হৃদয় আকৃতিৰ বাম আৰু ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বামৰ মাজত পাৰ্থক্য কি? (তথ্যসমূহ ব্যাখ্যা কৰা হৈছে) – সকলো পাৰ্থক্য
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
প্ৰত্যেকৰে শৰীৰৰ প্ৰকাৰ বেলেগ বেলেগ আৰু হাড়ৰ গঠন বেলেগ বেলেগ। সকলো শৰীৰ একে নহয় আৰু সকলো বাম আকৃতি সমান নহয়। সমগ্ৰ বিশ্বতে বিভিন্ন ধৰণৰ বাম আকৃতি আছে, আপুনি জানিলে আচৰিত হ'ব নালাগে যে বিভিন্ন বাট আকৃতি বুলি এটা কথা আছে।
বিভিন্ন বাম আকৃতিৰ বিষয়ে জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে আপুনি কি বাট আকৃতিৰ কথা জানিব পাৰে আপোনাৰ আকৃতি আছে, আৰু আপোনাৰ আকাংক্ষিত বাম আকৃতি পাবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে।
বিশ্বজুৰি চাৰিটা মূল প্ৰকাৰৰ বাম আকৃতি সাধাৰণ। ইয়াৰে দুটা হৃদ আকৃতিৰ বাম আৰু ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বাম। শৰীৰৰ গঠন আৰু চৰ্বিৰ বিতৰণৰ বাবে এই দুয়োটা বাটৰ আকৃতি ইটোৱে সিটোৰ পৰা পৃথক।
হৃদযন্ত্ৰৰ আকৃতিৰ বাট দেখাত ওলোটা A ৰ দৰে।ইয়াক আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয় আৰু বাঞ্ছনীয় বাট বুলি গণ্য কৰা হয় এই বাম আকৃতি লাভ কৰিবলৈ বহু মহিলাই কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰে।
যদি আপুনি বিভিন্ন বাম আকৃতিৰ বিষয়ে অধিক বিৱৰণ জানিব বিচাৰে আৰু হৃদয় আকৃতিৰ বাম আৰু ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বামৰ মাজত পাৰ্থক্য কি জানিব বিচাৰে, তেন্তে পঢ়ি থাকিব।
হৃদয় আকৃতিৰ বাম কি?
হৃদয় আকৃতিৰ বামক নাচপতি আকৃতিৰ বাম বুলিও কোৱা হয়। এই বাট আকৃতিক সাধাৰণতে মহিলা আৰু পুৰুষ উভয়েই আটাইতকৈ নাৰীসুলভ আৰু আকৰ্ষণীয় বাম আকৃতি বুলি গণ্য কৰে।
এই বাম আকৃতিৰ মহিলাসকলৰ বাম আৰু উৰুৰ তলৰ অংশৰ চাৰিওফালে চৰ্বিৰ শতকৰা হাৰ বেছি হয় আৰু... কঁকালৰ চাৰিওফালে কম চৰ্বি থাকে। উচ্চ চৰ্বিগ্লুটবোৰ আপোনাৰ তলৰ অংশত বহল হৈ দেখা দিয়ে আৰু তুলনামূলকভাৱে সংকীৰ্ণ কঁকাললৈ পৰিণত হয়। হৃদযন্ত্ৰৰ আকৃতিৰ বাম এটাক ওলোটাকৈ এ বা হৃদযন্ত্ৰৰ আকৃতিৰ দৰে দেখা যায়।
যদিও প্ৰতিটো শৰীৰৰ ধৰণ আৰু আকৃতি নিজস্ব ধৰণে ধুনীয়া, তথাপিও হৃদয়ৰ আকৃতিৰ বাম থকা বহু মহিলাই এতিয়াও উন্নতি কৰিব বিচাৰে। আৰু যদিও আপোনাৰ আদৰ্শ শৰীৰৰ আকৃতি আৰু গ্লুটছ আছে, তথাপিও আপুনি ইয়াক কাৰ্যক্ষম কৰি ৰাখিব লাগিব, আৰু শক্তিশালী কৰি ৰাখিব লাগিব, আৰু সক্ৰিয় হৈ থাকিব লাগিব যাতে আপুনি যি আছে সেয়া হেৰুৱাব নোৱাৰে।
এটা হৃদয় আকৃতিৰ বাম বামৰ আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয় আকৃতি বুলি ধৰা হয়
ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বাম কি?
ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বামক বাবল বাম বা চেৰী বাম বা O আকৃতিৰ বাম বুলিও কোৱা হয়। ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বামৰ বেছিভাগ চৰ্বি কেন্দ্ৰত থাকে, আৰু ই ওখকৈ বহি থাকে। এই বাম আকৃতিটো অতি পাৰ্কি আৰু ভৰপূৰ, হৃদয় আকৃতিৰ বামৰ পিছত ই পৃথিৱীৰ দ্বিতীয় আটাইতকৈ বাঞ্ছনীয় আৰু আকৰ্ষণীয় বাট আকৃতি।
এই বাম শ্বেপটো বহুত বেছি চেলিব্ৰিটিয়ে নিজৰ ৰাউণ্ড- আকৃতিৰ বাম। যিহেতু ই দ্বিতীয় আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয় বাট শ্বেপ, মানুহে সঁচাকৈয়ে এই ধৰণৰ বাম শ্বেপ লাভ কৰিবলৈ কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰে আৰু তেওঁলোকৰ বামটো ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বাটৰ দৰে দেখাবলৈ বহুত ৱৰ্কআউট কৰে। এই ধৰণৰ বাম আকৃতিৰ চেলিব্ৰিটি কমেইহে আছে:
- ছফিয়া ভাৰ্গাৰা
- কিম কাৰ্দাছিয়ান
- বিয়ন্স
- জেনিফাৰ লোপেজ
যদিও এই বাম আকৃতিটো অতি বিখ্যাত আৰু মানুহে এইটো পাব বিচাৰেঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বামৰ কেইটামান নেতিবাচক দিশ আছে। সম্পূৰ্ণ কভাৰেজত ফিট হোৱা জিন্স, পেণ্ট, আৰু আণ্ডাৰৱেৰৰ সঠিক আকাৰ বিচাৰি উলিওৱাটো অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে।
তদুপৰি, যদিহে আপুনি শাৰীৰিকভাৱে সুস্থ নহয় আৰু আপোনাৰ শৰীৰৰ তলৰ অংশত কোনো অতিৰিক্ত চৰ্বি নাথাকে, তেন্তে ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ গুটি এটা থাকিলে আপোনাক তলৰ গধুৰ যেন দেখাব পাৰে। এই বাটৰ আকৃতি বজাই ৰখাৰ চাবিকাঠি হ’ল ভাল আৰু পৰিষ্কাৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰা আৰু নিয়মিতভাৱে ৱৰ্কআউট কৰা। তেনে কৰিলে আপুনি আপোনাৰ বামৰ আকৃতি আৰু ইয়াৰ পাৰ্কিনেছ আৰু প্ৰজেকচন বজাই ৰাখিব পাৰিব।
ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বাম থকা মহিলাগৰাকীয়ে গুদৰ আকৃতি বজাই ৰাখিবলৈ নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰিব লাগে।
হৃদযন্ত্ৰৰ আকৃতিৰ বাম আৰু ঘূৰণীয়া- আকৃতিৰ বাম?
হৃদয় আকৃতিৰ বাম আৰু ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বাম বিশ্বৰ দুটা জনপ্ৰিয় বাম আকৃতি। বাটৰ এই দুটা আকৃতিক আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয় আৰু বাঞ্ছনীয় আকৃতি বুলি গণ্য কৰা হয়। সমগ্ৰ বিশ্বৰ মহিলাসকলে এই বাম শ্বেপটো পাব বিচাৰে আৰু সেইটো লাভ কৰিবলৈ বিভিন্ন ধৰণৰ ব্যায়াম কৰে।
See_also: UberX VS UberXL (তেওঁলোকৰ পাৰ্থক্য) – সকলো পাৰ্থক্যযদিও এই দুয়োটা বাম শ্বেপ আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয় আৰু জনপ্ৰিয়, শৰীৰৰ আকৃতিৰ বাবে ইহঁতক বেলেগ বেলেগ দেখা যায় আৰু হাড়ৰ গঠন।
হৃদয় আকৃতিৰ বামক A আকৃতিৰ বাম আৰু নাচপতি আকৃতিৰ বাম বুলিও কোৱা হয়। এইটোৱেই প্ৰথম আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয় বাম শ্বেপ আৰু ইয়াক বিশ্বৰ আটাইতকৈ নাৰীসুলভ বাট শ্বেপ বুলি গণ্য কৰা হয়। ই বাম আকৃতিৰ আটাইতকৈ ওচৰৰ বাম আৰু...এই আকৃতিৰ বাম পাবলৈ মানুহে ওজন প্ৰশিক্ষণ আৰু গ্লুটছ ব্যায়াম কৰে।
হৃদযন্ত্ৰৰ আকৃতিৰ বাম থকা ব্যক্তিৰ কঁকাল পাতল আৰু চৰ্বিৰ বেছিভাগেই কঁকাল আৰু উৰুৰ চাৰিওফালে থাকে। গুদ আৰু উৰুৰ চাৰিওফালে চৰ্বি জমা হোৱাৰ কাৰণ হ’ল ইষ্ট্ৰজেন হৰম’ন। মহিলাৰ শৰীৰত ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা ইয়াৰ বয়স কমি যায়, ইয়াৰ ফলত কঁকাল আৰু পেটৰ চাৰিওফালে চৰ্বি থাকে।
আনহাতে ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বাম থকা ব্যক্তিৰ বেছিভাগ চৰ্বি গুদৰ মাজত জমা হৈ থাকে। এই বাট আকৃতিৰ দ্বিতীয় আটাইতকৈ বাঞ্ছনীয় বাট আকৃতি বুলি গণ্য কৰা হয়।
এই বাম আকৃতিৰ লোকসকলে নিয়মিতভাৱে ৱৰ্কআউট কৰিব লাগিব আৰু তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ গঠন আৰু বাম আকৃতি বজাই ৰাখিবলৈ পৰিষ্কাৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। এই বাম আকৃতি পাৰ্কি আৰু এই শৰীৰৰ ধৰণৰ নিয়মীয়া ব্যায়ামৰ প্ৰয়োজন হয়, অন্যথা, ইয়াৰ পাৰ্কিনেছ আৰু আকৃতি হেৰুৱাব পাৰে।
বাম আকৃতিৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ
হৃদয় আকৃতিৰ বাম আৰু ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বাহিৰেও bum, আন ধৰণৰ বাট আকৃতি আছে যিবোৰ আছে। আন কিছুমান বামৰ আকৃতি হ’ল:
বৰ্গক্ষেত্ৰৰ আকৃতি বাম
বৰ্গ আকৃতিৰ বাম থকা ব্যক্তিৰ নিতম্বৰ হাড় বিশিষ্ট হয় যিবোৰ বৰ্গক্ষেত্ৰৰ আকৃতিৰ গুটিৰ ফল। এই চৰ্বি কাষৰ চাৰিওফালে জমা হৈ থাকে, ইয়াৰ ফলত হেণ্ডেল ভাল পায় আৰু ইহঁতক বৰ্গক্ষেত্ৰৰ আকৃতি দিয়ে।
ওলোটা V আকৃতিৰ বাম
এই বাম আকৃতি বয়সস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায় মহিলা. যিহেতু বয়সৰ লগে লগে ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা কমি যায়, গতিকে ইয়াৰ ফলত পেট আৰু মধ্য অংশৰ চাৰিওফালে চৰ্বি জমা হয় যাৰ ফলত ওলোটা হয়বুটৰ আকৃতি। এই বাম আকৃতিৰ আঁৰৰ আন এটা কাৰণ হ’ল চেগিং, যেতিয়া চৰ্বি বাটৰ তলত জমা হয়।
বিভিন্ন ধৰণৰ বাট আকৃতিৰ কাৰণ কি?
আপোনাৰ হাড়ৰ গঠনে আপোনাৰ শৰীৰৰ আকৃতিৰ মূল কাঠামো নিৰ্ধাৰণ কৰে, আৰু আপোনাৰ শৰীৰৰ সামগ্ৰিক আকৃতি নিৰ্ধাৰণ কৰে আপোনাৰ চৰ্বি আৰু পেশীৰ শতাংশ আৰু আপোনাৰ শৰীৰৰ চৰ্বি আৰু পেশীৰ বিতৰণৰ দ্বাৰা।
যদি আপুনি বামৰ কথা কয়, তেন্তে আপোনাৰ বামৰ আকৃতি নিৰ্ধাৰণ কৰা প্ৰধান কাৰকটো হ'ল আপোনাৰ পেলভিছ, তাৰ পিছত আপোনাৰ চৰ্বিৰ বিতৰণ যিটো বহুলাংশে জিনীয়ভাৱে নিৰ্ধাৰিত।
সাধাৰণতে, যিসকল লোকে... গ্লুট ট্ৰেইনিং আৰু ওজন প্ৰশিক্ষণৰ অবিকশিত গ্লুট থাকে কাৰণ ইহঁতৰ বাম আকৃতিত অৰিহণা যোগাব পৰাকৈ আৰু বাট এৰিয়াত পেশী যোগ কৰিব পৰাকৈ পৰ্যাপ্ত পেশী নাথাকে।
মতা আৰু মাইকী মানুহৰ হাড়ৰ গঠন বেলেগ হোৱাৰ বাবে আৰু ইহঁতৰ চৰ্বি আৰু পেশীৰ শতকৰা হাৰো বেলেগ বেলেগ।
See_also: মাছল আৰু ক্লেমৰ মাজত পাৰ্থক্য কি? দুয়োটা খাব পৰা নেকি? (জানি লওক) – সকলো পাৰ্থক্যআপোনাৰ বুটিৰ ধৰণ কেনেকৈ নিৰ্ধাৰণ কৰিব?
উপসংহাৰ
বিশ্বজুৰি বিভিন্ন ধৰণৰ বাট আকৃতি আছে। প্ৰতিজন ব্যক্তিয়েই অনন্য আৰু শৰীৰৰ গঠন বেলেগ বেলেগ যাৰ ফলত বামৰ আকৃতি আৰু আকাৰ বেলেগ বেলেগ হয়। আপুনি কি বাম শ্বেপৰ মালিক সেইটো জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ই আপোনাৰ শৰীৰৰ ধৰণৰ বাবে সঠিক কাপোৰ বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰে আৰু যদি আপোনাৰ আদৰ্শ বাম শ্বেপ নাথাকে, তেন্তে আপুনি ইয়াক লাভ কৰাৰ কাম কৰিব পাৰে।
দুটা আটাইতকৈ বেছি বাঞ্ছনীয় আৰু আকৰ্ষণীয় বাম আকৃতিৰহৃদয় আকৃতিৰ বাম আৰু ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বাম। এই দুটা বাম আকৃতিৰ চৰ্বিৰ বিতৰণৰ বাবে ইটোৱে সিটোৰ পৰা পৃথক। হৃদয় আকৃতিৰ বাম থকা ব্যক্তিৰ কঁকালত চৰ্বি কম থাকে আৰু ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ বাম থকা ব্যক্তিৰ বেছিভাগ চৰ্বি থাকে তেওঁৰ গুদৰ মাজত।
তাৰ বাহিৰেও আৰু দুটা বাম আছে আকৃতিও। চৰ্বি আৰু পেশীৰ শতাংশৰ বাবে সকলোৰে বামৰ আকৃতি বেলেগ বেলেগ। আপুনি যি ধৰণৰ বাম শ্বেপ নাথাকক কিয়, আপুনি নিজকে কাৰো লগত তুলনা কৰা উচিত নহয় আৰু নিজৰ শৰীৰত আৰাম অনুভৱ কৰা উচিত। সকলোৰে শৰীৰ নিজস্ব ধৰণে সুন্দৰ আৰু সমাজে নিৰ্ধাৰণ কৰা সৌন্দৰ্য্যৰ মানদণ্ড মানি চলা উচিত নহয়।
