मसाज करताना नग्न राहणे आणि अंगावर ओढणे यातील मुख्य फरक म्हणजे संपूर्ण शरीर आरामदायी मसाज अनुभवासाठी तुमचे कपडे काढताना तुम्हाला किती आराम वाटतो.

नग्न असण्याचा शब्दशः अर्थ असा आहे की ड्रेपिंगच्या तुलनेत तुम्ही तुमच्या मसाज दरम्यान कोणतेही कपडे घालणार नाही, जेथे लोक सहसा कमीतकमी अंडरवेअर किंवा ब्रा घालणे पसंत करतात.<3

या विषयाबद्दल अधिक माहिती मिळवण्यासाठी, ही क्लिप पहा.

मसाजमध्ये ड्रेपिंग

बहुतेक क्लायंट चिंताग्रस्त होतील जेव्हा ते नग्न मसाजसाठी जातात, विशेषत: जे फर्स्ट-टाइमर असतात. तथापि, बहुतेक स्पामध्ये नग्न कसे व्हावे याबद्दल विशिष्ट नियम असतात. बहुतेक क्लायंटना काय अपेक्षा करावी हे माहित नसते, जरी त्यांनी नियमांचे पालन केले तरीही.

फर्स्ट-टाइमर अनेकदा विचारतात की त्यांना त्यांच्या थेरपिस्टसमोर त्यांचे कपडे बदलण्याची गरज आहे का. पाश्चात्य देशांतील अनेक स्पामध्ये मसाज सत्रादरम्यान क्लायंटला कंबरेपासून झाकणे आवश्यक असते. केवळ उपचार केले जाणारे क्षेत्र दृश्यमान असतील.

तथापि, असे स्पा आहेत ज्यात तुम्हाला नग्न राहावे लागेल, जे काहींना अस्वस्थ करू शकतात. त्यांच्या शरीराचा न्याय केला जाईल ही एक सामान्य चिंता आहे. तथापि, हे खरे नाही.

मसाज थेरपिस्ट शरीराच्या सर्व प्रकार आणि आकारांवर उपचार करू शकतात. तुमचा थेरपिस्ट तुमच्या शरीरासाठी तुमचा न्याय करणार नाही, त्यांना फक्त तुमच्या ऊतींखाली काय चालले आहे यात रस आहे.

वाचत रहातुमच्या थेरपिस्टच्या हालचाली. तुम्ही झोपू शकता आणि तुमचा थेरपिस्ट गुन्हा करणार नाही.

तुमच्या पोटात काही समस्या असल्यास, तुम्ही आराम करण्यासाठी बाथरूम वापरू शकता किंवा सत्र थांबवू शकता जेणेकरून तुम्ही जाऊ शकता. लघवी करणे किंवा नाक फुंकणे यावरही हेच लागू होते.

जरी हे सामान्य नसले तरी, महिला थेरपिस्टने मसाज केल्यावर पुरुषांना अनेकदा इरेक्शनचा अनुभव येतो. यात लाज वाटण्यासारखे काहीही नाही, कारण बहुतेक ते हेतुपुरस्सर नाही.

तुम्हाला कसे स्पर्श करायचे ते निवडा

मसाज केल्याने तुम्हाला चांगले वाटेल.

मसाज वेदना कमी करण्यासाठी आहेत, तुम्हाला दुखापत नाही. जर ते खूप वेदनादायक असेल, तर ताबडतोब तुमच्या थेरपिस्टशी संपर्क साधा.

तुम्हाला कसे हाताळायचे आहे हे तुमच्या थेरपिस्टला सांगणे पूर्णपणे स्वीकार्य आहे आणि जास्तीत जास्त समाधान सुनिश्चित करण्यासाठी काय केले पाहिजे.

मसाज करू शकत नाही. तुम्‍हाला तुमच्‍या थेरपिस्टशी सोयीस्कर वाटत नसल्‍यास किंवा तुम्‍हाला तुमच्‍या भावना त्‍यांच्‍यासोबत शेअर करण्‍याची नसल्‍यास ही सर्वोत्तम कल्पना असू द्या.

मसाज करण्‍यापूर्वी खाऊ नका

तुम्हाला अस्वस्थ वाटेल जर तुम्ही तुमच्या मसाजच्या अगोदर मोठे जेवण खाल्ले तर. मसाज थेरपिस्ट तुमच्या पाठीवर आणि शक्यतो तुमच्या पोटावर दबाव आणेल.

तुमच्या सत्रापूर्वी सुमारे एक तास आधी नाश्ता करणे चांगली कल्पना आहे, त्यामुळे तुम्हाला नंतर भूक लागणार नाही.

टीप

तुमच्या थेरपिस्टने ते विचारले नसले तरी, यशस्वी नोकरीनंतर टीप देणे अपेक्षित आहे.

तुम्ही एकतर देऊ शकताथेट तुमच्या थेरपिस्टकडे पैसे द्या किंवा ते तुमच्या क्रेडिट कार्ड स्टेटमेंटमध्ये जोडा. रोख रक्कम समोरच्या डेस्कवर सोडणे श्रेयस्कर आहे.

निष्कर्ष

मसाज करताना तुम्ही फक्त अंडरवेअरमध्ये असाल परंतु काही गोपनीयतेसाठी तुमच्यावर टॉवेल ठेवाल. . मसाज करताना नग्न असणे म्हणजे तुम्ही पूर्णपणे नग्न व्हाल. हे सहसा असे असते जेणेकरून थेरपिस्ट कपड्यांद्वारे प्रतिबंधित न होता तुमच्या शरीरावरील अधिक बिंदूंवर कार्य करू शकेल.

मसाज थेरपिस्ट तुम्हाला सर्वात आरामदायक कपडे बदलण्यास सांगेल. काहीजण मसाज घेताना अंडरवेअर घालणे पसंत करतात. इतरांनी ते काढणे पसंत केले. तुम्हाला जे आवडते ते तुम्ही निवडू शकता.

नियमित मसाज म्हणजे काय?

मसाजचे अनेक प्रकार आहेत.

मसाजचे अनेक प्रकार आहेत परंतु सर्वात सामान्य आहे स्वीडिश मसाज, जो एक मसाज आहे ज्याचा उद्देश तणावग्रस्त स्नायूंना आराम देणे आहे.

मसाज वेगवेगळ्या स्वरूपात येतात, परंतु ते कोणत्याही स्वरूपात आले तरी त्यांचा उद्देश एकच असतो: तणाव आणि तणाव दूर करणे.

नियमित मसाजमुळे तणावापासून मुक्ती मिळण्यासोबतच भरपूर फायदे होतात. या संशोधन पुनरावलोकनानुसार, मसाज थेरपीचे खालील गोष्टींवर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतात:

• प्रसवपूर्व नैराश्य
• पूर्वपूर्व अर्भकं
• पूर्ण-मुदतीची अर्भकं
• ऑटिझम
• त्वचेची स्थिती
• वेदना सिंड्रोम

मसाज थेरपीच्या अतिरिक्त फायद्यांची येथे एक सारणी आहे:

मसाजचे फायदे

मसाज करताना ड्रेपिंग म्हणजे काय?

कपड्यांमुळे कधी कधी मसाजची जागा ब्लॉक होऊ शकते.

ड्रेपिंग म्हणजे फक्त मसाजची जागा उघडण्याची प्रथा. थेरपिस्ट कपड्यांबद्दल काळजी न करता शरीराच्या कोणत्याही भागाला सहज मसाज करू शकतो.

मसाज थेरपिस्ट केवळ शरीराच्या उघड्या भागांवर उपचार करण्यासाठी ड्रेपिंग वापरतो — उदाहरणार्थ, तुमची पाठ, एक हात किंवा एक पाय.

तुमचे सर्व खाजगी भाग गुप्त ठेवले जातील. क्लायंटला होणारा पेच टाळण्याचा प्रयत्न करताना थेरपिस्ट व्यावसायिक आणि नैतिक असतो.

एक अनुभवी मसाज थेरपिस्ट जलद आणि कार्यक्षमतेने कसे ड्रेप करावे हे जाणून घेईल, ज्यामुळे तुम्हाला आराम आणि आराम वाटेल. तुम्हाला कदाचित ते लक्षात येणार नाही, कारण ते तुमच्यासाठी सर्वकाही व्यवस्थापित करतात आणि काही आवश्यक असल्यास ते तुम्हाला कळवतील. तुम्हाला तुमच्या थेरपिस्टकडून स्पष्ट सूचना दिल्या जातील जेणेकरुन तुम्हाला काय होत आहे आणि तुम्ही काय करावे याची जाणीव होईल.

तुम्हाला उबदार ठेवण्यासाठी, टेबलवर एक इलेक्ट्रिक पॅड ठेवला आहे. आपल्याला खोलीत आरामदायक वाटले पाहिजे. तुम्ही थेरपिस्टला तुमचे इलेक्ट्रिक पॅड बंद करण्यास सांगू शकता किंवा तुम्ही खूप गरम असल्यास ब्लँकेट काढू शकता आणि तुम्हाला खूप थंड वाटत असल्यास तुम्ही ब्लँकेटची विनंती करू शकता.

स्पा सेटिंगमध्ये ड्रेपिंग

अ बहुतेक स्पा मसाज टेबलसह कव्हर, वर आणि खालची शीट देतात. मसाज करण्यापूर्वी कधीही ब्लँकेट काढले जाऊ शकतेसुरू होते.

थेरपिस्ट बाहेर असताना, तुमचे कपडे आणि झगे काढा. त्यानंतर, शीट्सच्या दरम्यान जाण्यासाठी थेरपिस्टच्या सूचनांचे अनुसरण करा.

मसाजसाठी, आपण सामान्यतः पॅड केलेल्या पाळणामध्ये आपले डोके टेकून झोपावे जेणेकरून हवेचा प्रवाह होऊ शकेल. मग थेरपिस्ट शीट मागे घेईल आणि आपल्या खांद्यावर आणि पाठीवर काम करण्यास सुरवात करेल. थेरपिस्टला त्या महत्त्वाच्या मुद्द्यांवर काम करण्याची परवानगी देण्यासाठी, वरचे कव्हर ग्लूटील ओपनिंगच्या तळाशी सुमारे 2 इंच मागे दुमडले पाहिजे.

त्यानंतर थेरपिस्ट तुमची पाठ झाकून टाकेल आणि तुम्हाला एका वेळी एक पाय उघडेल. . थेरपिस्ट त्वरीत टॉवेल किंवा शीट विरुद्ध मांडीखाली अडकवेल आणि कव्हर लावेल जेणेकरून पाय जास्तीत जास्त उघड होईल. थेरपिस्ट चादर न पडता तुमच्या पायाच्या मागचे स्नायू आणि तुमचे प्रायव्हेट पाहू शकतात.

खाजगी प्रॅक्टिशनर्स तुमच्या पायाच्या ढिगाऱ्यात तुमचे नितंब उघड करू शकतात. स्पा सेटिंगमध्ये, तथापि, थेरपिस्ट तुमचे नितंब उघड करणार नाही. जर त्यांना उपचाराची गरज असेल तर थेरपिस्ट त्यांना झाकण्यासाठी चादर वापरू शकतो.

न्यूड मसाज म्हणजे काय?

नग्न मसाज हा संपूर्ण शरीराचा मसाज आहे जेथे थेरपिस्टने तुम्हाला नग्न असणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते तुमच्या शरीरावरील बिंदूंवर अधिक अचूकपणे कार्य करू शकतील जे कपड्यांद्वारे प्रतिबंधित असतील.

युनायटेड स्टेट्स आणि युरोपमध्ये अनेक निसर्गवादी रिसॉर्ट्स आहेत ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या त्वचेत सहजता जाणवेल.

प्रत्येक एक ऑफर करतोशरीरासाठी आरामाची भिन्न पातळी.

असे काही स्पा देखील आहेत जे नग्नतेकडे अधिक स्वीकार्य दृष्टिकोन देतात, जसे की दहा हजार लहरी. तथापि, आपण उपचार कक्षांमध्ये संपूर्ण नग्नतेची अपेक्षा करू नये. बहुतेक ठिकाणी, नग्न मसाजमध्ये अजूनही ड्रेपिंगचा समावेश असतो.

युरोपियन स्पा नग्नतेसाठी अधिक खुले असतात आणि त्यांच्या उपचार आणि सौना जगामध्ये आरामशीर असतात.

हॉट स्प्रिंग्समध्ये अनेकदा सॉनाची भव्य निवड समाविष्ट असते , बर्फाच्या खोल्या आणि व्हर्लपूल.

जर्मनीतील प्रौढ लोक त्यांच्या शरीराची किमान काळजी घेऊन नग्न मसाजचा आनंद घेतात. अमेरिकेत, तथापि, विरुद्ध लिंगाच्या एखाद्या व्यक्तीसोबत सह-शिक्षण कक्ष सामायिक करणे अस्वस्थ होऊ शकते.

अमेरिकेत मालिशसाठी काही पर्याय आहेत ज्यासाठी तुम्हाला पूर्णपणे नग्न असणे आवश्यक आहे. विची शॉवर आणि सॉल्ट ग्लोचा समावेश असलेल्या मसाजांना एक्सफोलिएट आणि वेदना कमी करण्यासाठी संपूर्ण नग्नता आवश्यक आहे.

काही स्पा डिस्पोजेबल पॅंट देतात, जे पर्यायी असू शकतात. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, ते फक्त विनंतीवर उपलब्ध आहे.

तुम्ही तुमचे सत्र सुरू करण्यापूर्वी, तुम्हाला नग्न राहणे सोयीचे वाटत नसल्यास तुम्ही पॅंट मागितल्याची खात्री करा.

काही स्पा हायड्रोथेरपी उपचारांसाठी तुम्ही स्विमसूट घालणे आवश्यक आहे. तथापि, स्त्रियांना त्यांचे स्वतःचे सूट निवडण्याचा पर्याय आहे.

तुम्ही तुमच्या थेरपिस्टला ओळखले असल्यास, तुम्ही नग्न असतानाही तुम्हाला हे उपचार मिळू शकतात. पश्चिमेकडील बहुतेक पूर्ण रिसॉर्ट स्पामध्ये स्टीम रूम देखील आहेत,सौना, हॉट टब आणि पुरुष आणि स्त्रियांसाठी स्वतंत्र चेंजिंग रूम.

तुम्ही तुमचे कपडे बदलण्याच्या जागेत बदलू शकता. स्वत:ला स्वच्छ ठेवण्यासाठी, तुमच्यासोबत एक टॉवेल घ्या आणि तो तुमच्या शरीराभोवती गुंडाळा.

असे स्पा आहेत जे "हॅपी एंडिंग" नावाची सेवा देतात ज्यासाठी संपूर्ण नग्नता आवश्यक आहे. यात सत्राच्या शेवटी लैंगिक रिलीझचा समावेश असू शकतो. कारण ते स्पा शिष्टाचाराचे उल्लंघन करते, ही सेवा अमेरिकेच्या अनेक भागांमध्ये दिली जात नाही.

कामुक मालिश म्हणजे काय?

कामुक मसाज हा केवळ स्नायूंचा ताण कमी करण्याऐवजी लैंगिक आनंदासाठी केलेला मसाज आहे. हे सामान्यतः जेव्हा मसाज घेणारा त्याच्या कळस गाठतो तेव्हा प्राप्त होतो.

कामुक मालिश ही मसाजची अधिक घनिष्ठ आणि कामुक आवृत्ती आहे. हे घडण्यासाठी गुंतलेल्या पक्षांचे जवळचे नाते असले पाहिजे अशी शिफारस केली जाते परंतु अशा सेवा आहेत ज्या कामुक मालिश देतात, क्लायंट आणि थेरपिस्ट यांचे जवळचे नाते असो वा नसो.

अनेक स्पा या प्रकारची ऑफर देत नाहीत मसाज आणि काही अभ्यास असे सुचवतात की अशा प्रकारचे मसाज देणारे पार्लर मानवी तस्करीत सहभागी होऊ शकतात. असे असले तरी, कामुक मसाज हा एक प्रकारचा मसाज आहे जो “आनंदी समाप्ती” साठी आहे.

मसाज थेरपिस्ट

मसाज थेरपिस्ट परवानाकृत आहेत.

मसाज थेरपिस्ट हा एक परवानाधारक व्यावसायिक आहे ज्याचे काम आराम आणि आरामाची भावना निर्माण करणे आहेदाबणे, घासणे आणि स्पर्श करणे याद्वारे तणाव.

तुम्हाला मदत करण्यासाठी कोणता मसाज थेरपिस्ट उपलब्ध असेल हे सांगणे कठीण आहे. तो पुरुष आहे की मादी?

आश्चर्य म्हणजे, पुरुष पुरुषांपेक्षा महिला मसाज थेरपिस्टला प्राधान्य देतात. काहींना पुरुषाने त्यांच्या पाठीला स्पर्श केल्याने विचित्र वाटते, तर काहींना त्यांच्या जोडीदाराशिवाय अन्य स्त्रीने त्यांना स्पर्श करणे विचित्र वाटते.

हे प्रलोभनाबद्दल नाही. हे विश्रांतीबद्दल आहे. बहुतेक मसाज थेरपिस्ट जेव्हा ते मसाज देतात तेव्हा त्याबद्दल विचार करत नाहीत.

त्यांना तुमच्यासाठी सर्वोत्तम मसाज अनुभव तयार करण्यात अधिक रस असतो.

तथापि, मित्र किंवा सहकारी तुम्हाला देऊ शकतात जर ते पात्र असतील तर मालिश करा. तुमची पसंती असल्यास तुमचा स्पा आनंदाने तुम्हाला एक थेरपिस्ट नियुक्त करेल.

तुम्ही मसाजसाठी जाण्यापूर्वी, येथे काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात

एखाद्या व्यक्तीबद्दल विचार करणे भीतीदायक असू शकते तुम्ही मालिश घेत असताना तुमच्या पाठीला नग्न अवस्थेत स्पर्श करा, किंवा तुम्हाला कामाच्या तणावातून आराम करायचा असेल तर. ही तुमची पहिलीच वेळ असल्यास, ते अस्ताव्यस्त असू शकते.

तुम्ही ते रोखू शकत नाही, कारण कपडे घालून नग्न मालिश करता येत नाही. तुमची नग्नता थेरपिस्टला पॉइंट्स अधिक सहजपणे शोधण्यात मदत करेल.

तुमच्या पहिल्या मसाज सत्रासाठी करायच्या गोष्टी

तुम्ही तुमच्या पहिल्या मसाज सत्राला जात असाल आणि तुम्हाला काय करावे हे माहित नसेल तर करा. येथे काही टिपा आहेत ज्या तुम्हाला मदत करू शकतात.

त्या आहेत:

आंघोळ करा

आधी लवकर आंघोळ करातुम्ही मसाजला जा. जर तुम्ही मसाज थेरपिस्ट असाल तर घामाची त्वचा असलेल्या किंवा नुकतेच जिममधून बाहेर पडलेल्या व्यक्तीला तुम्ही स्पर्श करणार नाही.

हे अनिवार्य नसले तरी, थेरपिस्ट सामान्यतः क्लायंटकडून चांगल्या स्वच्छतेची प्रशंसा करेल.<1

तुमच्या भेटीचा आदर करा

बहुतेक स्पामध्ये तुम्हाला किमान २४ तास अगोदर अपॉइंटमेंट घ्यावी लागते. तथापि, वॉक-इन स्वीकारले जातात.

अपॉइंटमेंट बुक करण्यापूर्वी तुम्हाला आरोग्य इतिहासाचा पेपर पूर्ण करावा लागेल. उशीरा येण्यामुळे मसाज कमी होईल.

तुम्ही फर्स्ट टाइमर असाल तर किमान १५ मिनिटे लवकर पोहोचणे आणि जर तुम्ही नियमित असाल तर पाच मिनिटांनी पोहोचणे चांगले.

बंद करा तुमचा फोन

मसाज ही विश्रांतीची वेळ आहे. जेव्हा तुम्ही विश्रांती घेत असाल तेव्हा तुमचा फोन वाजला पाहिजे असे तुम्हाला वाटत नाही.

शांत जागेत, कंपनाकडे लक्ष दिले जात नाही. तुम्हाला संपूर्ण 30-90 मिनिटांचा मसाज अनुभव मिळेल याची खात्री करण्यासाठी, तुमचा फोन पूर्णपणे बंद करा.

तुम्ही तुमच्या आवडीच्या पातळीवर कपडे उतरवू शकता

तुमच्या थेरपिस्टची ही पहिली सूचना आहे. आपण मालिश सुरू करण्यापूर्वी द्या. थेरपिस्ट सहसा स्पा सोडतो आणि परत येण्यापूर्वी तुम्हाला बदलू देतो.

तुमचे अंडरवेअर झाकले जाईपर्यंत तुम्हाला कपडे उतरवावे लागतील. बर्‍याचदा, तुम्हाला फक्त तुमचा बॉक्सर किंवा पँट आवश्यक असेल.

तुम्हाला काही प्रकरणांमध्ये पूर्णपणे नग्न होण्याचा पर्याय आहे. काही थेरपिस्ट अशा ग्राहकांना प्राधान्य देतात जे पूर्णपणे आहेतज्यांनी त्यांचे अंडरवेअर काढले आहे त्यांना नग्न करा.

यामुळे थेरपिस्टना त्यांची कामे कोणत्याही कपड्यांशिवाय करणे सोपे होते.

तुम्ही एक आनंददायी अनुभव शोधत असाल तर ते अधिक चांगले आहे पूर्णपणे नग्न व्हा.

तुम्हाला तुमचे कौटुंबिक दागिने उघडकीस येण्याची चिंता नसल्यास तुम्हाला नग्न होण्याची भीती बाळगण्याची गरज नाही.

जरी तुम्ही सत्रादरम्यान रोल ओव्हर केले तरीही काहीही होणार नाही उघड करणे. तुमचा थेरपिस्ट सर्व काही शीटखाली ठेवेल. तुमच्या पहिल्या भेटीत आरामदायक वाटणे सामान्य असले तरी, तुम्ही प्रत्येक वेळी भेट देता तेव्हा तुम्ही अधिक आरामदायक व्हाल.

तुम्ही दररोज मानवी त्वचा पाहणाऱ्या व्यक्तीशी व्यवहार करत आहात.

संवाद इज की

मसाज सत्रादरम्यान तुमच्या थेरपिस्टसोबत मोकळे रहा. तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असल्यास थेरपिस्टला कळवा.

ते सहसा सुरुवातीला तुम्हाला विचारतील की तुम्ही किती दबाव टाकता.

तुम्हाला ते पटत नसेल, तर तुम्ही त्यांना सांगू शकता की तुम्ही करू नका.

तुम्हाला वेदना होत असताना त्यांच्याशी संवाद साधा आणि ते ठीक आहे का ते त्यांना सांगा. तसेच, एखाद्या सत्रादरम्यान तुमच्या शरीराच्या कोणत्याही भागाला स्पर्श होऊ नये असे तुम्हाला वाटत असल्यास थेरपिस्टला कळवा.

संदेश पाठवला जात असताना तुम्हाला जास्त संभाषण करण्याची गरज नसली तरी, तुमच्या अभिप्रायाची खूप प्रशंसा केली जाते.

तुम्हाला गरज वाटल्यास बोलणे हा एक चांगला पर्याय आहे. तथापि, तुमच्या थेरपिस्टचे लक्ष विचलित करण्यासाठी खूप मोठ्याने बोलणे आवश्यक नाही.

सर्वोत्तम अनुभवासाठी, तुमचे डोळे बंद करा आणि अनुसरण करा