Hər kəsin fərqli bədən quruluşu və fərqli sümük quruluşu var. Bütün bədənlər eyni deyil və bütün bud formaları bərabər deyil. Dünyanın hər yerində müxtəlif göbələk formaları var, fərqli göbək formaları kimi bir şeyin olduğunu öyrənmək sizi təəccübləndirməməlidir.

Müxtəlif göbək formaları haqqında bilmək vacibdir ki, budun nə olduğunu biləsiniz. formanız var və istədiyiniz bum formasına sahib olmaq üçün nə edə bilərsiniz.

Dünyada dörd əsas növ bud forması yayılmışdır. Onlardan ikisi ürək formalı bumba və yuvarlaq formalı bumbadır. Bu göbək formalarının hər ikisi bədənin quruluşuna və yağ paylanmasına görə bir-birindən fərqlənir.

Ürək formalı göbək başıaşağı A kimi görünür. O, ən cəlbedici və arzu olunan but hesab olunur. dünyanın hər yerində forma alır və bir çox qadın bu göt formasına nail olmaq üçün çox çalışır.

Fərqli bumba formaları haqqında ətraflı məlumat əldə etmək və ürək formalı bumba ilə yuvarlaq forma arasında fərqin nə olduğunu bilmək istəyirsinizsə, oxumağa davam edin.

Ürəkşəkilli Bum Nədir?

Ürək formalı bumba armud şəkilli bud kimi də tanınır. Bu but forması ümumiyyətlə həm qadınlar, həm də kişilər tərəfindən ən qadın və cazibədar göbək forması hesab olunur.

Bu göbək formasına malik qadınların bud və budların aşağı hissəsində daha yüksək yağ faizi var və bel ətrafında daha az yağ. Yüksək yağonların aşağı bədən ətrafında paylanması, glute'lərin budunuzun altında daha geniş görünməsinə və nisbətən daha dar bir belə doğru daralmasına səbəb olur. Ürək formalı göbək A və ya ürək formasına bənzəyir.

Hər bir bədən növü və forması özünəməxsus gözəl olsa da, ürək formalı budlu qadınların çoxu hələ də təkmilləşdirmələr etmək istəyir. İdeal bədən quruluşunuz və gluteleriniz olsa belə, onu funksional və güclü saxlamalı və sahib olduğunuzu itirməmək üçün aktiv qalmalısınız.

Ürək formalı bumba. ən cazibədar bud forması hesab olunur

Dəyirmi Formalı Bum Nədir?

Dəyirmi formalı bumba həm də qabarcıqlı bumba və ya albalı bumbası və ya O şəkilli bumba kimi tanınır. Dəyirmi formalı bumbanın çox hissəsi mərkəzdə olur və yüksək oturur. Bu göbək forması çox zərif və dolğundur, ürək formalı göbələkdən sonra dünyada ikinci ən arzuolunan və cəlbedici but formasıdır.

Bir çox məşhurlar yuvarlaq forması ilə məşhurdur- formalı bud. Bu, ikinci ən cazibədar but forması olduğundan, insanlar bu tip bud formasına nail olmaq üçün həqiqətən çox çalışırlar və budlarının yuvarlaq formalı but kimi görünməsi üçün çox məşq edirlər. Bu tip göbələk formasına malik olan məşhurlar azdır:

• Sofia Vergara
• Kim Kardashian
• Beyonce
• Cennifer Lopez

Baxmayaraq ki, bu qarın şəkli çox məşhurdur və insanlar buna sahib olmaq istəyirlərBum növü, yuvarlaq formalı bumbanın bir neçə mənfi tərəfi var. Tam əhatə dairəsinə uyğun olan düzgün ölçülü cins şalvar, şalvar və alt paltarı tapmaq bir az çətin ola bilər.

Üstəlik, fiziki cəhətdən sağlam deyilsinizsə və aşağı bədəninizin ətrafında heç bir əlavə piy yoxdursa, yuvarlaq formalı göbəyinizə sahib olmaq sizi ağır görünə bilər. Bu kalça formasını saxlamağın açarı yaxşı və təmiz pəhrizə sahib olmaq və müntəzəm olaraq məşq etməkdir. Bununla siz göbəyinizin formasını, həmçinin onun zərifliyini və proyeksiyasını qoruya biləcəksiniz.

Dəyirmi formalı bumbası olan qadın omba şəklini qorumaq üçün mütəmadi olaraq məşq etməlidir.

Ürək formalı göbələk ilə yuvarlaq sümük arasındakı fərqi necə ayırd etmək olar? Formalı Bum?

Ürək formalı və yuvarlaq formalı bumba dünyada ən məşhur iki bud formasıdır. Döşün bu iki forması ən cəlbedici və arzu olunan formalar hesab olunur. Bütün dünyada qadınlar bu göbələk formasına sahib olmaq istəyirlər və buna nail olmaq üçün müxtəlif idman növləri ilə məşğul olurlar.

Bu göbək formalarının hər ikisi ən cəlbedici və populyar olsa da, fərqli bədən formalarına görə fərqli görünürlər. və sümük strukturları.

Ürək formalı bumba, A şəkilli bumba və armud şəkilli bumba kimi də tanınır. Bu, ilk ən cazibədar bud formasıdır və dünyada ən qadına xas but forması hesab olunur. Bu, bum formasına ən yaxın və ideal nisbətdirinsanlar qarın bu formasını əldə etmək üçün ağırlıq məşqləri və glute məşqləri edir.

Ürək formalı budlu adamın beli nazikdir və piy yığımının çox hissəsi bel və bud ətrafındadır. Omba və bud ətrafında piylərin yığılması estrogen hormonuna bağlıdır. Qadın orqanizmində estrogen səviyyəsi yaşını azaldır, bu da bel və qarın ətrafında piylənməyə səbəb olur.

Digər tərəfdən, yuvarlaq formalı bumbası olan bir insanın piyinin böyük hissəsi götün ortasında toplanır. Bu but formalı ikinci ən çox arzu olunan butt forması hesab olunur.

Bu göbələk formasına malik olan insanlar bədən quruluşunu və bud formasını qorumaq üçün müntəzəm olaraq məşq etməli və təmiz pəhriz saxlamalıdırlar. Bu göbək forması səliqəlidir və bu bədən növü müntəzəm məşq tələb edir, əks halda o, zərifliyini və formasını itirə bilər.

Müxtəlif Döşəmə Formaları

Ürək formalı və yuvarlaq formadan başqa bum, mövcud olan digər butt formaları da var. Bəzi digər göbələk formaları bunlardır:

Kvadrat formalar Bum

Kvadrat formada budlu adamda kvadrat formalı butların nəticəsi olan görkəmli omba sümükləri var. Bu yağ yanlarda yığılır, bu sevgi tutacaqlarına səbəb olur və onlara kvadrat forma verir.

Ters V-şəkilli Bum

Bu bud forması ən çox yaşlılarda olur. qadınlar. Estrogen səviyyəsi yaşla azaldığından, qarın və orta hissədə yağ yığılmasına səbəb olur və nəticədə tərs çevrilir.göbəklərin forması. Bu göbək formasının başqa bir səbəbi, ombanın dibində piylərin yığılması zamanı sallanmadır.

Müxtəlif Döş Formalarının Səbəbləri Nədir?

Sümük quruluşunuz bədən formanızın əsas çərçivəsini müəyyən edir və bədəninizin ümumi forması yağ və əzələ faiziniz və bədəninizdə yağ və əzələ paylanması ilə müəyyən edilir.

Əgər siz bumba haqqında danışırsınızsa, o zaman göbəyinizin formasını müəyyən edən əsas amil çanaq sümüyüdür, sonra isə əsasən genetik olaraq təyin olunan yağ paylanmasıdır.

Ümumiyyətlə, bu insanlar xüsusi glute məşqi etməyin və çəki məşqində glute zəif inkişaf etmişdir, çünki onların bud formasına töhfə vermək və omba nahiyəsinə əzələ əlavə etmək üçün kifayət qədər əzələləri yoxdur.

Kişilər və qadınlar fərqli sümük quruluşuna malik olduqları üçün və onların yağ və əzələ faizi də fərqli olduğundan, tamamilə fərqli but formaları var.

Qənimət Tipinizi Necə Müəyyən etmək olar?

Nəticə

Dünyada müxtəlif növ göbək formaları var. Hər kəs unikaldır və fərqli bir bədən quruluşuna malikdir, bu da müxtəlif forma və ölçülərə səbəb olur. Hansı göbələk formasına sahib olduğunuzu bilmək vacibdir, çünki bu, bədən tipinizə uyğun paltarı tapmaqda sizə kömək edir və əgər sizin ideal göbək formanız yoxdursa, ona nail olmaq üzərində işləyə bilərsiniz.

Ən çox ikisi. arzu olunan və cəlbedici bum formalarıürək formalı bumba və yuvarlaq formalı bumbadır. Bu iki bum forması yağ paylanmasına görə bir-birindən fərqlidir. Ürək formalı bumbası olan adamın beli ətrafında daha az piy, yuvarlaq formalı budlu adamın isə ən çox piy göbəyinin mərkəzində olur.

Bundan başqa, daha iki bud var. formalar da. Hər kəs yağ və əzələ nisbətinə görə fərqli bir bud formasına malikdir. Sırtınız hansı formada olursa olsun, özünüzü heç kimlə müqayisə etməməli və öz bədəninizdə rahat hiss etməlisiniz. Hər kəsin bədəni özünəməxsus şəkildə gözəldir və siz cəmiyyətin müəyyən etdiyi gözəllik standartlarına əməl etməməlisiniz.