Η μεγάλη διαφορά μεταξύ του να είσαι γυμνός και του να είσαι ντυμένος κατά τη διάρκεια ενός μασάζ είναι η άνεση που αισθάνεσαι όταν βγάζεις τα ρούχα σου για να εκτεθείς σε μια πλήρη εμπειρία μασάζ που ανακουφίζει το σώμα σου.

Το να είστε γυμνοί, σημαίνει κυριολεκτικά ότι δεν θα φοράτε ρούχα κατά τη διάρκεια του μασάζ σας σε σύγκριση με το ντραπέ, όπου υπάρχει η πιθανότητα οι άνθρωποι συχνά να προτιμούν να φορούν τουλάχιστον ένα εσώρουχο ή ένα σουτιέν.

Για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, ρίξτε μια γρήγορη ματιά σε αυτό το κλιπ.

Ντραπέ σε μασάζ

Οι περισσότεροι πελάτες είναι νευρικοί όταν πηγαίνουν για γυμνό μασάζ, ειδικά όσοι κάνουν μασάζ για πρώτη φορά. Ωστόσο, τα περισσότερα σπα έχουν συγκεκριμένους κανόνες σχετικά με το πώς να γδυθούν. Οι περισσότεροι πελάτες δεν ξέρουν τι να περιμένουν, ακόμη και αν ακολουθούν τους κανόνες.

Οι πρωτοεμφανιζόμενοι συχνά ρωτούν αν θα χρειαστεί να αλλάξουν τα ρούχα τους μπροστά στους θεραπευτές τους. Πολλά ιαματικά λουτρά στις δυτικές χώρες απαιτούν οι πελάτες να είναι καλυμμένοι από τη μέση και πάνω κατά τη διάρκεια των συνεδριών μασάζ. Μόνο οι περιοχές που υποβάλλονται σε θεραπεία θα είναι ορατές.

Ωστόσο, υπάρχουν σπα που απαιτούν να είστε γυμνοί, κάτι που για κάποιους μπορεί να είναι άβολο. Μια κοινή ανησυχία είναι ότι το σώμα τους θα κριθεί. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια.

Οι θεραπευτές μασάζ μπορούν να θεραπεύσουν όλους τους τύπους και τα μεγέθη του σώματος. Ο θεραπευτής σας δεν θα σας κρίνει για το σώμα σας, απλώς ενδιαφέρεται για το τι συμβαίνει κάτω από τους ιστούς σας.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα.

Τι είναι το κανονικό μασάζ;

Υπάρχουν πολλά είδη μασάζ.

Υπάρχουν πολλά είδη μασάζ εκεί έξω, αλλά το πιο συνηθισμένο είναι το σουηδικό μασάζ, το οποίο είναι ένα μασάζ που στοχεύει στην ανακούφιση των σφιγμένων μυών.

Τα μασάζ έχουν διάφορες μορφές, αλλά όποια κι αν είναι η μορφή τους, ο σκοπός τους παραμένει ο ίδιος: η ανακούφιση από το άγχος και την ένταση.

Το τακτικό μασάζ έχει πολλά οφέλη, εκτός από την απαλλαγή από το άγχος. Σύμφωνα με αυτή την ερευνητική ανασκόπηση, η θεραπεία μασάζ μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις στα εξής:

• προγεννητική κατάθλιψη
• πρόωρα βρέφη
• τελειόμηνα βρέφη
• αυτισμός
• δερματικές παθήσεις
• σύνδρομα πόνου

Ακολουθεί ένας πίνακας με τα πρόσθετα οφέλη της θεραπείας μασάζ:

Οφέλη του μασάζ

Τι είναι το ντύσιμο κατά τη διάρκεια ενός μασάζ;

Τα ρούχα μπορεί μερικές φορές να εμποδίζουν την περιοχή μασάζ.

Το draping αναφέρεται στην πρακτική της αποκάλυψης μόνο της περιοχής μασάζ. Ο θεραπευτής μπορεί να κάνει μασάζ σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος με ευκολία χωρίς να ανησυχεί για τα ρούχα.

Ο θεραπευτής του μασάζ χρησιμοποιεί την κουρτίνα για να περιποιηθεί μόνο τις εκτεθειμένες περιοχές του σώματος - για παράδειγμα, την πλάτη, το ένα χέρι ή το ένα πόδι.

Ο θεραπευτής είναι επαγγελματίας και ηθικός, ενώ προσπαθεί να αποφύγει την αμηχανία του πελάτη.

Ένας έμπειρος θεραπευτής μασάζ θα ξέρει πώς να κάνει το ντύσιμο με τρόπο γρήγορο και αποτελεσματικό, κάνοντάς σας να αισθάνεστε χαλαροί και άνετοι. Μπορεί να μην το καταλάβετε, καθώς διαχειρίζεται τα πάντα για εσάς και θα σας ενημερώσει αν χρειαστεί κάτι. Θα σας δώσει σαφείς οδηγίες ο θεραπευτής σας, ώστε να γνωρίζετε τι συμβαίνει και τι πρέπει να κάνετε.

Για να σας κρατήσει ζεστούς, τοποθετείται ένα ηλεκτρικό μαξιλάρι στο τραπέζι. Θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα στο δωμάτιο. Μπορείτε να ζητήσετε από τον θεραπευτή να απενεργοποιήσει το ηλεκτρικό μαξιλάρι ή να αφαιρέσει μια κουβέρτα εάν ζεσταίνεστε πολύ και μπορείτε να ζητήσετε μια κουβέρτα εάν αισθάνεστε πολύ κρύο.

Ντύσιμο σε περιβάλλον Spa

Η πλειονότητα των σπα παρέχει ένα τραπέζι μασάζ με κάλυμμα, ένα πάνω και ένα κάτω σεντόνι. Η κουβέρτα μπορεί να αφαιρεθεί οποιαδήποτε στιγμή πριν από την έναρξη του μασάζ.

Ενώ ο θεραπευτής είναι έξω, βγάλτε τα ρούχα και τις ρόμπες σας. Στη συνέχεια, ακολουθήστε τις οδηγίες του θεραπευτή για να μπείτε ανάμεσα στα σεντόνια.

Για ένα μασάζ, συνήθως θα ξαπλώσετε μπρούμυτα με το κεφάλι σας σε μια παραγεμισμένη βάση για να επιτρέπεται η ροή του αέρα. Στη συνέχεια, ο θεραπευτής θα τραβήξει πίσω το σεντόνι και θα αρχίσει να εργάζεται στους ώμους και την πλάτη σας. Για να μπορέσει ο θεραπευτής να εργαστεί σε αυτά τα σημαντικά σημεία, το πάνω κάλυμμα θα πρέπει να διπλωθεί προς τα πίσω περίπου 2 ίντσες κάτω από το κάτω μέρος του ανοίγματος των γλουτών.

Στη συνέχεια, ο θεραπευτής θα καλύψει την πλάτη σας και θα σας εκθέσει το ένα πόδι κάθε φορά. Ο θεραπευτής θα βάλει γρήγορα την πετσέτα ή το σεντόνι κάτω από τον αντίθετο μηρό και θα τοποθετήσει το κάλυμμα έτσι ώστε να εκτεθεί όσο το δυνατόν περισσότερο το πόδι. Ο θεραπευτής μπορεί να δει τους μύες πίσω από το πόδι σας και τα απόκρυφά σας χωρίς να πέσει το σεντόνι.

Οι ιδιώτες θεραπευτές μπορεί να εκθέσουν τους γλουτούς σας κατά το ντύσιμο του ποδιού σας. Σε ένα περιβάλλον σπα, ωστόσο, ο θεραπευτής δεν θα εκθέσει τους γλουτούς σας. Ο θεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει το σεντόνι για να τους καλύψει, εάν χρειάζονται θεραπεία.

Τι είναι το γυμνό μασάζ;

Το γυμνό μασάζ είναι ένα μασάζ για όλο το σώμα, όπου ο θεραπευτής θα σας ζητήσει να είστε γυμνοί, ώστε να μπορέσει να δουλέψει με μεγαλύτερη ακρίβεια σε σημεία του σώματός σας που θα ήταν απαγορευμένα από τα ρούχα.

Υπάρχουν πολλά θέρετρα γυμνιστών στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη που θα σας κάνουν να νιώσετε άνετα στο δέρμα σας.

Κάθε ένα από αυτά προσφέρει διαφορετικό επίπεδο άνεσης για το σώμα.

Υπάρχουν επίσης ορισμένα σπα που προσφέρουν μια πιο αποδεκτή προσέγγιση στο γυμνό, όπως το Ten Thousand Waves. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να περιμένετε πλήρη γύμνια μέσα στους χώρους θεραπείας. Στα περισσότερα μέρη, το γυμνό μασάζ εξακολουθεί να περιλαμβάνει ντύσιμο.

Τα ευρωπαϊκά σπα τείνουν να είναι πιο ανοιχτά στο γυμνό και χαλαρά στον κόσμο των θεραπειών και της σάουνας.

Οι θερμές πηγές συχνά περιλαμβάνουν μια θαυμάσια επιλογή από σάουνες, αίθουσες με πάγο και υδρομασάζ.

Οι ενήλικες στη Γερμανία απολαμβάνουν ένα γυμνό μασάζ με ελάχιστη ανησυχία για το σώμα τους. Στην Αμερική, ωστόσο, μπορεί να είναι άβολο να μοιράζονται ένα δωμάτιο με κάποιον από το αντίθετο φύλο.

Υπάρχουν λίγες επιλογές στην Αμερική για μασάζ που απαιτούν να είστε εντελώς γυμνοί. Τα μασάζ που περιλαμβάνουν ντους Vichy και λάμψη με αλάτι απαιτούν πλήρη γύμνια προκειμένου να γίνει απολέπιση και να ανακουφιστείτε από τον πόνο.

Ορισμένα σπα προσφέρουν παντελόνια μίας χρήσης, τα οποία μπορεί να είναι προαιρετικά. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι διαθέσιμα μόνο κατόπιν αιτήματος.

Πριν ξεκινήσετε τη συνεδρία σας, φροντίστε να ζητήσετε το παντελόνι αν δεν αισθάνεστε άνετα γυμνοί.

Ορισμένα σπα απαιτούν να φοράτε μαγιό για τις θεραπείες υδροθεραπείας. Ωστόσο, οι γυναίκες έχουν τη δυνατότητα να επιλέξουν οι ίδιες το μαγιό τους.

Αν έχετε γνωρίσει τον θεραπευτή σας, μπορείτε να λάβετε αυτή τη θεραπεία και όταν είστε γυμνοί. Η πλειονότητα των ολοκληρωμένων ιαματικών λουτρών στη Δύση διαθέτει επίσης ατμόλουτρα, σάουνες, υδρομασάζ και ξεχωριστά αποδυτήρια για άνδρες και γυναίκες.

Μπορείτε να αλλάξετε τα ρούχα σας στο χώρο αλλαγής ρούχων. Για να διατηρήσετε τον εαυτό σας καθαρό, πάρτε μαζί σας μια πετσέτα και τυλίξτε την γύρω από το σώμα σας.

Υπάρχουν σπα που προσφέρουν μια υπηρεσία που ονομάζεται "happy ending" και απαιτεί πλήρη γύμνια. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει σεξουαλική απελευθέρωση στο τέλος της συνεδρίας. Επειδή παραβιάζει την εθιμοτυπία των σπα, η υπηρεσία αυτή δεν προσφέρεται σε πολλά μέρη της Αμερικής.

Τι είναι το ερωτικό μασάζ;

Το ερωτικό μασάζ είναι ένα μασάζ που αποσκοπεί στη σεξουαλική απόλαυση και όχι απλώς στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης. Αυτό επιτυγχάνεται συνήθως όταν αυτός που δέχεται το μασάζ φτάσει στην κορύφωσή του.

Το ερωτικό μασάζ είναι μια πιο οικεία και αισθησιακή εκδοχή του μασάζ. Συνιστάται τα εμπλεκόμενα μέρη να έχουν στενή σχέση για να συμβεί αυτό, αλλά υπάρχουν υπηρεσίες που προσφέρουν ερωτικά μασάζ, είτε ο πελάτης και ο θεραπευτής έχουν στενή σχέση είτε όχι.

Δεν είναι πολλά τα spa που προσφέρουν αυτού του είδους τα μασάζ και ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι τα σαλόνια που προσφέρουν τέτοιου είδους μασάζ μπορεί να συμμετέχουν στην εμπορία ανθρώπων. Παρ' όλα αυτά, το ερωτικό μασάζ είναι ένα είδος μασάζ που προορίζεται για "ευτυχισμένο τέλος".

Θεραπευτές μασάζ

Οι θεραπευτές μασάζ διαθέτουν άδεια.

Ο θεραπευτής μασάζ είναι ένας επαγγελματίας με άδεια άσκησης επαγγέλματος, η δουλειά του οποίου είναι να ενσταλάξει μια αίσθηση χαλάρωσης και να ανακουφίσει το άγχος μέσω της πίεσης, του τριψίματος και του αγγίγματος.

Είναι δύσκολο να προβλέψετε ποιος θεραπευτής μασάζ θα είναι διαθέσιμος για να σας βοηθήσει. Είναι άνδρας ή γυναίκα;

Παραδόξως, οι άνδρες προτιμούν τις γυναίκες θεραπευτές μασάζ από τους άνδρες. Ορισμένοι αισθάνονται άβολα όταν ένας άνδρας τους αγγίζει την πλάτη, ενώ άλλοι το βρίσκουν περίεργο να τους αγγίζει μια γυναίκα εκτός από τη σύζυγό τους.

Δεν πρόκειται για αποπλάνηση, αλλά για χαλάρωση. Οι περισσότεροι θεραπευτές μασάζ δεν το σκέφτονται όταν κάνουν μασάζ.

Ενδιαφέρονται περισσότερο για τη δημιουργία της καλύτερης δυνατής εμπειρίας μασάζ για εσάς.

Ωστόσο, ένας φίλος ή συνάδελφος μπορεί να σας κάνει μασάζ, αν έχει τα προσόντα. Το σπα σας θα σας αναθέσει ευχαρίστως έναν θεραπευτή, αν έχετε κάποια προτίμηση.

Πριν πάτε για μασάζ, να μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου

Μπορεί να είναι τρομακτικό να σκέφτεστε ότι κάποιος αγγίζει γυμνή την πλάτη σας ενώ κάνετε μασάζ ή αν απλά θέλετε να χαλαρώσετε από το άγχος της δουλειάς. Αν είναι η πρώτη σας φορά, μπορεί να είναι αμήχανο.

Δεν μπορείτε να το αποτρέψετε, αφού το γυμνό μασάζ δεν μπορεί να γίνει με ρούχα. Η γύμνια σας θα βοηθήσει τον θεραπευτή να εντοπίσει τα σημεία πιο εύκολα.

Πράγματα που πρέπει να κάνετε για την πρώτη σας συνεδρία μασάζ

Αν πρόκειται να πάτε στην πρώτη σας συνεδρία μασάζ και δεν ξέρετε τι να κάνετε, σας παραθέτουμε μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Είναι:

Κάντε ένα ντους

Κάντε ένα γρήγορο ντους πριν πάτε για μασάζ. Αν ήσασταν θεραπευτής μασάζ, δεν θα αγγίζατε κάποιον με ιδρωμένο δέρμα ή κάποιον που μόλις βγήκε από το γυμναστήριο.

Παρόλο που αυτό δεν είναι υποχρεωτικό, ένας θεραπευτής γενικά εκτιμά την καλή υγιεινή των πελατών.

Τιμήστε το ραντεβού σας

Τα περισσότερα σπα απαιτούν να κλείσετε ραντεβού τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα. Ωστόσο, γίνονται δεκτές και επισκέψεις με τα πόδια.

Θα πρέπει να συμπληρώσετε ένα χαρτί ιστορικού υγείας πριν κλείσετε ραντεβού. Οι καθυστερημένες αφίξεις θα έχουν ως αποτέλεσμα μικρότερη διάρκεια μασάζ.

Είναι καλύτερο να φτάσετε τουλάχιστον 15 λεπτά νωρίτερα αν είστε πρωτοεμφανιζόμενος και πέντε λεπτά αργότερα αν είστε τακτικός πελάτης.

Κλείστε το τηλέφωνό σας

Το μασάζ είναι μια στιγμή χαλάρωσης. Δεν θέλετε να χτυπάει το τηλέφωνό σας όταν πρέπει να ξεκουραστείτε.

Σε έναν ήσυχο χώρο, μια δόνηση δεν θα περάσει απαρατήρητη. Για να διασφαλίσετε ότι θα έχετε πλήρη εμπειρία μασάζ 30-90 λεπτών, απενεργοποιήστε εντελώς το τηλέφωνό σας.

Μπορείτε να γδυθείτε στο επίπεδο της επιλογής σας

Αυτή είναι η πρώτη οδηγία που θα σας δώσει ο θεραπευτής σας πριν ξεκινήσετε το μασάζ. Ο θεραπευτής συνήθως φεύγει από το σπα και σας αφήνει να αλλάξετε πριν επιστρέψει.

Θα πρέπει να γδυθείτε μέχρι να καλυφθεί το εσώρουχό σας. Τις περισσότερες φορές, θα χρειαστείτε μόνο το μποξεράκι ή το παντελόνι σας.

Έχετε τη δυνατότητα να γδυθείτε εντελώς γυμνοί σε ορισμένες περιπτώσεις. Ορισμένοι θεραπευτές προτιμούν τους πελάτες που είναι εντελώς γυμνοί από εκείνους που έχουν γδυθεί μέχρι το εσώρουχό τους.

Αυτό διευκολύνει τους θεραπευτές να κάνουν τη δουλειά τους χωρίς ρούχα.

Αν αναζητάτε μια ευχάριστη εμπειρία, είναι προτιμότερο να πάτε εντελώς γυμνοί.

Δεν χρειάζεται να φοβάστε να γδυθείτε, αν δεν ανησυχείτε μήπως εκθέσετε τα οικογενειακά σας κοσμήματα.

Ακόμα και αν γυρίσετε κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, τίποτα δεν θα εκτεθεί. Ο θεραπευτής σας θα κρατήσει τα πάντα κάτω από τα σεντόνια. Αν και είναι φυσιολογικό να μην αισθάνεστε άνετα κατά την πρώτη σας επίσκεψη, θα νιώθετε πιο άνετα κάθε φορά που θα επισκέπτεστε.

Έχετε να κάνετε με κάποιον που βλέπει ανθρώπινο δέρμα κάθε μέρα.

Η επικοινωνία είναι το κλειδί

Να είστε ανοιχτοί με τον θεραπευτή σας κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ. Ενημερώστε τον θεραπευτή σας εάν αισθάνεστε άβολα.

Συνήθως θα σας ρωτήσουν στην αρχή πόση πίεση προτιμάτε.

Αν δεν το καταλαβαίνετε, μπορείτε να τους πείτε ότι δεν το καταλαβαίνετε.

Επικοινωνήστε μαζί τους όταν αισθάνεστε πόνο και πείτε τους αν είναι εντάξει. Επίσης, ενημερώστε τον θεραπευτή αν δεν θέλετε να αγγίξετε κάποιο σημείο του σώματός σας κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας.

Παρόλο που δεν χρειάζεται να κάνετε μια μακρά συζήτηση κατά την αποστολή ενός μηνύματος, τα σχόλιά σας εκτιμώνται ιδιαίτερα.

Η ομιλία είναι μια καλή επιλογή αν νιώθετε την ανάγκη να μιλήσετε. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να είστε πολύ δυνατά για να αποσπάσετε την προσοχή του θεραπευτή σας.

Για την καλύτερη εμπειρία, κλείστε όλα τα μάτια σας και ακολουθήστε τις κινήσεις του θεραπευτή σας. Μπορείτε ακόμη και να αποκοιμηθείτε και ο θεραπευτής σας δεν θα σας προσβάλει.

Αν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα με το στομάχι σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα για να ανακουφιστείτε ή να σταματήσετε τη συνεδρία για να μπορέσετε να πάτε. Το ίδιο ισχύει και για την ούρηση ή το φύσημα της μύτης σας.

Αν και δεν είναι συχνό φαινόμενο, οι άνδρες συχνά εμφανίζουν στύση μετά από μασάζ από γυναίκα θεραπεύτρια. Δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεστε, καθώς οι περισσότερες φορές δεν είναι σκόπιμο.

Επιλέξτε πώς θα θέλατε να σας αγγίξουν

Το μασάζ πρέπει να σας κάνει να αισθάνεστε καλά.

Οι μαλάξεις έχουν σκοπό να σας ανακουφίσουν από τον πόνο, όχι να σας βλάψουν. Εάν γίνει πολύ επώδυνο, επικοινωνήστε αμέσως με τον θεραπευτή σας.

Είναι απολύτως αποδεκτό να πείτε στον θεραπευτή σας πώς θέλετε να σας χειριστεί και τι πρέπει να γίνει για να εξασφαλίσετε τη μέγιστη δυνατή ικανοποίηση.

Το μασάζ μπορεί να μην είναι η καλύτερη ιδέα αν δεν αισθάνεστε άνετα με τον θεραπευτή σας ή αν δεν θέλετε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας μαζί του.

Μην τρώτε πριν κάνετε μασάζ

Θα αισθανθείτε άβολα αν φάτε ένα μεγάλο γεύμα πριν από το μασάζ σας. Ο θεραπευτής του μασάζ θα ασκήσει πίεση στην πλάτη σας και ενδεχομένως στο στομάχι σας.

Είναι καλή ιδέα να φάτε ένα σνακ περίπου μια ώρα πριν από τη συνεδρία σας, ώστε να μην πεινάτε μετά.

Συμβουλή

Αν και ο θεραπευτής σας μπορεί να μην το ζητάει, είναι αναμενόμενο να αφήνετε φιλοδώρημα μετά από μια επιτυχημένη εργασία.

Μπορείτε είτε να δώσετε μετρητά απευθείας στον θεραπευτή σας είτε να τα προσθέσετε στη δήλωση της πιστωτικής σας κάρτας. Είναι προτιμότερο να αφήσετε τα μετρητά στη ρεσεψιόν.

Συμπέρασμα

Το να είστε ντυμένοι κατά τη διάρκεια ενός μασάζ σημαίνει ότι θα είστε μόνο με το εσώρουχό σας, αλλά με μια πετσέτα από πάνω σας για λίγη ιδιωτικότητα. Το να είστε γυμνοί κατά τη διάρκεια ενός μασάζ σημαίνει ότι θα είστε εντελώς γυμνοί. Αυτό συμβαίνει συνήθως έτσι ώστε ο θεραπευτής να μπορεί να δουλέψει σε περισσότερα σημεία του σώματός σας χωρίς να εμποδίζεται από τα ρούχα.

Ένας θεραπευτής μασάζ συνήθως θα σας ζητήσει να αλλάξετε ό,τι ρούχα είναι πιο άνετα. Μερικοί προτιμούν να φορούν το εσώρουχό τους ενώ δέχονται μασάζ. Άλλοι προτιμούν να το βγάλουν. Μπορείτε να επιλέξετε τι προτιμάτε.