Den stora skillnaden mellan att vara naken och att vara draperad under en massage är hur bekvämt det är att ta av sig kläderna för att få en heltäckande massageupplevelse som lindrar hela kroppen.

Att vara naken innebär bokstavligen att du inte kommer att ha några kläder på dig under massagen jämfört med att drapera, där det finns en möjlighet att människor ofta föredrar att bära åtminstone underkläder eller en behå.

Om du vill veta mer om detta ämne kan du ta en snabb titt på det här klippet.

Drapering i massage

De flesta kunder är nervösa när de går på nakenmassage, särskilt de som är nybörjare. De flesta spa har dock särskilda regler för hur man ska vara naken. De flesta kunder vet inte vad de kan förvänta sig, även om de följer reglerna.

Nybörjare frågar ofta om de behöver byta kläder inför terapeuten. Många spa i västländer kräver att kunderna är täckta från midjan och uppåt under massagesessionerna. Endast de områden som behandlas kommer att vara synliga.

Det finns dock spaanläggningar som kräver att du är naken, vilket för vissa kan vara obekvämt. En vanlig oro är att deras kroppar kommer att bedömas, men det är inte sant.

Massageterapeuter kan behandla alla kroppstyper och storlekar. Din terapeut dömer dig inte för din kropp, utan är bara intresserad av vad som händer under dina vävnader.

Läs vidare för att få veta mer.

Vad är en vanlig massage?

Det finns flera olika typer av massage.

Det finns många olika typer av massage, men den vanligaste är den svenska massagen, som är en massage som syftar till att lindra spända muskler.

Massage finns i olika former, men oavsett vilken form den har är syftet detsamma: att lindra stress och spänningar.

Regelbunden massage har många fördelar, förutom att man blir av med stress. Enligt denna forskningsöversikt kan massageterapi ha positiva effekter på följande:

• Förlossningsdepression
• för tidigt födda barn
• fullgångna spädbarn
• autism
• hudproblem
• smärtsyndrom.

Här är en tabell över ytterligare fördelar med massageterapi:

Fördelar med massage

Vad är en drapering under en massage?

Kläder kan ibland blockera massageområdet.

Drapering innebär att endast massageområdet är synligt. Terapeuten kan enkelt massera alla delar av kroppen utan att behöva bry sig om kläderna.

Massageterapeuten använder sig av drapering för att endast behandla de utsatta delarna av kroppen - till exempel ryggen, en arm eller ett ben.

Alla dina privata delar kommer att hållas hemliga. Terapeuten är professionell och etisk samtidigt som han eller hon försöker undvika att klienten blir generad.

En erfaren massageterapeut vet hur han/hon ska drapera på ett snabbt och effektivt sätt så att du känner dig avslappnad och bekväm. Du kanske inte märker det, eftersom han/hon sköter allt åt dig och låter dig veta om något behövs. Du får tydliga instruktioner av din terapeut så att du vet vad som händer och vad du ska göra.

För att hålla dig varm placeras en elektrisk kudde på bordet. Du bör känna dig bekväm i rummet. Du kan be terapeuten stänga av den elektriska kudden eller ta bort en filt om du är för varm och du kan begära en filt om du fryser för mycket.

Drapering i en spamiljö

De flesta spa-anläggningar tillhandahåller ett massagebord med ett täcke, ett över- och ett undertäcke. Täcket kan tas bort när som helst innan massagen börjar.

Medan terapeuten är ute tar du av dig dina kläder och badrockar och följer sedan terapeutens instruktioner för att komma in mellan lakanen.

För en massage ligger du vanligtvis med ansiktet nedåt med huvudet i en vadderad vagga för att möjliggöra luftflöde. Sedan drar terapeuten tillbaka lakanet och börjar arbeta med dina axlar och din rygg. För att terapeuten ska kunna arbeta med dessa viktiga punkter bör det övre överdraget vikas tillbaka ungefär 5 cm under glutealöppningens botten.

Terapeuten täcker sedan ryggen och blottar ett ben i taget. Terapeuten stoppar snabbt in handduken eller lakanet under det motsatta låret och placerar överdraget så att så mycket som möjligt av benet blottas. Terapeuten kan se musklerna bakom benet och ditt könsorgan utan att lakanet faller av.

Privatpraktiserande läkare kan exponera dina skinkor när du drar över ditt ben. På ett spa kommer terapeuten dock inte att exponera dina skinkor. Terapeuten kan använda lakanet för att täcka dem om de är i behov av behandling.

Vad är en nakenmassage?

En nakenmassage är en helkroppsmassage där terapeuten kräver att du är naken så att han/hon bättre kan arbeta på de punkter på kroppen som inte kan nås med kläder.

Det finns många naturistanläggningar i USA och Europa som får dig att känna dig bekväm i din hud.

Var och en av dem erbjuder olika komfort för kroppen.

Det finns också spaanläggningar som har en mer accepterande inställning till nakenhet, till exempel Ten Thousand Waves. Du bör dock inte förvänta dig fullständig nakenhet i behandlingsrummen. På de flesta ställen omfattar nakenmassage fortfarande drapering.

De europeiska spa-anläggningarna tenderar att vara mer öppna för nakenhet och avslappnade i sina behandlings- och bastuvärldar.

De varma källorna har ofta ett magnifikt utbud av bastur, isrum och bubbelpooler.

Vuxna i Tyskland njuter av en nakenmassage utan att bry sig om sina kroppar. I Amerika kan det däremot vara obekvämt att dela ett rum med en person av motsatt kön.

Det finns få alternativ i Amerika för massage som kräver att du är helt naken. Massage som inkluderar Vichy-dusch och saltglöd kräver fullständig nakenhet för att exfoliera och lindra smärta.

Vissa spaanläggningar erbjuder engångsbyxor, vilket kan vara frivilligt, men i vissa fall är det endast möjligt på begäran.

Innan du börjar sessionen bör du be om byxor om du inte känner dig bekväm med att vara naken.

Vissa spa-anläggningar kräver att du bär en baddräkt för hydroterapibehandlingar, men kvinnor kan välja sina egna baddräkter.

Om du har lärt känna din terapeut kan du få denna behandling även när du är naken. De flesta spaanläggningar i västvärlden har också ångbastu, bastu, bubbelbad och separata omklädningsrum för män och kvinnor.

Du kan byta kläder i omklädningsrummet. För att hålla dig ren kan du ta med dig en handduk och svepa den runt kroppen.

Det finns spaanläggningar som erbjuder en tjänst som kallas "happy ending" och som kräver total nakenhet. Detta kan inkludera sexuell frigörelse i slutet av sessionen. Eftersom det bryter mot spa-etikett erbjuds denna tjänst inte i många delar av Amerika.

Vad är erotisk massage?

En erotisk massage är en massage som är avsedd för sexuell njutning snarare än att bara lindra muskelspänningar. Detta uppnås vanligtvis när den som får massage når sin klimax.

En erotisk massage är en mer intim och sensuell version av en massage. Det rekommenderas att de inblandade parterna måste ha en nära relation för att detta ska kunna ske, men det finns tjänster som erbjuder erotisk massage, oavsett om kunden och terapeuten har en nära relation eller inte.

Det är inte många spa som erbjuder denna typ av massage och vissa studier tyder på att de salonger som erbjuder denna typ av massage kan delta i människohandel. Erotisk massage är dock en typ av massage som syftar till "lyckliga slut".

Massageterapeuter

Massageterapeuterna är licensierade.

En massageterapeut är en legitimerad yrkesutövare vars uppgift är att ge en känsla av avslappning och lindra stress genom att trycka, gnugga och röra vid varandra.

Det är svårt att förutse vilken massageterapeut som kommer att vara tillgänglig för dig. Är det en man eller en kvinna?

Överraskande nog föredrar män kvinnliga massageterapeuter framför manliga. Vissa känner sig obekväma när en man rör deras rygg, medan andra tycker att det är konstigt att låta en annan kvinna än deras make eller maka röra vid dem.

Det handlar inte om förförelse utan om avslappning. De flesta massageterapeuter tänker inte på det när de ger massage.

De är mer intresserade av att skapa den bästa möjliga massageupplevelsen för dig.

En vän eller kollega kan dock ge dig massage om han eller hon är kvalificerad och ditt spa tilldelar dig gärna en terapeut om du har ett önskemål.

Innan du går till en massage är det här några saker att tänka på.

Det kan vara skrämmande att tänka på att någon ska röra din nakna rygg när du får massage, eller om du bara vill koppla av från stressen på jobbet. Om det är första gången kan det kännas pinsamt.

Du kan inte förhindra det, eftersom nakenmassage inte kan ske med kläderna på. Din nakenhet hjälper terapeuten att lättare hitta punkterna.

Saker att göra under din första massagesession

Om du ska gå på din första massage och inte vet vad du ska göra, får du här några tips som kan hjälpa dig.

De är:

Ta en dusch

Ta en snabb dusch innan du går till en massage. Du skulle inte röra vid någon med svettig hud eller någon som just kommit från gymmet om du var massageterapeut.

Även om det inte är obligatoriskt, uppskattar terapeuten i allmänhet god hygien från klienterna.

Upprätthåll din utnämning

De flesta spa-anläggningar kräver att du bokar tid minst 24 timmar i förväg, men du kan också komma in utan att behöva gå in.

Du måste fylla i en hälsohistoria innan du bokar en tid. Om du kommer för sent får du en kortare massage.

Det är bäst att komma minst 15 minuter tidigare om du är nybörjare och fem minuter senare om du har varit van.

Stäng av telefonen

Massage är en tid för avkoppling och du vill inte att telefonen ska ringa när du borde vila.

I ett tyst utrymme går en vibration inte obemärkt förbi. För att du ska få en fullgod 30-90 minuters massageupplevelse kan du stänga av telefonen helt och hållet.

Du kan klä av dig till den nivå som du vill.

Detta är den första instruktionen som din terapeut ger dig innan du börjar massagen. Terapeuten lämnar vanligtvis spa-rummet och låter dig byta om innan han eller hon kommer tillbaka.

Du måste klä av dig tills dina underkläder är täckta. Oftast behöver du bara din boxer eller dina byxor.

I vissa fall kan du välja att vara helt naken, eftersom vissa terapeuter föredrar helt nakna klienter framför klienter som har klätt av sig till underkläderna.

Detta gör det lättare för terapeuterna att utföra sitt arbete utan kläder.

Om du vill ha en trevlig upplevelse är det bättre att gå helt naken.

Du behöver inte vara rädd för att vara naken om du inte är orolig för att exponera dina familjejuveler.

Även om du rullar dig omkull under en session kommer ingenting att synas. Terapeuten kommer att hålla allting under lakanen. Även om det är normalt att inte känna sig bekväm vid första besöket kommer du att känna dig bekvämare för varje gång du besöker oss.

Du har att göra med någon som har sett mänsklig hud varje dag.

Kommunikation är nyckeln

Var öppen mot din terapeut under en massagesession och berätta för terapeuten om du känner dig obekväm.

De brukar fråga dig i början hur mycket tryck du vill ha.

Om du inte förstår det kan du säga att du inte förstår det.

Meddela dem när du känner smärta och säg om det är okej. Meddela också terapeuten om du inte vill att någon del av din kropp ska beröras under en session.

Du behöver inte ha en lång konversation när ett meddelande skickas, men din feedback är mycket uppskattad.

Att prata är ett bra alternativ om du känner ett behov av det, men det är inte nödvändigt att vara för högljudd för att distrahera din terapeut.

För bästa möjliga upplevelse, blunda helt och hållet och följ terapeutens rörelser. Du kan till och med somna utan att terapeuten tar illa upp.

Om du har problem med magen kan du gå på toaletten för att göra dig av med dig själv eller avbryta sessionen så att du kan gå. Samma sak gäller för att kissa eller snyta näsan.

Även om det inte är vanligt, får män ofta erektion efter att ha blivit masserade av en kvinnlig terapeut. Det finns inget att skämmas för, eftersom det mesta är oavsiktligt.

Välj hur du vill bli berörd

En massage ska få dig att må bra.

Massage är avsedd att lindra smärta, inte att skada dig. Om det blir för smärtsamt, kontakta din terapeut omedelbart.

Det är helt acceptabelt att tala om för din terapeut hur du vill bli behandlad och vad som bör göras för att du ska bli så nöjd som möjligt.

Massage är kanske inte den bästa idén om du inte känner dig bekväm med din terapeut eller om du inte vill dela dina känslor med honom eller henne.

Ät inte innan du masserar

Om du äter en stor måltid före massagen kommer du att känna dig obekväm. Massageterapeuten kommer att trycka på din rygg och eventuellt på din mage.

Det är en bra idé att äta ett mellanmål en timme före sessionen, så att du inte är hungrig efteråt.

Tips

Även om din terapeut kanske inte ber om det, förväntas det att du lämnar dricks efter ett lyckat arbete.

Du kan antingen ge kontanter direkt till din terapeut eller lägga till dem på ditt kreditkortsutdrag. Det är bättre att lämna kontanterna i receptionen.

Slutsats

Att vara draperad under en massage innebär att du bara har kalsongerna på dig men en handduk över dig för att få lite avskildhet. Att vara naken under en massage innebär att du är helt naken. Detta är vanligtvis så att terapeuten kan arbeta på fler punkter på din kropp utan att vara hindrad av kläderna.

Massageterapeuten ber dig vanligtvis att byta om till de kläder som är bekvämast. Vissa föredrar att ha underkläderna på sig när de får massage. Andra föredrar att ta bort dem. Du kan välja vad du föredrar.