Основната разлика между това да сте голи и да сте забулени по време на масаж е в степента на комфорт, която изпитвате, като свалите дрехите си и се изложите на пълноценно масажно изживяване.

Голотата буквално означава, че няма да носите никакви дрехи по време на масажа, в сравнение с драпирането, при което хората често предпочитат да носят поне бельо или сутиен.

За да научите повече за тази тема, вижте този клип.

Драпиране при масаж

Повечето клиенти се притесняват, когато отидат на гол масаж, особено тези, които го правят за първи път. Повечето спа центрове обаче имат конкретни правила за това как да се съблекат. Повечето клиенти не знаят какво да очакват, дори и да спазват правилата.

Хората, които посещават масажа за първи път, често питат дали ще трябва да се преобличат пред терапевтите си. Много спа центрове в западните страни изискват клиентите да бъдат покрити от кръста нагоре по време на масажните сесии. Виждат се само третираните зони.

Има обаче спа центрове, които изискват да сте голи, което за някои може да е неудобно. Често срещано опасение е, че телата им ще бъдат оценявани. Това обаче не е вярно.

Масажистите могат да третират всички типове и размери на тялото. Терапевтът няма да ви съди за тялото ви, а просто ще се интересува от това, което се случва под тъканите ви.

Продължавайте да четете, за да научите повече.

Какво представлява обикновеният масаж?

Съществуват много видове масажи.

Съществуват много видове масажи, но най-разпространеният е шведският масаж, който има за цел да облекчи напрегнатите мускули.

Масажите се предлагат под различни форми, но независимо от това, каква е тяхната цел, те остават едни и същи: да облекчат стреса и напрежението.

Редовните масажи носят множество ползи, освен че ви избавят от стреса. Според този преглед на изследванията масажната терапия може да има положителен ефект върху следното:

• пренатална депресия
• недоносени бебета
• пълни бебета
• аутизъм
• кожни заболявания
• болкови синдроми

Ето една таблица с допълнителни ползи от масажната терапия:

Ползи от масажите

Какво представлява обличането по време на масаж?

Понякога дрехите могат да блокират зоната за масаж.

Драпирането се отнася до практиката да се разкрива само зоната за масаж. Терапевтът може да масажира всяка част от тялото с лекота, без да се притеснява за облеклото.

Масажистът използва драперия, за да обработва само откритите части на тялото - например гърба, едната ръка или единия крак.

Всички ваши лични части ще бъдат запазени в тайна. Терапевтът е професионален и етичен, като се опитва да избегне смущението на клиента.

Опитният масажист ще знае как да направи драперията по бърз и ефикасен начин, за да се почувствате спокойни и релаксирани. Може и да не забележите това, тъй като той се справя с всичко вместо вас и ще ви уведоми, ако е необходимо нещо. Терапевтът ще ви даде ясни инструкции, за да сте наясно какво се случва и какво трябва да правите.

За да ви е топло, на масата се поставя електрическа подложка. Трябва да се чувствате комфортно в стаята. Можете да помолите терапевта да изключи електрическата подложка или да махне одеялото, ако ви е твърде горещо, и можете да поискате одеяло, ако ви е твърде студено.

Драпиране в спа център

Повечето спа центрове предоставят маса за масаж с покривало, горен и долен чаршаф. Покривалото може да бъде свалено по всяко време преди началото на масажа.

Докато терапевтът е навън, свалете дрехите и хавлиите си. След това следвайте инструкциите на терапевта, за да влезете между чаршафите.

За масаж обикновено лежите с лице надолу, като главата ви е поставена в подплатена люлка, за да се осигури въздушен поток. След това терапевтът ще дръпне назад чаршафа и ще започне да работи върху раменете и гърба ви. За да може терапевтът да работи върху тези важни точки, горното покривало трябва да се сгъне назад на около 2 инча под долната част на седалищния отвор.

След това терапевтът покрива гърба ви и разкрива единия ви крак наведнъж. Терапевтът бързо прибира кърпата или чаршафа под противоположното бедро и поставя покривалото така, че да разкрие възможно най-голяма част от крака. Терапевтът може да види мускулите зад крака ви и интимните ви части, без чаршафът да пада.

Частнопрактикуващите лекари могат да разкрият задните ви части при покриването на крака ви. В спа център обаче терапевтът няма да разкрие задните ви части. Терапевтът може да използва чаршафа, за да ги покрие, ако те се нуждаят от лечение.

Какво представлява голият масаж?

Голият масаж е масаж на цялото тяло, при който терапевтът изисква от вас да сте голи, за да може по-точно да обработи точките по тялото ви, които са защитени от дрехите.

В Съединените щати и Европа има много нудистки курорти, които ще ви накарат да се чувствате добре в кожата си.

Всеки от тях предлага различно ниво на комфорт за тялото.

Има и някои спа центрове, които предлагат по-приемлив подход към голотата, като например Ten Thousand Waves. Въпреки това не трябва да очаквате пълна голота в помещенията за процедури. На повечето места голият масаж все още включва покриване.

Европейските СПА центрове са по-отворени към голотата и по-спокойни в света на процедурите и сауните.

Горещите извори често включват чудесен избор от сауни, ледени стаи и хидромасажни вани.

Възрастните в Германия се наслаждават на голия масаж с минимална загриженост за телата си. В Америка обаче може да е неудобно да споделяте стая с лице от противоположния пол.

В Америка има малко възможности за масажи, които изискват да сте напълно голи. Масажите, които включват душ "Виши" и солен блясък, изискват пълна голота, за да се ексфолира и облекчи болката.

Някои спа центрове предлагат панталони за еднократна употреба, които могат да бъдат по избор. В някои случаи обаче те се предлагат само при поискване.

Преди да започнете сеанса, не забравяйте да поискате панталоните, ако не се чувствате комфортно да сте голи.

Някои спа центрове изискват носенето на бански костюм за хидротерапевтичните процедури. Жените обаче имат възможност сами да изберат костюмите си.

Ако сте се запознали с терапевта си, можете да се подложите на тази процедура и когато сте голи. По-голямата част от пълните курортни спа центрове на Запад разполагат и с парни бани, сауни, джакузита и отделни съблекални за мъже и жени.

Можете да се преоблечете в зоната за преобличане. За да се поддържате чисти, вземете със себе си кърпа и я увийте около тялото си.

Има спа центрове, които предлагат услуга, наречена "щастлив край", която изисква пълна голота. Това може да включва сексуално освобождаване в края на сеанса. Тъй като нарушава спа етикета, тази услуга не се предлага в много части на Америка.

Какво представлява еротичният масаж?

Еротичният масаж е масаж, предназначен за сексуално удоволствие, а не просто за облекчаване на мускулното напрежение. Това обикновено се постига, когато масажираният достигне кулминацията си.

Еротичният масаж е по-интимен и чувствен вариант на масажа. Препоръчително е участващите страни да са в близки отношения, за да се случи това, но има услуги, които предлагат еротични масажи, независимо дали клиентът и терапевтът са в близки отношения или не.

Не са много СПА центровете, които предлагат този вид масаж, а някои проучвания сочат, че салоните, които предлагат такъв вид масаж, може да участват в трафик на хора. Въпреки това еротичният масаж е вид масаж, предназначен за "щастлив край".

Масажни терапевти

Масажните терапевти са лицензирани.

Масажистът е лицензиран специалист, чиято задача е да внушава чувство на релаксация и да облекчава стреса чрез натиск, разтриване и докосване.

Трудно е да се предвиди кой масажист ще бъде на разположение, за да ви помогне. Мъж или жена?

Изненадващо, мъжете предпочитат жени масажисти пред мъже. Някои се чувстват неловко, когато мъж докосва гърба им, а други смятат, че е странно да ги докосва жена, различна от съпругата им.

Не става въпрос за съблазняване. Става въпрос за релаксация. Повечето масажисти не мислят за това, когато правят масаж.

Те са по-заинтересовани от това да създадат възможно най-доброто масажно преживяване за вас.

Въпреки това приятел или колега може да ви направи масаж, ако е квалифициран. Вашият спа център с удоволствие ще ви назначи терапевт, ако имате предпочитания.

Преди да отидете на масаж, ето няколко неща, които трябва да имате предвид

Може да е плашещо да си помислите, че някой докосва гърба ви гол, докато получавате масаж, или ако просто искате да се отпуснете от стреса в работата. Ако ви е за първи път, може да е неловко.

Не можете да го предотвратите, тъй като голите масажи не могат да се провеждат с дрехи. Вашата голота ще помогне на терапевта да открие по-лесно точките.

Какво да направите за първия си масаж

Ако отивате на първия си масаж и не знаете какво да правите, ето няколко съвета, които могат да ви помогнат.

Те са:

Вземете душ

Вземете бърз душ, преди да отидете на масаж. Не бихте докоснали човек с потна кожа или човек, който току-що е излязъл от фитнеса, ако сте масажист.

Въпреки че това не е задължително, терапевтът обикновено оценява добрата хигиена на клиентите.

Спазвайте назначението си

Повечето спа центрове изискват предварително записване на час поне 24 часа предварително. Приемат се и посетители.

Преди да резервирате среща, трябва да попълните документ за здравословното състояние. При късно пристигане масажът ще бъде по-кратък.

Най-добре е да пристигнете поне 15 минути по-рано, ако сте за първи път, и пет минути по-късно, ако сте редовен посетител.

Изключете телефона си

Масажът е време за релаксация. Не искате телефонът ви да звъни, когато трябва да си почивате.

В тихо пространство вибрацията няма да остане незабелязана. За да сте сигурни, че ще получите пълноценно 30-90-минутно масажно изживяване, изключете напълно телефона си.

Можете да се съблечете до желаното от вас ниво.

Това е първото указание, което вашият терапевт ще ви даде, преди да започнете масажа. Терапевтът обикновено напуска спа центъра и ви оставя да се преоблечете, преди да се върне.

Ще трябва да се съблечете, докато покриете бельото си. Най-често ще ви трябват само боксерките или панталонът.

В някои случаи имате възможност да се съблечете напълно голи. Някои терапевти предпочитат напълно голи клиенти пред такива, които са се съблекли по бельо.

Това улеснява терапевтите да вършат работата си без дрехи.

Ако търсите приятно изживяване, по-добре е да се разхождате напълно голи.

Не е нужно да се страхувате да бъдете голи, ако не се притеснявате да изложите на показ семейните си бижута.

Дори да се преобърнете по време на сеанса, нищо няма да бъде открито. Терапевтът ще държи всичко под чаршафите. Въпреки че е нормално да не се чувствате комфортно при първото си посещение, с всяко следващо посещение ще се чувствате все по-комфортно.

Имате работа с човек, който всеки ден вижда човешка кожа.

Комуникацията е от ключово значение

Бъдете открити с терапевта си по време на масажната сесия. Уведомете го, ако се чувствате неудобно.

Обикновено в началото ще ви попитат какъв натиск предпочитате.

Ако не го разбирате, можете да им кажете, че не го разбирате.

Общувайте с тях, когато почувствате болка, и им кажете дали е нормално. Също така информирайте терапевта, ако не искате някоя част от тялото ви да бъде докосвана по време на сеанса.

Въпреки че не е необходимо да водите дълъг разговор, когато се изпраща съобщение, обратната ви връзка е много ценна.

Говоренето е добър вариант, ако изпитвате нужда от това. Не е необходимо обаче да сте прекалено шумни, за да разсейвате терапевта си.

За най-добро изживяване затворете всички очи и следвайте движенията на терапевта си. Можете дори да заспите и терапевтът ви няма да се обиди.

Ако имате някакви проблеми със стомаха, можете да използвате тоалетната, за да се облекчите, или да спрете сесията, за да можете да отидете. Същото важи и за уринирането или издухването на носа.

Въпреки че не е често срещано явление, мъжете често изпитват ерекция, след като са масажирани от жена терапевт. Няма от какво да се срамувате, тъй като в повечето случаи това не е умишлено.

Изберете начина, по който искате да бъдете докоснати

Масажът трябва да ви кара да се чувствате добре.

Масажите имат за цел да облекчат болката, а не да ви наранят. Ако масажът стане твърде болезнен, незабавно се свържете с терапевта си.

Напълно приемливо е да кажете на терапевта си как искате да се държи с вас и какво трябва да се направи, за да се осигури максимална удовлетвореност.

Масажът може да не е най-добрата идея, ако не се чувствате комфортно с терапевта си или ако не искате да споделяте чувствата си с него.

Не яжте преди масаж

Ще се почувствате неудобно, ако преди масажа се нахраните обилно. Масажистът ще окаже натиск върху гърба ви и евентуално върху стомаха ви.

Добре е да закусите около час преди сеанса, за да не сте гладни след това.

Съвет

Въпреки че терапевтът може да не ви е помолил за това, очаква се да оставите бакшиш след успешна работа.

Можете да дадете пари в брой директно на терапевта си или да ги добавите към извлечението от кредитната си карта. За предпочитане е да оставите парите в брой на рецепцията.

Заключение

По време на масаж сте само по бельо, но с кърпа върху вас, за да се уедините. Голият масаж означава, че сте напълно голи. Обикновено това се прави, за да може терапевтът да работи върху повече точки на тялото ви, без да се ограничава от дрехите.

Обикновено масажистът ще ви помоли да се преоблечете с дрехите, които са ви най-удобни. Някои предпочитат да носят бельо, докато се подлагат на масаж. Други предпочитат то да бъде свалено. Можете да изберете това, което предпочитате.