Lepota je lastnina. Nasprotno, ljudje ne bodo plačali veliko, da bi bili videti dobro. Večina žensk zapravi na tisoče dolarjev za izboljšanje prsi, zadnjice, velikosti bokov in videza obraza. Veliko ljudi si predstavlja, da sta maščoba in ukrivljenost enakovredna. Veliko žensk meni, da lahko izgubijo svoje ukrivljenosti z izgubo teže na strani obrnjene strani.

Toda ali bi moral občutek, da je ženska še naprej izklesana, preprečiti, da bi shujšala? Odgovor je ne. Poleg tega obstaja očitna razlika med debelostjo in izklesanostjo. Ko boste prebrali ta članek, ne boste imeli nobenega razloga, da bi trdili ali zamenjali debelost za izklesanost.

Ženske z oblinami imajo maščobo znotraj dobrih predelov. Po navadi imajo velike prsi, boke in zadnjico. Maščoba, ki se odlaga znotraj napačnega mesta, lahko prikrije žensko postavo. In debela dekleta imajo na splošno večje trebuhe. Vendar moramo upoštevati, da zgradba in oblika kosti vseh ljudi nista vedno enaki.

Če torej potrebujete zaobljen okvir, je tukaj nekaj stvari, ki jih morate narediti, vključno z izgubo maščob okvirja s kardio vadbo, obrezovanjem pasu in še veliko več.

Ste pripravljeni? Gremo!

Kakšna je razlika med krivuljo in maščobo?

razlika med maščobo in oblinami

Oblinaste ženske se od debelih razlikujejo po postavi. Oblinaste ženske imajo maščobe na pravih mestih. Po navadi imajo velike prsi, boke in zadnjico.

Lažje je najti vitko in zaobljeno žensko. Imajo ravne, široke boke in trebuh, zato je njihov vzorec peščene ure bolj opazen. Razlika med boki in pasom zaobljenih žensk je običajno velika.

Kaj je torej maščoba? Maščoba ni ukrivljena. Maščoba, ki se odlaga na nepravem mestu, lahko zakrije žensko postavo. In debele ženske imajo običajno večji trebuh.

Debele in zaobljene ženske imajo lahko tudi velike prsi in zadnjico. To ne šteje. Razlika je v velikosti bokov, pasu in trebuha. Debele ženske imajo ravne postave. Lahko imajo tudi povešeno oprsje.

Ženska s širokimi boki, ravnim trebuhom in majhnim pasom se lahko zdi zaobljena. Njena oblika peščene ure bi bila opazna, ne glede na to, ali je oblečena ali ne. Ob pogledu na oboje lahko opazite razliko med debelo in zaobljeno žensko. Nima smisla se zanašati na tehtnico.

Pomembno je tudi poudariti, da namen tega članka ni sramotiti katero koli kategorijo žensk. Debela in zaobljena sta dve različni telesni vrsti. Razliko med njima skuša razvozlati prav ta članek.

Če vas zanima, si oglejte moj drugi članek "Kako veliko razliko lahko naredi 10lb hujšanje v mojem debelušnem obrazu?" tukaj.

Nadaljujte z branjem za boljše razumevanje!

Kaj pomeni Curvy?

Oblinasta postava

Veliko moških občuduje zaobljene ženske. Raziskave so tudi dokazale, da bi moški, če bi imeli priložnost, raje izbrali zaobljeno žensko kot vitko in vitko žensko.

Curvy nakazuje na upogibe ali postavo ženskega telesa, ki je videti osupljivo ne glede na telesno velikost. Toda curvy ne pomeni debele ali plus velikosti. Če torej ženska trdi, da je curvy, ima obliko peščene ure.

Poleg tega, ko ženska pravi, da je zaobljena, ima v večini primerov veliko zadnjico in prsi. Vendar pa se razlika pojavi zaradi njenega pasu. Oblinaste ženske imajo običajno tanek pas. Zaradi oblike telesa in telesne pripravljenosti je zaobljenost tudi bolj privlačna kot debelost.

Kaj pomeni maščoba?

Debele ženske imajo maščobe shranjene na napačnem mestu

Debelost je nekaj drugega kot oblina. Debelost se pojavi na neželenih mestih in naredi telo težko in preveliko. Prav tako moramo razumeti, da obstaja razlika med debelostjo, debelostjo in debelostjo.

Vendar je težko najti debelega ali debelega človeka, ki bi bil zaobljen. Maščoba se pojavi na lažnih mestih in skrije obline.

Nekdo, ki velja za debelega, ima lahko velike prsi in zadnjico. Prav tako imajo debeli ljudje običajno velik trebuh. To je eden od načinov, kako ugotoviti, da so debeli.

Kim Kardashian in druge svetovne zvezde z oblinami niso postale zaobljene tako, da bi stegnile roke in zaužile vse, kar jim je prišlo na pot. Vsak dan so izbirale zdravo hrano in redno telovadile.

Ali lahko spremenite maščobo v ukrivljeno?

Debelost lahko spremenite v obline. Vendar pa se moramo zavedati, da postava in struktura kosti nista enaki. Oboje temelji na genetiki.

Kljub temu lahko izoblikujete svoje sanjsko telo. Zastavite si cilj, da dosežete najboljše obline, ki jih lahko ustvari vaše telo. Popolnoma obvladajte svoj življenjski slog in prehranjevalne navade. Izogibajte se napetosti, kolikor je le mogoče.

Z dobro vadbo in prehranjevalnimi navadami lahko v kratkem dosežete svoje sanjsko telo.

Nekaj nasvetov

Kako doseči izklesano telo?

vadba in prehrana lahko pomagata doseči vaše sanjsko telo

Postopek debeljenja je preprost. Vse, kar morate storiti, je, da jeste sladkarije, nezdravo in škodljivo hrano ter živite lenobno.

Toda ali je debelost dobra stvar? Ne, ni. Še več, zaradi maščobnih krivulj bi lahko izgubili in vaše življenje bi bilo ogroženo. Debelost lahko povzroči številna življenjsko nevarna stanja in v skrajnih primerih zmanjša kakovost življenja.

Zato pozabimo na krivulje in se osredotočimo na to, zakaj je pomembno odstraniti maščobo s trebuha, shujšati in ohraniti dobro telesno pripravljenost. Z vogali se lahko ukvarjamo le takrat, ko imamo življenje.

Če želite imeti zaobljeno telo, morate storiti nekaj stvari:

Izgubite telesno maščobo s kardio vadbo:

Večina žensk ima obliko. Veliko jih ima obline, vendar jih maščoba potlači, zato niso vidne. Zato morate najprej pokuri odvečno maščobo in poskrbeti, da bodo vaše obline opazne. S kardio vadbo lahko porabite več kalorij, kot jih pojeste. S tem boste končno izgubili odvečno maščobo, ki skriva vaše obline.

Tukaj je nekaj kardio vadbe, ki jo lahko izvajate:

• Jogging
• Sprintanje
• Hoja

Če želite izgubiti dodatne maščobe, morate izvajati visoko intenzivno vadbo in treninge.

Obrobite svoj pas:

Naslednji korak je, da se osredotočite na pas. Vitek pas in dobro oblikovan trebuh bosta pripomogla k temu, da bodo vaše obline bolj opazne. Zaradi tega bo vaša oblika peščene ure bolj opazna.

Vaš končni cilj ni, da bi bil vaš pas čim manjši. Cilj je izgubiti odvečno maščobo okoli pasu. Katera vadba lahko zmanjša vaš pas? To je vadba za moč.

nekaj preprostih vaj za zmanjšanje obsega pasu

Okrepite zgornji del telesa:

Zgornji del telesa vključuje ramena, roke in prsni koš. Ti trije elementi morajo biti v odlični kondiciji. Nasprotno, vaše obline ali telo v obliki peščene ure ne bodo zelo očitne.

Poskusite torej okrepiti svoje telo. Izvajajte vaje za moč in kardio ter uživajte zdravo prehrano. V kratkem času boste dosegli želeni rezultat.

Primeri vaj za zgornji del telesa:

• Tricep dips
• Push-ups
• Raztezanje lat pasov
• Pull-ups
• Razdruženo vleci narazen

Oblikujte zadnjico in stegna:

Od vas se zahteva, da so vaša stegna in zadnjica dobro oblikovana. In da, to lahko dosežete z enostavno vadbo.

Za dobro oblikovan spodnji del telesa občasno izvajajte treninge, osredotočene na stegna in zadnjico. Sestavite načrt, ki bo pomagal mišicam na teh mestih, da se po vsakem treningu zacelijo.

Primeri vaj za stegna in zadnjico:

• Kvadrati
• Stopničasto plezanje
• Sprehod s stranskim pasom
• Saloni
• Visokointenzivna intervalna vadba

Povečajte širino bokov:

Medenična kost določa širino kolkov. Toda ali menite, da vam lahko vadba pomaga povečati širino? Da, lahko.

Končne misli

Glavne točke tega članka so:

• Ne usmerja se na noben tip postave. Vsaka ženska je pomembna, ne glede na to, ali je zaobljena ali debela.
• Ženske z oblinami imajo maščobo v dobrih predelih, zato imajo običajno velike prsi, boke in zadnjico.
• Maščobe, ki se nalagajo na nepravem mestu, lahko zakrijejo žensko postavo. In maščobe ženske imajo na splošno večji trebuh.
• Če torej potrebujete ta ukrivljen okvir, tukaj je nekaj stvari, ki jih želite storiti Izgubite maščobe okvirja s kardio vadbo, obrežite svoj pas in še veliko več.
• Gre za izobraževalne razloge in željo, da bi prekinili dolgoletno razpravo o krivuljah in maščobah.
• Če ste zaobljeni, ste lahko zaradi tega videti privlačnejši. Edini način, da jih ohranite, je, da še naprej vadite in izbirate zdravo hrano.
• Če ste debeli, lahko postanete tudi zaobljeni. Potrebno je izvajati prave treninge in izbirati zdravo hrano.
• Tako lahko vidite, da je pot do debelosti ali izklesanosti enaka. Pot, ki jo izberete, zapečati vašo usodo.

Sorodni članki

Črni in rdeči Marlboro: kateri ima več nikotina?

Mikonazol in tiokonazol: razlike med njima

Kvantitativno in kvalificirano: ali pomenita isto?