Svatko ima drugačiji tip tijela i različitu strukturu kostiju. Nisu sva tijela ista niti su svi oblici stražnjica jednaki. Postoje različiti oblici stražnjica diljem svijeta, ne bi vas trebalo iznenaditi da saznate da postoje različiti oblici stražnjica.

Poznavanje različitih oblika stražnjica važno je kako biste znali koja je stražnjica oblik koji imate i što možete učiniti da imate željeni oblik guzice.

Četiri glavne vrste oblika stražnjice uobičajene su diljem svijeta. Dvije od njih su srcolika i okrugla. Oba ova oblika stražnjice međusobno se razlikuju zbog strukture tijela i raspodjele masnog tkiva.

Gupljica u obliku srca izgleda kao naopako okrenuta A. Smatra se najatraktivnijom i najpoželjnijom guzom oblik diljem svijeta i mnoge žene naporno rade kako bi postigle ovaj oblik guzice.

Ako želite saznati više detalja o različitim oblicima stražnjice i želite znati koja je razlika između stražnjice u obliku srca i okrugle, nastavite čitati.

Što je skitnica u obliku srca?

Stražnica u obliku srca poznata je i kao guzica u obliku kruške. I žene i muškarci općenito smatraju da je ovaj oblik stražnjice najženstveniji i najatraktivniji oblik stražnjice.

Žene s ovim oblikom stražnjice imaju veći postotak masti oko donjeg dijela stražnjice i bedara i manje sala oko struka. Visoka masnoćaraspodjela oko donjeg dijela tijela rezultira time da gluteusi izgledaju šire u dnu vaše guzice i sužavaju se prema gore u relativno uži struk. Stražnjica u obliku srca izgleda kao slovo A ili srce samo okrenuta naopako.

Iako je svaki tip i oblik tijela lijep na svoj način, još uvijek mnoge žene sa srcolikom guzicom i dalje žele nešto poboljšati. Čak i ako imate idealan oblik tijela i gluteusa, i dalje ga morate održavati funkcionalnim i jakim te ostati aktivni kako ne biste izgubili ono što imate.

Srcolika guzica se smatra najatraktivnijim oblikom guzice

Što je guzica okruglog oblika?

Stražnica okruglog oblika poznata je i kao stražnjica s mjehurićima, stražnjica trešnje ili stražnjica u obliku slova O. Gužva okruglog oblika ima većinu masnog tkiva u sredini i sjedi visoko. Ovaj oblik zadnjice je vrlo živahan i pun, drugi je najpoželjniji i najatraktivniji oblik stražnjice na svijetu nakon srcolike zadnjice.

Mnogo je slavnih osoba koje su popularne zbog svojih okruglih oblikovana skitnica. Budući da je to drugi najatraktivniji oblik stražnjice, ljudi se jako trude postići ovakav oblik stražnjice i puno vježbaju kako bi njihova stražnjica izgledala poput stražnjice okruglog oblika. Nekoliko poznatih osoba s ovakvim oblikom zadnjice su:

• Sofia Vergara
• Kim Kardashian
• Beyonce
• Jennifer Lopez

Iako je ovaj oblik stražnjice vrlo poznat i ljudi ga žele imativrsta guzice, postoji nekoliko nedostataka kod guzice okruglog oblika. Pronalaženje prave veličine traperica, hlača i donjeg rublja koje pristaje uz punu pokrivenost može biti pomalo izazovno.

Štoviše, osim ako niste fizički spremni i nemate suvišno salo oko donjeg dijela tijela, zbog okrugle stražnjice možete izgledati debelo. Ključ za održavanje ovakvog oblika stražnjice je dobra i čista prehrana te redovito vježbanje. Čineći to, moći ćete održati oblik svoje guzice, kao i njenu oštrinu i izbočenost.

Žena s okruglom guzicom treba redovito vježbati kako bi održala oblik stražnjice.

Kako razlikovati guzicu u obliku srca od okrugle Oblikovana skitnica?

Stražica u obliku srca i guzica okruglog oblika dva su najpopularnija oblika guzice diljem svijeta. Ova dva oblika zadnjice smatraju se najatraktivnijim i najpoželjnijim oblicima. Žene diljem svijeta žele imati ovakav oblik guzice i rade različite vrste vježbi kako bi to postigle.

Iako su oba ova oblika guzice najatraktivnija i najpopularnija, izgledaju drugačije zbog različitih oblika tijela i strukture kostiju.

Stražica u obliku srca poznata je i kao guzica u obliku slova A i kruškolika guzica. Ovo je prvi najatraktivniji oblik stražnjice i smatra se najženstvenijim oblikom stražnjice na svijetu. Najbliži je obliku stražnjice idealnom omjeru stražnjice iljudi rade vježbe s utezima i vježbe za gluteus kako bi dobili ovakav oblik zadnjice.

Osoba sa srcolikom stražnjicom ima tanak struk i većina masnog tkiva nalazi se oko struka i bedara. Skladištenje masnoće oko stražnjice i bedara nastaje zbog hormona estrogena. Razina estrogena u ženskom tijelu smanjuje starost, što uzrokuje salo oko struka i trbuha.

S druge strane, osoba s okruglom guzicom većinu svog sala skladišti u središtu stražnjice. Ovaj oblik stražnjice smatra se drugim najpoželjnijim oblikom stražnjice.

Ljudi s ovakvim oblikom guzice trebaju redovito vježbati i imati čistu prehranu kako bi održali strukturu tijela i oblik guzice. Ovaj oblik guzice je napet i ovaj tip tijela zahtijeva redovitu tjelovježbu, inače može izgubiti napetost i oblik.

Različiti tipovi guzice

Osim srcolike i okrugle guzice bum, postoje i druge vrste oblika stražnjice. Neki drugi oblici stražnjice su:

Četvrtasta stražnjica

Osoba s četvrtastom stražnjicom ima istaknute kosti kuka koje su rezultat četvrtastog oblika stražnjice. Ova mast se skladišti oko strana, što uzrokuje ljubavne ručke i daje im četvrtasti oblik.

Guzica u obliku obrnutog slova V

Ovaj oblik guzice najčešći je kod starijih žene. Budući da razina estrogena opada s godinama, to uzrokuje skladištenje masnoće oko trbuha i središnjeg dijela što rezultira obrnutimoblik kundaka. Još jedan razlog iza ovakvog oblika stražnjice je opuštenost, kada se masnoća nakuplja na dnu stražnjice.

Što uzrokuje različite vrste oblika stražnjice?

Vaša struktura kostiju određuje osnovni okvir za oblik vašeg tijela, a cjelokupni oblik vašeg tijela određen je postotkom masti i mišića te distribucijom masti i mišića u vašem tijelu.

Ako govorite o guzici, onda je primarni čimbenik koji određuje vaš oblik guzice vaša zdjelica, nakon čega slijedi distribucija masnog tkiva koja je uvelike genetski određena.

Općenito, ljudi koji nemojte raditi specifičan trening za gluteus i trening s utezima imaju nerazvijene gluteuse jer nemaju dovoljno mišića koji bi doprinijeli obliku njihove guzice i dodali mišiće u područje stražnjice.

Mužjaci i ženke imaju prilično različite oblike stražnjice budući da imaju različitu strukturu kostiju, a njihov postotak masti i mišića također varira.

Kako odrediti svoju vrstu stražnjice?

Zaključak

U svijetu postoje različiti oblici oblika stražnjice. Svatko je jedinstven i ima drugačiju strukturu tijela što uzrokuje različite oblike i veličinu stražnjice. Važno je znati kakav oblik zadnjice imate jer vam to pomaže u pronalaženju prave odjeće za vaš tip tijela, a ako nemate idealan oblik zadnjice, možete raditi na tome da ga postignete.

Dva najvažnija poželjnih i atraktivnih oblika guzicesu bum u obliku srca i bum okruglog oblika. Ova dva oblika stražnjice razlikuju se jedan od drugoga zbog raspodjele masti. Osoba sa stražnjicom u obliku srca ima manje sala oko struka, a osoba sa stražnjicom okruglog oblika ima većinu sala u središtu stražnjice.

Osim toga, postoje još dvije stražnjice oblici također. Svatko ima drugačiji oblik stražnjice zbog postotka masti i mišića. Bez obzira kakav tip guzice imate, ne biste se trebali uspoređivati ​​ni s kim i trebali biste se osjećati ugodno u vlastitom tijelu. Svačije je tijelo lijepo na svoj način i ne biste trebali slijediti standarde ljepote koje postavlja društvo.