Apakah Anda pernah mendambakan sesuatu yang menyegarkan dan menghidrasi setelah berolahraga secara intens? Maka Body Armor dan Gatorade adalah dua minuman olahraga hebat yang bisa Anda minum setelah berolahraga atau beraktivitas fisik secara intens untuk merasa terhidrasi dan berenergi.

Ketika Anda berolahraga, tubuh Anda kehilangan elektrolit alami dengan air dan inilah mengapa Anda mendambakan sesuatu yang berenergi setelah berolahraga.

Body Armor dan Gatorade adalah dua minuman olahraga populer yang dapat mencegah dehidrasi dengan mengisi kembali elektrolit yang hilang dan menghidrasi tubuh. Orang-orang lebih memilih untuk minum minuman olahraga ini daripada air putih karena rasanya yang lezat dan klaim manfaat energinya.

Gatorade telah menjadi pemimpin pasar selama beberapa tahun terakhir. Namun, CEO Body Armor mengklaim bahwa mereknya akan menjadi pemimpin pasar dan akan menggantikan Gatorade. Namun, hal ini sangat tergantung pada konsumen yang mana yang lebih mereka sukai.

Jadi, manakah di antara merek-merek ini yang lebih baik dari yang lain? Dalam artikel ini, saya akan membahas Body Armor dan Gatorade secara mendetail untuk mengetahui mana yang lebih baik dari yang lain.

Pelindung Tubuh

Body Armor mengklaim sebagai minuman olahraga alami dengan perasa dan pemanis alami, kalium, elektrolit, dan air kelapa. Minuman olahraga ini diiklankan sebagai minuman bebas pengawet, gluten, dan kafein.

Nilai jual utama Body Armor adalah bahwa ini adalah minuman olahraga alami dengan semua rasa dan bahan alami, dan merupakan minuman bebas pengawet, gluten, dan kafein. Semua nilai jual ini adalah alasan yang sangat bagus untuk membeli produk. Mereka membuat produk ini menarik dan memberikan penyamaran yang sehat.

Namun, minuman ini tidak terlalu dibutuhkan oleh tubuh Anda karena tubuh Anda memproduksi elektrolit dan cairan sendiri yang dibutuhkan untuk hidup, kecuali jika Anda sudah mengonsumsinya, Anda tidak membutuhkan minuman ini lagi.

Body Armor hadir dalam botol 8oz yang mengandung 18 gram gula yang setara dengan 3,6 sendok teh, setengah dari total Gatorade. Sebagai referensi, seorang pria tidak boleh mengonsumsi lebih dari 36 gram gula per hari dan seorang wanita tidak boleh mengonsumsi lebih dari 24 gram gula per hari.

Kecuali jika Anda melakukan latihan yang intens dan berolahraga selama berjam-jam, kemungkinan besar Anda tidak akan kehilangan elektrolit secara signifikan. Anda harus tetap berpegang pada air putih saja karena air putih memberikan hidrasi yang cukup yang Anda perlukan saat berolahraga.

Gatorade

Mirip dengan Body Armor, Gatorade juga merupakan minuman olahraga yang mengandung elektrolit, kalium, natrium, dan gula yang berlebihan. Perbedaan utama antara kedua minuman olahraga ini adalah Gatorade juga mengandung pewarna dan pewarna buatan serta pati makanan yang dimodifikasi (yang dimodifikasi secara genetik).

Gatorade membantu tubuh untuk mendapatkan kembali cairan yang hilang melalui olahraga dan aktivitas fisik lainnya. Karena Gatorade mengandung elektrolit, Gatorade membantu mengembalikan elektrolit yang hilang dan menjaga seseorang tetap terhidrasi, selama aktivitas yang intens. Selain itu, Gatorade juga dapat membantu saat sakit dan sakit dengan mengganti elektrolit dalam tubuh.

Gatorade dirancang khusus untuk para atlet untuk membantu mereka tampil lebih baik di lapangan. Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa Gatorade dan minuman olahraga lainnya secara signifikan meningkatkan performa para atlet di lapangan.

Gatorade hadir dalam 28 rasa yang berbeda

Body Armor vs Gatorade

Perbedaan utama antara Body Armor dan Gatorade adalah bahan-bahannya. Body Armor mengklaim sebagai minuman olahraga alami dengan semua bahan dan rasa alami, mengandung gula tebu dan tidak ada pengawet buatan, sedangkan Gatorade mengandung perisa pewarna buatan yang membuat Body Armor lebih baik dari Gatorade.

Lihat juga: Hasn't VS Haven't: Arti & Perbedaan Penggunaan - Semua Perbedaan

Perbedaan lain antara minuman olahraga ini adalah rasa dan teksturnya. Gatorade tersedia dalam 28 rasa yang berbeda, sedangkan Body Armor tidak menawarkan rasa apa pun. Jadi, Anda mendapatkan lebih banyak pilihan di Gatorade daripada Body Armor.

Namun dalam hal tekstur, Body Armor memiliki konsistensi yang lebih kental daripada Gatorade. Ini berarti Anda membutuhkan porsi Body Armor yang lebih kecil untuk mendapatkan hasilnya.

Kandungan gula dan kalori dari minuman olahraga ini juga berbeda. Kandungan gula dan kalori Body Armor lebih sedikit daripada Gatorade. Jadi, jika Anda sadar akan kesehatan dan ingin mengonsumsi lebih sedikit gula dan kalori, maka Anda harus memilih Body Armor.

Nutrisi dalam Body Armor dan Gatorade

Umumnya, minuman olahraga mengandung banyak sekali gula. Demikian pula, Body Armor dan Gatorade juga sarat akan gula. Body Armor mengandung 18g gula per porsi 8oz sementara Gatorade memiliki 36.

Ini berarti kandungan gula Gatorade terlalu tinggi dibandingkan dengan Body Armor. Ini sama dengan asupan gula maksimum yang seharusnya dikonsumsi pria dalam sehari. Jika Anda adalah seseorang yang menghindari konsumsi terlalu banyak gula, maka Body Armor adalah pilihan yang lebih baik untuk Anda karena memiliki lebih sedikit gula dibandingkan dengan Gatorade.

Lihat juga: Perbedaan Utama Antara Bar dan Pub - Semua Perbedaannya

Jika kita melihat bahan-bahan lainnya, Body Armor mengandung lebih banyak bahan alami dibandingkan dengan Gatorade. Body Armor mengandung air kelapa sebagai bahan dasar dan memiliki semua rasa alami serta bebas dari pengawet, gluten, dan kafein, sedangkan Gatorade menggunakan bahan-bahan tersebut:

• Pewarna buatan
• Warna
• Pengawet
• Bahan-bahan transgenik.

Hal ini membuat Body Armor menjadi pilihan yang lebih sehat daripada Gatorade.

Selain itu, Gatorade memiliki 250mg natrium dan 65mg kalium dibandingkan dengan 15mg gula dan 300mg kalium di Bodyarmor. Selain itu, Body Armor mengandung lebih sedikit kalori daripada Gatorade dan memiliki jumlah elektrolit yang lebih tinggi yang merupakan nilai tambah karena dapat memberikan hidrasi yang lebih baik.

BODYARMOR

Perbandingan Rasa dan Tekstur

Dari segi tekstur, Body Armor memiliki tekstur yang lebih tebal dibandingkan dengan Gatorade. Ini berarti Anda akan membutuhkan porsi yang lebih kecil daripada Gatorade untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Namun, dalam hal rasa dan rasa maka Gatorade menawarkan lebih banyak rasa dibandingkan dengan Body Armor. Anda memiliki lebih banyak pilihan rasa di Gatorade dan bisa mendapatkan rasa sesuai dengan selera dan kesukaan Anda.

Gatorade hadir dalam 28 rasa yang berbeda dan merek ini terus menambahkan rasa baru yang menarik, baik dalam rasa buah tunggal maupun campuran.

Perbedaan Harga Antara Body Armor dan Gatorade

Body Armor dan Gatorade, kedua minuman olahraga ini memiliki harga yang berbeda, tergantung dari mana Anda membelinya. Berikut adalah tabel yang menunjukkan perbedaan harga antara kedua minuman olahraga ini.

	Pelindung Tubuh	Gatorade
Amazon	$18,60 (paket 12)	$16.20 (paket 12)
eBay	$18,31 (paket 12)	$18,99 (paket 12)

Perbandingan harga

Mana yang Menawarkan Hidrasi Lebih Baik: Body Armor atau Gatorade?

Kedua minuman olahraga ini meningkatkan tingkat hidrasi setelah berolahraga, membantu mengurangi kram dan meringankan rasa kering, dan membantu seseorang bangkit kembali dengan energi penuh. Jadi dalam hal hidrasi, kedua minuman olahraga ini sangat bagus dan melakukan tugasnya.

Namun, ingatlah bahwa Body Armor merekomendasikan porsi yang lebih kecil untuk mendapatkan hasil yang sama dibandingkan dengan Gatorade. Body Armor memiliki tekstur yang lebih kental dan hadir dalam rasa buah yang rasanya sangat menyenangkan dan sangat menyegarkan. Body Armor membuat Anda merasa berenergi dan terhidrasi di bagian akhir, sedangkan Gatorade bersifat ringan dan menghidrasi.

Tubuh Anda mengonsumsi elektrolit setelah berolahraga secara intens.

Kesimpulan

Minuman olahraga sangat baik untuk menghidrasi tubuh Anda selama latihan atau aktivitas fisik yang intens. Minuman olahraga mengandung elektrolit yang membantu Anda tetap terhidrasi dan segar. Selain itu, minuman ini juga dapat meningkatkan performa Anda dengan memberikan nutrisi penting.

Namun, meskipun minuman olahraga mengandung elektrolit dan dapat membuat Anda tetap terhidrasi, air putih akan selalu menjadi pilihan yang paling penting dan sehat dalam hal minuman karena tubuh Anda mengandalkan air putih sebagai cairan alami untuk berfungsi.

Ditambah lagi, kita tidak dapat menyangkal fakta bahwa meskipun kedua minuman ini menghidrasi dan mengisi elektrolit, keduanya mengandung gula dalam jumlah yang banyak. Satu-satunya perbedaan adalah Body Armor mengandung gula tebu murni dan memiliki lebih sedikit kalori jika dibandingkan dengan Gatorade.

Namun jika Anda membandingkan Body Armor dan Gatorade, Body Armor sebenarnya lebih sehat untuk Anda daripada Gatorade karena memiliki rasa alami dan pemanis alami. Tetapi Gatorade juga bukan pilihan yang buruk, itu tergantung pada pilihan pribadi Anda yang mana yang lebih Anda sukai dan paling cocok untuk Anda.