একটি ম্যাসেজের সময় নগ্ন হওয়া এবং ড্রপ করার মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল একটি সম্পূর্ণ শরীর-স্বস্তিদায়ক ম্যাসেজের অভিজ্ঞতার জন্য আপনার জামাকাপড় খুলে ফেললে আপনি যে পরিমাণ আরাম অনুভব করেন।

নগ্ন হওয়ার, আক্ষরিক অর্থ হল ড্র্যাপিংয়ের তুলনায় আপনার ম্যাসেজের সময় আপনি কোনও পোশাক পরবেন না, যেখানে এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে লোকেরা প্রায়শই অন্তত একটি অন্তর্বাস বা একটি ব্রা পরতে পছন্দ করে৷<3

এই বিষয় সম্পর্কে আরও তথ্য জানতে, এই ক্লিপটি দ্রুত দেখুন।

ম্যাসেজ করা

বেশিরভাগ ক্লায়েন্ট নার্ভাস হবে যখন তারা নগ্ন ম্যাসেজ করতে যায়, বিশেষ করে যারা প্রথম টাইমার। যাইহোক, বেশিরভাগ স্পাগুলিতে কীভাবে নগ্ন হওয়া যায় সে সম্পর্কে নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে। বেশিরভাগ ক্লায়েন্ট জানেন না কি আশা করতে হবে, এমনকি তারা নিয়ম মেনে চললেও।

প্রথম টাইমাররা প্রায়ই জিজ্ঞাসা করে যে তাদের থেরাপিস্টদের সামনে তাদের পোশাক পরিবর্তন করতে হবে কিনা। পশ্চিমা দেশগুলিতে অনেক স্পা প্রয়োজন হয় যে ম্যাসেজ সেশনের সময় ক্লায়েন্টদের কোমর থেকে ঢেকে রাখা হয়। শুধুমাত্র চিকিত্সা করা এলাকাগুলি দৃশ্যমান হবে৷

তবে, এমন কিছু স্পা রয়েছে যেখানে আপনাকে নগ্ন হতে হবে, যা কারো কারো জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে৷ একটি সাধারণ উদ্বেগ হল যে তাদের দেহের বিচার করা হবে। যাইহোক, এটি সত্য নয়৷

ম্যাসেজ থেরাপিস্ট সমস্ত শরীরের ধরন এবং আকারের চিকিত্সা করতে পারেন৷ আপনার থেরাপিস্ট আপনার শরীরের জন্য আপনাকে বিচার করবে না, তারা কেবল আপনার টিস্যুর নীচে কী ঘটছে তা নিয়ে আগ্রহী।

পড়তে থাকুনআপনার থেরাপিস্টের গতিবিধি। এমনকি আপনি ঘুমিয়ে পড়তে পারেন এবং আপনার থেরাপিস্ট অপরাধ নেবেন না।

আপনার পেটে কোনো সমস্যা থাকলে, আপনি নিজেকে উপশম করতে বা সেশন বন্ধ করতে বাথরুম ব্যবহার করতে পারেন যাতে আপনি যেতে পারেন। প্রস্রাব করা বা আপনার নাক ফুঁকানোর ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।

যদিও এটি সাধারণ নয়, পুরুষরা প্রায়ই একজন মহিলা থেরাপিস্ট দ্বারা ম্যাসাজ করার পরে ইরেকশন অনুভব করেন। এতে লজ্জিত হওয়ার কিছু নেই, কারণ এর বেশিরভাগই ইচ্ছাকৃত নয়।

আপনি কীভাবে স্পর্শ করতে চান তা নির্বাচন করুন

একটি ম্যাসেজ আপনাকে ভালো বোধ করবে।

ম্যাসাজগুলি ব্যথা উপশম করার উদ্দেশ্যে করা হয়, আপনাকে আঘাত না করা। যদি এটি খুব বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে, অবিলম্বে আপনার থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনি কীভাবে পরিচালনা করতে চান এবং সর্বাধিক সন্তুষ্টি নিশ্চিত করতে কী করা উচিত তা আপনার থেরাপিস্টকে বলা সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য।

একটি ম্যাসেজ নাও হতে পারে। আপনি যদি আপনার থেরাপিস্টের সাথে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ না করেন, বা আপনি যদি তাদের সাথে আপনার অনুভূতি শেয়ার করতে না চান তবে সবচেয়ে ভাল ধারণা।

ম্যাসাজ করার আগে খাবেন না

আপনি অস্বস্তি বোধ করবেন যদি আপনি আপনার ম্যাসেজ করার আগে একটি বড় খাবার খান। ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আপনার পিঠে এবং সম্ভবত আপনার পেটে চাপ দেবেন।

আপনার সেশনের প্রায় এক ঘণ্টা আগে জলখাবার খাওয়া ভালো, যাতে পরে আপনার ক্ষুধা না লাগে।

টিপ

যদিও আপনার থেরাপিস্ট এটির জন্য জিজ্ঞাসা নাও করতে পারে, একটি সফল কাজের পরে এটি একটি টিপ দেবে বলে আশা করা হয়।

আপনি হয় দিতে পারেনসরাসরি আপনার থেরাপিস্টের কাছে নগদ টাকা বা আপনার ক্রেডিট কার্ড স্টেটমেন্টে যোগ করুন। সামনের ডেস্কে নগদ রেখে যাওয়াই ভালো।

উপসংহার

ম্যাসাজ করার সময় আন্ডারওয়্যার পরে থাকবেন কিন্তু গোপনীয়তার জন্য আপনার গায়ে তোয়ালে থাকবে। . ম্যাসাজের সময় নগ্ন হওয়ার অর্থ আপনি সম্পূর্ণ নগ্ন হবেন। এটি সাধারণত হয় যাতে থেরাপিস্ট পোশাক দ্বারা বাধা না দিয়ে আপনার শরীরের আরও পয়েন্টে কাজ করতে পারেন।

একজন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট সাধারণত আপনাকে সবচেয়ে আরামদায়ক পোশাকে পরিবর্তন করতে বলবেন। কেউ কেউ ম্যাসেজ করার সময় তাদের অন্তর্বাস পরতে পছন্দ করেন। অন্যরা এটি অপসারণ করতে পছন্দ করে। আপনি যা পছন্দ করেন তা বেছে নিতে পারেন।

নিয়মিত ম্যাসাজ কি?

এখানে একাধিক ধরণের ম্যাসেজ রয়েছে৷

এখানে অনেক ধরণের ম্যাসেজ রয়েছে তবে সবচেয়ে সাধারণটি হল সুইডিশ ম্যাসেজ, যা একটি ম্যাসেজ যার লক্ষ্য পেশীর টানটান উপশম করা।

ম্যাসাজগুলি বিভিন্ন রূপে আসে, কিন্তু যে রূপেই আসুক না কেন, তাদের উদ্দেশ্য একই থাকে: চাপ এবং উত্তেজনা দূর করা।

নিয়মিত ম্যাসাজ মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে উপকারিতা বহন করে। এই গবেষণা পর্যালোচনা অনুসারে, ম্যাসেজ থেরাপি নিম্নলিখিতগুলির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে:

• প্রসবপূর্ব বিষণ্নতা
• পূর্ববর্তী শিশু
• পূর্ণ মেয়াদী শিশু
• অটিজম
• ত্বকের অবস্থা
• ব্যথা সিন্ড্রোম

এখানে ম্যাসেজ থেরাপির অতিরিক্ত সুবিধাগুলির একটি টেবিল রয়েছে:

ম্যাসাজের উপকারিতা

ম্যাসাজের সময় ড্রপিং কি?

পোশাক কখনও কখনও ম্যাসেজ এলাকাকে অবরুদ্ধ করতে পারে৷

ড্রেপিং বলতে বোঝায় শুধুমাত্র ম্যাসেজের জায়গাটি প্রকাশ করার অনুশীলন৷ থেরাপিস্ট পোশাকের বিষয়ে চিন্তা না করেই শরীরের যেকোনো অংশকে সহজে ম্যাসেজ করতে পারেন।

ম্যাসাজ থেরাপিস্ট শুধুমাত্র শরীরের উন্মুক্ত স্থানগুলির চিকিত্সা করার জন্য ড্রেপিং ব্যবহার করেন — উদাহরণস্বরূপ, আপনার পিঠ, একটি বাহু বা এক পা।

আপনার সমস্ত গোপনাঙ্গ গোপন রাখা হবে। ক্লায়েন্টের জন্য বিব্রত এড়াতে চেষ্টা করার সময় থেরাপিস্ট পেশাদার এবং নৈতিক।

একজন অভিজ্ঞ ম্যাসেজ থেরাপিস্ট জানবেন কীভাবে দ্রুত এবং দক্ষ উপায়ে ড্রেপ করতে হয়, যাতে আপনি আরাম এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। আপনি এটি লক্ষ্য করবেন না, কারণ তারা আপনার জন্য সবকিছু পরিচালনা করে এবং কিছু প্রয়োজন হলে আপনাকে জানাবে। আপনার থেরাপিস্টের দ্বারা আপনাকে স্পষ্ট নির্দেশনা দেওয়া হবে যাতে আপনি কী ঘটছে এবং আপনার কী করা উচিত সে সম্পর্কে আপনি সচেতন হন।

আপনাকে উষ্ণ রাখতে, টেবিলে একটি বৈদ্যুতিক প্যাড রাখা হয়। আপনার ঘরে আরাম বোধ করা উচিত। আপনি থেরাপিস্টকে আপনার বৈদ্যুতিক প্যাড বন্ধ করতে বা আপনার খুব গরম হলে একটি কম্বল সরাতে বলতে পারেন এবং আপনি যদি খুব ঠান্ডা অনুভব করেন তবে আপনি একটি কম্বল অনুরোধ করতে পারেন৷

ড্রেপিং ইন এ স্পা সেটিং

A বেশিরভাগ স্পা একটি কভার, একটি উপরে এবং নীচের শীট সহ একটি ম্যাসেজ টেবিল সরবরাহ করে। ম্যাসাজের আগে যে কোনো সময় কম্বল খুলে ফেলা যেতে পারেশুরু হয়।

থেরাপিস্ট যখন বাইরে থাকে, তখন আপনার জামা-কাপড় খুলে ফেলুন। তারপর, শীটগুলির মধ্যে যাওয়ার জন্য থেরাপিস্টের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন৷

একটি ম্যাসেজের জন্য, আপনি সাধারণত বায়ুপ্রবাহের অনুমতি দেওয়ার জন্য একটি প্যাডেড ক্রেডলে আপনার মাথার সাথে মুখ করে শুয়ে থাকবেন৷ তারপর থেরাপিস্ট শীটটি পিছনে টানবে এবং আপনার কাঁধে এবং পিছনে কাজ শুরু করবে। থেরাপিস্টকে সেই গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলিতে কাজ করার অনুমতি দেওয়ার জন্য, উপরের কভারটি গ্লুটিয়াল খোলার নীচের অংশের প্রায় 2 ইঞ্চি নীচে ভাঁজ করা উচিত।

থেরাপিস্ট তারপরে আপনার পিঠ ঢেকে দেবেন এবং একবারে আপনার একটি পা উন্মুক্ত করবেন। . থেরাপিস্ট দ্রুত তোয়ালে বা চাদরটি বিপরীত উরুর নীচে টেনে নেবেন এবং কভারটি এমনভাবে স্থাপন করবেন যাতে পায়ের বেশিরভাগ অংশ উন্মুক্ত হয়। থেরাপিস্ট আপনার পায়ের পিছনের পেশীগুলি এবং আপনার প্রাইভেটগুলি দেখতে পারেন চাদরটি না পড়ে৷

প্রাইভেট প্র্যাকটিশনাররা আপনার পায়ের ছিদ্রে আপনার নিতম্বকে উন্মুক্ত করতে পারে৷ একটি স্পা সেটিংয়ে, তবে, থেরাপিস্ট আপনার নিতম্ব প্রকাশ করবেন না। চিকিত্সার প্রয়োজন হলে থেরাপিস্ট তাদের ঢেকে রাখার জন্য শীট ব্যবহার করতে পারেন।

নগ্ন ম্যাসেজ কী?

একটি নগ্ন ম্যাসেজ হল একটি সম্পূর্ণ শরীর ম্যাসেজ যেখানে থেরাপিস্ট আপনাকে নগ্ন হতে হবে যাতে তারা আপনার শরীরের এমন পয়েন্টগুলিতে আরও সঠিকভাবে কাজ করতে পারে যেগুলি পোশাক দ্বারা বাধা দেওয়া হবে৷

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ইউরোপে অনেক প্রকৃতিবাদী রিসর্ট রয়েছে যা আপনাকে আপনার ত্বকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে।

প্রতিটি একটিশরীরের জন্য স্বাচ্ছন্দ্যের বিভিন্ন স্তর।

এমন কিছু স্পা রয়েছে যেগুলি নগ্নতার জন্য আরও গ্রহণযোগ্য পদ্ধতির প্রস্তাব করে, যেমন টেন থাউজেন্ড ওয়েভস। যাইহোক, আপনার চিকিত্সা কক্ষের ভিতরে সম্পূর্ণ নগ্নতা আশা করা উচিত নয়। বেশিরভাগ জায়গায়, নগ্ন ম্যাসাজে এখনও ড্রপিং অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ইউরোপীয় স্পাগুলি নগ্নতার জন্য আরও উন্মুক্ত এবং তাদের চিকিত্সা এবং সনা জগতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

হট স্প্রিংসগুলিতে প্রায়শই সৌনাগুলির একটি দুর্দান্ত নির্বাচন অন্তর্ভুক্ত থাকে , বরফের ঘর, এবং ঘূর্ণি।

জার্মানিতে প্রাপ্তবয়স্করা তাদের শরীরের জন্য ন্যূনতম উদ্বেগের সাথে একটি নগ্ন ম্যাসেজ উপভোগ করে। আমেরিকাতে, তবে, বিপরীত লিঙ্গের কারও সাথে একটি সহ-সম্পাদনা রুম শেয়ার করা অস্বস্তিকর হতে পারে।

আমেরিকাতে ম্যাসাজের জন্য খুব কম বিকল্প রয়েছে যার জন্য আপনাকে সম্পূর্ণ নগ্ন হতে হবে। ভিচি ঝরনা এবং লবণের আভা সহ ম্যাসেজগুলি এক্সফোলিয়েট এবং ব্যথা উপশম করার জন্য সম্পূর্ণ নগ্নতার প্রয়োজন৷

কিছু ​​স্পা ডিসপোজেবল প্যান্ট অফার করে, যা ঐচ্ছিক হতে পারে৷ যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, এটি শুধুমাত্র অনুরোধে পাওয়া যায়।

আপনার সেশন শুরু করার আগে, আপনি যদি নগ্ন হতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন তবে আপনি প্যান্টের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না।

কিছু ​​স্পা হাইড্রোথেরাপি চিকিৎসার জন্য আপনাকে একটি সাঁতারের পোষাক পরতে হবে। যাইহোক, মহিলাদের কাছে তাদের নিজস্ব স্যুট বেছে নেওয়ার বিকল্প রয়েছে৷

যদি আপনি আপনার থেরাপিস্টের সাথে পরিচিত হয়ে থাকেন তবে আপনি যখন নগ্ন থাকবেন তখনও আপনি এই চিকিত্সাটি পেতে পারেন৷ পশ্চিমে বেশিরভাগ সম্পূর্ণ রিসোর্ট স্পা-তেও স্টিম রুম রয়েছে,saunas, গরম টব, এবং পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য আলাদা চেঞ্জিং রুম।

আপনি পরিবর্তনের জায়গায় আপনার কাপড় পরিবর্তন করতে পারেন। নিজেকে পরিষ্কার রাখতে, আপনার সাথে একটি তোয়ালে নিন এবং এটি আপনার শরীরের চারপাশে জড়িয়ে রাখুন৷

এমন কিছু স্পা রয়েছে যা "হ্যাপি এন্ডিং" নামে একটি পরিষেবা অফার করে যার জন্য সম্পূর্ণ নগ্নতার প্রয়োজন৷ এর মধ্যে অধিবেশনের শেষে যৌন মুক্তি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। কারণ এটি স্পা শিষ্টাচার লঙ্ঘন করে, আমেরিকার অনেক অংশে এই পরিষেবাটি দেওয়া হয় না৷

একটি যৌন ম্যাসেজ কী?

একটি ইরোটিক ম্যাসেজ হল একটি ম্যাসেজ যা শুধুমাত্র পেশীর টান দূর করার পরিবর্তে যৌন আনন্দের উদ্দেশ্যে করা হয়। এটি সাধারণত তখনই অর্জন করা হয় যখন একজন ম্যাসেজ করা তার ক্লাইম্যাক্সে পৌঁছায়।

একটি ইরোটিক ম্যাসেজ একটি ম্যাসেজের আরও ঘনিষ্ঠ এবং কামুক সংস্করণ। এটি করার জন্য এটি বাঞ্ছনীয় যে জড়িত পক্ষগুলিকে অবশ্যই ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে থাকতে হবে তবে এমন পরিষেবা রয়েছে যা ইরোটিক ম্যাসেজ অফার করে, ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্টের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক থাকুক বা না থাকুক৷

অনেক স্পা এই ধরনের অফার করে না ম্যাসেজ এবং কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে পার্লার যেগুলি এই ধরণের ম্যাসেজ অফার করে তারা মানব পাচারে অংশগ্রহণ করতে পারে। তবুও, ইরোটিক ম্যাসেজ হল এক ধরনের ম্যাসেজ যা "খুশি শেষ" করার উদ্দেশ্যে করা হয়।

ম্যাসেজ থেরাপিস্ট

ম্যাসেজ থেরাপিস্ট লাইসেন্সপ্রাপ্ত।

একজন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট হলেন একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার যার কাজ হল শিথিলতা এবং উপশমের অনুভূতি জাগানোচাপ, ঘষা এবং স্পর্শের মাধ্যমে চাপ।

কোন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আপনাকে সহায়তা করতে পাবেন তা অনুমান করা কঠিন। এটা কি পুরুষ নাকি মহিলা?

আশ্চর্যজনকভাবে, পুরুষরা পুরুষদের চেয়ে মহিলা ম্যাসেজ থেরাপিস্ট পছন্দ করে। কেউ কেউ একজন পুরুষকে তাদের পিঠে স্পর্শ করা সম্পর্কে বিশ্রী বোধ করেন, আবার কেউ কেউ তাদের স্ত্রী ছাড়া অন্য কোনও মহিলা তাদের স্পর্শ করাকে অদ্ভুত বলে মনে করেন।

এটি প্রলোভনের বিষয়ে নয়। এটি শিথিলকরণ সম্পর্কে। বেশিরভাগ ম্যাসেজ থেরাপিস্ট যখন ম্যাসেজ দেন তখন তারা এটি সম্পর্কে ভাবেন না।

তারা আপনার জন্য সম্ভাব্য সেরা ম্যাসেজ অভিজ্ঞতা তৈরি করতে বেশি আগ্রহী।

তবে, একজন বন্ধু বা সহকর্মী আপনাকে দিতে পারেন একটি ম্যাসেজ যদি তারা যোগ্য হয়. আপনার পছন্দ থাকলে আপনার স্পা সানন্দে আপনাকে একজন থেরাপিস্ট নিয়োগ করবে।

আপনি একটি ম্যাসেজ করতে যাওয়ার আগে, এখানে কিছু বিষয় মনে রাখতে হবে

কারো সম্পর্কে চিন্তা করা ভীতিকর হতে পারে আপনি একটি ম্যাসেজ গ্রহণ করার সময় আপনার নগ্ন পিঠ স্পর্শ, অথবা আপনি শুধুমাত্র কাজের চাপ থেকে শিথিল করতে চান. যদি এটি আপনার প্রথমবার হয়, তাহলে এটি বিশ্রী হতে পারে।

আপনি এটি প্রতিরোধ করতে পারবেন না, যেহেতু নগ্ন ম্যাসেজ কাপড় পরে করা যায় না। আপনার নগ্নতা থেরাপিস্টকে আরও সহজে পয়েন্টগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করবে।

আপনার প্রথম ম্যাসেজ সেশনের জন্য করণীয়

যদি আপনি আপনার প্রথম ম্যাসেজ সেশনে যাচ্ছেন এবং আপনি জানেন না কি করতে হবে করতে এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে৷

সেগুলি হল:

গোসল করুন

আগে তাড়াতাড়ি গোসল করুনআপনি একটি ম্যাসেজ যান. আপনি যদি একজন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট হন তবে ঘর্মাক্ত ত্বকে বা এইমাত্র জিম থেকে বেরিয়ে আসা কাউকে আপনি স্পর্শ করবেন না।

যদিও এটি বাধ্যতামূলক নয়, একজন থেরাপিস্ট সাধারণত ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে ভাল স্বাস্থ্যবিধির প্রশংসা করবেন।<1

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টকে সম্মান করুন

বেশিরভাগ স্পাতে আপনাকে কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে হবে। যাইহোক, ওয়াক-ইন গ্রহণ করা হয়।

আপনাকে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করার আগে একটি স্বাস্থ্য ইতিহাসের কাগজ পূরণ করতে হবে। দেরীতে পৌঁছানোর ফলে একটি ছোট ম্যাসেজ হবে।

আপনি যদি প্রথম টাইমার হন তাহলে কমপক্ষে 15 মিনিট আগে পৌঁছানো এবং আপনি যদি নিয়মিত হয়ে থাকেন তবে পাঁচ মিনিট পরে পৌঁছানো ভাল।

বন্ধ করুন আপনার ফোন

ম্যাসাজ হল বিশ্রামের সময়। আপনি চান না যে আপনি যখন কিছু বিশ্রাম নিচ্ছেন তখন আপনার ফোন রিং করুক।

একটি শান্ত জায়গায়, একটি কম্পন অলক্ষিত হবে না। আপনি সম্পূর্ণ 30-90 মিনিটের ম্যাসেজের অভিজ্ঞতা পান তা নিশ্চিত করতে, আপনার ফোন সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করুন।

আপনি আপনার পছন্দের স্তরে পোশাক খুলতে পারেন

এটি আপনার থেরাপিস্টের প্রথম নির্দেশনা আপনি ম্যাসেজ শুরু করার আগে আপনি দিতে. থেরাপিস্ট সাধারণত স্পা ত্যাগ করবেন এবং ফিরে আসার আগে আপনাকে পরিবর্তন করতে দেবেন।

আপনার অন্তর্বাস ঢেকে না যাওয়া পর্যন্ত আপনাকে পোশাক খুলতে হবে। প্রায়শই, আপনার শুধুমাত্র আপনার বক্সার বা প্যান্টের প্রয়োজন হবে।

কিছু ​​ক্ষেত্রে আপনার সম্পূর্ণ নগ্ন হওয়ার বিকল্প রয়েছে। কিছু থেরাপিস্ট সম্পূর্ণরূপে ক্লায়েন্টদের পছন্দ করবেযারা তাদের অন্তর্বাস খুলে ফেলেছে তাদের কাছে নগ্ন।

এটি থেরাপিস্টদের জন্য কোনো পোশাক ছাড়াই তাদের কাজ করা সহজ করে তোলে।

আপনি যদি একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা খুঁজছেন, তাহলে এটি করাই ভালো সম্পূর্ণ নগ্ন হয়ে যান৷

আপনি যদি আপনার পারিবারিক গহনাগুলি প্রকাশ করার বিষয়ে চিন্তিত না হন তবে আপনাকে নগ্ন হওয়ার ভয় পাওয়ার দরকার নেই৷ উন্মুক্ত করা. আপনার থেরাপিস্ট সবকিছু চাদরের নিচে রাখবেন। যদিও আপনার প্রথম দর্শনে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা স্বাভাবিক নয়, আপনি যতবারই যাবেন ততবার আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

আপনি এমন একজনের সাথে কাজ করছেন যিনি প্রতিদিন মানুষের ত্বক দেখেছেন।

যোগাযোগ কী কী

একটি ম্যাসেজ সেশনের সময় আপনার থেরাপিস্টের সাথে খোলা থাকুন। আপনি অস্বস্তি বোধ করছেন কিনা তা থেরাপিস্টকে জানান।

তারা সাধারণত শুরুতে আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে আপনি কতটা চাপ পছন্দ করেন।

আপনি যদি এটি না পান তবে আপনি তাদের বলতে পারেন যে আপনি করবেন না।

আপনি যখন ব্যথা অনুভব করেন তাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং ঠিক আছে কিনা তা বলুন। এছাড়াও, আপনি যদি সেশন চলাকালীন আপনার শরীরের কোনো অংশ স্পর্শ করতে না চান তাহলে থেরাপিস্টকে জানান৷

যদিও একটি বার্তা পাঠানোর সময় আপনাকে দীর্ঘ কথোপকথন করতে হবে না, আপনার প্রতিক্রিয়া অত্যন্ত প্রশংসা করা হয়৷

আপনি প্রয়োজন মনে করলে কথা বলা একটি ভাল বিকল্প। যাইহোক, আপনার থেরাপিস্টকে বিভ্রান্ত করার জন্য খুব জোরে কথা বলার প্রয়োজন নেই।

সেরা অভিজ্ঞতার জন্য, আপনার সমস্ত চোখ বন্ধ করুন এবং অনুসরণ করুন