Setiap orang memiliki tipe tubuh yang berbeda dan struktur tulang yang berbeda. Tidak semua tubuh sama dan tidak semua bentuk bokong sama. Ada berbagai macam bentuk bokong di seluruh dunia, tidak mengherankan jika Anda mengetahui bahwa ada yang namanya bentuk bokong yang berbeda.

Mengetahui tentang berbagai bentuk bokong adalah hal yang penting agar Anda dapat mengetahui bentuk bokong yang Anda miliki, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan bentuk bokong yang Anda inginkan.

Ada empat jenis bentuk bokong yang umum ditemukan di seluruh dunia, dua di antaranya adalah bokong berbentuk hati dan bokong berbentuk bulat. Kedua bentuk bokong ini berbeda satu sama lain karena struktur tubuh dan distribusi lemak.

Bokong bentuk hati terlihat seperti huruf A terbalik. Ini dianggap sebagai bentuk bokong yang paling menarik dan diinginkan di seluruh dunia dan banyak wanita bekerja keras untuk mendapatkan bentuk bokong ini.

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak detail tentang berbagai bentuk bokong dan ingin tahu apa perbedaan antara bokong berbentuk hati dan bokong berbentuk bulat, lanjutkan membaca.

Apa yang dimaksud dengan Gelandangan Berbentuk Hati?

Pantat berbentuk hati juga dikenal sebagai pantat berbentuk buah pir. Bentuk pantat ini umumnya dianggap sebagai bentuk pantat yang paling feminin dan menarik oleh wanita dan pria.

Wanita dengan bentuk bokong ini memiliki persentase lemak yang lebih tinggi di sekitar bagian bawah bokong dan paha, serta lebih sedikit lemak di sekitar pinggang. Distribusi lemak yang tinggi di sekitar tubuh bagian bawah menyebabkan glutes tampak lebih lebar di bagian dasar bokong dan meruncing ke atas menjadi pinggang yang relatif lebih sempit. Bokong berbentuk hati terlihat seperti huruf A atau hati yang dibalik.

Meskipun setiap tipe dan bentuk tubuh itu indah dengan caranya sendiri, masih banyak wanita dengan bentuk tubuh bokong masih ingin melakukan perbaikan. Dan bahkan jika Anda memiliki bentuk tubuh dan bokong yang ideal, Anda tetap harus menjaganya agar tetap fungsional dan kuat, serta tetap aktif agar Anda tidak kehilangan apa yang Anda miliki.

Gelandangan berbentuk hati dianggap sebagai bentuk gelandangan yang paling menarik

Apa yang Dimaksud dengan Bokong Berbentuk Bulat?

Bokong berbentuk bulat juga dikenal sebagai bubble bum atau cherry bum atau bokong berbentuk O. Bokong berbentuk bulat memiliki sebagian besar lemak di bagian tengah, dan duduknya tinggi. Bentuk bokong ini sangat gagah dan berisi, ini adalah bentuk bokong yang paling diminati dan paling menarik di dunia setelah bokong berbentuk hati.

Ada banyak selebriti yang populer dengan bokongnya yang berbentuk bulat. Karena ini adalah bentuk bokong paling menarik kedua, banyak orang yang bekerja keras untuk mendapatkan bentuk bokong seperti ini dan banyak berolahraga untuk membuat bokong mereka terlihat seperti bokong berbentuk bulat. Hanya sedikit selebriti yang memiliki bentuk bokong seperti ini:

• Sofia Vergara
• Kim Kardashian
• Beyonce
• Jennifer Lopez

Meskipun bentuk pantat ini sangat terkenal dan banyak orang ingin memiliki jenis pantat seperti ini, ada beberapa kekurangan dari pantat berbentuk bulat. Menemukan ukuran jeans, celana, dan pakaian dalam yang pas dan sesuai dengan ukuran tubuh Anda bisa menjadi sedikit menantang.

Selain itu, kecuali Anda sehat secara fisik dan tidak memiliki lemak ekstra di sekitar tubuh bagian bawah, memiliki bokong berbentuk bulat dapat membuat Anda terlihat gemuk. Kunci untuk mempertahankan bentuk bokong ini adalah dengan memiliki pola makan yang baik dan bersih serta berolahraga secara teratur. Dengan demikian, Anda akan dapat mempertahankan bentuk bokong serta kelebihannya dan proyeksinya.

Seorang wanita dengan bokong berbentuk bulat perlu berolahraga secara teratur untuk mempertahankan bentuk bokongnya.

Bagaimana Cara Membedakan Antara Pantat Berbentuk Hati dan Pantat Berbentuk Bulat?

Bokong berbentuk hati dan bokong bulat adalah dua bentuk bokong yang paling populer di seluruh dunia. Kedua bentuk bokong ini dianggap sebagai bentuk yang paling menarik dan diinginkan. Wanita di seluruh dunia ingin memiliki bentuk bokong seperti ini dan melakukan berbagai jenis latihan untuk mencapainya.

Meskipun kedua bentuk pantat ini paling menarik dan populer, namun keduanya terlihat berbeda, karena bentuk tubuh dan struktur tulang yang berbeda.

Bokong berbentuk hati juga dikenal sebagai bokong berbentuk A dan bokong berbentuk buah pir. Ini adalah bentuk bokong yang paling menarik dan dianggap sebagai bentuk bokong paling feminin di dunia. Ini adalah bentuk bokong yang paling mendekati rasio bokong yang ideal dan banyak orang yang melakukan latihan angkat beban dan latihan otot perut untuk mendapatkan bentuk bokong ini.

Seseorang dengan bokong berbentuk hati memiliki pinggang yang tipis dan sebagian besar penyimpanan lemak berada di sekitar pinggang dan paha. Penyimpanan lemak di sekitar bokong dan paha disebabkan oleh hormon estrogen. Kadar estrogen dalam tubuh wanita akan menurun seiring bertambahnya usia, hal ini menyebabkan lemak di sekitar pinggang dan perut.

Di sisi lain, seseorang dengan bokong berbentuk bulat, sebagian besar lemaknya tersimpan di bagian tengah bokong, dan bentuk bokong seperti ini dianggap sebagai bentuk bokong yang paling diminati kedua.

Orang dengan bentuk pantat ini perlu berolahraga secara teratur dan memiliki pola makan yang bersih untuk mempertahankan struktur tubuh dan bentuk pantat mereka. Bentuk pantat ini adalah bentuk tubuh yang gagah dan tipe tubuh ini membutuhkan olahraga teratur, jika tidak, bentuk pantat ini dapat kehilangan kegagahan dan bentuknya.

Berbagai Jenis Bentuk Bokong

Selain bokong berbentuk hati dan bokong berbentuk bulat, masih ada beberapa jenis bentuk bokong lainnya yang ada. Beberapa bentuk bokong lainnya adalah:

Gelandangan Bentuk Persegi

Seseorang dengan bokong berbentuk persegi memiliki tulang pinggul yang menonjol yang merupakan hasil dari bokong yang berbentuk persegi. Lemak ini tersimpan di sekitar sisi-sisinya, hal ini menyebabkan gagang cinta dan memberikan bentuk persegi.

Bum berbentuk V terbalik

Bentuk bokong ini paling sering terjadi pada wanita yang lebih tua. Karena tingkat estrogen menurun seiring bertambahnya usia, hal ini menyebabkan penyimpanan lemak di sekitar perut dan bagian tengah tubuh yang menghasilkan bentuk bokong yang terbalik. Alasan lain di balik bentuk bokong ini adalah kendur, ketika lemak terakumulasi di bagian bawah bokong.

Apa yang Menyebabkan Berbagai Jenis Bentuk Bokong?

Struktur tulang Anda menentukan kerangka dasar untuk bentuk tubuh Anda, dan bentuk tubuh Anda secara keseluruhan ditentukan oleh persentase lemak dan otot serta distribusi lemak dan otot dalam tubuh Anda.

Jika Anda berbicara tentang bokong, maka faktor utama yang menentukan bentuk bokong Anda adalah panggul Anda, diikuti oleh distribusi lemak yang sebagian besar ditentukan secara genetik.

Umumnya, orang yang tidak melakukan latihan glute dan latihan beban secara spesifik memiliki glute yang kurang berkembang karena mereka tidak memiliki otot yang cukup untuk berkontribusi pada bentuk bokong dan menambah otot pada area bokong mereka.

Pria dan wanita memiliki bentuk bokong yang sangat berbeda karena mereka memiliki struktur tulang yang berbeda dan persentase lemak serta otot mereka juga bervariasi.

Bagaimana Cara Menentukan Jenis Barang Rampasan Anda?

Kesimpulan

Setiap orang memiliki keunikan dan struktur tubuh yang berbeda yang menyebabkan bentuk dan ukuran bokong yang berbeda pula. Mengetahui bentuk bokong yang Anda miliki sangatlah penting karena dapat membantu Anda menemukan pakaian yang tepat untuk tipe tubuh Anda dan jika Anda tidak memiliki bentuk bokong yang ideal, maka Anda dapat berusaha untuk mencapainya.

Dua bentuk bokong yang paling diinginkan dan menarik adalah bokong berbentuk hati dan bokong berbentuk bulat. Kedua bentuk bokong ini berbeda satu sama lain karena distribusi lemaknya. Seseorang dengan bokong berbentuk hati memiliki lebih sedikit lemak di sekitar pinggangnya dan seseorang dengan bokong berbentuk bulat memiliki sebagian besar lemak di bagian tengah bokongnya.

Setiap orang memiliki bentuk bokong yang berbeda karena persentase lemak dan otot mereka. Apa pun bentuk bokong yang Anda miliki, jangan membandingkan diri Anda dengan siapa pun dan harus merasa nyaman dengan tubuh Anda sendiri. Tubuh setiap orang cantik dengan caranya sendiri dan Anda tidak harus mengikuti standar kecantikan yang ditetapkan oleh masyarakat.