Sự khác biệt chính giữa việc khỏa thân và quấn trong khi mát-xa là mức độ thoải mái mà bạn cảm thấy khi cởi bỏ quần áo để tiếp xúc với trải nghiệm mát-xa thư giãn toàn thân.

Khỏa thân, theo nghĩa đen có nghĩa là bạn sẽ không mặc quần áo trong quá trình mát-xa so với mặc quần áo, trong đó có khả năng mọi người thường thích mặc ít nhất một chiếc quần lót hoặc áo ngực.

Để tìm hiểu thêm thông tin về chủ đề này, hãy xem nhanh clip này.

Drap phủ trong mát-xa

Hầu hết khách hàng sẽ lo lắng khi họ đi mát-xa khỏa thân, đặc biệt là những người mới lần đầu. Tuy nhiên, hầu hết các spa đều có quy định cụ thể về cách khỏa thân. Hầu hết khách hàng không biết điều gì sẽ xảy ra, ngay cả khi họ tuân theo các quy tắc.

Những người lần đầu tiên thường hỏi liệu họ có cần thay quần áo trước mặt nhà trị liệu hay không. Nhiều spa ở các nước phương Tây yêu cầu khách hàng phải che kín từ thắt lưng trở lên trong các buổi mát-xa. Chỉ những vùng đang được điều trị mới lộ ra.

Tuy nhiên, có những spa yêu cầu bạn phải khỏa thân, điều này có thể gây khó chịu cho một số người. Một mối quan tâm chung là cơ thể của họ sẽ bị đánh giá. Tuy nhiên, điều này không đúng.

Các nhà trị liệu xoa bóp có thể điều trị cho mọi loại cơ thể và mọi kích cỡ. Bác sĩ trị liệu của bạn sẽ không đánh giá bạn về cơ thể của bạn, họ chỉ quan tâm đến những gì đang xảy ra bên dưới các mô của bạn.

Hãy tiếp tục đọccác chuyển động của nhà trị liệu của bạn. Bạn thậm chí có thể ngủ thiếp đi và bác sĩ trị liệu sẽ không phật lòng.

Nếu có bất kỳ vấn đề gì về dạ dày, bạn có thể sử dụng phòng tắm để giải tỏa hoặc dừng buổi trị liệu để có thể đi. Điều tương tự cũng xảy ra đối với việc đi tiểu hoặc xì mũi.

Mặc dù tình trạng này không phổ biến nhưng nam giới thường bị cương cứng sau khi được một nữ trị liệu viên xoa bóp. Không có gì phải xấu hổ vì hầu hết hành động đó không phải do cố ý.

Chọn cách bạn muốn được chạm vào

Việc mát-xa sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu.

Mát-xa nhằm mục đích giảm đau chứ không làm bạn đau. Nếu cảm thấy quá đau, hãy liên hệ với nhà trị liệu ngay lập tức.

Bạn hoàn toàn có thể nói với nhà trị liệu về cách bạn muốn được xử lý và những việc nên làm để đảm bảo sự hài lòng tối đa.

Việc mát-xa có thể không là ý tưởng tốt nhất nếu bạn không thoải mái với bác sĩ trị liệu hoặc nếu bạn không muốn chia sẻ cảm xúc của mình với họ.

Không ăn trước khi mát-xa

Bạn sẽ cảm thấy khó chịu nếu bạn ăn một bữa ăn lớn trước khi mát-xa. Chuyên gia trị liệu xoa bóp sẽ tạo áp lực lên lưng và có thể cả dạ dày của bạn.

Bạn nên ăn nhẹ khoảng một giờ trước buổi trị liệu để không bị đói sau đó.

Tiền boa

Mặc dù bác sĩ trị liệu của bạn có thể không yêu cầu nhưng bạn nên để lại tiền boa sau khi hoàn thành công việc.

Bạn có thể chotiền mặt trực tiếp cho nhà trị liệu của bạn hoặc thêm nó vào bảng sao kê thẻ tín dụng của bạn. Tốt hơn là để tiền mặt ở quầy lễ tân.

Kết luận

Việc quấn khăn trong khi mát-xa có nghĩa là bạn sẽ chỉ mặc đồ lót nhưng quấn khăn tắm trên người để tạo sự riêng tư . Khỏa thân trong khi mát-xa có nghĩa là bạn sẽ khỏa thân hoàn toàn. Điều này thường là để nhà trị liệu có thể tác động lên nhiều điểm hơn trên cơ thể bạn mà không bị quần áo cản trở.

Nhà trị liệu xoa bóp thường sẽ yêu cầu bạn thay quần áo thoải mái nhất. Một số thích mặc đồ lót khi được mát-xa. Những người khác muốn có nó được gỡ bỏ. Bạn có thể chọn những gì bạn thích.

Massage thường xuyên là gì?

Có nhiều kiểu mát-xa.

Có nhiều kiểu mát-xa nhưng phổ biến nhất là mát-xa kiểu Thụy Điển, đó là phương pháp mát-xa nhằm mục đích giảm căng cơ.

Mát-xa có nhiều hình thức khác nhau, nhưng dù ở hình thức nào thì mục đích của chúng vẫn giống nhau: giảm căng thẳng và áp lực.

Mát-xa thường xuyên mang lại rất nhiều lợi ích, bên cạnh việc loại bỏ căng thẳng. Theo đánh giá nghiên cứu này, liệu pháp xoa bóp có thể có tác dụng tích cực đối với những điều sau:

• trầm cảm trước khi sinh
• trẻ sinh non
• trẻ sinh đủ tháng
• tự kỷ
• tình trạng da
• hội chứng đau

Dưới đây là bảng về các lợi ích bổ sung của liệu pháp xoa bóp:

Lợi ích của mát xa

Trải khăn khi mát xa là gì?

Quần áo đôi khi có thể cản trở khu vực mát-xa.

Việc che phủ đề cập đến việc chỉ để lộ vùng mát-xa. Nhà trị liệu có thể xoa bóp bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể một cách dễ dàng mà không cần lo lắng về quần áo.

Nhà trị liệu xoa bóp sử dụng tấm phủ để chỉ điều trị những vùng hở trên cơ thể — ví dụ: lưng, một cánh tay hoặc một chân.

Tất cả các bộ phận riêng tư của bạn sẽ được giữ bí mật. Nhà trị liệu chuyên nghiệp và có đạo đức đồng thời cố gắng tránh làm khách hàng bối rối.

Một nhà trị liệu xoa bóp có kinh nghiệm sẽ biết cách thực hiện một cách nhanh chóng và hiệu quả, khiến bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái. Bạn có thể không nhận thấy điều đó, vì họ quản lý mọi thứ cho bạn và sẽ cho bạn biết nếu cần bất cứ điều gì. Bạn sẽ được nhà trị liệu hướng dẫn rõ ràng để bạn biết điều gì đang xảy ra và bạn nên làm gì.

Để giữ ấm cho bạn, một tấm đệm điện được đặt trên bàn. Bạn nên cảm thấy thoải mái trong phòng. Bạn có thể yêu cầu nhà trị liệu tắt đệm điện hoặc lấy chăn ra nếu thấy quá nóng và bạn có thể yêu cầu đắp chăn nếu cảm thấy quá lạnh.

Trải mình trong không gian spa

A phần lớn các spa cung cấp một bàn mát-xa có tấm che, tấm trên và tấm dưới. Có thể tháo chăn bất cứ lúc nào trước khi massagebắt đầu.

Trong khi nhà trị liệu ở bên ngoài, hãy cởi bỏ quần áo và áo choàng của bạn. Sau đó, làm theo hướng dẫn của nhà trị liệu để di chuyển giữa các tấm trải giường.

Để mát-xa, bạn thường sẽ nằm úp mặt xuống một chiếc nôi có đệm để luồng không khí lưu thông. Sau đó, nhà trị liệu sẽ kéo tấm trải giường lại và bắt đầu tác động lên vai và lưng của bạn. Để cho phép nhà trị liệu làm việc trên những điểm quan trọng đó, nắp trên phải được gập lại khoảng 2 inch so với đáy của lỗ mông.

Sau đó, nhà trị liệu sẽ che lưng của bạn và để lộ từng chân của bạn . Nhà trị liệu sẽ nhanh chóng nhét chiếc khăn hoặc tấm trải giường dưới đùi đối diện và đặt tấm phủ sao cho càng lộ ra càng nhiều phần chân. Bác sĩ trị liệu có thể nhìn thấy các cơ phía sau chân và vùng kín của bạn mà tấm trải giường không bị rơi ra.

Các bác sĩ tư nhân có thể để lộ mông của bạn trong lớp vải che chân. Tuy nhiên, trong môi trường spa, nhà trị liệu sẽ không để lộ mông của bạn. Nhà trị liệu có thể dùng khăn trải giường để che cho họ nếu họ cần được điều trị.

Massage khỏa thân là gì?

Mát-xa khỏa thân là phương pháp mát-xa toàn thân trong đó nhà trị liệu sẽ yêu cầu bạn khỏa thân để họ có thể tác động chính xác hơn vào những điểm trên cơ thể bạn mà quần áo không thể che được.

Có nhiều khu nghỉ dưỡng khỏa thân ở Hoa Kỳ và Châu Âu sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái với làn da của mình.

Mỗi khu nghỉ dưỡng cung cấp mộtmức độ thoải mái khác nhau cho cơ thể.

Cũng có một số spa cung cấp cách tiếp cận khỏa thân dễ chấp nhận hơn, chẳng hạn như Ten Thousand Waves. Tuy nhiên, bạn không nên trông đợi hoàn toàn khỏa thân trong các phòng trị liệu. Ở hầu hết các nơi, dịch vụ mát-xa khỏa thân vẫn bao gồm việc quấn khăn.

Các spa ở châu Âu có xu hướng cởi mở hơn với việc khỏa thân và thoải mái trong thế giới trị liệu và xông hơi khô.

Các suối nước nóng thường bao gồm nhiều phòng xông hơi tráng lệ , phòng băng và bồn tạo sóng.

Người lớn ở Đức tận hưởng dịch vụ mát-xa khỏa thân mà không cần quan tâm nhiều đến cơ thể của họ. Tuy nhiên, ở Mỹ, có thể không thoải mái khi ở chung phòng nam nữ với người khác giới.

Có rất ít lựa chọn ở Mỹ đối với dịch vụ mát-xa yêu cầu bạn phải khỏa thân hoàn toàn. Các liệu pháp mát-xa bao gồm tắm Vichy và tỏa sáng bằng muối yêu cầu bạn phải khỏa thân hoàn toàn để tẩy tế bào chết và giảm đau.

Một số spa cung cấp quần dùng một lần, bạn có thể tùy chọn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó chỉ được cung cấp theo yêu cầu.

Trước khi bắt đầu phiên trị liệu, hãy đảm bảo rằng bạn yêu cầu quần nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi khỏa thân.

Một số spa yêu cầu bạn mặc đồ bơi khi điều trị bằng thủy liệu pháp. Tuy nhiên, phụ nữ có quyền lựa chọn trang phục phù hợp với mình.

Nếu đã biết chuyên gia trị liệu, bạn vẫn có thể được điều trị khi khỏa thân. Phần lớn các spa nghỉ dưỡng đầy đủ ở phía tây cũng có phòng xông hơi ướt,phòng xông hơi khô, bồn tắm nước nóng và phòng thay đồ riêng cho nam và nữ.

Bạn có thể thay quần áo tại khu vực thay đồ. Để giữ cho mình sạch sẽ, hãy mang theo một chiếc khăn tắm và quấn quanh người.

Có những spa cung cấp dịch vụ gọi là “kết thúc có hậu” yêu cầu bạn phải khỏa thân hoàn toàn. Điều này có thể bao gồm giải phóng tình dục khi kết thúc phiên. Dịch vụ này không được cung cấp ở nhiều nơi trên nước Mỹ vì vi phạm quy tắc ứng xử của spa.

Mát-xa khiêu dâm là gì?

Mát-xa khiêu dâm là cách mát-xa nhằm mục đích tạo khoái cảm tình dục hơn là chỉ giảm căng cơ. Điều này thường đạt được khi người được mát-xa đạt đến cao trào.

Mát-xa khiêu dâm là một phiên bản mát-xa thân mật và gợi cảm hơn. Chúng tôi khuyến nghị rằng các bên liên quan phải có mối quan hệ thân thiết thì điều này mới xảy ra nhưng vẫn có những dịch vụ cung cấp dịch vụ mát-xa khiêu dâm, bất kể khách hàng và nhà trị liệu có mối quan hệ thân thiết hay không.

Không có nhiều spa cung cấp loại hình này mát-xa và một số nghiên cứu cho rằng các tiệm cung cấp các loại mát-xa này có thể đang tham gia vào hoạt động buôn người. Tuy nhiên, mát-xa khiêu dâm là một loại hình mát-xa dành cho “kết thúc có hậu”.

Các nhà trị liệu xoa bóp

Các nhà trị liệu xoa bóp được cấp phép.

Nhà trị liệu xoa bóp là một chuyên gia được cấp phép có nhiệm vụ truyền cảm giác thư giãn và giải tỏacăng thẳng thông qua việc ấn, cọ xát và đụng chạm.

Thật khó để đoán được nhà trị liệu xoa bóp nào sẽ sẵn sàng hỗ trợ bạn. Đó là nam hay nữ?

Đáng ngạc nhiên là nam giới thích nhân viên mát-xa nữ hơn nam. Một số người cảm thấy khó xử khi một người đàn ông chạm vào lưng họ, trong khi những người khác cảm thấy kỳ lạ khi một người phụ nữ không phải là vợ hoặc chồng của họ chạm vào họ.

Đây không phải là về sự quyến rũ. Đó là về thư giãn. Hầu hết các nhà trị liệu mát-xa không nghĩ về điều đó khi họ mát-xa.

Họ quan tâm nhiều hơn đến việc tạo ra trải nghiệm mát-xa tốt nhất có thể cho bạn.

Tuy nhiên, bạn bè hoặc đồng nghiệp có thể giúp bạn mát-xa nếu họ đủ tiêu chuẩn. Spa của bạn sẽ sẵn sàng chỉ định một nhà trị liệu cho bạn nếu bạn muốn.

Trước khi đi mát-xa, bạn cần lưu ý một số điều sau đây

Có thể bạn sẽ sợ khi nghĩ đến ai đó khỏa thân chạm vào lưng bạn trong khi bạn đang được mát-xa hoặc nếu bạn chỉ muốn thư giãn sau những căng thẳng trong công việc. Nếu đây là lần đầu tiên của bạn, bạn có thể cảm thấy khó xử.

Bạn không thể ngăn cản điều đó vì không thể mát-xa khỏa thân khi không mặc quần áo. Việc bạn khỏa thân sẽ giúp nhà trị liệu xác định các điểm dễ dàng hơn.

Những điều cần làm cho buổi mát-xa đầu tiên của bạn

Nếu bạn sắp đến buổi mát-xa đầu tiên và không biết phải làm gì LÀM. Dưới đây là một số mẹo có thể giúp ích cho bạn.

Đó là:

Đi tắm

Tắm nhanh trước khi tắmbạn đi mát xa. Bạn sẽ không chạm vào người có làn da đẫm mồ hôi hoặc người vừa mới ra khỏi phòng tập thể dục nếu bạn là nhà trị liệu xoa bóp.

Mặc dù điều này không bắt buộc, nhưng nhà trị liệu nói chung sẽ đánh giá cao việc khách hàng giữ vệ sinh sạch sẽ.

Tôn trọng cuộc hẹn của bạn

Hầu hết các spa đều yêu cầu bạn đặt lịch hẹn trước ít nhất 24 giờ. Tuy nhiên, chúng tôi chấp nhận việc đi bộ.

Bạn sẽ cần hoàn thành giấy tờ về tiền sử sức khỏe trước khi đặt lịch hẹn. Đến muộn sẽ khiến thời gian mát-xa ngắn hơn.

Bạn nên đến sớm ít nhất 15 phút nếu là lần đầu và muộn hơn 5 phút nếu là khách quen.

Tắt điện thoại của bạn

Mát xa là thời gian thư giãn. Bạn không muốn điện thoại của mình đổ chuông khi lẽ ra bạn nên nghỉ ngơi.

Trong một không gian yên tĩnh, rung động sẽ không được chú ý. Để đảm bảo bạn có được trải nghiệm mát-xa đầy đủ trong 30-90 phút, hãy tắt hoàn toàn điện thoại của bạn.

Bạn có thể cởi quần áo theo mức độ bạn chọn

Đây là hướng dẫn đầu tiên mà chuyên gia trị liệu của bạn sẽ cung cấp cho bạn trước khi bạn bắt đầu massage. Nhà trị liệu thường sẽ rời spa và để bạn thay đồ trước khi quay lại.

Bạn sẽ phải cởi quần áo cho đến khi che hết quần lót. Thông thường, bạn sẽ chỉ cần quần lót hoặc quần đùi.

Bạn có tùy chọn khỏa thân hoàn toàn trong một số trường hợp nhất định. Một số nhà trị liệu sẽ thích những khách hàng hoàn toànkhỏa thân với những người chỉ cởi trần.

Điều này giúp các nhà trị liệu thực hiện công việc của họ dễ dàng hơn mà không cần mặc quần áo.

Nếu bạn đang tìm kiếm một trải nghiệm thú vị, tốt hơn là nên khỏa thân hoàn toàn.

Bạn không cần phải sợ khỏa thân nếu không lo lộ đồ trang sức của gia đình mình.

Ngay cả khi bạn lăn lộn trong một buổi tập, sẽ không có gì xảy ra bị phơi bày, lộ ra. Chuyên gia trị liệu của bạn sẽ giữ mọi thứ dưới ga trải giường. Mặc dù không cảm thấy thoải mái trong lần đầu tiên đến thăm là điều bình thường, nhưng bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn sau mỗi lần đến thăm.

Bạn đang tiếp xúc với một người đã nhìn thấy da người hàng ngày.

Giao tiếp Is Key

Cởi mở với chuyên gia trị liệu của bạn trong buổi mát-xa. Hãy cho nhà trị liệu biết nếu bạn cảm thấy không thoải mái.

Ngay từ đầu, họ thường hỏi bạn thích áp lực đến mức nào.

Nếu không hiểu, bạn có thể nói với họ rằng bạn đừng.

Hãy liên lạc với họ khi bạn cảm thấy đau và nói với họ nếu điều đó ổn. Ngoài ra, hãy thông báo cho nhà trị liệu nếu bạn không muốn chạm vào bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể mình trong buổi trị liệu.

Mặc dù bạn không cần phải trò chuyện lâu khi gửi tin nhắn nhưng phản hồi của bạn được đánh giá rất cao.

Trò chuyện là một lựa chọn tốt nếu bạn cảm thấy cần thiết. Tuy nhiên, không cần thiết phải nói quá to để khiến chuyên gia trị liệu của bạn mất tập trung.

Để có trải nghiệm tốt nhất, hãy nhắm mắt lại và làm theo