گۈزەللىك بىر ئىگىدارچىلىق. ئەكسىچە ، كىشىلەر چىرايلىق كۆرۈنۈش ئۈچۈن كۆپ پۇل تۆلىمەيدۇ. كۆپىنچە ئاياللار كۆكرەك ، يوتا ، يانپاش چوڭلۇقى ۋە چىراي قارىشىنى ياخشىلاش ئۈچۈن نەچچە مىڭ دوللار ئىسراپ قىلىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر ماي ۋە ئەگرى سىزىقنى باراۋەر دەپ تەسەۋۋۇر قىلىدۇ. نۇرغۇن ئاياللار بۇرۇلۇش نۇقتىسىدا ئورۇقلاش ئارقىلىق ئەگرى سىزىقىنى يوقىتىشى مۇمكىن دەپ ئويلايدۇ.

گەرچە ، ئاياللارنىڭ ئەگرى سىزىقنى داۋاملاشتۇرۇش ھېسسىياتى ئۇنىڭ ئورۇقلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشى كېرەكمۇ؟ جاۋاب يوق. بۇنىڭدىن باشقا ، سېمىزلىك بىلەن ئەگرى سىزىقنىڭ روشەن پەرقى بار. بۇ ماقالىنى ئوقۇپ بولغاندىن كېيىن ، ئەگرى سىزىقلىق ماينى تەلەپ قىلىش ياكى خاتالىق ئۆتكۈزۈشنىڭ ھېچقانداق ئاساسى يوق.

ئەگرى ئاياللارنىڭ ياخشى جايلاردا ماي بار. ئۇلارنىڭ چوڭ كۆكرەك ، يانپاش ۋە يوتىسى بولىدۇ. يالغان ئورۇنغا قويۇلغان ماي ئاياللارنىڭ سۈرىتىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. سېمىز قىزلارنىڭ ئادەتتە قورسىقى چوڭراق بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىز شۇنى ئويلىشىشىمىز كېرەككى ، كۆپچىلىكنىڭ قۇرۇلۇش ۋە سۆڭەك شەكلى ھەمىشە باراۋەر بولمايدۇ.

ھەر ئىككىسى ئاساسلىقى گېننى ئاساس قىلىدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز بۇ ئەگرى سىزىققا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، بۇ يەردە سىز قىلماقچى بولغان بىر قانچە نەرسە بار ، مەسىلەن يۈرەك بىلەن يۈرەكنى يوقىتىش ، بەلنى قىسقارتىش ۋە باشقا نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئۇنداقتا ، سىز تەييارمۇ؟ ماڭايلى!

ئەگرى سىزىق بىلەن ماينىڭ قانداق پەرقى بار؟ fig. ئەگرى ئاياللارنىڭ مۇۋاپىق جايلاردا ماي بار. ئۇلارنىڭ يوغان كۆكرىكى ، يانپاشلىرى بار ،ۋە يوتا.

ئورۇق ھەم ئەگرى-توقاي ئايالنى تېپىش ئاسان. ئۇلارنىڭ تەكشى ، كەڭ بەل ۋە قورسىقى بار بولۇپ ، ئۇلارنىڭ سائەت ئەينىكى ئەندىزىسى تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. ئەگرى ئاياللارنىڭ بەل ۋە بەلنىڭ پەرقى ئادەتتە چوڭ بولىدۇ.

ئۇنداقتا ، سېمىز نېمە؟ ماي ئەگرى ئەمەس. يالغان ئورۇنغا قويۇلغان ماي ئاياللارنىڭ سۈرىتىنى يوشۇرالايدۇ. سېمىز ئاياللارنىڭ ئادەتتە قورسىقى چوڭراق بولىدۇ. ئۇ ھېسابلانمايدۇ. پەرقلەندۈرىدىغىنى ئۇلارنىڭ يانپاش ، بەل ۋە ئاشقازان چوڭلۇقى. سېمىز ئاياللارنىڭ تۈز سانلىرى بار. ئۇلاردا يەنە ساڭگىلاپ قېلىش ئالامەتلىرى بولىدۇ. مەيلى ئۇ كىيگەن ياكى كىيمىگەن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنىڭ سائەت ئەينىكى شەكلى كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. ھەر ئىككىسىگە قارىسىڭىز ، سېمىز ۋە ئەگرى-توقاي ئاياللارنىڭ پەرقىنى بىلەلەيسىز. كۆلەمنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن ھېچقانداق پايدىسى يوق. ماي بىلەن ئەگرى ئىككى خىل بولىدۇ. ئۇلارنىڭ ئارىسىدىكى پەرق بۇ ماقالىنىڭ ھەل قىلماقچى بولغان يېرى. بۇ يەردە.

تېخىمۇ كۆپ چۈشىنىش ئۈچۈن ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ!

ئەگرى سىزىق دېگەن نېمە؟

ئەگرى سىزىق

نۇرغۇن ئەرلەر ئەگرى-توقاي ئاياللارغا ھەۋەس قىلىدۇ. تەتقىقاتلارمۇ پۇرسەت بولسا ، يىگىتلەرنىڭ شۇنداق قىلىدىغانلىقىنى ئىسپاتلىدىئورۇق ھەم ئورۇق ئايالغا قارىغاندا ئەگرى-توقاي ئايال بولۇشنى تاللاڭ.

ئەگرى ئاياللار بەدىنىنىڭ ئەگرى ياكى فىگۇرىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، قارىماققا بەدەن چوڭلۇقى قارىماققا كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. ئەمما ئەگرى ماي ياكى قوشۇمچە چوڭلۇققا ۋەكىللىك قىلمايدۇ. شۇڭا ، ئەگەر بىر ئايال ئۆزىنىڭ ئەگرى-توقاي ئىكەنلىكىنى ئېيتسا ، ئۇنىڭ بىر سائەتلىك ئەينەك شەكلى بار. ئەمما ئۇنىڭ بېلى پەرقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگرى ئاياللارنىڭ ئادەتتە بەللىرى ئىنچىكە بولىدۇ. بەدەن شەكلى ۋە بەدەن ساپاسىنىڭ تەسىرىدە ، ئەگرى سىزىقمۇ مايغا قارىغاندا تېخىمۇ جەلپ قىلىدۇ.

ماي دېگەن نېمە؟

سېمىز ئاياللارنىڭ مايلىرى خاتا جايدا ساقلانغان

ماي ئەگرى سىزىققا ئوخشىمايدىغان نەرسە. ماي ياقتۇرمايدىغان رايونلاردا تەسۋىرلەنگەن بولۇپ ، بەدەننى ئېغىر ۋە ھەددىدىن زىيادە چوڭ كۆرسىتىدۇ. بىز يەنە شۇنى چۈشىنىشىمىز كېرەككى ، سېمىز ، سېمىز ۋە چۈچۈكبۇيانىڭ پەرقى بار.

ئەمما ئەگرى-توقاي سېمىز ياكى سېمىز ئادەمنى تېپىش تەس. ماي يالغان جايلاردا پەيدا بولۇپ ئەگرى سىزىقنى يوشۇرىدۇ.

سېمىز دەپ قارالغان بىرىنىڭ كۆكرەك ۋە يوتىسى بولۇشى مۇمكىن. ئوخشاشلا ، سېمىز كىشىلەرنىڭ قورسىقى كۆپ بولىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ بەرىبىر سېمىز ئىكەنلىكىنى ئېيتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. ئۇلار ھەر كۈنى ساغلام يېمەكلىك تاللىدى ۋە دائىم چېنىقىدۇ.

ماينى ئەگرى سىزىققا ئۆزگەرتەلەمسىز؟

قىلالايسىزماينى ئەگرى سىزىققا ئايلاندۇرۇش. قانداقلا بولمىسۇن ، بىز چوقۇم كۆپچىلىكنىڭ ياسالغان ۋە سۆڭەك قۇرۇلمىسىنىڭ تەڭ ئەمەسلىكىنى قوبۇل قىلىشىمىز كېرەك. ھەر ئىككىسى ئىرسىيەتنى ئاساس قىلىدۇ.

شۇنداقتىمۇ ، خىيالىڭىزنى بەدىنىڭىزگە ھەيكەل قىلالايسىز. بەدىنىڭىز ھاسىل قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئەگرى سىزىقنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن نىشان بەلگىلەڭ. تۇرمۇش ئادىتىڭىز ۋە يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزنى تولۇق باشقۇرۇڭ. ئىمكانقەدەر جىددىيلىشىشتىن ساقلىنىڭ. . سىزنىڭ ئورۇقلىشىڭىزغا پايدىسى بار. بۇ جەريان. بۇ سىزنىڭ ئارتۇقچە ئورۇقلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدىغان نەرسە.

چېنىقىش ۋە يېمەك-ئىچمەك سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزدىكى بەدىنىڭىزگە يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ

سەمىرىپ كېتىش جەريانى ئاددىي. سىزنىڭ قىلىدىغىنىڭىز تاتلىق ، ئەخلەت ۋە زىيانلىق يېمەكلىكلەرنى يېيىش ۋە ھورۇن تۇرمۇش كەچۈرۈش.

ئەمما سەمىرىپ كېتىش ياخشى ئىشمۇ؟ ياق ، ئۇنداق ئەمەس. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ماي ئەگرى سىزىقى سىزنى يوقىتىپ قويىدۇ ، ھاياتىڭىز خەتەر ئاستىدا قالىدۇ. سېمىزلىك نۇرغۇنلىغان ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان شارائىتلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، پەۋقۇلئاددە ئەھۋال ئاستىدا ، ئادەمنىڭ سۈپىتىنى تۆۋەنلىتىدۇھاياتلىق. ئادەم ھايات بولغاندا پەقەت بۇلۇڭلارغا كۆڭۈل بۆلىدۇ. 19>

ئاياللارنىڭ كۆپىنچىسىدە شەكلى بار. ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسىدە ئەگرى سىزىق بار. ئەمما ماي ئۇلارنى بېسىۋاتىدۇ. شۇڭلاشقا ئۇلار ئېنىق ئەمەس. شۇڭا ، ئالدى بىلەن ، ئارتۇقچە ماينى كۆيدۈرۈپ ، ئەگرى سىزىقىڭىزنى كۆزىتىشىڭىز كېرەك. يۈرەك سانجىقى يېگەندىن كۆپ ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇنداق قىلسىڭىز ، ئاخىرى ئەگرى سىزىقىڭىزنى يوشۇرۇپ قويغان ئارتۇقچە ماينى يوقىتىسىز.

بۇ يەردە سىز قىلالايدىغان يۈرەك سانجىقى:

• > 1>

  بېلىڭىزنى رەتلەڭ:

  كېيىنكى قەدەمدە بەلنى مەركەزلەشتۈرۈڭ. نېپىز بەل ۋە ياخشى تونۇلغان قورساق ئەگرى سىزىقىڭىزنى تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ سائەت ئەينىكىڭىزنىڭ شەكلىنى تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك قىلىدۇ.

  ئاخىرقى نىشانىڭىز بېلىڭىزنى ئەڭ كىچىك قىلىش ئەمەس. بۇنىڭدىكى مەقسەت بەل ئەتراپىڭىزدىكى ئارتۇقچە ماينى يوقىتىش. ئۇنداقتا ، قايسى چېنىقىش بەلنى كىچىكلىتىدۇ؟ ئۇ كۈچ مەشىقى. بۇ ئۈچىيۇقىرى شەكىلدە بولۇشنى ئارزۇ قىلىش. ئەكسىچە ، ئەگرى سىزىقىڭىز ياكى سائەتلىك ئەينەك گەۋدىڭىز ئانچە كۆرۈنەرلىك بولمايدۇ.

  شۇڭا ، بەدىنىڭىزنى تەڭشەشكە تىرىشىڭ. كۈچلۈك چېنىقىش ۋە يۈرەك ھەرىكىتىنى قىلىڭ ، ساغلام يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. سىز ئۈمىد قىلغان نەتىجىنى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە تاپشۇرۇۋالىسىز.

  ئۈستۈنكى بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ مىسالى:

  قاراڭ: «ئۇچار» VS «چىۋىن» (گرامماتىكىسى ۋە ئىشلىتىلىشى) - بارلىق پەرقلەر
  • ئىتتىرىش كۈچى
  • باغلانغان لاتا سوزۇلغان
  • تارتىپ چىقىرىش
  • <<> شۇنداق ، سىز ئاسان چېنىقىش ئارقىلىق بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرالايسىز. ھەر بىر مەشىقتىن كېيىن بۇنداق جايلاردىكى مۇسكۇللارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدىغان پىلان تۈزۈڭ.

يوتا ۋە يوتا مەشىقىنىڭ مىسالى:

• پەلەمپەيگە يامىشىش
• يان تەرەپ سەيلىسى
• ياتاق - ئارىلىق ئارىلىقى مەشىقى

يانپاش كەڭلىكىنى ئاشۇرۇش:

داس سۆڭىكى يانپاشنىڭ كەڭلىكىنى بەلگىلەيدۇ. ئەمما چېنىقىشنىڭ سىزگە كەڭلىك قوشۇشىڭىزغا ياردەم بېرەلەمدۇ؟ ھەئە ، ئۇ قىلالايدۇ. مەيلى ئەگرى ياكى سېمىز بولۇڭ ، ھەر بىر ئايال ناھايىتى مۇھىم.

مۇناسىۋەتلىك ماقالىلەر

مىقدارلاشتۇرۇش & amp; لاياقەتلىك: ئۇلار ئوخشاش مەنىنى بىلدۈرەمدۇ؟