Ikvienam ir atšķirīgs ķermeņa tips un atšķirīga kaulu struktūra. Ne visi ķermeņi ir vienādi, un ne visas dibena formas ir vienādas. Visā pasaulē ir dažādas dibena formas, tāpēc jums nevajadzētu būt pārsteigtam, uzzinot, ka pastāv tāda lieta kā dažādas dibena formas.

Zināšanas par dažādām sēžamvietas formām ir svarīgas, lai jūs varētu zināt, kāda ir jūsu sēžamvietas forma, un ko jūs varat darīt, lai iegūtu vēlamo sēžamvietas formu.

Pasaulē ir izplatīti četri galvenie dibena formas veidi. Divi no tiem ir sirds formas dibens un apaļas formas dibens. Abas šīs dibena formas atšķiras viena no otras ķermeņa struktūras un tauku sadalījuma dēļ.

Sirds formas dibens izskatās kā otrādi apgriezts A. Tas tiek uzskatīts par vispievilcīgāko un iekārojamāko dibena formu visā pasaulē, un daudzas sievietes cītīgi strādā, lai panāktu šo dibena formu.

Ja vēlaties uzzināt sīkāku informāciju par dažādām dibena formām un vēlaties uzzināt, kāda ir atšķirība starp sirds formas dibenu un apaļas formas dibenu, turpiniet lasīt.

Kas ir sirds formas rumpis?

Sirds formas dupsi dēvē arī par bumbiera formas dupsi. Šo dupsas formu gan sievietes, gan vīrieši parasti uzskata par sievišķīgāko un pievilcīgāko dupsas formu.

Sievietēm ar šo dupsīša formu ir lielāks tauku īpatsvars ap dibena apakšējo daļu un augšstilbiem un mazāk tauku ap vidukli. Augsts tauku sadalījums ap apakšējo ķermeņa daļu rada to, ka sēžamvieta pie dibena pamatnes izskatās platāka un sašaurinās līdz salīdzinoši šaurākam viduklim. Sirds formas dupsītis izskatās kā A vai sirds forma, tikai otrādi.

Lai gan katrs ķermeņa tips un forma ir savā ziņā skaista, tomēr daudzas sievietes ar sirds formas bum joprojām vēlas veikt uzlabojumus. Un pat tad, ja jums ir ideāla ķermeņa forma un augums, jums joprojām ir jāuztur tā funkcionāla un stipra, un jāpaliek aktīvai, lai nezaudētu to, kas jums ir.

Sirds formas pakaļgalis tiek uzskatīts par vispievilcīgākās formas pakaļgalu.

Kas ir apaļas formas sēžamvieta?

A apaļas formas dupsi sauc arī par burbuļveida dupsi, ķiršu dupsi vai O-veida dupsi. A apaļas formas dupsi lielākā daļa tauku ir centrā, un tas atrodas augstu. Šī dups forma ir ļoti izteiksmīga un pilnīga, tā ir otra vēlamākā un pievilcīgākā dups forma pasaulē pēc sirds formas dups.

Ir daudz slavenību, kas ir populāras ar apaļīgu dibena formu. Tā kā tā ir otra pievilcīgākā dibena forma, cilvēki patiešām smagi strādā, lai sasniegtu šādu dibena formu, un daudz trenējas, lai viņu dibens izskatītos pēc apaļas formas. Dažas slavenības ar šādu dibena formu ir šādas:

• Sofija Vergara
• Kima Kardašjana
• Beyonce
• Dženifera Lopesa

Lai gan šī sēžamvietas forma ir ļoti pazīstama un cilvēki vēlas, lai viņiem būtu šāda veida sēžamvieta, apaļās formas sēžamvietai ir daži mīnusi. Atrast pareizā izmēra džinsus, bikses un apakšveļu, kas piestāvētu pilnā augumā, var būt nedaudz sarežģīti.

Turklāt, ja vien jūs neesat fiziski spēcīgs un jums nav papildu tauku ap apakšējo ķermeņa daļu, apaļas formas dibens var likt jums izskatīties smagnējs. Galvenais, lai saglabātu šādu dibena formu, ir labs un tīrs uzturs un regulāra sportošana. To darot, jūs varēsiet saglabāt savu dibena formu, kā arī tā kuplumu un izvirzījumu.

Sievietēm ar apaļas formas dupsi ir regulāri jāveic vingrinājumi, lai saglabātu dupsas formu.

Kā atšķirt sirds formas dibenu no apaļās formas dibena?

Sirds formas dibens un apaļas formas dibens ir divas no populārākajām dibena formām visā pasaulē. Šīs divas dibena formas tiek uzskatītas par vispievilcīgākajām un iekārojamākajām formām. Sievietes visā pasaulē vēlas, lai viņām būtu šāda dibena forma, un veic dažādus vingrinājumus, lai to sasniegtu.

Lai gan abas šīs sēžamvietas formas ir vispievilcīgākās un populārākās, tās izskatās atšķirīgi, jo atšķiras ķermeņa formas un kaulu struktūras.

Sirds formas dupsi sauc arī par A formas dupsi un bumbiera formas dupsi. Šī ir pirmā pievilcīgākā dups forma un tiek uzskatīta par sievišķīgāko dups formu pasaulē. Tā ir vistuvāk dups formai ideālajai dups formai, un cilvēki veic vingrinājumus ar svaru un sēžas muskuļiem, lai iegūtu šo dups formu.

Cilvēkam ar sirds formas dupsi ir plāns viduklis, un lielākā daļa tauku krājas ap vidukli un augšstilbiem. Tauku uzkrāšanās ap dibenu un augšstilbiem ir saistīta ar hormonu estrogēnu. Estrogēna līmenis sieviešu organismā ar vecumu samazinās, un tas izraisa tauku uzkrāšanos ap vidukli un vēderu.

No otras puses, cilvēkam ar apaļas formas dupsi lielākā daļa tauku ir uzkrājušies sēžamvietas centrā. Šāda dupsiņa forma tiek uzskatīta par otru vēlamāko sēžamvietas formu.

Cilvēkiem ar šo dibena formu nepieciešams regulāri vingrot un ievērot pareizu uzturu, lai saglabātu savu ķermeņa uzbūvi un dibena formu. Šī dibena forma ir izteiksmīga, un šis ķermeņa tips prasa regulārus vingrinājumus, pretējā gadījumā tas var zaudēt savu izteiksmīgumu un formu.

Dažāda veida dibena formas

Papildus sirds formas pakaļgalam un apaļas formas pakaļgalam ir arī citi pakaļgalu formas veidi. Dažas citas pakaļgalu formas ir šādas:

Kvadrātveida formas Bum

Cilvēkam ar kvadrātveida formas pakaļgalu ir izteiksmīgi gūžas kauli, kas ir kvadrātveida formas sēžamvietas rezultāts. Šie tauki uzkrājas ap sāniem, tas izraisa mīlas rokturus un piešķir tiem kvadrātveida formu.

Apgrieztā V-veida pakaļkājas

Tā kā ar vecumu estrogēnu līmenis samazinās, tas izraisa tauku uzkrāšanos ap vēdera un vidusdaļas apvidu, kā rezultātā veidojas apgriezta sēžamvietas forma. Vēl viens iemesls, kāpēc veidojas šāda sēžamvietas forma, ir sagings, kad tauki uzkrājas sēžamvietas apakšdaļā.

Kas izraisa dažādu tipu sēžamvietas formas?

Kaulu struktūra nosaka jūsu ķermeņa formas pamatstruktūru, bet ķermeņa vispārējo formu nosaka tauku un muskuļu procentuālais daudzums, kā arī tauku un muskuļu sadalījums jūsu ķermenī.

Ja runājam par sēžamvietu, tad galvenais faktors, kas nosaka jūsu sēžamvietas formu, ir jūsu iegurnis, kam seko tauku sadalījums, kas lielā mērā ir ģenētiski noteikts.

Parasti cilvēkiem, kuri neveic specifisku sēžas muskulatūras treniņu un svara treniņu, ir nepietiekami attīstīti sēžas muskuļi, jo viņiem nav pietiekami daudz muskuļu, lai veicinātu viņu sēžamvietas formu un pievienotu muskuļus sēžas rajonā.

Vīriešiem un sievietēm ir diezgan atšķirīgas sēžamvietas formas, jo viņiem ir atšķirīga kaulu struktūra un atšķiras arī tauku un muskuļu procentuālais daudzums.

Kā noteikt savu "Booty" tipu?

Secinājums

Pasaulē ir dažādi dibena formas tipi. Ikviens ir unikāls, un tam ir atšķirīga ķermeņa uzbūve, kas nosaka atšķirīgas dibena formas un izmērus. Ir svarīgi zināt, kāda ir jūsu dibena forma, jo tas palīdz atrast jūsu ķermeņa tipam piemērotu apģērbu, un, ja jums nav ideālas dibena formas, tad varat strādāt pie tās sasniegšanas.

Divas visvēlamākās un vispievilcīgākās sēžamvietas formas ir sirds formas sēžamvieta un apaļas formas sēžamvieta. Šīs divas sēžamvietas formas atšķiras viena no otras tauku sadalījuma dēļ. Cilvēkam ar sirds formas sēžamvietu ir mazāk tauku ap vidukli, bet cilvēkam ar apaļas formas sēžamvietu lielākā daļa tauku ir sēžas centrā.

Papildus tam ir vēl divas citas dups formas. Katram cilvēkam ir atšķirīga dups forma tauku un muskuļu procentuālā daudzuma dēļ. Neatkarīgi no tā, kāda veida dups forma jums ir, jums nevajadzētu sevi ar nevienu salīdzināt un justies komfortabli savā ķermenī. Katra cilvēka ķermenis ir skaists savā veidā, un jums nevajadzētu sekot sabiedrības noteiktajiem skaistuma standartiem.