Didžiausias skirtumas tarp nuogo ir užkloto masažo metu yra tas, kad nusimetę drabužius jaučiatės patogiai ir galite atsiskleisti, kad masažas visiškai atpalaiduotų jūsų kūną.

Būti nuogam tiesiogine prasme reiškia, kad masažo metu nedėvėsite jokių drabužių, palyginti su apnuogintu masažu, kai žmonės dažnai pageidauja dėvėti bent apatinius arba liemenėlę.

Jei norite sužinoti daugiau informacijos šia tema, pažiūrėkite šį įrašą.

Masažo draperija

Dauguma klientų, ypač tie, kurie masažą nuogi atlieka pirmą kartą, jaudinasi. Tačiau dauguma SPA centrų turi konkrečias taisykles, kaip nusirengti nuogai. Dauguma klientų nežino, ko tikėtis, net jei laikosi taisyklių.

Pirmą kartą apsilankiusieji dažnai klausia, ar jiems reikės persirengti masažuotojo akivaizdoje. Daugelyje Vakarų šalių SPA centrų reikalaujama, kad masažo seansų metu klientai būtų apsirengę nuo juosmens iki viršaus. Matomos tik tos vietos, kurios yra gydomos.

Tačiau yra SPA centrų, kuriuose reikės būti nuogiems, o tai kai kuriems gali būti nemalonu. Dažnai nerimaujama, kad jų kūnai bus vertinami. Tačiau tai netiesa.

Masažo terapeutai gali gydyti visų tipų ir dydžių kūnus. Terapeutas nesmerks jūsų dėl kūno sudėjimo, jam tiesiog įdomu, kas vyksta po jūsų audiniais.

Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau.

Kas yra įprastas masažas?

Masažai gali būti įvairių rūšių.

Yra daugybė masažo rūšių, tačiau labiausiai paplitęs yra švediškas masažas, kuriuo siekiama atpalaiduoti įsitempusius raumenis.

Masažai būna įvairių formų, tačiau, kad ir kokia forma jie būtų atliekami, jų paskirtis išlieka ta pati - sumažinti stresą ir įtampą.

Reguliarus masažas turi daugybę privalumų, be to, kad padeda atsikratyti streso. Remiantis šia mokslinių tyrimų apžvalga, masažo terapija gali turėti teigiamą poveikį:

• prenatalinė depresija
• neišnešioti kūdikiai
• išnešioti kūdikiai
• autizmas
• odos būklės
• skausmo sindromai

Pateikiame lentelę su papildoma masažo terapijos nauda:

Masažų nauda

Kas yra užtiesalas masažo metu?

Drabužiai kartais gali užstoti masažo zoną.

Draperija - tai praktika, kai atidengiama tik masažo zona. Terapeutas gali lengvai masažuoti bet kurią kūno dalį, nesirūpindamas dėl drabužių.

Masažuotojas, naudodamas užklotą, masažuoja tik atviras kūno vietas, pavyzdžiui, nugarą, vieną ranką arba vieną koją.

Visos jūsų privačios dalys bus laikomos paslaptyje. Terapeutas elgiasi profesionaliai ir etiškai, stengdamasis išvengti kliento gėdos.

Patyręs masažo terapeutas žinos, kaip greitai ir veiksmingai uždengti, kad jaustumėtės atsipalaidavę ir ramūs. Galite to nepastebėti, nes jis viską tvarko už jus ir praneš, jei ko nors prireiks. Terapeutas jums duos aiškias instrukcijas, kad žinotumėte, kas vyksta ir ką turėtumėte daryti.

Kad jums būtų šilta, ant stalo dedamas elektrinis padėklas. Patalpoje turėtumėte jaustis patogiai. Jei jums per karšta, galite paprašyti terapeuto išjungti elektrinį padą arba nuimti antklodę, o jei per šalta, galite paprašyti antklodės.

Draperija SPA centre

Daugumoje SPA centrų masažo stalas aprūpinamas užvalkalu, viršutiniu ir apatiniu lakštu. Prieš pradedant masažą užvalkalą galima nuimti bet kuriuo metu.

Kol terapeutas yra lauke, nusivilkite drabužius ir chalatus. Tada vykdykite terapeuto nurodymus ir atsigulkite tarp paklodžių.

Masažo metu paprastai gulite veidu žemyn, galvą padėję į paminkštintą lopšį, kad būtų užtikrintas oro srautas. Tada terapeutas atitrauks paklodę ir pradės dirbti su jūsų pečiais ir nugara. Kad terapeutas galėtų dirbti su šiais svarbiais taškais, viršutinė paklodė turėtų būti atlenkta maždaug 2 cm žemiau sėdmenų angos apačios.

Tada terapeutas uždengs nugarą ir atidengs po vieną koją. Terapeutas greitai pakiš rankšluostį arba paklodę po priešinga šlaunimi ir uždengs taip, kad būtų atidengta kuo didesnė kojos dalis. Terapeutas gali matyti už kojos esančius raumenis ir jūsų lytinius organus, o paklodė nenukrenta.

Privatūs gydytojai gali atidengti jūsų sėdmenis uždengiant koją. Tačiau SPA centre terapeutas neatidengs jūsų sėdmenų. Terapeutas gali juos uždengti paklode, jei juos reikia gydyti.

Kas yra nuogo kūno masažas?

Nuogo kūno masažas - tai viso kūno masažas, kurio metu terapeutas reikalauja, kad būtumėte nuogas, kad galėtų tiksliau apdoroti tuos kūno taškus, kuriuos draudžia drabužiai.

Jungtinėse Amerikos Valstijose ir Europoje yra daugybė nudistų kurortų, kuriuose galėsite jaustis laisvai savo odoje.

Kiekviena iš jų užtikrina skirtingą kūno komforto lygį.

Kai kuriuose SPA centruose, pavyzdžiui, "Ten Thousand Waves", požiūris į nuogumą yra priimtinesnis. Tačiau procedūrų kabinetuose nereikėtų tikėtis visiško nuogumo. Daugumoje vietų nuogo kūno masažas vis dar atliekamas vilkint drabužius.

Europos SPA centrai paprastai yra atviresni nuogumui, o jų procedūrų ir pirčių pasaulis yra labiau atsipalaidavęs.

Karštosiose versmėse dažnai būna puikios saunos, ledo kambariai ir sūkurinės vonios.

Suaugusieji Vokietijoje mėgaujasi nuogalių masažu, minimaliai rūpindamiesi savo kūnu. Tačiau Amerikoje gali būti nepatogu dalytis bendru kambariu su priešingos lyties asmeniu.

Amerikoje yra nedaug masažų, kuriuos atliekant reikia būti visiškai nuogam. Masažai, kurių metu naudojamas "Vichy" dušas ir druskos švytėjimas, reikalauja visiško nuogumo, kad būtų galima nusiprausti ir numalšinti skausmą.

Kai kuriuose SPA centruose siūlomos vienkartinės kelnės, kurios gali būti neprivalomos. Tačiau kai kuriais atvejais jas galima įsigyti tik paprašius.

Prieš pradėdami seansą būtinai paprašykite kelnių, jei nesijaučiate patogiai būdami nuogi.

Kai kuriuose SPA centruose hidroterapijos procedūroms reikia dėvėti maudymosi kostiumėlį. Tačiau moterys gali rinktis kostiumėlius pačios.

Jei pažįstate savo gydytoją, šią procedūrą galite atlikti ir būdami nuogi. Daugumoje vakarų kurortų SPA centrų taip pat yra garinės pirtys, saunos, sūkurinės vonios ir atskiri persirengimo kambariai vyrams ir moterims.

Persirengti galite persirengti persirengimo zonoje. Kad liktumėte švarūs, pasiimkite su savimi rankšluostį ir apvyniokite juo kūną.

Yra SPA centrų, kurie siūlo paslaugą, vadinamą "laiminga pabaiga", reikalaujančią visiško nuogumo. Tai gali apimti seksualinį atsipalaidavimą sesijos pabaigoje. Kadangi tai pažeidžia SPA etiketo reikalavimus, daugelyje Amerikos vietų ši paslauga neteikiama.

Kas yra erotinis masažas?

Erotinis masažas - tai masažas, kurio tikslas - ne tik sumažinti raumenų įtampą, bet ir suteikti seksualinį malonumą. Tai paprastai pasiekiama, kai masažuojamasis pasiekia kulminaciją.

Erotinis masažas - tai intymesnė ir jausmingesnė masažo versija. Rekomenduojama, kad dalyvaujančios šalys būtų susijusios artimais santykiais, tačiau yra paslaugų, siūlančių erotinį masažą, nepriklausomai nuo to, ar klientą ir masažuotoją sieja artimi santykiai, ar ne.

Ne daug SPA centrų siūlo tokio tipo masažus, o kai kurie tyrimai rodo, kad salonai, kurie siūlo tokio tipo masažus, gali dalyvauti prekyboje žmonėmis. Nepaisant to, erotinis masažas yra masažo rūšis, skirta "laimingai pabaigai".

Masažo terapeutai

Masažo terapeutai turi licenciją.

Masažo terapeutas yra licencijuotas specialistas, kurio darbas - sukelti atsipalaidavimo jausmą ir sumažinti stresą spaudžiant, trinant ir liečiant.

Sunku nuspėti, kuris masažo specialistas galės jums padėti. Ar tai bus vyras, ar moteris?

Keista, kad vyrai mieliau renkasi moteris masažo terapeutes nei vyrus. Vieni jaučiasi nejaukiai, kai vyras liečia jų nugarą, o kitiems keista, kad juos liečia ne sutuoktinė, o kita moteris.

Tai ne gundymas. Tai atsipalaidavimas. Dauguma masažuotojų, atlikdami masažą, apie tai negalvoja.

Jiems labiau rūpi sukurti jums kuo geresnę masažo patirtį.

Tačiau draugas ar kolega gali jums atlikti masažą, jei jis turi reikiamą kvalifikaciją. Jūsų SPA centras mielai paskirs jums terapeutą, jei turite pageidavimų.

Prieš eidami į masažą, turėkite omenyje keletą dalykų.

Gali būti baisu pagalvoti, kad kažkas liečia jūsų nugarą nuogas, kai atliekate masažą, arba jei tiesiog norite atsipalaiduoti nuo streso darbe. Jei tai pirmas kartas, gali būti nepatogu.

Negalite to išvengti, nes nuogo kūno masažas negali būti atliekamas su drabužiais. Jūsų nuogumas padės terapeutui lengviau surasti taškus.

Ką daryti per pirmąjį masažo seansą

Jei einate į pirmąjį masažo seansą ir nežinote, ką daryti. Štai keletas patarimų, kurie gali jums padėti.

Tai:

Nusiprauskite po dušu

Prieš eidami į masažą greitai nusiprauskite po dušu. Jei būtumėte masažuotojas, neliestumėte žmogaus prakaituota oda arba ką tik iš sporto salės išėjusio žmogaus.

Nors tai nėra privaloma, terapeutas paprastai vertina klientų gerą higieną.

Gerbkite savo paskyrimą

Dauguma SPA centrų reikalauja, kad į gydyklą užsiregistruotumėte bent prieš 24 valandas. Tačiau į gydyklą galima atvykti ir pėsčiomis.

Prieš užsisakydami susitikimą turėsite užpildyti sveikatos istoriją. Vėluojantiems atvykti masažas bus atliekamas trumpiau.

Geriausia atvykti bent 15 minučių anksčiau, jei esate pirmas lankytojas, ir penkiomis minutėmis vėliau, jei esate nuolatinis lankytojas.

Išjunkite telefoną

Masažas - tai atsipalaidavimo laikas. Nenorite, kad telefonas skambėtų, kai turėtumėte pailsėti.

Tylioje erdvėje vibracija neliks nepastebėta. Norėdami užtikrinti, kad patirsite visą 30-90 minučių masažo patirtį, visiškai išjunkite telefoną.

Galite nusirengti iki pasirinkto lygio

Tai pirmas nurodymas, kurį jums duos terapeutas prieš pradedant masažą. Prieš grįždamas terapeutas paprastai išeina iš SPA centro ir leidžia jums persirengti.

Turėsite nusirengti iki apatinių drabužių. Dažniausiai jums užteks tik boksininkų arba kelnaičių.

Tam tikrais atvejais galite nuogai nusirengti. Kai kurie terapeutai mieliau renkasi visiškai nuogus klientus nei tuos, kurie nusirengia iki apatinių drabužių.

Dėl to terapeutams lengviau dirbti be drabužių.

Jei norite patirti malonių įspūdžių, geriau eikite visiškai nuogi.

Jei nesijaudinate dėl to, kad atskleisite savo šeimos brangenybes, nereikia bijoti būti nuogiems.

Net jei sesijos metu apsiverčiate, niekas nebus atidengta. Terapeutas viską laikys po paklodėmis. Nors normalu, kad pirmojo vizito metu nesijaučiate patogiai, kiekvieną kartą apsilankius tapsite vis patogesni.

Turite reikalų su žmogumi, kuris kasdien mato žmogaus odą.

Svarbiausia - bendravimas

Masažo seanso metu būkite atviri savo terapeutui. Praneškite jam, jei jaučiatės nepatogiai.

Pradžioje jie paprastai paklaus, kokio spaudimo pageidaujate.

Jei nesuprantate, galite pasakyti, kad nesuprantate.

Kai jaučiate skausmą, bendraukite su jais ir pasakykite, ar tai gerai. Taip pat informuokite terapeutą, jei nenorite, kad seanso metu būtų liečiama kuri nors jūsų kūno dalis.

Nors siunčiant žinutę nebūtina ilgai kalbėtis, jūsų nuomonė yra labai vertinama.

Kalbėjimas yra gera išeitis, jei jaučiate poreikį. Tačiau nebūtina kalbėti pernelyg garsiai, kad atitrauktumėte terapeuto dėmesį.

Kad patirtis būtų geriausia, užmerkite visas akis ir sekite terapeuto judesius. Galite net užmigti ir terapeutas neįsižeis.

Jei turite kokių nors problemų su skrandžiu, galite pasinaudoti tualetu, kad atsikvėptumėte, arba nutraukti seansą, kad galėtumėte nueiti. Tas pats galioja ir šlapinantis ar pučiant nosį.

Nors tai nėra dažnas atvejis, vyrai dažnai patiria erekciją po to, kai juos masažuoja moteris terapeutė. Nėra ko gėdytis, nes dažniausiai tai nėra tyčinis veiksmas.

Pasirinkite, kaip norite, kad jus paliestų

Masažo metu turėtumėte jaustis gerai.

Masažo tikslas - malšinti skausmą, o ne skaudėti. Jei masažas tampa pernelyg skausmingas, nedelsdami kreipkitės į terapeutą.

Visiškai priimtina pasakyti terapeutui, kaip norite, kad su jumis būtų elgiamasi, ir ką reikėtų daryti, kad būtų užtikrintas maksimalus pasitenkinimas.

Masažas gali būti ne pati geriausia idėja, jei nesijaučiate gerai su terapeutu arba nenorite dalytis savo jausmais su juo.

Nevalgykite prieš masažą

Jausitės nejaukiai, jei prieš masažą suvalgysite didelį kiekį maisto. Masažuotojas spaus jūsų nugarą ir galbūt pilvą.

Likus maždaug valandai iki seanso vertėtų užkąsti, kad po seanso nebūtumėte alkani.

Patarimas

Nors terapeutas gali to neprašyti, tikimasi palikti arbatpinigių po sėkmingo darbo.

Grynuosius pinigus galite atiduoti tiesiogiai terapeutui arba pridėti prie savo kredito kortelės išrašo. Pageidautina grynuosius pinigus palikti registratūroje.

Išvada

Jei masažo metu būsite užsidengę, tai reiškia, kad būsite tik su apatiniais drabužiais, bet su rankšluosčiu, kad būtų šiek tiek privatumo. Jei masažo metu būsite nuogi, tai reiškia, kad būsite visiškai nuogi. Paprastai taip daroma tam, kad terapeutas galėtų dirbti su daugiau jūsų kūno taškų, o jums netrukdytų drabužiai.

Masažuotojas paprastai paprašys persirengti patogiausiais drabužiais. Kai kurie masažo metu pageidauja dėvėti apatinius drabužius, kiti pageidauja juos nusimesti. Galite rinktis tai, kas jums patogiau.