Kecantikan adalah sebuah kepemilikan. Sebaliknya, orang tidak akan membayar mahal untuk terlihat cantik. Kebanyakan wanita membuang ribuan dolar untuk memperbaiki ukuran payudara, pantat, pinggul, dan tampilan wajah mereka. Banyak orang membayangkan gemuk dan berlekuk sebagai sesuatu yang setara. Banyak wanita berpikir mereka dapat kehilangan lekuk tubuh mereka dengan menurunkan berat badan dari sisi sebaliknya.

Namun, haruskah perasaan seorang wanita untuk terus berlekuk mencegahnya untuk menurunkan berat badan? Jawabannya adalah tidak. Selain itu, ada perbedaan yang jelas antara gemuk dan berlekuk. Setelah membaca artikel ini, Anda tidak akan memiliki alasan untuk mengklaim atau salah mengira bahwa gemuk adalah berlekuk.

Wanita berlekuk memiliki lemak di area yang bagus. Mereka cenderung memiliki payudara, pinggul, dan bokong yang besar. Lemak yang tertimbun di lokasi yang salah dapat menyamarkan bentuk tubuh wanita. Dan wanita gemuk umumnya memiliki perut yang lebih besar. Namun, kita harus mempertimbangkan bahwa konstruksi dan bentuk tulang setiap orang tidak selalu sama.

Keduanya terutama didasarkan sepenuhnya pada genetika. Jadi, jika Anda menginginkan tubuh berlekuk, berikut ini adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan, termasuk Menghilangkan lemak di tubuh dengan kardio, memangkas pinggang, dan masih banyak lagi.

Jadi, apakah Anda sudah siap? Ayo pergi!

Apa Perbedaan Antara Curvy dan Lemak?

perbedaan antara gemuk dan berlekuk

Yang membedakan wanita berlekuk dari wanita gemuk adalah bentuk tubuh mereka. Wanita berlekuk memiliki lemak di area yang tepat. Mereka cenderung memiliki payudara, pinggul, dan bokong yang besar.

Lebih mudah untuk menemukan wanita yang langsing dan berlekuk. Mereka memiliki pinggul dan perut yang rata dan lebar, membuat pola jam pasir mereka lebih terlihat. Perbedaan antara pinggul dan pinggang wanita yang berlekuk biasanya besar.

Jadi, apa itu lemak? Lemak tidak berlekuk. Lemak yang disimpan di tempat yang salah dapat menyembunyikan bentuk tubuh wanita. Dan wanita gemuk biasanya memiliki perut yang lebih besar.

Wanita gemuk dan berlekuk juga bisa memiliki payudara dan bokong yang besar. Itu tidak masuk hitungan. Yang membedakan adalah ukuran pinggul, pinggang, dan perut mereka. Wanita gemuk memiliki bentuk tubuh yang tegap. Mereka juga bisa memiliki payudara yang kendur.

Seorang wanita dengan pinggul yang lebar, perut yang rata, dan pinggang yang kecil, mungkin tampak berlekuk. Bentuk jam pasirnya akan terlihat jelas, entah dia berpakaian atau tidak. Dengan melihat keduanya, Anda bisa membedakan antara wanita gemuk dan berlekuk. Tidak ada gunanya bergantung pada skala.

Penting juga untuk dicatat bahwa artikel ini tidak bertujuan untuk mempermalukan klasifikasi wanita. Gemuk dan berlekuk adalah dua tipe tubuh yang berbeda. Dan perbedaan di antara keduanya adalah apa yang ingin diuraikan dalam artikel ini.

Jika Anda tertarik, lihat artikel saya yang lain "Berapa Banyak Perbedaan yang Dapat Dibuat oleh Penurunan Berat Badan 10lb pada Wajah Chubby Saya?" di sini.

Lanjutkan membaca untuk mendapatkan pemahaman lebih lanjut!

Apa yang dimaksud dengan Curvy?

Sosok melengkung

Banyak pria yang mengagumi wanita berlekuk. Penelitian juga membuktikan bahwa jika diberi kesempatan, para pria akan memilih wanita berlekuk daripada wanita yang kurus dan langsing.

Curvy menunjukkan lekukan atau bentuk tubuh wanita, yang terlihat memukau terlepas dari ukuran tubuhnya. Tetapi curvy tidak mewakili lemak atau ukuran plus. Jadi, jika seorang wanita mengklaim dirinya curvy, dia memiliki bentuk jam pasir.

Selain itu, ketika seorang wanita mengatakan bahwa dia berlekuk, biasanya dia memiliki bokong dan payudara yang besar. Namun, pinggangnya yang membuat perbedaan. Wanita berlekuk biasanya memiliki pinggang yang ramping. Berkat bentuk tubuh dan kebugaran fisik, berlekuk juga lebih menarik daripada gemuk.

Apa Arti Lemak?

Wanita gemuk memiliki lemak yang tersimpan di tempat yang salah

Lemak adalah hal yang berbeda dengan curvy. Lemak digambarkan di area yang tidak diinginkan dan membuat tubuh tampak berat dan terlalu besar. Kita juga perlu memahami bahwa ada perbedaan antara gemuk, obesitas, dan gemuk.

Tetapi sulit untuk menemukan orang gemuk atau gemuk yang berlekuk. Lemak muncul di tempat yang salah dan menyembunyikan lekuk tubuh.

Seseorang yang dianggap gemuk mungkin memiliki payudara dan bokong yang besar. Demikian juga, orang gemuk biasanya memiliki perut yang besar. Itulah salah satu cara untuk mengetahui bahwa mereka gemuk.

Kim Kardashian dan bintang-bintang berlekuk lainnya di seluruh dunia tidak menjadi berlekuk dengan melipat tangan mereka dan mengonsumsi semua yang ada di depan mata mereka. Mereka memilih makanan sehat setiap hari dan berolahraga secara teratur.

Dapatkah Anda Mengubah Lemak Menjadi Berlekuk?

Anda dapat mengubah lemak menjadi berlekuk. Namun, kita harus menerima bahwa bentuk tubuh dan struktur tulang setiap orang tidak sama. Keduanya didasarkan pada genetika.

Namun demikian, Anda dapat memahat tubuh fantasi Anda. Tetapkan tujuan untuk mencapai lekukan terbaik yang dapat dihasilkan oleh tubuh Anda. Kelola gaya hidup dan kebiasaan makan Anda secara menyeluruh. Hindari ketegangan sebisa mungkin.

Dengan olahraga dan kebiasaan makan yang baik, Anda bisa mendapatkan tubuh impian dalam waktu singkat.

Beberapa tips

Bagaimana Cara Mendapatkan Tubuh Berlekuk?

latihan dan diet dapat membantu mencapai tubuh impian Anda

Proses menjadi gemuk itu sederhana, yang perlu Anda lakukan hanyalah makan makanan manis, junk food, dan makanan berbahaya serta menjalani gaya hidup malas.

Tetapi apakah menjadi gemuk adalah hal yang baik? Tidak, tentu saja tidak. Terlebih lagi, lekuk tubuh yang gemuk akan membuat Anda kalah, dan nyawa Anda bisa jadi taruhannya. Obesitas dapat menimbulkan berbagai kondisi yang mengancam nyawa dan, dalam kasus yang ekstrem, menurunkan kualitas hidup seseorang.

Jadi, mari kita lupakan lekuk tubuh dan fokus pada mengapa penting untuk menghilangkan lemak perut, menurunkan berat badan dan tetap bugar. Kita hanya bisa memperhatikan sudut pandang ketika ada kehidupan.

Jadi, jika Anda ingin memiliki tubuh berlekuk, berikut ini beberapa hal yang perlu Anda lakukan:

Kurangi lemak tubuh dengan kardio:

Sebagian besar wanita memiliki bentuk tubuh, banyak dari mereka memiliki lekuk tubuh, tetapi lemak menekannya sehingga tidak terlihat jelas. Jadi, pertama-tama, Anda harus membakar lemak ekstra dan membuat lekuk tubuh Anda terlihat jelas. Latihan kardio dapat membantu Anda membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda makan. Dengan melakukan hal ini, akhirnya Anda akan kehilangan lemak berlebih yang menyembunyikan lekuk tubuh Anda.

Berikut ini beberapa latihan kardio yang dapat Anda lakukan:

• Jogging
• Lari cepat
• Berjalan

Meskipun demikian, jika Anda ingin menghilangkan lemak ekstra, Anda harus melakukan olahraga dan latihan dengan intensitas tinggi.

Pangkas pinggang Anda:

Langkah berikutnya adalah fokus pada lingkar pinggang Anda. Pinggang yang ramping dan perut yang kencang akan membantu membuat lekuk tubuh Anda lebih mencolok, sehingga bentuk jam pasir Anda lebih terlihat.

Tujuan akhir Anda bukanlah mengecilkan pinggang, tapi menghilangkan lemak berlebih di sekitar pinggang Anda. Jadi, latihan apa yang bisa mengecilkan pinggang Anda? Latihan kekuatan.

beberapa latihan mudah untuk melangsingkan pinggang Anda

Mengencangkan tubuh bagian atas Anda:

Tubuh bagian atas Anda meliputi bahu, lengan, dan dada. Ketiganya ingin selalu dalam kondisi prima, sebaliknya, lekuk tubuh atau tubuh jam pasir Anda tidak akan terlihat jelas.

Jadi, cobalah untuk mengencangkan tubuh Anda. Lakukan latihan kekuatan dan kardio, dan konsumsi makanan yang sehat. Anda akan mendapatkan hasil yang Anda harapkan dalam waktu singkat.

Contoh latihan tubuh bagian atas:

• Tricep dips
• Push-up
• Peregangan lat berpita
• Pull-up
• Tarik tarik terpisah

Bentuk bokong dan paha Anda:

Anda dituntut untuk membentuk paha dan bokong Anda dengan baik. Dan ya, Anda dapat mencapainya dengan latihan yang mudah.

Untuk mendapatkan tubuh bagian bawah yang terbentuk dengan baik, lakukan latihan yang berfokus pada paha dan bokong secara berkala. Buatlah rencana yang akan membantu otot-otot di bagian tersebut untuk pulih setelah setiap sesi latihan.

Contoh latihan paha dan bokong:

• Jongkok
• Memanjat anak tangga
• Lateral band walk
• Lounge
• Latihan interval intensitas tinggi

Menambah lebar pinggul:

Tulang panggul menentukan kelebaran pinggul Anda. Tapi apakah Anda merasa bahwa olahraga dapat membantu Anda menambah kelebarannya? Ya, bisa.

Pikiran Akhir

Poin-poin utama artikel ini adalah:

• Tidak menargetkan tipe tubuh apa pun. Apakah Anda bertubuh berlekuk atau gemuk, setiap wanita adalah penting.
• Wanita berlekuk memiliki lemak di dalam area yang bagus. Mereka cenderung memiliki payudara, pinggul, dan bokong yang besar.
• Lemak yang tertimbun di dalam lokasi yang SALAH dapat menyembunyikan bentuk tubuh wanita. Dan wanita yang gemuk umumnya memiliki perut yang lebih besar.
• Jadi, jika Anda menginginkan tubuh berlekuk, berikut ini beberapa hal yang perlu Anda lakukan Hilangkan lemak di tubuh dengan latihan kardio, langsingkan pinggang, dan masih banyak lagi.
• Ini untuk alasan pendidikan dan ingin mengakhiri perdebatan yang sudah berlangsung lama tentang montok dan gemuk.
• Jika Anda berlekuk, itu bisa membuat Anda terlihat lebih menarik. Satu-satunya cara untuk mempertahankannya adalah dengan terus berlatih dan membuat pilihan makanan yang sehat.
• Jika Anda gemuk, Anda juga bisa menjadi berlekuk. Anda perlu melakukan latihan yang tepat dan membuat pilihan makanan yang sehat.
• Jadi, Anda dapat melihat bahwa menjadi gemuk atau berlekuk melalui rute yang sama. Rute yang Anda ambil akan menentukan nasib Anda.

Artikel Terkait

Marlboro Hitam VS Marlboro Merah: Mana yang Memiliki Lebih Banyak Nikotin?

Mikonazol VS Tiokonazol: Perbedaannya

Mengukur & Memenuhi Syarat: Apakah Keduanya Memiliki Arti yang Sama?