Ognuno di noi ha un tipo di corpo diverso e una struttura ossea diversa. Non tutti i corpi sono uguali e non tutte le forme di sedere sono uguali. Esiste una varietà di forme di sedere in tutto il mondo, non dovrebbe sorprendervi sapere che esistono forme di sedere diverse.

Conoscere le diverse forme di fondoschiena è importante per sapere quale forma di fondoschiena si ha e cosa si può fare per avere la forma di fondoschiena desiderata.

Nel mondo sono diffusi quattro tipi principali di forme di sedere, due dei quali sono il sedere a forma di cuore e il sedere rotondo. Entrambe queste forme di sedere sono diverse tra loro a causa della struttura del corpo e della distribuzione del grasso.

Il sedere a forma di cuore ha l'aspetto di una A rovesciata. È considerato il sedere più attraente e desiderabile in tutto il mondo e molte donne lavorano duramente per ottenere questa forma di sedere.

Se volete saperne di più sulle diverse forme del sedere e volete sapere qual è la differenza tra un sedere a forma di cuore e un sedere a forma rotonda, continuate a leggere.

Che cos'è un sedere a forma di cuore?

Il fondoschiena a forma di cuore è noto anche come fondoschiena a pera. Questa forma di fondoschiena è generalmente considerata la più femminile e attraente sia dalle donne che dagli uomini.

Le donne con questa forma di sedere hanno una percentuale di grasso più elevata intorno alla parte inferiore del sedere e delle cosce e meno grasso intorno alla vita. L'elevata distribuzione del grasso nella parte inferiore del corpo fa sì che i glutei appaiano più larghi alla base del sedere e che si assottiglino fino ad arrivare a una vita relativamente più stretta. Il sedere a forma di cuore assomiglia a una A o a una forma di cuore solo capovolta.

Anche se ogni tipo di corpo e forma è bello a modo suo, molte donne con il fondoschiena a forma di cuore vogliono ancora migliorare. E anche se avete una forma del corpo e dei glutei ideali, dovete mantenerli funzionali e forti e rimanere attive per non perdere quello che avete.

Il fondoschiena a forma di cuore è considerato la forma più attraente di fondoschiena

Che cos'è un sedere rotondo?

Il sedere rotondo è conosciuto anche come sedere a bolla, a ciliegia o a O. Il sedere rotondo ha la maggior parte del grasso al centro ed è alto. Questa forma di sedere è molto vivace e piena, è la seconda forma di sedere più desiderabile e attraente al mondo dopo il sedere a cuore.

Ci sono molte celebrità che sono famose per il loro fondoschiena rotondo. Poiché è la seconda forma di sedere più attraente, le persone lavorano duramente per ottenere questo tipo di forma e si allenano molto per far sembrare il loro sedere rotondo. Alcune celebrità con questo tipo di forma di sedere sono:

• Sofia Vergara
• Kim Kardashian
• Beyonce
• Jennifer Lopez

Anche se questa forma di fondoschiena è molto famosa e le persone desiderano avere questo tipo di fondoschiena, ci sono alcuni aspetti negativi del fondoschiena rotondo. Trovare la taglia giusta di jeans, pantaloni e biancheria intima che si adattino alla copertura totale può essere un po' impegnativo.

Inoltre, a meno che non siate fisicamente in forma e non abbiate grasso in eccesso nella parte inferiore del corpo, un sedere di forma rotonda può farvi apparire appesantite. Il segreto per mantenere questa forma del sedere è avere una dieta corretta e pulita e allenarsi regolarmente. In questo modo riuscirete a mantenere la forma del sedere e anche la sua vivacità e proiezione.

Una donna con un sedere di forma rotonda deve fare regolarmente esercizio fisico per mantenere la forma del sedere.

Come distinguere un sedere a forma di cuore da uno rotondo?

Il sedere a forma di cuore e il sedere rotondo sono due delle forme più popolari in tutto il mondo. Queste due forme di sedere sono considerate le più attraenti e desiderabili. Le donne di tutto il mondo desiderano avere questa forma di sedere e fanno diversi tipi di esercizi per ottenerla.

Sebbene entrambe queste forme di fondoschiena siano molto attraenti e popolari, hanno un aspetto diverso a causa delle diverse forme del corpo e delle strutture ossee.

Il sedere a forma di cuore è conosciuto anche come sedere ad A o a pera. È la prima forma di sedere più attraente ed è considerata la forma di sedere più femminile al mondo. È la forma di sedere più vicina alla proporzione ideale di sedere e le persone si allenano con i pesi e i glutei per ottenere questa forma di sedere.

Una persona con il sedere a forma di cuore ha una vita sottile e la maggior parte del grasso si accumula intorno alla vita e alle cosce. L'accumulo di grasso intorno al sedere e alle cosce è dovuto all'ormone estrogeno. Il livello di estrogeni nel corpo delle donne diminuisce con l'età e questo causa il grasso intorno alla vita e all'addome.

D'altra parte, una persona con un sedere di forma rotonda ha la maggior parte del grasso immagazzinato al centro del sedere. Questa forma del sedere è considerata la seconda forma più desiderabile del sedere.

Le persone con questa forma del sedere devono allenarsi regolarmente e seguire una dieta pulita per mantenere la loro struttura corporea e la forma del sedere. Questa forma del sedere è vivace e questo tipo di corpo richiede un regolare esercizio fisico, altrimenti può perdere la sua vivacità e la sua forma.

Diversi tipi di forme del sedere

Oltre al sedere a forma di cuore e al sedere rotondo, esistono altri tipi di forme di sedere, come ad esempio il sedere a forma di cuore:

Forme quadrate del sedere

Una persona con il sedere quadrato ha le ossa dei fianchi prominenti che sono il risultato di un sedere di forma quadrata. Questo grasso viene immagazzinato intorno ai fianchi, causando le maniglie dell'amore e dando una forma quadrata.

Fondoschiena a V rovesciata

Questa forma del sedere è più comune nelle donne anziane. Poiché il livello di estrogeni diminuisce con l'età, questo provoca l'accumulo di grasso intorno all'addome e alla zona mediana, che si traduce in una forma invertita del sedere. Un'altra ragione alla base di questa forma del sedere è il cedimento, quando il grasso si accumula nella parte inferiore del sedere.

Quali sono le cause dei diversi tipi di forma del sedere?

La struttura ossea determina la struttura di base della forma del corpo, mentre la forma complessiva del corpo è determinata dalla percentuale di grasso e di muscoli e dalla distribuzione del grasso e dei muscoli nel corpo.

Se parliamo di fondoschiena, il fattore principale che ne determina la forma è il bacino, seguito dalla distribuzione del grasso che è in gran parte determinata geneticamente.

In genere, le persone che non si allenano in modo specifico con i glutei e con i pesi hanno glutei poco sviluppati, poiché non hanno abbastanza muscoli per contribuire alla forma del sedere e per aggiungere muscoli alla zona glutea.

Maschi e femmine hanno forme del sedere molto diverse, poiché hanno una struttura ossea diversa e variano anche le percentuali di grasso e muscoli.

Come determinare il proprio tipo di sedere?

Conclusione

Esistono diversi tipi di forme del sedere in tutto il mondo. Ognuno di noi è unico e ha una struttura corporea diversa che causa forme e dimensioni diverse del sedere. Sapere quale forma del sedere si possiede è importante perché aiuta a trovare l'abbigliamento corretto per il proprio tipo di corpo e se non si ha la forma del sedere ideale, si può lavorare per ottenerla.

Le due forme di sedere più desiderabili e attraenti sono il sedere a forma di cuore e il sedere rotondo. Queste due forme di sedere si differenziano l'una dall'altra per la distribuzione del grasso: una persona con un sedere a forma di cuore ha meno grasso intorno alla vita, mentre una persona con un sedere rotondo ha la maggior parte del grasso al centro del sedere.

A parte questo, esistono anche altre due forme di fondoschiena. Ognuno di noi ha una forma di fondoschiena diversa a causa della percentuale di grasso e di muscoli. Indipendentemente dal tipo di forma di fondoschiena che avete, non dovreste confrontarvi con nessuno e sentirvi a vostro agio nel vostro corpo. Il corpo di ognuno è bello a modo suo e non dovreste seguire gli standard di bellezza stabiliti dalla società.