मसाजको क्रममा नग्न रहनु र ढाक्ने बीचको मुख्य भिन्नता भनेको पूर्ण शरीर-रिलीभिंग मसाज अनुभवको लागि खुला हुनको लागि तपाईंले आफ्नो लुगाहरू फुकाल्दा महसुस गर्ने आरामको मात्रा हो।

नग्न हुनुको शाब्दिक अर्थ हो कि तपाईंले आफ्नो मसाजको समयमा ड्रेपिङको तुलनामा कुनै पनि लुगा लगाउनु हुन्न, जहाँ मानिसहरू प्रायः कम्तीमा अंडरवियर वा ब्रा लगाउन रुचाउँछन्।<3

यस विषयको बारेमा थप जानकारीको लागि, यो क्लिपलाई एक पटक हेर्नुहोस्।

मसाजमा ड्रेपिङ

धेरै ग्राहकहरू नर्भस हुनेछन्। जब तिनीहरू नग्न मसाजको लागि जान्छन्, विशेष गरी ती जो पहिलो-टाइमर हुन्। यद्यपि, धेरै स्पाहरूमा कसरी नग्न हुने बारे विशेष नियमहरू छन्। धेरैजसो ग्राहकहरूले नियमहरू पालना गरे पनि के अपेक्षा गर्ने भनेर थाहा हुँदैन।

पहिलो-टाइमरहरूले प्रायः उनीहरूलाई आफ्ना चिकित्सकहरूको अगाडि आफ्नो लुगा परिवर्तन गर्न आवश्यक छ कि भनेर सोध्छन्। पश्चिमी देशहरूमा धेरै स्पाहरूलाई मसाज सत्रहरूमा ग्राहकहरूलाई कम्मरबाट कभर गर्न आवश्यक छ। उपचार भइरहेका क्षेत्रहरू मात्र देखिनेछन्।

तथापि, त्यहाँ स्पाहरू छन् जसमा तपाईंलाई नाङ्गो हुन आवश्यक छ, जुन कसैलाई असहज हुन सक्छ। एउटा साझा चिन्ता भनेको उनीहरूको शरीरको न्याय गरिनेछ। यद्यपि, यो सत्य होइन।

मसाज थेरापिस्टहरूले शरीरका सबै प्रकार र आकारहरूको उपचार गर्न सक्छन्। तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको शरीरको लागि तपाईंलाई न्याय गर्दैनन्, तिनीहरू केवल तपाईंको टिस्युहरू मुनि के भइरहेको छ भन्ने कुरामा रुचि राख्छन्।

पढ्दै राख्नुहोस्तपाईंको चिकित्सकको चालहरू। तपाईं सुत्न पनि सक्नुहुन्छ र तपाईंको चिकित्सकले अपराध लिने छैनन्।

तपाईंको पेटमा कुनै समस्या छ भने, तपाईं आफूलाई राहत दिन वा सत्र रोक्न बाथरूम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाईं जान सक्नुहुन्छ। पिसाब फेर्न वा नाक फाल्ने कुरामा पनि यही कुरा लागू हुन्छ।

यो सामान्य नभए पनि महिला चिकित्सकले मसाज गरेपछि पुरुषहरूले अक्सर इरेक्शनको अनुभव गर्छन्। यसमा लाज मान्नु पर्ने कुनै कुरा छैन, किनकि यो धेरैजसो जानाजानी होइन।

यो पनि हेर्नुहोस्: "वाताशी वा", "बोकु वा" र "ओरे वा" बीचको भिन्नता - सबै भिन्नताहरू

तपाईं कसरी छुन चाहनुहुन्छ चयन गर्नुहोस्

मसाजले तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउनु पर्छ।

मसाज दुखाइ कम गर्ने उद्देश्यले गरिन्छ, तपाईलाई चोट पुर्याउने होइन। यदि यो धेरै पीडादायी हुन्छ भने, आफ्नो चिकित्सकलाई तुरुन्तै सम्पर्क गर्नुहोस्।

तपाईं कसरी ह्यान्डल गर्न चाहनुहुन्छ र अधिकतम सन्तुष्टि सुनिश्चित गर्न के गर्नुपर्छ भनेर आफ्नो चिकित्सकलाई बताउन यो पूर्ण रूपमा स्वीकार्य छ।

मसाज नहुन सक्छ। यदि तपाईं आफ्नो चिकित्सकसँग सहज हुनुहुन्न भने, वा यदि तपाईं तिनीहरूसँग आफ्ना भावनाहरू साझा गर्न चाहनुहुन्न भने उत्तम विचार बन्नुहोस्।

मसाज गर्नु अघि नखानुहोस्

तपाईंलाई असहज महसुस हुनेछ। यदि तपाइँ आफ्नो मसाज भन्दा पहिले ठूलो खाना खानुहुन्छ भने। मसाज थेरापिस्टले तपाईंको ढाडमा र सम्भवतः तपाईंको पेटमा दबाब दिनेछ।

तपाईंको सत्रको करिब एक घन्टा अघि खाजा खानु राम्रो विचार हो, त्यसैले तपाईंलाई पछि भोक लाग्दैन।

टिप

तपाईँको चिकित्सकले यो माग्न नसक्ने भए तापनि सफल काम पछि टिप छोड्ने अपेक्षा गरिन्छ।

तपाईँले या त दिन सक्नुहुन्छ।नगद सिधै तपाईंको चिकित्सकलाई वा तपाईंको क्रेडिट कार्ड स्टेटमेन्टमा थप्नुहोस्। नगदलाई अगाडिको डेस्कमा छोड्नु राम्रो हुन्छ।

निष्कर्ष

मसाज गर्दा लुगा लगाउनुको अर्थ तपाईं आफ्नो अन्डरवियरमा मात्र हुनुहुनेछ तर केही गोपनीयताको लागि तपाईंमाथि तौलिया राख्नुहुन्छ। । मसाज गर्दा नग्न हुनु भनेको तपाईं पूर्णतया नग्न हुनुहुनेछ। यो सामान्यतया यसरी हुन्छ कि चिकित्सकले कपडाबाट रोकिएको बिना तपाईंको शरीरमा थप बिन्दुहरूमा काम गर्न सक्छ।

एक मसाज थेरापिस्टले तपाईंलाई सबैभन्दा सहज हुने लुगामा परिवर्तन गर्न सोध्नेछन्। कसै-कसैले मसाज गर्दा अन्डरवियर लगाउन रुचाउँछन्। अरूले यसलाई हटाउन रुचाउँछन्। तपाईंले आफूलाई मन पर्ने कुरा रोज्न सक्नुहुन्छ।

थप जान्नको लागि।

नियमित मसाज भनेको के हो?

त्यहाँ धेरै प्रकारका मसाजहरू छन्।

त्यहाँ धेरै प्रकारका मसाज प्रकारहरू छन् तर सबैभन्दा सामान्य स्वीडिश मसाज हो, जुन एक मसाज हो जसको उद्देश्य मांसपेशिहरु को तनाव कम गर्नु हो।

मसाजहरु विभिन्न रूपहरु मा आउँछन्, तर जुनसुकै रुप मा आएपनि उनीहरुको उद्देश्य एउटै रहन्छ: तनाव र तनाव कम गर्नु।

<०>नियमित मसाजले तनावबाट छुटकारा पाउनुका साथै प्रशस्त मात्रामा फाइदाहरू दिन्छ। यस अनुसन्धान समीक्षाका अनुसार, मसाज थेरापीले निम्नमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ:

• प्रसवपूर्व अवसाद
• पूर्वपूर्व शिशुहरू
• पूर्ण-अवधि शिशुहरू
• अटिजम
• छालाको अवस्था
• पेन सिन्ड्रोमहरू

मसाज थेरापीका थप फाइदाहरूको तालिका यहाँ छ:

शारीरिक लाभहरू	मानसिक लाभहरू	भावनात्मक लाभहरू
शरीरलाई आराम दिन्छ	मानसिक तनाव कम गर्छ	चिन्ता घटाउँछ
स्नायु प्रणालीलाई शान्त बनाउँछ	गुणस्तरको निद्रालाई बढावा दिन्छ	आत्म छविलाई बढाउँछ
पुरानो दुखाइ कम गर्दछ	उत्पादन क्षमतामा सुधार गर्दछ	स्वस्थताको अनुभूति प्रदान गर्दछ
छालाको टोन सुधार्छ	मानसिक आरामलाई प्रेरित गर्छ	भावनात्मक वृद्धिलाई पोषण र उत्तेजित गर्छ
रगत र लिम्फ परिसंचरण बढाउँछ	सुधार्छएकाग्रता

मसाजका फाइदाहरू

मसाज गर्दा के हुन्छ?

कपडाले कहिलेकाहीँ मसाज क्षेत्रलाई रोक्न सक्छ।

ड्रेपिङले मसाज गर्ने क्षेत्र मात्र देखाउने अभ्यासलाई जनाउँछ। चिकित्सकले कपडाको चिन्ता नगरी शरीरको कुनै पनि भागलाई सजिलैसँग मसाज गर्न सक्छन्।

मसाज थेरापिस्टले शरीरको खुला भागहरू मात्र उपचार गर्न ड्रेपिङ प्रयोग गर्दछ — उदाहरणका लागि, तपाईंको पछाडि, एउटा हात वा एउटा खुट्टा।

तपाईँका सबै गोप्य अंगहरू गोप्य राखिनेछ। ग्राहकको लागि अप्ठ्यारोबाट बच्न प्रयास गर्दा चिकित्सक पेशेवर र नैतिक हुन्छन्।

एक अनुभवी मसाज थेरापिस्टले तपाईंलाई आराम र सहज महसुस गराउने, छिटो र प्रभावकारी तरिकाले कसरी ड्रेप गर्ने भनेर थाहा पाउनेछन्। तपाईंले यो याद नगर्न सक्नुहुन्छ, किनकि तिनीहरूले तपाईंको लागि सबै कुरा प्रबन्ध गर्छन् र तपाईंलाई केही आवश्यक भएमा थाहा दिनेछन्। तपाईलाई के भइरहेको छ र तपाईले के गर्नु पर्छ भन्ने बारे सचेत हुनको लागि तपाईलाई तपाईको चिकित्सकद्वारा स्पष्ट निर्देशनहरू दिइनेछ। तपाईंले कोठामा सहज महसुस गर्नुपर्छ। यदि तपाई धेरै तातो हुनुहुन्छ भने तपाईले चिकित्सकलाई आफ्नो बिजुली प्याड बन्द गर्न वा कम्बल हटाउन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ र यदि तपाई धेरै चिसो महसुस गर्नुहुन्छ भने तपाईले कम्बलको लागि अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ।

स्पा सेटिङमा ड्रेपिङ

ए धेरैजसो स्पाले कभर, माथि र तल पानासहितको मसाज टेबल प्रदान गर्दछ। मसाज गर्नु अघि कम्बल कुनै पनि समयमा हटाउन सकिन्छसुरु हुन्छ।

थेरापिस्ट बाहिर हुँदा, आफ्नो लुगा र लुगा फुकाल्नुहोस्। त्यसपछि, पानाहरू बीचमा जान चिकित्सकको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

मसाजको लागि, तपाईं हावा प्रवाहको लागि अनुमति दिनको लागि प्याड गरिएको क्र्याडलमा आफ्नो टाउको राखेर सुत्नुहुनेछ। त्यसपछि चिकित्सकले पाना फिर्ता तान्नेछ र तपाईंको काँध र पछाडि काम गर्न सुरु गर्नेछ। थेरापिस्टलाई ती महत्त्वपूर्ण बिन्दुहरूमा काम गर्न अनुमति दिन, माथिल्लो कभरलाई ग्लुटल ओपनिङको तल्लो भागमा लगभग 2 इन्च तल फोल्ड गर्नुपर्छ।

थेरापिस्टले त्यसपछि तपाइँको ढाड छोप्नेछ र तपाइँलाई एक पटकमा एक खुट्टा खुलाउनुहुनेछ। । थेरापिस्टले तुरुन्तै तौलिया वा पानालाई उल्टो तिघ्रामुनि टाँस्नेछ र कभरलाई राख्नेछ ताकि खुट्टाको धेरै भागलाई पर्दाफास होस्। थेरापिस्टले पाना खसेको बिना तपाईंको खुट्टाको पछाडिका मांसपेशीहरू र तपाईंको गोप्य भागहरू देख्न सक्छन्।

निजी चिकित्सकहरूले तपाईंको खुट्टाको ढाँचामा तपाईंको नितम्बहरू खुला गर्न सक्छन्। स्पा सेटिङमा, तथापि, थेरापिस्टले तपाईंको नितम्बहरू उजागर गर्दैन। यदि उनीहरूलाई उपचारको आवश्यकता छ भने चिकित्सकले पाना प्रयोग गर्न सक्छन्।

नग्न मसाज भनेको के हो?

नग्न मसाज भनेको पूर्ण शरीरको मसाज हो जहाँ चिकित्सकले तपाईंलाई नाङ्गो हुनु आवश्यक हुन्छ ताकि तिनीहरूले तपाईंको शरीरका बिन्दुहरूमा अझ सही रूपमा काम गर्न सकून् जुन कपडाले रोकिनेछ।

संयुक्त राज्य अमेरिका र युरोपमा धेरै प्राकृतिक रिसोर्टहरू छन् जसले तपाईंलाई आफ्नो छालामा सहज महसुस गराउँदछ।

प्रत्येकले एक प्रस्ताव गर्दछ।शरीरको लागि विभिन्न स्तरको आराम।

त्यहाँ केही स्पाहरू पनि छन् जसले नग्नतालाई अझ बढी स्वीकार्य दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ, जस्तै Ten Thousand Waves। यद्यपि, तपाईंले उपचार कोठा भित्र पूर्ण नग्नताको आशा गर्नु हुँदैन। धेरैजसो ठाउँहरूमा, नग्न मसाजले अझै पनि ड्रेपिङ समावेश गर्दछ।

युरोपियन स्पाहरू नग्नताका लागि बढी खुला हुन्छन् र उनीहरूको उपचार र सौना संसारमा आरामदायी हुन्छन्।

हट स्प्रिङहरूमा प्रायः सौनाहरूको उत्कृष्ट चयन समावेश हुन्छ। , बरफको कोठा र भँवरहरू।

जर्मनीका वयस्कहरूले आफ्नो शरीरको लागि न्यूनतम चिन्ताको साथ नग्न मसाजको आनन्द लिन्छन्। अमेरिकामा, तथापि, विपरीत लिङ्गका कसैसँग सह-एड कोठा साझा गर्न असहज हुन सक्छ।

अमेरिकामा मसाजका लागि केही विकल्पहरू छन् जसमा तपाईंलाई पूर्ण रूपमा नग्न हुन आवश्यक छ। विची नुहाउने र नुनको चमक समावेश गर्ने मसाजहरूलाई एक्सफोलिएट गर्न र दुखाइ कम गर्न पूर्ण नग्नता चाहिन्छ।

केही स्पाहरूले डिस्पोजेबल प्यान्टहरू प्रस्ताव गर्छन्, जुन वैकल्पिक हुन सक्छ। यद्यपि, केही अवस्थामा, यो अनुरोधमा मात्र उपलब्ध हुन्छ।

तपाईंले आफ्नो सत्र सुरु गर्नु अघि, यदि तपाईं नाङ्गो हुन सहज महसुस गर्नुहुन्न भने तपाईंले प्यान्ट मागेको कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्।

केही स्पा तपाईंले हाइड्रोथेरापी उपचारको लागि स्विमसूट लगाउन आवश्यक छ। यद्यपि, महिलाहरूसँग आफ्नै सूट छनौट गर्ने विकल्प छ।

यदि तपाईंले आफ्नो चिकित्सकलाई चिन्नुभएको छ भने, तपाईं नग्न हुँदा पनि यो उपचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। पश्चिममा अधिकांश पूर्ण रिसोर्ट स्पाहरूमा स्टीम कोठाहरू पनि छन्,सौना, तातो टब, र पुरुष र महिलाका लागि छुट्टै चेन्जिङ कोठा।

तपाईँ आफ्नो लुगा परिवर्तन गर्ने ठाउँमा फेर्न सक्नुहुन्छ। आफूलाई सफा राख्न, आफ्नो साथमा एउटा तौलिया लिनुहोस् र यसलाई आफ्नो शरीर वरिपरि बेर्नुहोस्।

त्यहाँ स्पाहरू छन् जसले "ह्याप्पी एन्डिङ" भनिने सेवा प्रदान गर्दछ जसलाई पूर्ण नग्नता चाहिन्छ। यसले सत्रको अन्त्यमा यौन रिहाई समावेश गर्न सक्छ। किनभने यसले स्पा शिष्टाचार उल्लङ्घन गर्दछ, यो सेवा अमेरिकाका धेरै भागहरूमा प्रस्ताव गरिएको छैन।

कामुक मसाज के हो?

कामुक मसाज भनेको मांसपेशीको तनाव कम गर्नुको सट्टा यौन आनन्दको लागि गरिने मसाज हो। यो सामान्यतया प्राप्त हुन्छ जब मसाज प्राप्त गर्ने व्यक्ति आफ्नो चरमोत्कर्षमा पुग्छ।

एक कामुक मसाज एक मसाज को एक अधिक घनिष्ठ र कामुक संस्करण हो। यो सिफारिस गरिएको छ कि यो हुनको लागि संलग्न पक्षहरू घनिष्ठ सम्बन्धमा हुनुपर्छ तर त्यहाँ कामुक मालिश प्रस्ताव गर्ने सेवाहरू छन्, चाहे ग्राहक र चिकित्सकको घनिष्ठ सम्बन्ध होस् वा होइन।

धेरै स्पाले यस प्रकारको प्रस्ताव गर्दैनन्। मसाज र केहि अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि यस प्रकारको मसाज प्रदान गर्ने पार्लरहरूले मानव बेचबिखनमा भाग लिन सक्छन्। जे होस्, कामोत्तेजक मसाज एक प्रकारको मसाज हो जसलाई "खुशी समाप्ति" को लागी बनाइएको हो।

मसाज थेरापिस्टहरू

मसाज थेरापिस्टहरू इजाजतपत्र प्राप्त छन्।

एक मसाज थेरापिस्ट एक इजाजतपत्र प्राप्त पेशेवर हो जसको काम आराम र राहतको भावना जगाउनु हो।थिचेर, रगडेर र छुँदा तनाव।

तपाईलाई सहयोग गर्न कुन मसाज थेरापिस्ट उपलब्ध हुनेछन् भनी अनुमान गर्न गाह्रो छ। के यो पुरुष हो कि महिला?

आश्चर्यको कुरा, पुरुषहरूले पुरुषको तुलनामा महिला मसाज थेरापिस्टलाई प्राथमिकता दिन्छन्। कसैलाई पुरुषले आफ्नो पिठ्युँमा छुँदा अप्ठ्यारो लाग्छ, जबकि अरूलाई आफ्नो जीवनसाथी बाहेक अन्य महिलाले छुनु अनौठो लाग्छ।

यो प्रलोभनको बारेमा होइन। यो आराम को बारे मा छ। धेरै जसो मसाज थेरापिस्टहरूले मसाज गर्दा यसबारे सोच्दैनन्।

उनीहरू तपाईंको लागि सम्भव हुने उत्तम मसाज अनुभव सिर्जना गर्नमा बढी चासो राख्छन्।

तथापि, साथी वा सहकर्मीले तपाईंलाई दिन सक्छन्। यदि तिनीहरू योग्य छन् भने मालिश। यदि तपाइँसँग कुनै प्राथमिकता छ भने तपाइँको स्पाले खुशीसाथ तपाइँलाई एक थेरापिस्ट नियुक्त गर्नेछ।

तपाईले मसाज गर्न जानु अघि, यहाँ केहि कुराहरू ध्यानमा राख्नु पर्छ

कसैको बारेमा सोच्नु डरलाग्दो हुन सक्छ। मसाज गरिरहँदा आफ्नो ढाडलाई नग्न छोएर, वा यदि तपाईं कामको तनावबाट आराम गर्न चाहनुहुन्छ भने। यदि यो तपाइँको पहिलो पटक हो भने, यो अप्ठ्यारो हुन सक्छ।

तपाईले यसलाई रोक्न सक्नुहुन्न, किनकि लुगा लगाएर नग्न मसाज हुन सक्दैन। तपाईंको नग्नताले चिकित्सकलाई बिन्दुहरू सजिलैसँग पत्ता लगाउन मद्दत गर्नेछ।

तपाईंको पहिलो मसाज सत्रको लागि गर्नुपर्ने कुराहरू

यदि तपाईं आफ्नो पहिलो मसाज सत्रमा जाँदै हुनुहुन्छ र तपाईंलाई थाहा छैन के गर्ने गर्नु यहाँ केहि सुझावहरू छन् जसले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ।

तिनीहरू हुन्:

नुहाउनुहोस्

पहिले छिटो नुहाउनुहोस्तपाईं मसाज गर्न जानुहोस्। यदि तपाईं मसाज थेरापिस्ट हुनुहुन्थ्यो भने तपाईंले पसिनाले पोलेको छाला वा जिमबाट बाहिर निस्केको कसैलाई छुन सक्नुहुन्न।

यद्यपि यो अनिवार्य छैन, एक थेरापिस्टले सामान्यतया ग्राहकहरूबाट राम्रो स्वच्छताको कदर गर्नेछन्।

<२२ यद्यपि, वाक-इनहरू स्वीकार गरिन्छन्।

अपोइन्टमेन्ट बुक गर्नु अघि तपाईंले स्वास्थ्य इतिहास पेपर पूरा गर्नुपर्नेछ। ढिलो आइपुग्दा छोटो मसाज हुनेछ।

यदि तपाईं पहिलो-टाइमर हुनुहुन्छ भने कम्तिमा 15 मिनेट पहिले आइपुग्नु राम्रो हुन्छ र यदि तपाईं नियमित हुनुहुन्छ भने पाँच मिनेट पछि।

बन्द गर्नुहोस्। तपाईको फोन

मसाज भनेको आरामको समय हो। तपाईंले आराम गर्दा आफ्नो फोनको घण्टी बज्न चाहनुहुन्न।

शान्त ठाउँमा, कम्पनले ध्यान दिँदैन। तपाईंले ३०-९० मिनेटको मसाजको पूर्ण अनुभव प्राप्त गर्नुहुनेछ भनी सुनिश्चित गर्न, आफ्नो फोन पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस्।

तपाईं आफ्नो रोजाइको स्तरमा लुगा खोल्न सक्नुहुन्छ

तपाईंको चिकित्सकले दिने यो पहिलो निर्देशन हो। तपाईंले मसाज सुरु गर्नु अघि दिनुहोस्। चिकित्सकले सामान्यतया स्पा छोडेर फर्कनुअघि तपाईंलाई परिवर्तन गर्न दिनेछन्।

तपाईंको अन्डरवियर नढाकेसम्म तपाईंले लुगा खोल्नु पर्नेछ। प्रायजसो, तपाईंलाई आफ्नो बक्सर वा प्यान्ट मात्र चाहिन्छ।

तपाईंसँग निश्चित अवस्थामा पूर्ण रूपमा नग्न जाने विकल्प छ। केही थेरापिस्टहरूले पूर्ण रूपमा भएका ग्राहकहरूलाई प्राथमिकता दिनेछन्आफ्नो अन्डरवियर फुकालेकाहरूलाई नाङ्गो।

यो पनि हेर्नुहोस्: Googler बनाम Noogler बनाम Xoogler (भिन्नता व्याख्या गरिएको) - सबै भिन्नताहरू

यसले चिकित्सकहरूलाई कुनै पनि कपडा बिना आफ्नो काम गर्न सजिलो बनाउँछ।

यदि तपाईं रमाइलो अनुभव खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो राम्रो छ पूर्ण रूपमा नग्न हुनुहोस्।

यदि तपाईं आफ्नो पारिवारिक गहनाहरू पर्दाफास गर्ने बारे चिन्तित हुनुहुन्न भने तपाईं नग्न हुन डराउनु पर्दैन।

यदि तपाईं एक सत्रको समयमा रोल ओभर गर्नुभयो भने पनि, केहि हुनेछैन। उजागर हुन। तपाईंको चिकित्सकले सबै कुरा पानाहरू मुनि राख्नेछ। तपाईको पहिलो भ्रमणमा सहज महसुस नहुनु सामान्य भएतापनि तपाईले प्रत्येक पटक भ्रमण गर्दा तपाई अझ सहज हुनुहुनेछ।

तपाईले हरेक दिन मानव छाला देखेको व्यक्तिसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ।

सञ्चार कुञ्जी हो

मसाज सत्रको समयमा आफ्नो चिकित्सकसँग खुला रहनुहोस्। यदि तपाइँ असहज महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने चिकित्सकलाई थाहा दिनुहोस्।

तिनीहरूले प्राय: सुरुमा तपाइँलाई कति दबाब मनपर्छ भनेर सोध्नेछन्।

यदि तपाइँले यो प्राप्त गर्नुभएन भने, तपाइँ तिनीहरूलाई भन्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ नगर्नुहोस्।

तपाईले पीडा महसुस गर्दा उनीहरूसँग कुराकानी गर्नुहोस् र यदि यो ठीक छ भने तिनीहरूलाई बताउनुहोस्। साथै, यदि तपाइँ सत्रको समयमा तपाइँको शरीरको कुनै पनि भाग छोएको चाहनुहुन्न भने चिकित्सकलाई जानकारी दिनुहोस्।

संदेश पठाइँदा तपाइँले लामो कुराकानी गर्नु पर्दैन, तपाइँको प्रतिक्रिया धेरै सराहना गरिन्छ।

आवश्यकता महसुस भएमा कुरा गर्नु राम्रो विकल्प हो। यद्यपि, तपाईंको चिकित्सकलाई विचलित गर्न धेरै ठूलो आवाजमा हुनु आवश्यक छैन।

उत्तम अनुभवको लागि, आफ्ना सबै आँखा बन्द गर्नुहोस् र पछ्याउनुहोस्