Hlavní rozdíl mezi tím, když jste při masáži nazí, a tím, když jste zahaleni, spočívá v tom, že když se svléknete, budete se cítit pohodlně a budete si moci dopřát kompletní masáž, která vám uleví.

Nahota doslova znamená, že během masáže nebudete mít na sobě žádné oblečení, ve srovnání s oblékáním, kde je možnost, že lidé často dávají přednost alespoň spodnímu prádlu nebo podprsence.

Chcete-li se o tomto tématu dozvědět více, podívejte se na tento klip.

Oblékání při masáži

Většina klientů bude nervózní, když půjde na nahou masáž, zejména ti, kteří jsou na masáži poprvé. Většina lázní má však konkrétní pravidla, jak se svlékat. Většina klientů neví, co může očekávat, i když pravidla dodržuje.

Lidé, kteří přicházejí do lázní poprvé, se často ptají, zda se budou muset před terapeutem převléknout. Mnoho lázní v západních zemích vyžaduje, aby byli klienti během masáže zahaleni od pasu nahoru. Viditelné budou pouze ošetřované oblasti.

Existují však lázně, které po vás budou vyžadovat, abyste byli nazí, což pro některé může být nepříjemné. Častou obavou je, že jejich tělo bude posuzováno. To však není pravda.

Masážní terapeuti mohou ošetřovat všechny typy a velikosti těla. Terapeut vás nebude odsuzovat za vaše tělo, zajímá ho pouze to, co se děje pod vašimi tkáněmi.

Čtěte dál a dozvíte se více.

Co je to běžná masáž?

Existuje více druhů masáží.

Existuje mnoho druhů masáží, ale nejběžnější je švédská masáž, která se zaměřuje na uvolnění napjatých svalů.

Masáže mají různé podoby, ale ať už jsou prováděny v jakékoli formě, jejich účel zůstává stejný: uvolnit stres a napětí.

Pravidelné masáže s sebou nesou kromě zbavení se stresu i množství dalších výhod. Podle tohoto přehledu výzkumů může mít masážní terapie pozitivní účinky na:

• prenatální deprese
• předčasně narozené děti
• donošené děti
• autismus
• kožní onemocnění
• syndromy bolesti

Zde je tabulka dalších výhod masážní terapie:

Výhody masáží

Co je to rouška při masáži?

Oděv může někdy blokovat masážní oblast.

Drapováním se rozumí odhalení pouze masírované oblasti. Terapeut tak může snadno masírovat jakoukoli část těla, aniž by se musel starat o oděv.

Masážní terapeut ošetřuje pouze exponované části těla - například záda, jednu ruku nebo jednu nohu.

Všechny vaše intimní partie zůstanou utajeny. Terapeut se chová profesionálně a eticky, přičemž se snaží předejít rozpakům klienta.

Zkušený masér bude vědět, jak rychle a účinně masírovat, abyste se cítili uvolněně a v pohodě. Možná si toho ani nevšimnete, protože vše zvládne za vás a dá vám vědět, pokud bude něco potřeba. Terapeut vám dá jasné pokyny, abyste věděli, co se děje a co máte dělat.

Aby vám bylo teplo, je na stole umístěna elektrická podložka. V místnosti byste se měli cítit pohodlně. Pokud je vám příliš horko, můžete terapeuta požádat, aby elektrickou podložku vypnul nebo odstranil přikrývku, a pokud je vám příliš zima, můžete požádat o přikrývku.

Oblékání v lázeňském prostředí

Většina lázní poskytuje masážní stůl s potahem, vrchním a spodním prostěradlem. Přikrývku lze kdykoli před zahájením masáže sejmout.

Zatímco je terapeut venku, svlékněte si šaty a župany. Poté se podle pokynů terapeuta vraťte mezi prostěradla.

Při masáži obvykle ležíte obličejem dolů s hlavou v polstrované kolébce, aby bylo umožněno proudění vzduchu. Poté terapeut odhrne prostěradlo a začne pracovat na vašich ramenou a zádech. Aby mohl terapeut pracovat na těchto důležitých bodech, měl by být horní potah odhrnutý asi 2 cm pod spodní částí hýžďového otvoru.

Poté vám terapeut zakryje záda a odhalí postupně jednu nohu. Terapeut rychle zastrčí ručník nebo prostěradlo pod opačné stehno a umístí pokrývku tak, aby odkryl co největší část nohy. Terapeut tak může vidět svaly za nohou a vaše přirození, aniž by prostěradlo spadlo.

Soukromí lékaři mohou odhalit vaše hýždě při zahalování nohy. V lázeňském prostředí však terapeut vaše hýždě neodhalí. Terapeut je může zakrýt prostěradlem, pokud je potřeba je ošetřit.

Co je nahá masáž?

Nahá masáž je masáž celého těla, při které vás terapeut musí svléknout, aby mohl přesněji působit na body na vašem těle, které by byly oděvem chráněny.

Ve Spojených státech a v Evropě existuje mnoho naturistických středisek, kde se budete cítit ve své kůži příjemně.

Každá z nich nabízí jinou úroveň pohodlí pro tělo.

Existují také lázně, které nabízejí vstřícnější přístup k nahotě, jako například Ten Thousand Waves. Úplnou nahotu v léčebných místnostech však nečekejte. Na většině míst nahá masáž stále zahrnuje zahalení.

Evropské lázně jsou obvykle otevřenější nahotě a uvolněnější v léčebném a saunovém světě.

Součástí horkých pramenů je často nádherný výběr saun, ledových místností a vířivek.

V Německu si dospělí užívají nahé masáže s minimálními obavami o své tělo. V Americe však může být nepříjemné sdílet společnou místnost s osobou opačného pohlaví.

V Americe je jen málo možností masáží, které vyžadují, abyste byli zcela nazí. Masáže, které zahrnují Vichy sprchu a solnou záři, vyžadují úplnou nahotu, aby se odloučila a zmírnila bolest.

Některé lázně nabízejí jednorázové kalhoty, které mohou být volitelné. V některých případech jsou však k dispozici pouze na vyžádání.

Pokud se necítíte dobře, když jste nazí, požádejte před zahájením sezení o kalhoty.

Některé lázně vyžadují, abyste si na vodoléčebné procedury vzali plavky. Ženy však mají možnost zvolit si vlastní plavky.

Pokud jste se se svým terapeutem seznámili, můžete tuto proceduru absolvovat i nazí. Většina lázní s kompletní nabídkou na západě má také parní lázně, sauny, vířivky a oddělené šatny pro muže a ženy.

V převlékárně se můžete převléknout. Abyste se udrželi v čistotě, vezměte si s sebou ručník a omotejte si ho kolem těla.

Existují lázně, které nabízejí službu zvanou "happy ending", která vyžaduje úplnou nahotu. Ta může zahrnovat sexuální uvolnění na závěr sezení. Protože porušuje lázeňskou etiketu, není tato služba v mnoha částech Ameriky nabízena.

Co je to erotická masáž?

Erotická masáž je masáž určená spíše k sexuálnímu potěšení než jen k uvolnění svalového napětí. Toho se obvykle dosáhne, když masírovaný dosáhne vyvrcholení.

Erotická masáž je intimnější a smyslnější verzí masáže. Doporučuje se, aby zúčastněné strany byly v blízkém vztahu, ale existují služby, které nabízejí erotické masáže, ať už klient a terapeut mají blízký vztah, nebo ne.

Tento typ masáží nenabízí mnoho lázní a některé studie naznačují, že salony, které tyto typy masáží nabízejí, se mohou podílet na obchodování s lidmi. Nicméně erotické masáže jsou typem masáží určených pro "šťastné konce".

Masážní terapeuti

Maséři mají licenci.

Masér je licencovaný odborník, jehož úkolem je navodit pocit uvolnění a zmírnit stres pomocí stlačování, tření a doteků.

Je těžké předvídat, který masér vám bude k dispozici. Je to muž nebo žena?

Muži překvapivě dávají přednost ženám masérkám před muži. Někteří se cítí trapně, když se jich dotýká muž, zatímco jiným připadá divné, když se jich dotýká jiná žena než jejich manželka.

Nejde o svádění, ale o uvolnění. Většina masérů na to při masáži nemyslí.

Jde jim spíše o to, aby pro vás vytvořili co nejlepší zážitek z masáže.

Masáž vám však může poskytnout i přítel nebo kolega, pokud je kvalifikovaný. Pokud si přejete, lázně vám terapeuta rády přidělí.

Než půjdete na masáž, je třeba si uvědomit několik věcí.

Představa, že se vás někdo při masáži dotýká nahých zad, nebo pokud si chcete jen odpočinout od pracovního stresu, může být děsivá. Pokud to děláte poprvé, může to být nepříjemné.

Nemůžete tomu zabránit, protože nahé masáže nemohou probíhat v oblečení. Vaše nahota pomůže terapeutovi snadněji lokalizovat body.

Co dělat při první masáži

Pokud se chystáte na svou první masáž a nevíte, co dělat. Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci.

Jsou to:

Osprchujte se

Než půjdete na masáž, rychle se osprchujte. Kdybyste byli masér, nedotýkali byste se člověka se zpocenou pokožkou nebo někoho, kdo právě vyšel z posilovny.

Ačkoli to není povinné, terapeut zpravidla ocení, když klient dodržuje hygienu.

Ctěte své jmenování

Ve většině lázní je nutné se objednat alespoň 24 hodin předem, nicméně vstupy jsou akceptovány.

Před rezervací termínu je třeba vyplnit zdravotní anamnézu. Při pozdním příchodu bude masáž kratší.

Nejlepší je přijít alespoň o 15 minut dříve, pokud jste na akci poprvé, a o pět minut později, pokud jste na ni chodili pravidelně.

Vypněte telefon

Masáž je časem relaxace. Nechcete, aby vám zvonil telefon, když byste si měli odpočinout.

V tichém prostoru vibrace nezůstanou bez povšimnutí. Chcete-li si zajistit plnohodnotný zážitek z 30-90minutové masáže, úplně vypněte telefon.

Můžete se svléknout na úroveň, kterou si sami zvolíte.

Toto je první pokyn, který vám terapeut dá před zahájením masáže. Terapeut obvykle opustí lázně a nechá vás převléknout, než se vrátí.

Budete se muset svléknout, dokud nebudete mít zakryté spodní prádlo. Nejčastěji vám budou stačit boxerky nebo kalhoty.

V některých případech máte možnost jít zcela nazí. Někteří terapeuti dávají přednost zcela nahým klientům před těmi, kteří se svlékli do spodního prádla.

To terapeutům usnadňuje práci bez oblečení.

Pokud hledáte příjemný zážitek, je lepší jít úplně nazí.

Nemusíte se bát být nazí, pokud se nebojíte odhalit své rodinné klenoty.

I když se během sezení převalíte, nic nebude odhaleno. Váš terapeut bude mít vše pod prostěradlem. I když je normální, že se při první návštěvě necítíte pohodlně, při každé další návštěvě se budete cítit pohodlněji.

Máte co do činění s někým, kdo vidí lidskou kůži každý den.

Komunikace je klíčová

Během masáže buďte k terapeutovi otevření. Dejte mu vědět, pokud se cítíte nepříjemně.

Obvykle se vás na začátku zeptají, jaký tlak preferujete.

Pokud to nechápete, můžete jim říct, že to nechápete.

Komunikujte s nimi, když cítíte bolest, a řekněte jim, zda je to v pořádku. Také informujte terapeuta, pokud nechcete, aby se během sezení dotýkal některé části vašeho těla.

I když nemusíte vést dlouhou konverzaci, když je zpráva odesílána, vaše zpětná vazba je velmi ceněna.

Mluvení je dobrou volbou, pokud cítíte potřebu. Není však nutné být příliš hlasitý, abyste terapeuta rozptylovali.

Pro nejlepší zážitek zavřete všechny oči a sledujte pohyby terapeuta. Můžete i usnout a terapeut se neurazí.

Pokud máte nějaké problémy se žaludkem, můžete si ulevit na toaletě nebo přerušit sezení, abyste si mohli odskočit. Totéž platí pro močení nebo smrkání.

Ačkoli to není běžné, muži často zažívají erekci po masáži od terapeutky. Není se za co stydět, protože většinou nejde o záměr.

Zvolte, jak chcete být osloveni

Při masáži byste se měli cítit dobře.

Masáže mají ulevit od bolesti, nikoli ublížit. Pokud se masáž stane příliš bolestivou, okamžitě kontaktujte terapeuta.

Je naprosto přijatelné říci terapeutovi, jak chcete, aby s vámi jednal a co by měl udělat, abyste byli maximálně spokojeni.

Masáž nemusí být nejlepší nápad, pokud se s terapeutem necítíte dobře nebo pokud se s ním nechcete podělit o své pocity.

Před masáží nejezte

Pokud před masáží sníte větší množství jídla, budete se cítit nepříjemně. Masér bude vyvíjet tlak na vaše záda a případně i na žaludek.

Asi hodinu před sezením je dobré se občerstvit, abyste po sezení neměli hlad.

Tip

I když vás o to terapeut nemusí požádat, očekává se, že po úspěšné práci necháte spropitné.

Hotovost můžete předat přímo terapeutovi nebo ji připsat na výpis z kreditní karty. Hotovost je vhodnější nechat na recepci.

Závěr

Když jste při masáži zahaleni, znamená to, že budete pouze ve spodním prádle, ale budete mít přes sebe ručník, abyste měli trochu soukromí. Když jste při masáži nazí, znamená to, že budete úplně nazí. Obvykle je to proto, aby terapeut mohl pracovat na více bodech vašeho těla, aniž by vám bránil oděv.

Masér vás obvykle požádá, abyste se převlékli do jakéhokoli oblečení, které je vám nejpohodlnější. Někdo si při masáži raději vezme spodní prádlo, jiný si ho raději sundá. Můžete si vybrat, čemu dáváte přednost.