ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ತೊಟ್ಟಿರುವ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹ-ನಿವಾರಕ ಮಸಾಜ್ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಆರಾಮದ ಪ್ರಮಾಣ.

ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ, ಡ್ರೇಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ, ಅಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಈ ಕ್ಲಿಪ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋಡಿ.

ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಪಿಂಗ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರಾಹಕರು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಅವರು ಬೆತ್ತಲೆ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಂದವರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಾಗಳು ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೂ ಸಹ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಮುಂದೆ ತಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಸ್ಪಾಗಳು ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕರು ಸೊಂಟದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮಾತ್ರ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಪಾಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ದೇಹಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ.

ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಓದುತ್ತಲೇ ಇರಿ.ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಚಲನೆಗಳು. ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಪರಾಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಊದುವುದಕ್ಕೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸ್ತ್ರೀ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರದ ಕಾರಣ ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂಥದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ಹೇಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಮಸಾಜ್ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಬೇಕು.

ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ನಿಮಗೆ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿರಿ.

ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಬೇಡಿ

ನಿಮಗೆ ಅಶಾಂತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಲಘು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ನಂತರ ಹಸಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಲಹೆ

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅದನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದರೂ, ಯಶಸ್ವಿ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಅದು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಿಡುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ.

ನೀವು ನೀಡಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ನಗದು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಗದನ್ನು ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಒಳಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೌಪ್ಯತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತೀರಿ . ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಗ್ನರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಎಂದರೇನು?

ಅನೇಕ ವಿಧದ ಮಸಾಜ್‌ಗಳಿವೆ.

ಅಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್, ಇದು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಉದ್ದೇಶವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು.

0>ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು:

• ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಖಿನ್ನತೆ
• ಪೂರ್ವ ಶಿಶುಗಳು
• ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳು
• ಆಟಿಸಂ
• ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಟೇಬಲ್ ಇಲ್ಲಿದೆ:

16> ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು	ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ	ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ	ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ	ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ	ಸ್ವಯಂ ಇಮೇಜ್ ಅನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ	ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ	ಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ	ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ	ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ	ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಏಕಾಗ್ರತೆ

ಮಸಾಜ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಏನು ಡ್ರೆಪ್ ಮಾಡುವುದು?

ಉಡುಪು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.

ಡ್ರೇಪಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಮಸಾಜ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಬಟ್ಟೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ದೇಹದ ಬಹಿರಂಗ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಡ್ರೆಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು, ಒಂದು ತೋಳು, ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಾಲು.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಮುಜುಗರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಡ್ರೆಪ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಳವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬೇಕು. ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಪಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಪಿಂಗ್

A ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಾಗಳು ಮಸಾಜ್ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಕವರ್, ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊದಿಕೆ ತೆಗೆಯಬಹುದುಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹೊರಗೆ ಇರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನಿಲುವಂಗಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಂತರ, ಶೀಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಹೋಗಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಮಸಾಜ್‌ಗಾಗಿ, ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲು, ಮೇಲಿನ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮಡಚಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕಾಲನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತಾರೆ . ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಹಾಳೆಯನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ತೊಡೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಕವರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾಳೆ ಬೀಳದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಖಾಸಗಿ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಡ್ರಾಪಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು. ಸ್ಪಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಹಾಳೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನ್ಯೂಡ್ ಮಸಾಜ್ ಎಂದರೇನು?

ನಗ್ನ ಮಸಾಜ್ ಎನ್ನುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದ್ದು ಅಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನೀವು ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುವ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯೂರೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನ್ಯಾಚುರಿಸ್ಟ್ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳಿವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನಿರಾಳವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒಂದು ನೀಡುತ್ತದೆದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ಸೌಕರ್ಯಗಳು.

ಹತ್ತು ಸಾವಿರ ಅಲೆಗಳಂತಹ ನಗ್ನತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಸ್ಪಾಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೊಠಡಿಯೊಳಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಗ್ನತೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ನಗ್ನ ಮಸಾಜ್ ಇನ್ನೂ ಡ್ರಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಸ್ಪಾಗಳು ನಗ್ನತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸೌನಾ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬುಗ್ಗೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌನಾಗಳ ಭವ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. , ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಕೋಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಂಟರಗಾಳಿಗಳು.

ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನಗ್ನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಹ-ಸಂಪಾದನೆ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ವಿಚಿ ಶವರ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಟ್ ಗ್ಲೋ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಸಾಜ್‌ಗಳಿಗೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಗ್ನತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸ್ಪಾಗಳು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿನಂತಿಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿರಲು ಹಾಯಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಲವು ಸ್ಪಾಗಳು ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಈಜುಡುಗೆಯನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸೂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿರುವಾಗಲೂ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಸ್ಪಾಗಳು ಉಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ,ಸೌನಾಗಳು, ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೊಠಡಿಗಳು.

ನೀವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಟವೆಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ನಗ್ನತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ "ಹ್ಯಾಪಿ ಎಂಡಿಂಗ್" ಎಂಬ ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸ್ಪಾಗಳಿವೆ. ಇದು ಅಧಿವೇಶನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದು ಸ್ಪಾ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಕಾರಣ, ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಅಮೆರಿಕದ ಹಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಮಸಾಜ್ ಎಂದರೇನು?

ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಮಸಾಜ್ ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಬದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯುವವರು ತಮ್ಮ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಮಸಾಜ್ ಮಸಾಜ್‌ನ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಕ್ಷಗಳು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸೇವೆಗಳಿವೆ.

ಹಲವು ಸ್ಪಾಗಳು ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಪಾರ್ಲರ್‌ಗಳು ಮಾನವ ಕಳ್ಳಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಮಸಾಜ್ "ಸಂತೋಷದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ" ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಮಸಾಜ್‌ನ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರವಾನಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಒಬ್ಬ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಕೆಲಸವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸುವುದುಒತ್ತುವುದು, ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡ.

ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಗಂಡೋ ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣೋ?

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಪುರುಷರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳಾ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷನು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ ಬೇರೆ ಮಹಿಳೆ ಅವರನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಟೀಚಮಚದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? - ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಇದು ಸೆಡಕ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಗ್ಗೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಮಸಾಜ್ ಅನುಭವವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಅವರು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಸಾಜ್. ನೀವು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಭಯವಾಗಬಹುದು ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಗ್ನ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬೆತ್ತಲೆತನವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಸಾಜ್ ಸೆಷನ್‌ಗಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಸಾಜ್ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾಡು. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ

ಮೊದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿನೀವು ಮಸಾಜ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಬೆವರುವ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಾಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಕ್-ಇನ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸದ ಕಾಗದವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಡವಾಗಿ ಆಗಮನವು ಕಡಿಮೆ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಂದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆಫ್ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್

ಮಸಾಜ್ ಎನ್ನುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ರಿಂಗ್ ಆಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಾಂತ ಜಾಗದಲ್ಲಿ, ಕಂಪನವು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ 30-90 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಸೂಚನೆ ಇದು ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಾವನ್ನು ತೊರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗುವ ಮೊದಲು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪು ಮುಚ್ಚುವವರೆಗೆ ನೀವು ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಗ್ನರಾಗುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆಒಳ ಉಡುಪನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದವರಿಗೆ ಬೆತ್ತಲೆ.

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಬಟ್ಟೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಗ್ನವಾಗಿ ಹೋಗಿ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಳೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗದಿರುವುದು ಸಹಜ, ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾನವ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಸಂವಹನ ಕೀ

ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: "ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಏನು" ಅಥವಾ "ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು"? (ಯಾವುದು ಸರಿ) - ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಿಮಗೆ ನೋವಾದಾಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯೇ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವಾಗ ನೀವು ದೀರ್ಘ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ.

ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಉತ್ತಮ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ