У всіх людей різний тип статури і різна кісткова структура. Не всі тіла однакові, і не всі форми сідниць однакові. У всьому світі існує безліч форм сідниць, тому не дивно, що ви дізнаєтеся, що існують різні форми сідниць.

Знати про різні форми сідниць важливо, щоб розуміти, яка форма сідниць у вас, і що ви можете зробити, щоб отримати бажану форму сідниць.

У світі поширені чотири основні типи форм сідниць. Два з них - серцеподібна форма сідниць і кругла форма сідниць. Обидві ці форми сідниць відрізняються одна від одної будовою тіла і розподілом жиру.

Попа у формі серця виглядає як перевернута буква А. Вона вважається найпривабливішою і найбажанішою формою сідниць у всьому світі, і багато жінок наполегливо працюють над тим, щоб досягти такої форми сідниць.

Якщо ви хочете дізнатися більше деталей про різні форми сідниць і хочете дізнатися, в чому різниця між сідницями у формі серця і круглої форми, продовжуйте читати.

Що таке серцеподібний бомж?

Сідниці у формі серця також відомі як грушоподібні сідниці. Ця форма сідниць зазвичай вважається найбільш жіночною і привабливою як для жінок, так і для чоловіків.

У жінок з такою формою сідниць більший відсоток жиру в нижній частині сідниць і стегон і менше жиру на талії. Високий розподіл жиру в нижній частині тіла призводить до того, що сідниці здаються ширшими біля основи сідниць і звужуються до порівняно вузької талії. Форма сідниць у вигляді серця схожа на букву "А" або форму серця, тільки перевернуту догори дригом.

Незважаючи на те, що кожен тип і форма тіла прекрасні по-своєму, багато жінок з формами серця все ще хочуть їх покращити. І навіть якщо у вас ідеальна форма тіла і сідниць, вам все одно потрібно підтримувати їх функціональними, сильними і залишатися активними, щоб не втратити те, що ви маєте.

Найпривабливішою формою сідниць вважається сідниця у формі серця

Що таке кругла форма сідниць?

Кругла форма сідниць також відома як пухирчаста, вишнева або О-подібна. У круглої форми сідниць більша частина жиру знаходиться в центрі, і вона сидить високо. Ця форма сідниць дуже бадьора і повна, вона є другою найбажанішою і найпривабливішою формою сідниць у світі після серцеподібної.

Є багато знаменитостей, які популярні завдяки своїй круглій формі сідниць. Оскільки це друга найпривабливіша форма сідниць, люди дуже багато працюють, щоб досягти такої форми сідниць, і багато тренуються, щоб їхні сідниці були схожі на круглу форму сідниць. Небагато знаменитостей з такою формою сідниць:

• Софія Вергара
• Кім Кардашян
• Бейонсе
• Дженніфер Лопес

Незважаючи на те, що ця форма сідниць дуже відома, і люди хочуть мати такий тип сідниць, у круглої форми сідниць є кілька недоліків. Знайти правильний розмір джинсів, штанів і нижньої білизни, які б повністю облягали сідниці, може бути дещо складно.

Більше того, якщо ви не в хорошій фізичній формі і не маєте зайвого жиру в нижній частині тіла, кругла форма сідниць може зробити вас важкими. Ключ до збереження такої форми сідниць - правильне і здорове харчування та регулярні тренування. Так ви зможете підтримувати форму сідниць, а також їхню пружність і рельєфність.

Жінці з круглою формою сідниць потрібно регулярно займатися фізичними вправами, щоб підтримувати форму сідниць.

Як відрізнити серцеподібний пупок від круглого?

Серцеподібна та кругла форма сідниць - дві найпопулярніші форми сідниць у всьому світі. Ці дві форми сідниць вважаються найпривабливішими та найбажанішими. Жінки в усьому світі прагнуть мати таку форму сідниць і роблять різні види вправ, щоб досягти цього.

Хоча обидві ці форми сідниць є найпривабливішими і найпопулярнішими, вони виглядають по-різному через різну форму тіла і кісткову структуру.

Серцеподібна форма сідниць також відома як А-подібна і грушоподібна. Це перша найпривабливіша форма сідниць і вважається найжіночнішою формою сідниць у світі. Вона найбільш близька до ідеального співвідношення сідниць, і люди займаються силовими тренуваннями і вправами на сідниці, щоб отримати таку форму сідниць.

Людина з серцеподібною формою сідниць має тонку талію, а найбільше жиру накопичується навколо талії і стегон. Жир навколо сідниць і стегон накопичується через гормон естроген. Рівень естрогену в жіночому організмі знижується з віком, це призводить до появи жиру навколо талії і живота.

З іншого боку, у людей з круглою формою сідниць більша частина жиру відкладається в центрі сідниць. Така форма сідниць вважається другою за бажаністю.

Людям з такою формою сідниць необхідно регулярно тренуватися і дотримуватися правильного харчування, щоб підтримувати структуру тіла і форму сідниць. Ця форма сідниць жвава, і цей тип фігури вимагає регулярних фізичних навантажень, інакше вона може втратити свою жвавість і форму.

Різні типи форм сідниць

Окрім серцеподібної та круглої форм сідниць, існують й інші види сідниць. Ось деякі з них:

Бомж квадратної форми

Людина з квадратною формою сідниць має видатні тазостегнові кістки, що є наслідком квадратної форми сідниць. Цей жир відкладається по боках, це викликає любовні ручки і надає їм квадратної форми.

Перевернутий V-подібний бам

Така форма сідниць найчастіше зустрічається у жінок старшого віку. Оскільки з віком рівень естрогену знижується, це призводить до накопичення жиру в області живота і середньої частини тіла, що призводить до перевернутої форми сідниць. Ще однією причиною такої форми сідниць є провисання, коли жир накопичується в нижній частині сідниць.

Що спричиняє різні типи форм сідниць?

Ваша кісткова структура визначає основний каркас вашої фігури, а загальна форма тіла визначається відсотковим співвідношенням жиру і м'язів, а також розподілом жиру і м'язів у вашому тілі.

Якщо говорити про сідниці, то основним фактором, який визначає форму сідниць, є таз, а потім розподіл жиру, який значною мірою визначається генетично.

Як правило, люди, які не займаються спеціальними тренуваннями сідниць і силовими вправами, мають недорозвинені сідниці, оскільки у них недостатньо м'язів для формування форми сідниць і додавання м'язів в області сідниць.

У самців і самок досить різні форми сідниць, оскільки вони мають різну кісткову структуру, а також різний відсоток жиру і м'язів.

Як визначити свій тип фігури?

Висновок

У світі існують різні типи форм сідниць. Усі люди унікальні і мають різну будову тіла, що зумовлює різні форми та розміри сідниць. Знати, яка форма сідниць у вас, важливо, оскільки це допоможе вам підібрати правильний одяг для вашого типу фігури, а якщо у вас немає ідеальної форми сідниць, ви можете попрацювати над її досягненням.

Дві найбажаніші та найпривабливіші форми сідниць - це серцеподібна та кругла. Ці дві форми сідниць відрізняються одна від одної розподілом жиру. Людина з серцеподібною формою сідниць має менше жиру навколо талії, а людина з круглою формою сідниць має найбільше жиру в центрі сідниць.

Крім того, існують ще дві форми сідниць. У кожного своя форма сідниць через співвідношення жиру та м'язів. Незалежно від того, яку форму сідниць ви маєте, ви не повинні порівнювати себе з кимось і повинні відчувати себе комфортно у власному тілі. Тіло кожної людини красиве по-своєму, і ви не повинні слідувати стандартам краси, встановленим суспільством.