Alla människor har olika kroppstyper och olika benstrukturer. Alla kroppar är inte likadana och alla rumpaformer är inte likadana. Det finns en mängd olika rumpaformer runt om i världen, och det borde inte förvåna dig att det finns olika rumpaformer.

Det är viktigt att känna till olika rumpaformer så att du kan veta vilken rumpaform du har och vad du kan göra för att få din önskade rumpaform.

Fyra huvudtyper av rumpformer är vanliga i världen. Två av dem är hjärtformad rump och rund formad rump. Båda dessa rumpformer skiljer sig från varandra på grund av kroppens struktur och fettfördelning.

En hjärtformad rumpa ser ut som ett uppochnedvänt A. Det anses vara den mest attraktiva och önskvärda rumpformen i hela världen och många kvinnor arbetar hårt för att uppnå denna rumpform.

Om du vill veta mer om olika former av rumpor och vill veta vad som är skillnaden mellan en hjärtformad rumpa och en rund formad rumpa, fortsätt då att läsa.

Vad är en hjärtformad rumpa?

En hjärtformad rumpa är också känd som en päronformad rumpa och anses allmänt vara den mest feminina och attraktiva formen av rumpa av både kvinnor och män.

Kvinnor med den här formen på rumpan har en högre fettprocent runt den nedre delen av rumpan och låren och mindre fett runt midjan. Den höga fettfördelningen runt underkroppen leder till att foten ser bredare ut vid rumpan och smalnar av till en relativt smalare midja. En hjärtformad rumpa ser ut som ett A eller en hjärtform, bara upp och ner.

Även om alla kroppstyper och former är vackra på sitt eget sätt är det fortfarande många kvinnor med hjärtform som vill förbättra sig. Och även om du har en idealisk kroppsform och glutes måste du hålla den funktionell och stark och vara aktiv så att du inte förlorar det du har.

En hjärtformad rumpa anses vara den mest attraktiva formen på en rumpa.

Vad är en rund formad rumpa?

En rundformad rumpa är också känd som en bubbelrumpa, en körsbärsrumpa eller en O-formad rumpa. En rundformad rumpa har det mesta av sitt fett i mitten och sitter högt. Denna rumpa är mycket käck och fyllig, det är den näst mest önskvärda och attraktiva rumpformen i världen efter den hjärtformade rumpan.

Det finns många kändisar som är populära för sin rundformade rumpa. Eftersom det är den näst mest attraktiva formen på rumpan, arbetar folk verkligen hårt för att uppnå denna typ av rumpa och tränar mycket för att få sin rumpa att se ut som en rundformad rumpa. Några kändisar med denna typ av rumpa är:

• Sofia Vergara
• Kim Kardashian
• Beyonce
• Jennifer Lopez

Även om den här formen på rumpan är mycket känd och folk vill ha den här typen av rumpan, finns det några nackdelar med en rund formad rumpa. Att hitta rätt storlek på jeans, byxor och underkläder som passar med full täckning kan vara en liten utmaning.

Om du inte är fysiskt vältränad och inte har något extra fett runt underkroppen kan en rund rumpa dessutom få dig att se tung ut. Nyckeln till att bibehålla denna rumpform är att ha en bra och ren kost och träna regelbundet. På så sätt kan du bibehålla din rumpform och även dess spänstighet och utbredning.

En kvinna med rund rumpa måste träna regelbundet för att behålla rumpens form.

Hur ser man skillnaden mellan en hjärtformad rumpa och en rund formad rumpa?

En hjärtformad rumpa och en rund rumpa är två av de mest populära rumpaformerna i världen. Dessa två rumpaformer anses vara de mest attraktiva och önskvärda formerna. Kvinnor över hela världen vill ha denna rumpaform och gör olika typer av träning för att uppnå det.

Även om båda dessa former är attraktiva och populära, ser de olika ut på grund av olika kroppsformer och benstrukturer.

En hjärtformad rumpa är också känd som en A-formad rumpa och päronformad rumpa. Detta är den första mest attraktiva rumpformen och anses vara den mest feminina rumpformen i världen. Det är den rumpform som ligger närmast det ideala förhållandet för rumpan och människor gör styrketräning och glutesövningar för att få denna rumpform.

En person med en hjärtformad rumpa har en tunn midja och det mesta av fettlagret finns runt midjan och låren. Fettlagret runt rumpan och låren beror på hormonet östrogen. Östrogennivån i kvinnors kropp minskar med åldern, vilket orsakar fett runt midjan och buken.

Å andra sidan har en person med en rundformad rumpa det mesta av sitt fett lagrat i mitten av rumpan. Denna rumpform anses vara den näst mest önskvärda rumpformen.

Personer med den här formen behöver träna regelbundet och ha en ren kost för att bibehålla sin kroppsstruktur och form på rumpan. Den här formen på rumpan är pigg och den här kroppstypen kräver regelbunden träning, annars kan den förlora sin pigghet och form.

Olika typer av rumpaformer

Förutom hjärtformad rumpa och rundformad rumpa finns det andra typer av rumpaformer, till exempel:

Kvadratiska former Bum

En person med fyrkantig rumpa har framträdande höftben som är resultatet av fyrkantiga rumpor. Fettet lagras runt sidorna, vilket orsakar kärlekshandtag och ger dem en fyrkantig form.

Inverterad V-formad rumpa

Den här formen på rumpan är vanligast hos äldre kvinnor. Eftersom östrogennivån sjunker med åldern orsakar detta fettinlagring runt buken och mittlinjen, vilket resulterar i en inverterad form på rumpan. En annan orsak till den här formen på rumpan är att den hänger av, när fettet ackumuleras vid rumpens nedre del.

Vad orsakar de olika typerna av rumpformer?

Din benstruktur bestämmer den grundläggande ramen för din kroppsform, och kroppens övergripande form bestäms av din fett- och muskelprocent samt fett- och muskelfördelningen i kroppen.

Om du talar om rumpan är det framför allt ditt bäcken som avgör hur rumpan ser ut, följt av din fettfördelning, som till stor del är genetiskt betingad.

Generellt sett har personer som inte tränar specifika glute- och styrketräning underutvecklade glutes, eftersom de inte har tillräckligt med muskler för att bidra till att ge rumpan form och lägga till muskler i rumpan.

Män och kvinnor har helt olika rumpaformer eftersom de har olika benstruktur och deras fett- och muskelprocent varierar också.

Hur bestämmer du din typ av byxor?

Slutsats

Det finns olika typer av rumpformer runt om i världen. Alla människor är unika och har olika kroppsstrukturer som ger upphov till olika rumpformer och storlek. Att veta vilken rumpform du har är viktigt eftersom det hjälper dig att hitta rätt kläder för din kroppstyp och om du inte har din idealiska rumpform kan du arbeta för att uppnå den.

De två mest önskvärda och attraktiva formerna på rumpan är en hjärtformad rumpa och en rund formad rumpa. Dessa två former skiljer sig från varandra på grund av deras fettfördelning. En person med en hjärtformad rumpa har mindre fett runt midjan och en person med en rund formad rumpa har det mesta av fettet i mitten av rumpan.

Dessutom finns det två andra former av rumpa. Alla har olika form av rumpa på grund av deras fett- och muskelprocent. Oavsett vilken typ av form av rumpa du har bör du inte jämföra dig med någon annan och känna dig bekväm i din egen kropp. Allas kropp är vacker på sitt eget sätt och du bör inte följa samhällets skönhetsnormer.