მთავარი განსხვავება მასაჟის დროს შიშველსა და ჩაცმულობას შორის არის კომფორტის ხარისხი, რომელსაც გრძნობთ თქვენი ტანსაცმლის გატანის მიზნით, რათა გამოაშკარავდეთ სხეულის სრული დამამშვიდებელი მასაჟის გამოცდილებას.

იყო შიშველი, სიტყვასიტყვით ნიშნავს, რომ მასაჟის დროს არ ჩაიცვამ ტანსაცმლის ჩაცმა დრეპინგთან შედარებით, სადაც არის შესაძლებლობა, რომ ადამიანებს ხშირად ურჩევნიათ მინიმუმ საცვლების ან ბიუსტჰალტერის ტარება.

ამ თემაზე მეტი ინფორმაციის გასაგებად, გადახედეთ ამ კლიპს.

დრეპინგი მასაჟში

კლიენტების უმეტესობა ნერვიულობს როდესაც ისინი მიდიან შიშველი მასაჟისთვის, განსაკუთრებით ისინი, ვინც პირველები არიან. თუმცა, სპა-ს უმეტესობას აქვს კონკრეტული წესები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაშიშვლდეთ. კლიენტების უმეტესობამ არ იცის რას უნდა ელოდოს, მაშინაც კი, თუ ისინი დაიცავენ წესებს.

პირველად მყოფები ხშირად ეკითხებიან, დასჭირდებათ თუ არა ტანსაცმლის გამოცვლა თერაპევტის წინაშე. დასავლეთის ქვეყნებში ბევრი სპა მოითხოვს, რომ კლიენტები დაიფარონ წელიდან ზევით მასაჟის სესიების დროს. ხილული იქნება მხოლოდ დამუშავებული ადგილები.

თუმცა, არის სპა, რომელიც მოითხოვს თქვენგან შიშველს, რაც ზოგიერთისთვის შეიძლება არასასიამოვნო იყოს. საერთო საზრუნავი ის არის, რომ მათი სხეულები განიხილება. თუმცა, ეს სიმართლეს არ შეესაბამება.

მასაჟისტებს შეუძლიათ სხეულის ყველა ტიპისა და ზომის მკურნალობა. თქვენი თერაპევტი არ შეგაფასებთ თქვენი სხეულის გამო, მათ უბრალოდ აინტერესებთ რა ხდება თქვენი ქსოვილების ქვეშ.

განაგრძეთ კითხვა.თქვენი თერაპევტის მოძრაობები. თქვენ შეგიძლიათ დაიძინოთ კიდეც და თქვენი თერაპევტი არ განაწყენდეს.

თუ კუჭთან დაკავშირებით რაიმე პრობლემა გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აბაზანა, რათა თავი დააღწიოთ თავს ან შეწყვიტოთ სეანსი, რათა წახვიდეთ. იგივე ეხება შარდვას ან ცხვირის აფეთქებას.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის გავრცელებული, მამაკაცები ხშირად განიცდიან ერექციას ქალი თერაპევტის მიერ მასაჟის შემდეგ. არაფერია შერცხვენილი, რადგან უმეტესობა არ არის მიზანმიმართული.

აირჩიეთ როგორ გსურთ შეგეხოთ

მასაჟმა უნდა გაგრძნობინოთ თავი.

მასაჟი მიზნად ისახავს ტკივილის შესამსუბუქებლად და არა ტკივილის შესამსუბუქებლად. თუ ის ძალიან მტკივნეულია, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით თქვენს თერაპევტს.

სავსებით მისაღებია, უთხრათ თქვენს თერაპევტს, როგორ მოიქცეთ და რა უნდა გააკეთოთ მაქსიმალური კმაყოფილების უზრუნველსაყოფად.

მასაჟი შეიძლება არ იყოს იყავით საუკეთესო იდეა, თუ არ ხართ კომფორტულად თქვენი თერაპევტის მიმართ, ან თუ არ გსურთ თქვენი გრძნობების გაზიარება მათთან.

არ ჭამოთ მასაჟის დაწყებამდე

თქვენ თავს უხერხულად იგრძნობთ. თუ მასაჟის წინ დიდი რაოდენობით ჭამთ. მასაჟისტი მოახდენს ზეწოლას ზურგზე და შესაძლოა მუცელზე.

კარგი იდეაა, მიირთვათ სადილი სესიამდე დაახლოებით ერთი საათით ადრე, რათა შემდეგ არ გშიათ.

რჩევა

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენმა თერაპევტმა შეიძლება არ მოითხოვოს ეს, მოსალოდნელია დატოვოს წვდომა წარმატებული სამუშაოს შემდეგ.

შეგიძლიათ ან მისცეთნაღდი ფული პირდაპირ თქვენს თერაპევტს ან დაამატეთ იგი საკრედიტო ბარათის ამონაწერში. სასურველია ნაღდი ფული წინა მაგიდასთან დატოვოთ.

დასკვნა

მასაჟის დროს დაფარვა ნიშნავს, რომ იქნებით მხოლოდ საცვლებით, მაგრამ პირსახოცით თქვენზე გარკვეული კონფიდენციალურობისთვის. . მასაჟის დროს გაშიშვლება ნიშნავს, რომ სრულიად შიშველი იქნები. ეს ჩვეულებრივ ხდება იმისთვის, რომ თერაპევტს შეუძლია იმუშაოს თქვენს სხეულზე მეტ წერტილზე ტანსაცმლის შეზღუდვის გარეშე.

მასაჟისტი, როგორც წესი, მოგთხოვთ, გამოიცვათ ის ტანსაცმელი, რომელიც ყველაზე კომფორტულია. ზოგიერთს ურჩევნია საცვლების ტარება მასაჟის მიღებისას. სხვებს ურჩევნიათ მისი ამოღება. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რაც გირჩევნიათ.

რა არის ჩვეულებრივი მასაჟი?

არსებობს მასაჟის მრავალი სახეობა.

არსებობს მასაჟის მრავალი სახეობა, მაგრამ ყველაზე გავრცელებული არის შვედური მასაჟი. რომელიც არის მასაჟი, რომელიც მიზნად ისახავს დაძაბული კუნთების მოხსნას.

მასაჟები სხვადასხვა ფორმითაა, მაგრამ როგორიც არ უნდა იყოს, მათი მიზანი იგივე რჩება: სტრესისა და დაძაბულობის მოხსნა.

რეგულარულ მასაჟს სტრესისგან თავის დაღწევის გარდა უამრავი სარგებელი მოაქვს. ამ კვლევის მიმოხილვის მიხედვით, მასაჟის თერაპიას შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს შემდეგზე:

• პრენატალური დეპრესია
• ნაადრევი ჩვილები
• სრული პერიოდის ჩვილები
• აუტიზმი
• კანის დაავადებები
• ტკივილის სინდრომები

აქ არის ცხრილი მასაჟის თერაპიის დამატებითი უპირატესობების შესახებ:

მასაჟის სარგებელი

რა არის დრეპინგი მასაჟის დროს?

ტანსაცმელმა ზოგჯერ შეიძლება დაბლოკოს მასაჟის ზონა.

დრეიპი გულისხმობს მხოლოდ მასაჟის ზონის გამოვლენის პრაქტიკას. თერაპევტს შეუძლია სხეულის ნებისმიერი ნაწილის მასაჟი მსუბუქად, ტანსაცმელზე ფიქრის გარეშე.

მასაჟისტო თერაპევტი იყენებს დრეპინგს მხოლოდ სხეულის ღია უბნების სამკურნალოდ - მაგალითად, ზურგზე, ერთ მკლავზე ან ერთი ფეხი.

თქვენი ყველა ინტიმური ნაწილი საიდუმლოდ დარჩება. თერაპევტი არის პროფესიონალი და ეთიკური, ხოლო ცდილობს თავიდან აიცილოს კლიენტისთვის უხერხულობა.

გამოცდილი მასაჟისტი ეცოდინება, თუ როგორ უნდა დაიფაროს ისე, რომ იყოს სწრაფი და ეფექტური, რაც გაგრძნობინებთ სიმშვიდესა და სიმშვიდეს. თქვენ შეიძლება ვერ შეამჩნიოთ ეს, რადგან ისინი ყველაფერს მართავენ თქვენთვის და შეგატყობინებთ, თუ რამე დაგჭირდებათ. თერაპევტის მიერ მოგეცემათ მკაფიო ინსტრუქციები, რათა იცოდეთ რა ხდება და რა უნდა გააკეთოთ.

თქვენს სითბოს შესანარჩუნებლად მაგიდაზე დებენ ელექტრო ბალიშს. ოთახში კომფორტულად უნდა იგრძნოთ თავი. შეგიძლიათ თერაპევტს სთხოვოთ გამორთოს თქვენი ელექტრო ბალიშები ან ამოიღოს საბანი, თუ ძალიან ცხელა და შეგიძლიათ მოითხოვოთ საბანი, თუ ძალიან გცივათ.

Draping In a Spa Setting

A აბაზანების უმრავლესობა უზრუნველყოფს მასაჟის მაგიდას საფარით, ზედა და ქვედა ფურცლით. საბანი შეიძლება მოიხსნას ნებისმიერ დროს მასაჟის დაწყებამდეიწყება.

სანამ თერაპევტი გარეთ არის, გაიხადე ტანსაცმელი და მოსასხამი. შემდეგ, მიჰყევით თერაპევტის ინსტრუქციას, რომ მოხვდეთ ფურცლებს შორის.

მასაჟისთვის, როგორც წესი, დაწექით პირქვე დადებულ აკვანში, რათა ჰაერის ნაკადის უზრუნველყოფა. შემდეგ თერაპევტი უკან დაიხევს ფურცელს და დაიწყებს მუშაობას თქვენს მხრებზე და ზურგზე. იმისათვის, რომ თერაპევტმა იმუშაოს ამ მნიშვნელოვან პუნქტებზე, ზედა საფარი უნდა დაიკეცოს უკან, დაახლოებით 2 ინჩით ქვემოთ გლუტალური ხვრელის ქვედა ნაწილში.

შემდეგ თერაპევტი დაფარავს თქვენს ზურგს და გამოაჩენს თითო ფეხს. . თერაპევტი სწრაფად მოათავსებს პირსახოცს ან ფურცელს მოპირდაპირე ბარძაყის ქვეშ და მოათავსებს თავსახურს ისე, რომ მაქსიმალურად გამოაშკარავდეს ფეხი. თერაპევტს შეუძლია დაინახოს თქვენი ფეხის უკან კუნთები და თქვენი პირი, ფურცლის ჩამოვარდნის გარეშე.

კერძო პრაქტიკოსებმა შესაძლოა გამოაშკარავონ თქვენი დუნდულები თქვენი ფეხის საფარში. თუმცა, სპა გარემოში, თერაპევტი არ გაამჟღავნებს თქვენს დუნდულებს. თერაპევტმა შეიძლება გამოიყენოს ფურცელი მათ დასაფარად, თუ მათ სჭირდებათ მკურნალობა.

რა არის შიშველი მასაჟი?

შიშველი მასაჟი არის სრული სხეულის მასაჟი, სადაც თერაპევტი მოგთხოვს იყოთ შიშველი, რათა უფრო ზუსტად იმუშაოს თქვენს სხეულზე არსებულ წერტილებზე, რომლებიც ტანსაცმლით იქნება შეზღუდული.

შეერთებულ შტატებსა და ევროპაში ბევრი ნატურისტული კურორტია, რომელიც გაგრძნობინებთ თავს კომფორტულად.

თითოეული გთავაზობთსხეულის კომფორტის განსხვავებული დონე.

ასევე არის რამდენიმე სპა, რომელიც გთავაზობთ უფრო მისაღები მიდგომას სიშიშვლის მიმართ, მაგალითად, ათი ათასი ტალღა. თუმცა, თქვენ არ უნდა ელოდოთ სრულ სიშიშვლეს სამკურნალო ოთახებში. უმეტეს ადგილებში, შიშველი მასაჟი ჯერ კიდევ მოიცავს დრეპინგს.

ევროპული სპა, როგორც წესი, უფრო ღიაა სიშიშვლისთვის და მოდუნებული მათი მკურნალობისა და საუნის სამყაროში.

ცხელი წყაროები ხშირად მოიცავს საუნების დიდ არჩევანს. , ყინულის ოთახები და მორევები.

გერმანიაში მოზარდები სარგებლობენ შიშველი მასაჟით სხეულზე მინიმალური ზრუნვით. თუმცა ამერიკაში შეიძლება არასასიამოვნო იყოს საპირისპირო სქესის ადამიანთან ერთობლივი ოთახების გაზიარება.

ამერიკაში მასაჟის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს, რომელიც მოითხოვს, რომ იყოთ სრულიად შიშველი. მასაჟი, რომელიც მოიცავს Vichy შხაპს და მარილის ბზინვარებას, საჭიროებს სრულ სიშიშვლეს, რათა აქერცლიყოს და გაათავისუფლოთ ტკივილი.

ზოგიერთი სპა გთავაზობთ ერთჯერად შარვალს, რომელიც შეიძლება იყოს სურვილისამებრ. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ის ხელმისაწვდომია მხოლოდ მოთხოვნით.

სანამ დაიწყებთ სესიას, დარწმუნდით, რომ მოითხოვეთ შარვალი, თუ თავს კომფორტულად არ გრძნობთ შიშველი.

ზოგიერთი სპა მოითხოვს, რომ საცურაო კოსტუმი ჩაიცვათ ჰიდროთერაპიისთვის. თუმცა, ქალებს აქვთ შესაძლებლობა აირჩიონ საკუთარი კოსტიუმები.

თუ გაეცანით თქვენს თერაპევტს, შეგიძლიათ კვლავ მიიღოთ ეს მკურნალობა, როცა შიშველი ხართ. დასავლეთის სრული საკურორტო აბაზანების უმრავლესობას ასევე აქვს ორთქლის ოთახები,საუნები, ცხელი აბაზანები და ცალკე გასახდელი ოთახები მამაკაცებისა და ქალებისთვის.

ტანსაცმლის გამოცვლა შეგიძლიათ გამოსაცვლელში. სისუფთავის შესანარჩუნებლად, თან წაიღეთ პირსახოცი და შემოიხვიეთ ტანზე.

არსებობს სპა, რომელიც გთავაზობთ სერვისს სახელწოდებით „ბედნიერი დასასრული“, რომელიც მოითხოვს სრულ სიშიშვლეს. ეს შეიძლება მოიცავდეს სქესობრივ განთავისუფლებას სესიის დასასრულს. იმის გამო, რომ ეს არღვევს სპა ეტიკეტს, ამ სერვისს ამერიკის ბევრ ქვეყანაში არ სთავაზობენ.

რა არის ეროტიული მასაჟი?

ეროტიკული მასაჟი არის მასაჟი, რომელიც განკუთვნილია სექსუალური სიამოვნებისთვის და არა მხოლოდ კუნთების დაძაბულობის მოსახსნელად. ეს ჩვეულებრივ მიიღწევა, როდესაც მასაჟის მქონე პირი აღწევს თავის კულმინაციას.

ეროტიკული მასაჟი მასაჟის უფრო ინტიმური და სენსუალური ვერსიაა. რეკომენდირებულია, რომ ჩართულ მხარეებს უნდა ჰქონდეთ მჭიდრო ურთიერთობა, რომ ეს მოხდეს, მაგრამ არის სერვისები, რომლებიც გვთავაზობენ ეროტიკულ მასაჟებს, მიუხედავად იმისა, კლიენტსა და თერაპევტს ახლო ურთიერთობა აქვთ თუ არა.

ბევრი სპა არ გვთავაზობს ამ ტიპს. მასაჟები და ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ სალონები, რომლებიც გვთავაზობენ ამ ტიპის მასაჟებს, შესაძლოა მონაწილეობდნენ ადამიანებით ვაჭრობაში. მიუხედავად ამისა, ეროტიკული მასაჟი არის მასაჟის სახეობა, რომელიც განკუთვნილია „ბედნიერი დასასრულისთვის“.

მასაჟისტები

მასაჟისტები არიან ლიცენზირებული.

მასაჟოთერაპევტი არის ლიცენზირებული პროფესიონალი, რომლის ამოცანაა დანერგოს დასვენების გრძნობა და შემსუბუქებასტრესი დაჭერით, წუწუნით და შეხებით.

ძნელია წინასწარ განსაზღვრო, რომელი მასაჟისტი შეძლებს დაგეხმაროთ. მამაკაცია თუ ქალი?

საკვირველია, რომ მამაკაცები მასაჟისტ ქალებს მამაკაცებს ურჩევნიათ. ზოგი უხერხულად გრძნობს თავს მამაკაცის ზურგზე შეხების გამო, ზოგი კი უცნაურად მიიჩნევს, რომ მეუღლის გარდა სხვა ქალი შეეხო მათ.

ეს არ ეხება მაცდურობას. ეს ეხება დასვენებას. მასაჟისტთა უმეტესობა მასაჟის გაკეთებისას არ ფიქრობს ამაზე.

ისინი უფრო დაინტერესებულნი არიან შექმნან საუკეთესო მასაჟის გამოცდილება თქვენთვის.

თუმცა, მეგობარს ან კოლეგას შეუძლია მოგაწოდოთ მასაჟი, თუ ისინი კვალიფიციურები არიან. თქვენი სპა სიამოვნებით დაგინიშნავთ თერაპევტს, თუ თქვენ გაქვთ უპირატესობა.

სანამ მასაჟზე წახვალთ, აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ

შეიძლება საშინელი იყოს ვინმეზე ფიქრი. მასაჟის მიღებისას შიშველი შეეხოთ ზურგს, ან თუ გსურთ დაისვენოთ სამუშაო სტრესისგან. თუ პირველად ხარ, შეიძლება უხერხული იყოს.

ამას ვერ აარიდებ, რადგან შიშველი მასაჟი ტანსაცმლით არ შეიძლება ჩატარდეს. თქვენი სიშიშვლე თერაპევტს დაეხმარება წერტილების უფრო ადვილად პოვნაში.

რა უნდა გააკეთოთ პირველი მასაჟის სესიისთვის

თუ მიდიხართ პირველ მასაჟზე და არ იცით რა გააკეთოთ კეთება. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ.

ეს არის:

მიიღეთ შხაპი

სწრაფად მიიღეთ შხაპი მანამდემიდიხარ მასაჟზე. მასაჟისტი რომ იყოთ, არ შეეხებით ვინმეს, ვისაც ოფლიანი კანი აქვს ან ვინც ახლახან გამოვიდა სპორტული დარბაზიდან.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სავალდებულო არ არის, თერაპევტი ზოგადად დააფასებს კლიენტების ჰიგიენას.

პატივი ეცით თქვენს შეხვედრას

სპა-ს უმეტესობა მოითხოვს, რომ დანიშნოთ შეხვედრა მინიმუმ 24 საათით ადრე. თუმცა, გასეირნება მიიღება.

შეხვედრის დაჯავშნამდე უნდა შეავსოთ ჯანმრთელობის ისტორია. დაგვიანებით ჩამოსვლა გამოიწვევს მოკლე მასაჟს.

უმჯობესია მიხვიდეთ მინიმუმ 15 წუთით ადრე, თუ პირველად ხართ და ხუთი წუთის შემდეგ, თუ რეგულარული იყავით.

გამორთეთ თქვენი ტელეფონი

მასაჟი დასვენების დროა. არ გინდათ, რომ ტელეფონმა დარეკოს, როცა უნდა დაისვენოთ.

მშვიდ ადგილას ვიბრაცია შეუმჩნეველი არ დარჩება. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ მიიღებთ მასაჟის სრულ გამოცდილებას 30-90 წუთის განმავლობაში, მთლიანად გამორთეთ თქვენი ტელეფონი.

შეგიძლიათ გაშიშვლდეთ თქვენი არჩევანის დონეზე

ეს არის პირველი ინსტრუქცია, რომელსაც თქვენი თერაპევტი გააკეთებს. მიეცით მასაჟის დაწყებამდე. თერაპევტი ჩვეულებრივ ტოვებს სპა-ს და მოგცემთ გამოსაცვლელად დაბრუნებამდე.

თქვენ უნდა გაიშიშვლოთ სანამ საცვლები არ დაიფარება. ყველაზე ხშირად, მხოლოდ თქვენი ბოქსი ან შარვალი დაგჭირდებათ.

გარკვეულ შემთხვევებში გაქვთ შესაძლებლობა, სრულიად შიშველი იყოთ. ზოგიერთი თერაპევტი უპირატესობას ანიჭებს კლიენტებს, რომლებიც მთლიანად არიანშიშველი მათთვის, ვინც საცვლამდე გაიხადა.

ეს უადვილებს თერაპევტებს სამუშაოს ტანსაცმლის გარეშე შესრულებას.

თუ სასიამოვნო გამოცდილებას ეძებთ, უმჯობესია იყავით სრულიად შიშველი.

თქვენ არ უნდა გეშინოდეთ შიშველის, თუ არ გაწუხებთ თქვენი ოჯახის სამკაულების გამოვლენა.

მაშინაც კი, თუ სესიის დროს გადატრიალდებით, არაფერი იქნება გამოაშკარავდეს. თქვენი თერაპევტი ყველაფერს დაიცავს ფურცლების ქვეშ. მიუხედავად იმისა, რომ ნორმალურია, როცა პირველ ვიზიტზე თავს კომფორტულად არ გრძნობ, ყოველი ვიზიტისას უფრო კომფორტული გახდები.

საქმე გაქვს ადამიანთან, ვინც ყოველდღე ხედავს ადამიანის კანს.

კომუნიკაცია. Is Key

იყავით ღია თქვენს თერაპევტთან მასაჟის სესიის დროს. აცნობეთ თერაპევტს, თუ თავს არაკომფორტულად გრძნობთ.

ისინი, როგორც წესი, თავიდანვე გკითხავენ, თუ რამხელა ზეწოლას ანიჭებთ უპირატესობას.

თუ არ მიიღებთ მას, შეგიძლიათ უთხრათ, რომ თქვენ ნუ გააკეთებთ.

დაუკავშირდით მათ, როცა ტკივილს გრძნობთ და უთხარით თუ არა. ასევე, აცნობეთ თერაპევტს, თუ არ გსურთ თქვენი სხეულის რომელიმე ნაწილის შეხება სეანსის დროს.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ხანგრძლივი საუბარი შეტყობინების გაგზავნისას, თქვენი გამოხმაურება ძალიან დასაფასებელია.

ლაპარაკი კარგი ვარიანტია, თუ ამის საჭიროებას გრძნობთ. თუმცა, არ არის აუცილებელი ძალიან ხმამაღალი იყოთ, რომ თქვენი თერაპევტის ყურადღება გადაიტანოთ.

საუკეთესო გამოცდილებისთვის, დახუჭეთ თვალები და მიჰყევით