ყველას აქვს სხეულის განსხვავებული ტიპი და განსხვავებული ძვლის სტრუქტურა. ყველა სხეული არ არის ერთნაირი და ყველა ბუჩქის ფორმა არ არის თანაბარი. ბუჩქის ფორმების მრავალფეროვნებაა მთელს მსოფლიოში, არ უნდა გაგიკვირდეთ, როცა გაიგებთ, რომ არსებობს კონდახის განსხვავებული ფორმები.

სხვადასხვა ბუჩქის ფორმის ცოდნა მნიშვნელოვანია, რათა იცოდეთ რა კონდახია. ფორმა გაქვთ და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ გქონდეთ სასურველი ბუჩქის ფორმა.

მსოფლიოში გავრცელებულია ბუმბულის ფორმის ოთხი ძირითადი ტიპი. ორი მათგანი არის გულის ფორმის ბუზი და მრგვალი ფორმის ბუზი. კონდახის ორივე ფორმა განსხვავდება ერთმანეთისგან სხეულის აგებულებისა და ცხიმის განაწილების გამო.

გულის ფორმის კონდახი ჰგავს თავდაყირა A-ს. იგი ითვლება ყველაზე მიმზიდველ და სასურველ კონდახად. ფორმა მთელს მსოფლიოში და ბევრი ქალი ბევრს შრომობს, რომ მიაღწიოს ამ ბუჩქის ფორმას.

თუ გსურთ გაიგოთ მეტი დეტალი სხვადასხვა ბუჩქის ფორმის შესახებ და გინდათ გაიგოთ რა განსხვავებაა გულის ფორმის ბუჩქსა და მრგვალ ბუჩქს შორის, განაგრძეთ კითხვა.

რა არის გულის ფორმის ბუზი?

გულის ფორმის ბუზი ასევე ცნობილია როგორც მსხლის ფორმის ბუზი. კონდახის ეს ფორმა ზოგადად მიჩნეულია ყველაზე ქალურ და მიმზიდველ ბუჩქად როგორც ქალების, ასევე მამაკაცების მიერ.

ქალებს, რომლებსაც აქვთ ამ ბუჩქის ფორმა, აქვთ უფრო მაღალი ცხიმის პროცენტული მაჩვენებელი მუწუკის ქვედა ნაწილისა და ბარძაყის გარშემო და ნაკლები ცხიმი წელის ირგვლივ. მაღალი ცხიმიანიმათი ქვედა ტანის ირგვლივ განაწილება იწვევს დუნდულოების უფრო ფართო გამოჩენას თქვენი მუწუკის ძირში და მცირდება შედარებით ვიწრო წელისკენ. გულის ფორმის ბუდე ჰგავს A-ს ან გულის ფორმას, უბრალოდ თავდაყირა.

მიუხედავად იმისა, რომ სხეულის ყველა ტიპი და ფორმა თავისებურად ლამაზია, მაინც ბევრ ქალს, რომელსაც აქვს გულის ფორმა, მაინც სურს გაუმჯობესება. და მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ სხეულის იდეალური ფორმა და წებოვანა, თქვენ მაინც უნდა შეინარჩუნოთ ის ფუნქციონალური და ძლიერი და იყოთ აქტიური, რათა არ დაკარგოთ ის, რაც გაქვთ.

გულის ფორმის ბუდე. ითვლება ყველაზე მიმზიდველ ფორმად

რა არის მრგვალი ფორმის ბუზი?

მრგვალი ფორმის ბუზი ასევე ცნობილია როგორც ბუშტუკი ან ალუბლის ბუზი ან O- ფორმის ბუზი. მრგვალი ფორმის ბუზი ცხიმის უმეტესი ნაწილი ცენტრშია და ის მაღლა დგას. ბუჩქის ეს ფორმა ძალიან უხეში და სავსეა, ის მეორე ყველაზე სასურველი და მიმზიდველი კონდახის ფორმაა მსოფლიოში გულის ფორმის ბუმბულის შემდეგ.

ბევრი ცნობილი სახეებია, რომლებიც პოპულარულია თავიანთი მრგვალით. ფორმის ბუმი. ვინაიდან ეს არის მეორე ყველაზე მიმზიდველი კონდახის ფორმა, ადამიანები ნამდვილად ბევრს მუშაობენ ამ ტიპის ბუჩქის ფორმის მისაღწევად და ბევრს ვარჯიშობენ, რათა მათი ბუდე გამოიყურებოდეს მრგვალი ფორმის უკანალით. რამდენიმე ცნობილი ადამიანი ამ ტიპის ბუმბულის ფორმის მქონეა:

• სოფია ვერგარა
• კიმ კარდაშიანი
• ბიონსე
• ჯენიფერ ლოპესი

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ბუჩქის ფორმა ძალიან ცნობილია და ადამიანებს სურთ ამის ქონაბუმბულის ტიპი, მრგვალი ფორმის ბუჩქს აქვს რამდენიმე უარყოფითი მხარე. ჯინსის, შარვლისა და საცვლების სწორი ზომის პოვნა, რომელიც სრულად დაფარავს, შეიძლება ცოტა რთული იყოს.

უფრო მეტიც, თუ არ ხართ ფიზიკურად მომზადებული და არ გაქვთ ზედმეტი ცხიმი ქვედა ტანის ირგვლივ, მრგვალი ფორმის დუნდულის არსებობამ შეიძლება ქვემოდან დამძიმებული გამოიყურებოდეს. ამ კონდახის ფორმის შენარჩუნების გასაღები არის კარგი და სუფთა დიეტა და რეგულარულად ვარჯიში. ამით თქვენ შეძლებთ შეინარჩუნოთ ბუჩქის ფორმა და ასევე მისი სიმკვეთრე და პროექცია.

ქალს, რომელსაც აქვს მრგვალი ბუჩქი, რეგულარულად უნდა ივარჯიშოს კონდახის ფორმის შესანარჩუნებლად.

როგორ განვასხვავოთ გულის ფორმის ბუმბული და მრგვალი- ფორმის ბუმი?

გულის ფორმის ბუზი და მრგვალი ბუზი არის ორი ყველაზე პოპულარული ბუჩქის ფორმა მთელს მსოფლიოში. კონდახის ეს ორი ფორმა ყველაზე მიმზიდველ და სასურველ ფორმებად ითვლება. ქალებს მთელს მსოფლიოში სურთ, ჰქონდეთ ბუჩქის ასეთი ფორმა და გააკეთონ სხვადასხვა სახის ვარჯიში ამის მისაღწევად.

მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ეს მუწუკის ფორმა ყველაზე მიმზიდველი და პოპულარულია, ისინი განსხვავებულად გამოიყურებიან სხეულის სხვადასხვა ფორმის გამო. და ძვლის სტრუქტურები.

გულის ფორმის ბუზი ასევე ცნობილია როგორც A- ფორმის ბუზი და მსხლის ფორმის ბუზი. ეს არის პირველი ყველაზე მიმზიდველი ბუჩქის ფორმა და ითვლება ყველაზე ქალურ კონდახის ფორმად მსოფლიოში. ის ყველაზე ახლოსაა ბუჩქის ფორმასთან ბუმბულის იდეალურ თანაფარდობასთან დაადამიანები აკეთებენ წონით ვარჯიშს და წუწუნის ვარჯიშებს, რათა მიიღონ ბუმბულის ასეთი ფორმა.

ადამიანს, რომელსაც აქვს გულის ფორმის ბუმბული, აქვს წვრილი წელი და ცხიმის უმეტესი ნაწილი არის წელისა და ბარძაყის გარშემო. დუნდულოებისა და ბარძაყის ირგვლივ ცხიმის შენახვა გამოწვეულია ჰორმონის ესტროგენით. ესტროგენის დონე ქალის სხეულში ამცირებს მის ასაკს, რაც იწვევს ცხიმს წელის და მუცლის არეში.

მეორეს მხრივ, მრგვალი ფორმის ბუმბულის მქონე ადამიანს ცხიმის უმეტესი ნაწილი კონდახის ცენტრში აქვს შენახული. ეს კონდახის ფორმა ითვლება მეორე ყველაზე სასურველ ფორმად.

ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ ბუჩქის ეს ფორმა, რეგულარულად უნდა ივარჯიშონ და იკვებონ სუფთა დიეტაზე, რათა შეინარჩუნონ სხეულის სტრუქტურა და ბუჩქის ფორმა. ბუჩქის ეს ფორმა მკვეთრია და სხეულის ეს ტიპი რეგულარულ ვარჯიშს მოითხოვს, წინააღმდეგ შემთხვევაში მას შეუძლია დაკარგოს სიმკვეთრე და ფორმა.

მუწუკების სხვადასხვა ტიპები

გარდა გულის ფორმის და მრგვალი ფორმისა. ბუმ, არსებობს სხვა სახის კონდახის ფორმები. სხვა ბუჩქის ფორმებია:

კვადრატული ფორმის ბუდე

ადამიანს, რომელსაც აქვს კვადრატული ფორმის ბუდე, აქვს გამოკვეთილი თეძოს ძვლები, რომლებიც კვადრატული ფორმის კონდახის შედეგია. ეს ცხიმი ინახება გვერდების ირგვლივ, ეს იწვევს სასიყვარულო სახელურებს და აძლევს მათ კვადრატულ ფორმას.

ინვერსიული V-ის ფორმის ბუზი

ეს ბუჩქის ფორმა ყველაზე გავრცელებულია ხანდაზმულებში. ქალები. ვინაიდან ესტროგენის დონე ასაკთან ერთად მცირდება, ეს იწვევს ცხიმის შენახვას მუცლისა და შუა ნაწილზე, რაც იწვევს ინვერსიას.კონდახის ფორმა. ამ ბუჩქის ფორმის კიდევ ერთი მიზეზი არის დაქვეითება, როდესაც ცხიმი გროვდება კონდახის ქვედა ნაწილში.

რა იწვევს კონდახის ფორმის სხვადასხვა ტიპებს?

თქვენი ძვლის სტრუქტურა განსაზღვრავს თქვენი სხეულის ფორმის ძირითად ჩარჩოს, ხოლო თქვენი სხეულის საერთო ფორმა განისაზღვრება თქვენი ცხიმისა და კუნთების პროცენტულობით და ცხიმისა და კუნთების განაწილებით თქვენს სხეულში.

თუ მუწუკზე საუბრობთ, მაშინ ძირითადი ფაქტორი, რომელიც განსაზღვრავს თქვენს ბუჩქის ფორმას, არის თქვენი მენჯი, რასაც მოჰყვება ცხიმის განაწილება, რომელიც დიდწილად გენეტიკურად არის განსაზღვრული.

ზოგადად, ადამიანები, რომლებიც ნუ გააკეთებთ წებოვანას სპეციფიკურ ვარჯიშს და წონით ვარჯიშს აქვთ განუვითარებელი წებოვანა, რადგან მათ არ აქვთ საკმარისი კუნთები, რომ ხელი შეუწყონ მათ ბუჩქის ფორმას და დაამატონ კუნთები მათ უკანალზე.

მამაკაცებსა და ქალებს აქვთ საკმაოდ განსხვავებული დუნდულის ფორმა, რადგან მათ აქვთ ძვლის განსხვავებული სტრუქტურა და მათი ცხიმისა და კუნთების პროცენტული მაჩვენებელი ასევე განსხვავდება.

როგორ განვსაზღვროთ თქვენი ნადავლის ტიპი?

დასკვნა

მსოფლიოში არსებობს კონდახის ფორმის სხვადასხვა სახეობა. ყველა ადამიანი უნიკალურია და აქვს სხეულის განსხვავებული სტრუქტურა, რაც იწვევს მუწუკების სხვადასხვა ფორმასა და ზომას. იმის ცოდნა, თუ როგორი ბუჩქის ფორმა გაქვთ, მნიშვნელოვანია, რადგან ის გეხმარებათ იპოვოთ სწორი ტანსაცმლი თქვენი სხეულის ტიპისთვის და თუ არ გაქვთ თქვენი იდეალური ბუჩქის ფორმა, მაშინ შეგიძლიათ იმუშაოთ მის მიღწევაზე.

ორი ყველაზე მეტად სასურველი და მიმზიდველი ბუჩქის ფორმებიარის გულის ფორმის ბუზი და მრგვალი ფორმის ბუზი. ეს ორი მუწუკის ფორმა განსხვავდება ერთმანეთისგან ცხიმის განაწილების გამო. გულის ფორმის ბუჩქის მქონე ადამიანს ნაკლები ცხიმი აქვს წელის ირგვლივ, ხოლო მრგვალი ფორმის პირს ცხიმის უმეტესი ნაწილი კონდახის ცენტრში აქვს.

გარდა ამისა, არსებობს კიდევ ორი ​​მუწუკი. ფორმებს ასევე. ყველას აქვს ბუჩქის განსხვავებული ფორმა მათი ცხიმისა და კუნთების პროცენტის გამო. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორი ბუჩქის ფორმა გაქვთ, არავის უნდა შეადაროთ თავი და თავი კომფორტულად იგრძნოთ საკუთარ სხეულში. თითოეული ადამიანის სხეული თავისებურად ლამაზია და არ უნდა დაიცვას საზოგადოების მიერ დაწესებული სილამაზის სტანდარტები.