सबैको शरीरको प्रकार र हड्डीको संरचना फरक हुन्छ। सबै शरीरहरू समान हुँदैनन् र सबै बम आकारहरू समान हुँदैनन्। संसारभरि विभिन्न प्रकारका बम आकारहरू छन्, विभिन्न बट आकारहरू जस्ता चीजहरू छन् भनेर जान्न तपाईंलाई अचम्म मान्नुपर्दैन।

बिभिन्न बम आकारहरू बारे जान्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईंले बट के हो भनेर जान्न सक्नुहुन्छ। तपाईंसँग आकार छ, र तपाईं आफ्नो मनपर्ने बम आकार पाउन के गर्न सक्नुहुन्छ।

चार मुख्य प्रकारका बम आकारहरू संसारभर सामान्य छन्। तीमध्ये दुईवटा मुटुको आकारको बम र गोलो आकारको बम हुन्। शरीरको संरचना र बोसो वितरणको कारणले यी दुवै बट आकारहरू एकअर्काभन्दा फरक छन्।

हार्ट आकारको बट उल्टो A जस्तो देखिन्छ। यसलाई सबैभन्दा आकर्षक र मनपर्ने बट मानिन्छ। संसारभरको आकार र धेरै महिलाहरूले यो बम आकार प्राप्त गर्न कडा मेहनत गर्छन्।

यदि तपाइँ बिभिन्न बम आकारहरू बारे थप विवरणहरू जान्न चाहनुहुन्छ र मुटुको आकारको बम र गोलो आकारको बममा के भिन्नता छ भनेर जान्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि पढ्न जारी राख्नुहोस्।

मुटुको आकारको बम के हो?

मुटुको आकारको बमलाई नाशपाती आकारको बम पनि भनिन्छ। यो नितम्ब आकार सामान्यतया महिला र पुरुष दुवैको लागि सबैभन्दा महिला र आकर्षक बम आकार मानिन्छ।

यो बम आकार भएका महिलाहरूको नितम्ब र तिघ्राको तल्लो भाग वरिपरि उच्च बोसो प्रतिशत हुन्छ र कम्मर वरिपरि कम बोसो। उच्च बोसोतिनीहरूको तल्लो शरीरको वरिपरि वितरणले तपाईंको नितम्बको आधारमा ग्लुट्सहरू फराकिलो देखिन्छ र तुलनात्मक रूपमा साँघुरो कम्मरमा थोपा हुन्छ। मुटुको आकारको बम ए वा मुटुको आकार माथि उल्टो देखिन्छ।

प्रत्येक शरीरको प्रकार र आकार आ-आफ्नै तरिकाले सुन्दर भएता पनि, मुटुको आकारको बम भएका धेरै महिलाहरू अझै पनि सुधार गर्न चाहन्छन्। र यदि तपाईंसँग आदर्श शरीरको आकार र ग्लुट्स छ भने, तपाईंले अझै पनि यसलाई कार्यात्मक, र बलियो राख्नु पर्छ, र सक्रिय रहनु पर्छ ताकि तपाईंले आफूसँग भएको कुरा गुमाउनुहुन्न।

हृदयको आकारको बम बमको सबैभन्दा आकर्षक आकार मानिन्छ

गोलो आकारको बम के हो?

गोल आकारको बमलाई बबल बम वा चेरी बम वा ओ आकारको बम पनि भनिन्छ। गोलाकार आकारको बमको धेरै जसो बोसो केन्द्रमा हुन्छ, र यो माथि बस्छ। यो बम आकार धेरै आकर्षक र भरिएको छ, यो मुटुको आकारको बम पछि संसारको दोस्रो सबैभन्दा मनपर्ने र आकर्षक बट आकार हो।

त्यहाँ धेरै सेलिब्रेटीहरू छन् जो आफ्नो गोल-आकारका लागि लोकप्रिय छन्। आकारको बम। यो दोस्रो सबैभन्दा आकर्षक बट आकार भएकोले, मानिसहरूले यस प्रकारको बम आकार प्राप्त गर्नको लागि वास्तवमै कडा परिश्रम गर्छन् र आफ्नो बमलाई गोलो आकारको बट जस्तो बनाउन धेरै कसरत गर्छन्। यस प्रकारको बम आकार भएका केही सेलिब्रेटीहरू हुन्:

• सोफिया भेर्गारा
• किम कार्दशियन
• बियोन्स
• जेनिफर लोपेज

यद्यपि यो बम आकार धेरै प्रसिद्ध छ र मानिसहरू यो चाहन्छन्बमको प्रकार, गोलो आकारको बममा केही डाउनसाइडहरू छन्। पूर्ण कभरेजमा फिट हुने जीन्स, प्यान्ट र अन्डरवियरको सही साइज फेला पार्नु अलि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ।

यसबाहेक, जबसम्म तपाईं शारीरिक रूपमा फिट हुनुहुन्न र तपाईंको तल्लो शरीरको वरिपरि कुनै अतिरिक्त बोसो छैन, गोलाकार आकारको बटले तपाईंलाई तल्लो-भारी देखिन सक्छ। यो बट आकार कायम राख्नको लागि कुञ्जी एक राम्रो र सफा आहार छ र नियमित रूपमा कसरत छ। यसो गर्नाले तपाईले आफ्नो बमको आकार र यसको पर्किनेस र प्रक्षेपणलाई पनि कायम राख्न सक्षम हुनुहुनेछ।

गोलाकार नितम्ब भएको महिलाले नितम्बको आकारलाई कायम राख्न नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुपर्छ।

मुटुको आकारको बम र गोलो-बिचको भिन्नता कसरी बताउने? आकारको बम?

हृदयको आकारको बम र गोलो आकारको बम संसारभरि सबैभन्दा लोकप्रिय बम आकारहरू मध्ये दुई हुन्। बटको यी दुई आकारहरू सबैभन्दा आकर्षक र मनपर्ने आकारहरू मानिन्छन्। संसारभरका महिलाहरू यो बम आकार होस् भन्ने चाहन्छन् र यसलाई प्राप्त गर्न विभिन्न प्रकारका व्यायाम गर्छन्।

यद्यपि यी दुवै बम आकारहरू धेरै आकर्षक र लोकप्रिय छन्, तिनीहरू विभिन्न शरीरको आकारका कारण फरक देखिन्छन्। र हड्डी संरचना।

हृदयको आकारको बमलाई A-आकारको बम र नाशपाती आकारको बम पनि भनिन्छ। यो पहिलो सबैभन्दा आकर्षक बम आकार हो र संसारमा सबैभन्दा स्त्री नितम्ब आकार मानिन्छ। यो बम र को आदर्श अनुपातमा बम आकारको सबैभन्दा नजिक छमानिसहरूले यो आकारको बम प्राप्त गर्न वजन प्रशिक्षण र ग्लुट्स व्यायाम गर्छन्।

हृदयको आकारको बम भएको व्यक्तिको कम्मर पातलो हुन्छ र धेरैजसो बोसो कम्मर र तिघ्राको वरिपरि हुन्छ। एस्ट्रोजेन हर्मोनको कारणले नितम्ब र तिघ्रा वरिपरि बोसो जम्मा हुन्छ। महिलाको शरीरमा एस्ट्रोजन लेभलले उमेर घटाउँछ, जसले गर्दा कम्मर र पेट वरिपरि बोसो जम्मा हुन्छ ।

अर्को तर्फ, गोलो आकारको बम भएको व्यक्तिको अधिकांश बोसो नितम्बको बिचमा जम्मा हुन्छ। यो बट-आकार दोस्रो सबैभन्दा वांछनीय बट आकार मानिन्छ।

यो बम आकार भएका मानिसहरूले आफ्नो शरीरको संरचना र बमको आकारलाई कायम राख्न नियमित रूपमा कसरत गर्नुपर्छ र सफा आहार गर्नुपर्छ। यो बम आकार आकर्षक छ र यस शरीरको प्रकारले नियमित व्यायामको माग गर्दछ, अन्यथा, यसले आफ्नो आकर्षकता र आकार गुमाउन सक्छ।

विभिन्न प्रकारका बम आकारहरू

हृदयको आकारको बम र गोलाकार आकारको बाहेक बम, त्यहाँ अन्य प्रकारका बट आकारहरू छन् जुन अवस्थित छन्। केही अन्य बम आकारहरू हुन्:

वर्गाकार आकारहरू बम

वर्ग आकारको बम भएको व्यक्तिको नितम्बको प्रमुख हड्डीहरू हुन्छन् जुन वर्गाकार आकारको बटहरूको परिणाम हो। यो बोसो छेउको वरिपरि भण्डार गरिएको छ, यसले प्रेम ह्यान्डलहरू निम्त्याउँछ र तिनीहरूलाई वर्गाकार आकार दिन्छ।

उल्टो V-आकारको बम

यो बम आकार पुरानोहरूमा धेरै सामान्य हुन्छ महिलाहरु। उमेरसँगै एस्ट्रोजनको स्तर घट्दै जाने हुँदा, यसले पेट र मिडसेक्शनको वरिपरि बोसो जम्मा गर्छ जसको परिणाम उल्टो हुन्छ।बट को आकार। यस बम आकारको पछाडि अर्को कारण हो, जब बटको फेदमा बोसो जम्मा हुन्छ।

विभिन्न प्रकारका बट आकारहरू के कारण हुन्छन्?

तपाईंको हड्डीको संरचनाले तपाईंको शरीरको आकारको आधारभूत ढाँचा निर्धारण गर्छ, र तपाईंको शरीरको समग्र आकार तपाईंको बोसो र मांसपेशी प्रतिशत र तपाईंको शरीरमा बोसो र मांसपेशी वितरणद्वारा निर्धारण गरिन्छ।

यदि तपाइँ बमको बारेमा कुरा गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको निन्द्राको आकार निर्धारण गर्ने प्राथमिक कारक तपाइँको श्रोणि हो, त्यसपछि तपाइँको बोसो वितरण जुन धेरै हदसम्म आनुवंशिक रूपमा निर्धारित हुन्छ।

सामान्यतया, मानिसहरू जो विशेष ग्लुट प्रशिक्षण नगर्नुहोस् र वजन प्रशिक्षणमा अविकसित ग्लुट्स छन् किनभने तिनीहरूसँग उनीहरूको बम आकारमा योगदान गर्न र उनीहरूको बट क्षेत्रमा मांसपेशीहरू थप्न पर्याप्त मांसपेशिहरु छैनन्।

पुरुष र महिलाहरूको हड्डीको संरचना फरक हुने हुनाले तिनीहरूको नितम्बको आकार एकदमै फरक हुन्छ र तिनीहरूको बोसो र मांसपेशीको प्रतिशत पनि भिन्न हुन्छ।

तपाईको लुटको प्रकार कसरी निर्धारण गर्ने?

निष्कर्ष

विश्वभरि विभिन्न प्रकारका बट आकारहरू छन्। सबैजना अद्वितीय छन् र फरक शरीरको संरचना छ जसले विभिन्न बम आकार र आकारको कारण बनाउँछ। तपाइँको कुन बम आकार छ भन्ने थाहा पाउनु महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले तपाइँलाई तपाइँको शरीरको प्रकारको लागि सही लुगा फेला पार्न मद्दत गर्दछ र यदि तपाइँसँग तपाइँको आदर्श बम आकार छैन भने, तपाइँ यसलाई प्राप्त गर्न काम गर्न सक्नुहुन्छ।

दुई सबैभन्दा वांछनीय र आकर्षक बम आकारहरूमुटुको आकारको बम र गोलो आकारको बम हो। यी दुई बम आकारहरू तिनीहरूको बोसो वितरणको कारणले एक अर्काबाट भिन्न छन्। मुटुको आकारको बम भएको व्यक्तिको कम्मरको वरिपरि कम बोसो हुन्छ र गोलो आकारको नितम्ब भएको व्यक्तिको नितम्बको केन्द्रमा धेरै बोसो हुन्छ।

यसबाहेक, त्यहाँ अन्य दुईवटा नितम्बहरू छन्। आकारहरू पनि। तिनीहरूको बोसो र मांसपेशी प्रतिशतको कारण सबैको बम आकार फरक हुन्छ। तपाईंसँग जस्तोसुकै किसिमको बम आकार भए पनि, तपाईंले आफूलाई कसैसँग तुलना गर्नु हुँदैन र आफ्नै शरीरमा सहज महसुस गर्नुपर्छ। सबैको शरीर आ-आफ्नै तरिकाले सुन्दर हुन्छ र समाजले तोकेको सौन्दर्य मापदण्ड पालना गर्नु हुँदैन।