Suurin ero alasti olemisen ja hieronnan aikana verhottuna olemisen välillä on se, kuinka mukavalta tuntuu riisua vaatteet ja olla alttiina täydelliselle vartaloa helpottavalle hierontakokemukselle.

Alastomuus tarkoittaa kirjaimellisesti sitä, että sinulla ei ole mitään vaatteita päälläsi hieronnan aikana, kun taas draping-hieronnassa on mahdollista, että ihmiset haluavat usein käyttää ainakin alusvaatteita tai rintaliivejä.

Jos haluat lisätietoja tästä aiheesta, katso nopeasti tämä klippi.

Draping hieronta

Useimmat asiakkaat ovat hermostuneita, kun he menevät alastomuushierontaan, varsinkin ne, jotka ovat ensikertalaisia. Useimmissa kylpylöissä on kuitenkin tarkat säännöt siitä, miten alastomaksi mennään. Useimmat asiakkaat eivät tiedä, mitä odottaa, vaikka he noudattaisivat sääntöjä.

Ensikertalaiset kysyvät usein, tarvitseeko heidän vaihtaa vaatteensa terapeutin edessä. Monissa länsimaissa sijaitsevissa kylpylöissä edellytetään, että asiakkaat ovat hierontaistuntojen aikana peitetty vyötäröstä ylöspäin. Vain hoidettavat alueet ovat näkyvissä.

On kuitenkin olemassa kylpylöitä, jotka vaativat sinua olemaan alasti, mikä voi joillekin olla epämukavaa. Yleinen huolenaihe on, että heidän kehoaan arvostellaan. Tämä ei kuitenkaan ole totta.

Hierojat voivat hoitaa kaikkia vartalotyyppejä ja -kokoja. Terapeutti ei tuomitse sinua vartalosi perusteella, vaan on kiinnostunut siitä, mitä kudoksesi alla tapahtuu.

Lue lisää.

Mikä on tavallinen hieronta?

Hierontatyyppejä on useita.

Hierontatyyppejä on monenlaisia, mutta yleisin niistä on ruotsalainen hieronta, joka on hieronta, jonka tarkoituksena on lievittää jännittyneitä lihaksia.

Hierontoja on monenlaisia, mutta niiden tarkoitus on sama: lievittää stressiä ja jännitystä.

Säännöllisellä hieronnalla on runsaasti etuja stressin poistamisen lisäksi. Tämän tutkimuskatsauksen mukaan hieronnalla voi olla myönteisiä vaikutuksia seuraaviin tekijöihin:

• synnytystä edeltävä masennus
• ennenaikaiset imeväiset
• täysiaikaiset imeväiset
• autismi
• ihosairaudet
• kipuoireyhtymät

Tässä on taulukko hierontahoidon lisäeduista:

Hieronnan edut

Mitä on draping hieronnan aikana?

Vaatteet voivat joskus tukkia hieronta-alueen.

Draping tarkoittaa käytäntöä, jossa vain hieronta-alue paljastetaan. Terapeutti voi hieroa mitä tahansa kehon osaa helposti ilman huolta vaatetuksesta.

Hieroja hoitaa verhojen avulla vain kehon alttiita alueita - esimerkiksi selkää, yhtä kättä tai jalkaa.

Terapeutti on ammattitaitoinen ja eettinen ja pyrkii samalla välttämään asiakkaan nolostumista.

Kokenut hieroja tietää, miten hierontaa tehdään nopeasti ja tehokkaasti, jolloin tunnet olosi rentoutuneeksi ja levolliseksi. Et välttämättä huomaa sitä, sillä hän hoitaa kaiken puolestasi ja ilmoittaa sinulle, jos jotain tarvitaan. Terapeutti antaa sinulle selkeät ohjeet, jotta tiedät, mitä tapahtuu ja mitä sinun pitäisi tehdä.

Pöydälle asetetaan sähkötyyny pitämään sinut lämpimänä. Huoneessa on hyvä olla mukava olo. Voit pyytää terapeuttia sammuttamaan sähkötyynyn tai poistamaan huovan, jos sinulle on liian kuuma, ja voit pyytää huopaa, jos sinulle on liian kylmä.

Draping kylpylässä

Useimmissa kylpylöissä on hierontapöytä, jossa on peitto, ylä- ja alaliina. Peitto voidaan poistaa milloin tahansa ennen hieronnan aloittamista.

Kun terapeutti on ulkona, riisu vaatteesi ja kylpytakki. Noudata sitten terapeutin ohjeita ja mene lakanoiden väliin.

Hierontaa varten makaat yleensä kasvot alaspäin pää pehmustetussa kehdossa, jotta ilma pääsee kulkemaan. Sitten terapeutti vetää lakanan taaksepäin ja alkaa työstää olkapäitäsi ja selkääsi. Jotta terapeutti voi työskennellä näissä tärkeissä kohdissa, yläpeitto on taitettava taaksepäin noin 2 tuumaa pakaralihaksen aukon alapinnan alapuolelle.

Terapeutti peittää sitten selkäsi ja paljastaa yhden jalan kerrallaan. Terapeutti pujottaa pyyhkeen tai lakanan nopeasti vastakkaisen reiden alle ja asettaa peitteen niin, että mahdollisimman paljon jalasta tulee näkyviin. Terapeutti näkee jalan takana olevat lihakset ja sukupuolielimet ilman, että lakana putoaa pois.

Yksityiset hoitajat saattavat paljastaa pakarasi jalkojesi verhoilussa. Kylpylässä terapeutti ei kuitenkaan paljasta pakaroitasi. Terapeutti saattaa peittää ne lakanalla, jos ne ovat hoidon tarpeessa.

Mikä on alastonhieronta?

Alastomuushieronta on kokovartalohieronta, jossa terapeutti vaatii sinua olemaan alasti, jotta hän voi työskennellä tarkemmin kehon kohdissa, joita vaatteet eivät salli.

Yhdysvalloissa ja Euroopassa on monia naturistikeskuksia, jotka saavat sinut tuntemaan olosi mukavaksi omassa ihossasi.

Kukin niistä tarjoaa erilaista mukavuutta keholle.

On myös joitakin kylpylöitä, jotka suhtautuvat alastomuuteen hyväksyvämmin, kuten Ten Thousand Waves. Hoitohuoneissa ei kuitenkaan kannata odottaa täydellistä alastomuutta. Useimmissa paikoissa alastomuushierontaan kuuluu edelleen verhoutuminen.

Eurooppalaiset kylpylät ovat yleensä avoimempia alastomuudelle ja rennompia hoito- ja saunamaailmassaan.

Kuumissa lähteissä on usein upea valikoima saunoja, jäähuoneita ja porealtaita.

Saksassa aikuiset nauttivat alastomasta hieronnasta ilman, että heidän vartalostaan on juurikaan huolta. Amerikassa voi kuitenkin olla epämiellyttävää jakaa yhteiskäytössä oleva huone vastakkaista sukupuolta olevan henkilön kanssa.

Vichy-suihkua ja suolahohtoa sisältävät hieronnat edellyttävät täydellistä alastomuutta kuorinnan ja kivunlievityksen aikaansaamiseksi.

Joissakin kylpylöissä on tarjolla kertakäyttöisiä housuja, jotka voivat olla valinnaisia. Joissakin tapauksissa niitä on kuitenkin saatavilla vain pyynnöstä.

Ennen kuin aloitat istunnon, pyydä housut, jos et tunne oloasi mukavaksi alasti.

Joissakin kylpylöissä edellytetään uimapuvun käyttöä vesihoitohoidoissa. Naiset voivat kuitenkin valita omat pukunsa.

Jos olet tutustunut terapeuttiisi, voit saada tämän hoidon myös alasti. Useimmissa länsimaissa sijaitsevissa täysimittaisissa kylpylöissä on myös höyrysaunoja, saunoja, porealtaita ja erillisiä pukuhuoneita miehille ja naisille.

Voit vaihtaa vaatteet pukuhuoneessa. Jos haluat pitää itsesi puhtaana, ota mukaan pyyhe ja kiedo se vartalosi ympärille.

Jotkut kylpylät tarjoavat "happy ending" -nimistä palvelua, joka edellyttää täydellistä alastomuutta. Tähän voi sisältyä seksuaalinen vapautuminen istunnon päätteeksi. Koska se rikkoo kylpylöiden etikettiä, tätä palvelua ei tarjota monissa osissa Amerikkaa.

Mikä on eroottinen hieronta?

Eroottinen hieronta on hieronta, jonka tarkoituksena on seksuaalinen nautinto eikä vain lihasjännityksen lievittäminen. Tämä saavutetaan yleensä silloin, kun hieronnan kohteena oleva henkilö saavuttaa kliimaksinsa.

Eroottinen hieronta on intiimimpi ja aistikkaampi versio hieronnasta. On suositeltavaa, että osapuolet ovat läheisessä suhteessa, jotta tämä tapahtuisi, mutta on olemassa palveluita, jotka tarjoavat eroottisia hierontoja riippumatta siitä, onko asiakkaalla ja terapeutilla läheinen suhde vai ei.

Monet kylpylät eivät tarjoa tämäntyyppisiä hierontoja, ja joidenkin tutkimusten mukaan tällaisia hierontoja tarjoavat salongit saattavat osallistua ihmiskauppaan. Eroottinen hieronta on kuitenkin eräänlainen hieronta, joka on tarkoitettu "onnelliseen lopputulokseen".

Hierojat

Hierojat ovat luvanvaraisia.

Hieroja on laillistettu ammattihenkilö, jonka tehtävänä on luoda rentoutumisen tunnetta ja lievittää stressiä painamalla, hieromalla ja koskettamalla.

On vaikea ennustaa, kuka hieroja on käytettävissäsi. Onko kyseessä mies vai nainen?

Yllättävää kyllä, miehet suosivat mieluummin naispuolisia hierojia kuin miehiä. Joidenkin mielestä on kiusallista, että mies koskettaa heidän selkäänsä, kun taas toiset pitävät outona sitä, että joku muu nainen kuin heidän puolisonsa koskettaa heitä.

Kyse ei ole viettelystä, vaan rentoutumisesta. Useimmat hierojat eivät ajattele sitä hierontaa antaessaan.

He ovat enemmän kiinnostuneita luomaan sinulle parhaan mahdollisen hierontaelämyksen.

Ystävä tai kollega voi kuitenkin antaa sinulle hieronnan, jos hänellä on siihen tarvittava pätevyys. Kylpyläsi osoittaa sinulle mielellään terapeutin, jos sinulla on toivomus.

Ennen kuin menet hierontaan, tässä on muutamia asioita, jotka kannattaa pitää mielessä.

Voi olla pelottavaa ajatella, että joku koskettaa selkääsi alasti, kun olet saamassa hierontaa, tai jos haluat vain rentoutua työstressistä. Jos se on ensimmäinen kerta, se voi olla kiusallista.

Et voi estää sitä, sillä alastomuushierontaa ei voi tehdä vaatteet päällä. Alastomuutesi auttaa terapeuttia löytämään kohdat helpommin.

Ensimmäisen hierontaistunnon aikana tehtävät asiat

Jos olet menossa ensimmäiselle hierontakäynnille etkä tiedä, mitä tehdä, tässä on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua.

Ne ovat:

Käy suihkussa

Käy nopeasti suihkussa ennen hierontaan menoa. Jos olisit hieroja, et koskisi hikiseen ihoon tai juuri kuntosalilta tulleeseen henkilöön.

Vaikka tämä ei olekaan pakollista, terapeutti arvostaa yleensä asiakkaiden hyvää hygieniaa.

Kunnioita tapaamistasi

Useimmissa kylpylöissä on varattava aika vähintään 24 tuntia etukäteen, mutta myös kävelijöitä otetaan vastaan.

Sinun on täytettävä terveystietolomake ennen ajanvarausta. Myöhästyneet saapujat saavat lyhyemmän hieronnan.

On parasta saapua paikalle vähintään 15 minuuttia etuajassa, jos olet ensikertalainen, ja viisi minuuttia myöhemmin, jos olet ollut vakiokävijä.

Sammuta puhelimesi

Hieronta on rentoutumisen aikaa, etkä halua puhelimen soivan, kun sinun pitäisi levätä.

Rauhallisessa tilassa tärinä ei jää huomaamatta. Jos haluat varmistaa, että saat täyden 30-90 minuutin hierontakokemuksen, sammuta puhelin kokonaan.

Voit riisuutua haluamallesi tasolle.

Tämä on ensimmäinen ohje, jonka terapeuttisi antaa sinulle ennen hieronnan aloittamista. Terapeutti poistuu yleensä kylpylästä ja antaa sinun vaihtaa vaatteet ennen kuin palaa takaisin.

Sinun on riisuuduttava, kunnes alusvaatteet peittävät sinut. Useimmiten tarvitset vain bokserit tai housut.

Tietyissä tapauksissa sinulla on mahdollisuus mennä täysin alasti. Jotkut terapeutit pitävät parempana täysin alastomia asiakkaita kuin niitä, jotka ovat riisuutuneet alusvaatteisiinsa asti.

Tämä helpottaa terapeuttien työtä ilman vaatteita.

Jos etsit miellyttävää kokemusta, on parempi mennä täysin alasti.

Sinun ei tarvitse pelätä alastomuutta, jos et ole huolissasi perheesi jalokivien paljastumisesta.

Vaikka kieriskelisitkin istunnon aikana, mikään ei paljastu, sillä terapeuttisi pitää kaiken lakanoiden alla. Vaikka on normaalia, että ensimmäisellä käynnilläsi olo ei ole mukava, tulet viihtymään paremmin joka käynnilläsi.

Olet tekemisissä henkilön kanssa, joka on nähnyt ihmisen ihoa joka päivä.

Viestintä on avainasemassa

Ole avoin terapeutillesi hierontaistunnon aikana ja kerro terapeutille, jos tunnet olosi epämukavaksi.

He kysyvät yleensä alussa, kuinka paljon painetta haluat.

Jos et ymmärrä, voit kertoa heille, ettet ymmärrä.

Kerro terapeutille, kun tunnet kipua, ja kerro, onko se ok. Ilmoita terapeutille myös, jos et halua, että jokin kehon osa kosketetaan istunnon aikana.

Vaikka sinun ei tarvitse käydä pitkää keskustelua, kun viestiä lähetetään, palautetta arvostetaan suuresti.

Puhuminen on hyvä vaihtoehto, jos tunnet tarvetta siihen. Ei kuitenkaan ole välttämätöntä olla liian äänekäs, jotta terapeutti ei häiritsisi sinua.

Parhaan kokemuksen saat, kun suljet silmäsi ja seuraat terapeuttisi liikkeitä. Voit jopa nukahtaa, eikä terapeuttisi loukkaannu.

Jos sinulla on vatsaongelmia, voit käydä vessassa helpottamassa oloasi tai keskeyttää istunnon, jotta voit käydä vessassa. Sama koskee virtsaamista tai nenän puhaltamista.

Vaikka se ei ole yleistä, miehet kokevat usein erektion sen jälkeen, kun naispuolinen terapeutti on hieronut heitä. Tätä ei tarvitse hävetä, sillä useimmiten se ei ole tahallista.

Valitse, miten haluat tulla kosketetuksi

Hieronnasta pitäisi tulla hyvä olo.

Hieronnan tarkoituksena on lievittää kipua, ei satuttaa sinua. Jos hieronnasta tulee liian kivulias, ota välittömästi yhteyttä terapeuttiisi.

On täysin hyväksyttävää kertoa terapeutillesi, miten haluat, että sinua kohdellaan ja mitä pitäisi tehdä, jotta olisit mahdollisimman tyytyväinen.

Hieronta ei ehkä ole paras idea, jos et tunne oloasi mukavaksi terapeutin kanssa tai jos et halua jakaa tunteitasi hänen kanssaan.

Älä syö ennen hierontaa

Jos syöt ennen hierontaa ison aterian, tunnet olosi epämukavaksi, sillä hieroja painaa selkääsi ja mahdollisesti vatsaasi.

On hyvä idea syödä välipala noin tuntia ennen istuntoa, jotta et ole nälkäinen istunnon jälkeen.

Vihje

Vaikka terapeuttisi ei välttämättä pyydä sitä, on odotettua, että onnistuneen työn jälkeen jätetään tippi.

Voit joko antaa käteistä suoraan terapeutillesi tai lisätä sen luottokorttisi tiliotteeseen. Käteinen on parempi jättää vastaanotolle.

Päätelmä

Kun olet hieronnan aikana verhoutuneena, olet vain alusvaatteissasi, mutta pyyhe peittää sinut yksityisyyden vuoksi. Kun olet hieronnan aikana alasti, olet täysin alasti. Tämä tapahtuu yleensä siksi, että terapeutti voi työskennellä useammissa kohdissa kehoasi ilman, että vaatteet estävät sinua työskentelemästä.

Hieroja pyytää sinua yleensä vaihtamaan päällesi vaatteet, jotka ovat sinulle mukavimmat. Jotkut haluavat pitää alusvaatteita hieronnan aikana. Toiset taas haluavat, että ne riisutaan. Voit valita, mitä haluat.