Kaéndahan téh milik. Sabalikna, jalma moal mayar seueur pikeun katingali saé. Seuseueurna awéwé nyéépkeun rébuan dolar pikeun ningkatkeun payudara, imbit, ukuran hip, sareng pandangan raray. Loba jalma ngabayangkeun gajih na curvy sarua. Seueur awéwé nganggap yén aranjeunna tiasa kaleungitan kurva ku ngirangan beurat dina aspék flip.

Padahal, naha rasa awéwé pikeun terus melengkung nyegah anjeunna kaleungitan beurat? Responna henteu. Sajaba ti éta, aya bédana atra antara keur gajih na curvy. Sanggeus maca artikel ieu, anjeun moal boga alesan pikeun ngaku atawa salah kasalahan lemak pikeun curvy.

Awéwé Curvy boga gajih di jero wewengkon alus. Aranjeunna condong mibanda breasts badag, hips, sarta butts. Gajih disimpen dina lokasi palsu bisa nyamur sosok awéwé. Jeung awéwé gendut umumna boga burih badag. Nanging, urang kedah nganggap yén konstruksi sareng bentuk tulang sadayana henteu salawasna sami.

Duaanana utamana dumasar kana génétika. Janten, upami anjeun peryogi pigura anu melengkung, ieu mangrupikeun sababaraha barang anu anjeun hoyong lakukeun, kalebet Leungitkeun lemak pigura kalayan kardio, motong cangkéng anjeun, sareng seueur deui.

Jadi, anjeun siap? Hayu atuh!

Naon Bedana Curvy jeung Gemuk?

bédana gendut jeung curvy

Naon anu ngabédakeun curvy jeung awéwé gendut nyaéta maranéhna. inohong. awéwé Curvy boga lemak di wewengkon katuhu. Aranjeunna condong mibanda breasts badag, hips,jeung butut.

Leuwih gampang manggihan awéwé langsing jeung curvy. Aranjeunna datar, hips lega tur stomachs, nyieun pola hourglass maranéhanana leuwih noticeable. Beda antara cangkéng jeung cangkéng awéwé curvy biasana badag.

Jadi, naon gajih? Gajih henteu melengkung. Gajih disimpen dina tempat palsu bisa nyumputkeun inohong awéwé. Jeung awéwé gendut biasana boga burih badag.

Awéwé gendut jeung curvy bisa boga boobs badag sarta butts ogé. Teu kaétang. Anu ngabédakeunana nyaéta ukuran hip, cangkéng, sareng beuteungna. awéwé gendut boga inohong lempeng. Éta ogé bisa boga bust sagging.

Awéwé jeung hips lega, burih datar, sarta cangkéng leutik bisa sigana curvy. Bentuk jam jam na bakal katingali, naha anjeunna diasah atanapi henteu. Ningali duanana, anjeun tiasa ngabédakeun antara awéwé gendut sareng curvy. Henteu aya gunana gumantung kana skala.

Éta ogé penting pikeun dicatet yén tulisan ieu henteu tujuanana pikeun éra awak pikeun klasifikasi awéwé. Gajih sareng curvy mangrupikeun dua jinis awak anu béda. Sareng anu ngabédakeunana nyaéta naon anu dicarioskeun ku tulisan ieu.

Upami anjeun kabetot, tingali tulisan kuring anu sanés "Sabaraha Bedana Anu Bisa Ngaleungitkeun Beurat 10lb dina Raray Chubby Kuring?" Ieuh.

Lanjutkeun bacaan pikeun leuwih paham!

Naon Hartosna Curvy?

Sosok melengkung

Seueur lalaki anu mikaresep awéwé melengkung. Panalungtikan ogé geus ngabuktikeun yén dibéré kasempetan, guys bakalmilih boga awéwé curvy ti awéwé ceking jeung langsing.

Curvy nunjukkeun tikungan atawa sosok awak awéwé, nu katingali stunning sanajan ukuran awak. Tapi curvy teu ngagambarkeun gajih atanapi tambah-ukuran. Janten, upami awéwé ngaku yén anjeunna melengkung, anjeunna gaduh bentuk jam pasir.

Salain éta, nalika awéwé nyarios yén anjeunna melengkung, anjeunna gaduh butt sareng payudara ageung dina kalolobaan kasus. Tapi cangkéng nya nimbulkeun bédana. awéwé Curvy biasana cangkeng ipis. Hatur nuhun kana bentuk awak sareng kabugaran fisik, melengkung ogé langkung pikaresepeun tibatan gajih.

Naon Hartosna Lemak?

Awéwé gendut boga lemak disimpen dina tempat anu salah

Gajih téh béda jeung melengkung. Lemak ngagambar di daérah anu teu dipikahoyong sareng ngajantenkeun awak sigana beurat sareng ageung. Urang ogé kudu ngarti yén aya bédana antara gendut, obese, jeung montok.

Tapi hese neangan jalma obese atawa gendut anu curvy. Gajih nembongan di tempat-tempat palsu sareng nyumputkeun kurva.

Saha anu dianggap gendut tiasa gaduh payudara ageung sareng imbit. Kitu ogé, jalma gendut biasana boga burih badag. Éta mangrupikeun salah sahiji cara pikeun nyarios yén aranjeunna gendut.

Kim Kardashian sareng béntang melengkung sanés di dunya henteu janten melengkung ku ngalipetkeun panangan sareng ngonsumsi sadayana anu ngalangkungan jalanna. Maranéhna milih kadaharan anu séhat unggal poé sarta rutin latihan.

Naha Anjeun Bisa Ngarobah Lemak Jadi Curvy?

Anjeun tiasangarobah gajih kana curvy. Nanging, urang kedah nampi yén struktur sareng struktur tulang sadayana henteu sami. Duanana dumasar kana génétika.

Najan kitu, anjeun bisa ngukir awak lamunan. Setel tujuan pikeun ngalengkepan kurva pangsaéna anu tiasa diproduksi ku awak anjeun. Candak manajemén total kana gaya hirup sareng kabiasaan tuang anjeun. Hindarkeun tegangan saloba-lobana.

Kalayan latihan sareng kabiasaan tuang anu saé, anjeun tiasa ngahontal awak impian anjeun dina waktos anu pondok.

Sababaraha tips

Kumaha Ngahontal Awak Curvy?

olahraga jeung diet bisa mantuan ngahontal awak impian anjeun

Prosés meunang gajih basajan. Sadaya anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta tuang manisan, junk, sareng tuangeun anu ngabahayakeun sareng ngalaksanakeun gaya hirup anu teu puguh.

Tapi naha gendut mangrupikeun hal anu saé? Henteu, éta henteu. Leuwih ti éta, kurva gajih bakal ngabalukarkeun anjeun leungit, sarta hirup anjeun bisa jadi di stake. Obesitas tiasa nyababkeun seueur kaayaan anu ngancam kahirupan sareng, dina kasus anu ekstrim, ngirangan kualitas hiji jalma.hirup.

Ku kituna, hayu urang poho ngeunaan kurva tur difokuskeun naha éta penting pikeun miceun gajih beuteung, leungit beurat tur tetep fit. Hiji ngan ukur tiasa prihatin ngeunaan sudut nalika aya kahirupan.

Jadi, upami anjeun hoyong gaduh awak anu melengkung, ieu sababaraha hal anu anjeun kedah laksanakeun:

Leungitkeun gajih awak kalayan kardio:

Seuseueurna wanoja gaduh wujud. Loba di antarana boga kurva. Tapi gajih anu suppressing aranjeunna. Éta naha maranéhna teu katempo. Janten, mimitina, anjeun kedah ngaduruk gajih tambahan sareng ngajantenkeun kurva anjeun tiasa ditingali. Cardio tiasa ngabantosan anjeun ngaduruk langkung seueur kalori tibatan tuang. Ku ngalakukeun ieu, anjeun tungtungna leungit kaleuwihan gajih nyumputkeun kurva anjeun.

Di dieu aya sababaraha cardio anjeun bisa ngalakukeun:

• Jogging
• Sprinting
• Leumpang

Sanajan, lamun hayang leungit gajih tambahan, Anjeun kudu ngalakukeun inténsitas tinggi latihan jeung workouts.

Potong cangkéng anjeun:

Lengkah saterusna nyaéta fokus kana cangkéng anjeun. Pinggang ramping sareng beuteung anu tos saé bakal ngabantosan kurva anjeun langkung jelas. Éta bakal ngajantenkeun bentuk jam pasir anjeun langkung katingali.

Tujuan akhir anjeun sanés ngajantenkeun cangkéng anjeun pangleutikna. Tujuanana nyaéta pikeun ngaleungitkeun kaleuwihan gajih di daérah cangkéng anjeun. Janten, latihan mana anu tiasa ngajantenkeun cangkéng anjeun langkung alit? Éta latihan kakuatan.

sababaraha latihan anu gampang pikeun motong cangkéng anjeun

Nada awak luhur anjeun:

Awak luhur anjeun kalebet taktak, panangan, sareng dada anjeun. Tilu ieukahayang pikeun jadi dina bentuk luhur. Sabalikna, lengkungan anjeun atanapi awak jam pasir moal katingali pisan.

Ku kituna, cobian nada awak anjeun. Laksanakeun latihan kakuatan sareng kardio, sareng tuang tuangeun anu séhat. Anjeun bakal nampi hasil anu anjeun ngarepkeun dina sakedap.

Conto latihan awak luhur:

• Tricep dips
• Push-up
• Band lat stretch
• Pull-up
• Banded pull apart

Bentuk imbit sareng pingping anjeun:

Anjeun diwajibkeun ngadamel pingping sareng imbit anu saé. Sareng enya, anjeun tiasa ngahontal éta kalayan latihan anu gampang.

Pikeun kéngingkeun awak handap anu saé, laksanakeun pingping sareng latihan anu fokus kana imbit dina période. Ngawangun rencana anu bakal ngabantosan otot-otot di tempat-tempat sapertos kitu pikeun nyageurkeun saatos unggal sési latihan.

Conto latihan pingping sareng bokong:

• Squats
• Nanjak lengkah
• Lateral band walk
• Lounges
• Luhur -inténsitas latihan interval

Ningkatkeun lebar hip:

Tulang pelvic nangtukeun lebar hip anjeun. Tapi anjeun ngarasa yén latihan bisa mantuan Anjeun nambahkeun sababaraha lebar? Leres, tiasa.

Pikiran Akhir

Poin utama artikel ieu nyaéta:

• Henteu nargétkeun jinis awak naon waé. Naha anjeun curvy atanapi gendut, unggal awéwé penting.
• Awewe curvy boga gajih di jero wewengkon alus. Aranjeunna condong mibanda breasts masif, hips, sartabutts.
• Gajih disimpen di jero lokasi PALSU bisa nyumputkeun sosok awéwé. Jeung awéwé gemuk umumna boga burih badag.
• Duanana utamana dumasar kana genetika. Janten, upami anjeun peryogi pigura anu melengkung, ieu sababaraha hal anu anjeun hoyong laksanakeun Leungitkeun lemak pigura kalayan kardio, motong cangkéng anjeun, sareng seueur deui.
• Ieu pikeun tempat pendidikan sareng anu dipikahoyong. pikeun ngeureunkeun perdebatan lila-lila ngeunaan melengkung sareng gajih.
• Upami anjeun melengkung, éta tiasa ngajantenkeun anjeun langkung pikaresepeun. Hiji-hijina jalan pikeun ngajaga aranjeunna nyaéta teras-terasan ngalaksanakeun sareng ngadamel pilihan tuangeun anu séhat.
• Upami anjeun gendut, anjeun ogé tiasa janten melengkung. Perlu ngalakukeun latihan anu leres sareng milih tuangeun anu séhat.
• Jadi, anjeun tiasa ningali yén gendut atanapi melengkung ngalangkungan jalur anu sami. Rute anu anjeun laksanakeun ngégél nasib anjeun.

Artikel Patali

Hideung VS Beureum Marlboro: Mana Anu Langkung seueur Nikotin?

Miconazole VS Tioconazole: Bédana

Jumlah & amp; Kualifikasi: Naha Maksudna Sarua?