az introvertáltsággal?

Gyakori tévhit, hogy az autizmus az introvertáltság egy másik formája.

Néhány autista embernek nehézséget okozhat a szociális interakciókban való részvétel, de ez nem jelenti azt, hogy félénkek vagy antiszociálisak lennének. Lehet, hogy másoknál jobban összpontosítanak saját szükségleteikre és érdeklődési körükre, ami egyesek számára introvertáltnak tűnhet.

Az autisták nagyon is képesek lehetnek az információk megértésére és feldolgozására, de nehezen tudják közölni gondolataikat és érzéseiket másokkal. Ez az autizmust nem ismerők számára távolságtartónak vagy távolságtartónak tűnhet.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy természetüknél fogva introvertáltak lennének.

Honnan tudod, hogy egy kicsit autista vagy?

Nincs egyetlen módja annak, hogy megtudjuk, hogy Ön egy kicsit autista-e, mivel ez az állapot mélyen személyes és többnyire szubjektív. Azonban néhány jel, amely autizmusra utalhat, magában foglalja a szociális interakciókkal kapcsolatos nehézségeket, a részletekre vagy pontosságra való erős összpontosítást, valamint az ismétlődő viselkedést vagy érdeklődési köröket.

Ha azonban valaha is úgy érzi, hogy autista lehet, itt van néhány dolog, amin érdemes elgondolkodnia:

1. Eltérnek a társas érintkezései az átlagemberétől? Nehezebben kötődik másokhoz, vagy inkább elszigetelt marad?
2. A gondolatai és ötletei inkább véletlenszerűek vagy magányosak? Úgy érzi, hogy bizonyos témák megszállottja, vagy nehezen tud másra koncentrálni?
3. Ön érzékenyebb, mint más emberek? A fizikai érzések (például az érintés) jobban zavarják, mint másokat? Vagy a szélsőséges hőmérsékleteket úgy érzi, mintha támadás érné az érzékeit?
4. Vannak az életednek olyan konkrét területei, ahol az autizmus a legjobban érint? Talán az oktatásban, ahol a matematikai egyenletek túl nehéznek tűnnek számodra, vagy a szavak összezavarnak; a művészeti tevékenységekben, ahol a rajzok vagy festmények elkészítése percek helyett órákba telik; vagy a kapcsolatokban, ahol a kommunikáció nehézkes vagy akár nem is létezik.

Hogyan lehet elvégeztetni az autizmus vizsgálatát?

Nincs egyetlen teszt az autizmus diagnosztizálására, és egyetlen módszer sem 100%-ig pontos. Néhány teszt azonban segíthet az orvosoknak felmérni, hogy egy gyermeknek lehet-e autizmusa.

Egyes tesztek közé tartoznak az olyan szűrőeszközök, mint az Autism Quotient (AQ) és a Childhood Autism Rating Scale-Revised (CARS-R). A gyermeknél észlelt konkrét jelektől és tünetektől függően más diagnosztikai eszközökre is szükség lehet.

Az autizmus felmérésére gyakran használt módszerek közé tartoznak a neuropszichológiai vizsgálatok, az agyi képalkotó vizsgálatok és a genetikai vizsgálatok.

Végső gondolatok

• Az autizmus egy olyan állapot, amely befolyásolja a kommunikáció és a másokkal való interakció módját; a félénkség viszont egy olyan személyiségjegy, amelyet szorongás és félelem jellemez társas helyzetekben.
• Az autisták gyakran ismételt viselkedési formákat vagy rögeszméket tapasztalnak, mint például a tárgyak felsorakoztatása vagy a tárgyak számolása. Ezzel szemben a félénkség általában inkább az egyén általános hajlamára utal a társas kapcsolatok elkerülésére, mint konkrét viselkedési mintákra.
• Az autista gyermekek bizonyos hangokra vagy vizuális jelenségekre fokozott érzékenységet is mutathatnak.
• Ugyanakkor a félénk egyéneknek nehézséget okozhat, hogy emberek előtt beszéljenek, mert félnek attól, hogy kínos helyzetbe hozzák magukat.
• Az autizmus olyan fejlődési rendellenesség, amely jellemzően kora gyermekkorban vagy serdülőkorban jelentkezik. A félénkség általában bármely életkorban előfordulhat, és súlyossága egyénenként eltérő lehet.