Gözəllik bir mülkdür. Əksinə, insanlar yaxşı görünmək üçün çox pul ödəməyəcəklər. Əksər qadınlar döşlərini, kalçalarını, omba ölçülərini və üz baxışlarını yaxşılaşdırmaq üçün minlərlə dollar xərcləyirlər. Bir çox insanlar kök və əyri bədəni ekvivalent hesab edirlər. Bir çox qadınlar arıqlamaqla əyrilərini itirə biləcəklərini düşünürlər.

Bununla belə, qadının əyriliyini davam etdirmək hissi onun arıqlamasına mane olmalıdırmı? Cavab isə yox. Bundan əlavə, kök olmaq və əyri olmaq arasında açıq bir fərq var. Bu yazını oxuduqdan sonra piyi əyri bədən kimi qəbul etmək üçün heç bir əsasınız olmayacaq.

Əyri bədənli qadınların yaxşı bölgələrində yağ var. Onlar böyük döşlər, omba və buttlara meyllidirlər. Yanlış yerə yığılan yağ qadının fiqurunu gizlədə bilər. Kök qızların isə mədələri ümumiyyətlə daha böyük olur. Bununla belə, nəzərə almalıyıq ki, hər kəsin quruluşu və sümük forması həmişə bərabər deyil.

Hər ikisi ilk növbədə tamamilə genetikaya əsaslanır. Beləliklə, bu əyri çərçivəyə ehtiyacınız varsa, burada etmək istədiyiniz bir neçə şey var, o cümlədən kardio ilə çərçivə yağlarını itirmək, belinizi kəsmək və daha çox.

Beləliklə, hazırsınızmı? Gəlin gedək!

Qıvrımlı və Köklü Arasındakı Fərq Nədir?

Kiy və KörpəyinFərqi

Qıvrımlı qadını kök qadından fərqləndirən cəhət onların rəqəm. Qıvrımlı qadınların düzgün bölgələrində yağlar var. Onlar böyük döşlərə, ombalara,və buttları.

İncə və əyri bir qadın tapmaq daha asandır. Onların düz, geniş omba və mədələri var, bu da qum saatı naxışlarını daha nəzərə çarpan edir. Qıvrımlı qadınların ombası və beli arasındakı fərq adətən böyük olur.

Beləliklə, yağ nədir? Yağ əyri deyil. Yalan yerə yığılan yağ qadının fiqurunu gizlədə bilər. Şişman qadınların qarınları adətən daha böyük olur.

Köklü və əyri bədənli qadınlarda da böyük döşlər və butlar ola bilər. sayılmır. Fərqli edən onların omba, bel və mədə ölçüsüdür. Kök qadınların düz fiqurları var. Onların əyilmiş büstü də ola bilər.

Geniş ombalı, düz qarnı və kiçik beli olan qadın əyri görünə bilər. Onun qum saatı forması geyinib-geyinməməsindən asılı olmayaraq nəzərə çarpacaqdı. Hər ikisinə baxanda kök və əyri qadını fərqləndirə bilərsiniz. Miqyasdan asılı olaraq heç bir mənası yoxdur.

Bu məqalənin məqsədi qadınların hər hansı təsnifatını bədəndən utandırmaq deyil. Yağlı və əyri iki fərqli bədən növüdür. Və onlar arasındakı fərq bu məqalənin həll etməyə çalışdığı şeydir.

Əgər maraqlanırsınızsa, mənim digər məqaləmə baxın “10 kiloqram çəki itirmək mənim dolğun üzümdə nə qədər fərq yarada bilər?” burada.

Daha çox başa düşmək üçün oxumağa davam edin!

Curvy nə deməkdir?

Qıvrımlı fiqur

Bir çox kişi əyri qadınları heyran edir. Tədqiqatlar həmçinin sübut etdi ki, imkan verilsə, uşaqlar bunu edərdilərarıq və incə bir qadındansa, əyri bir qadına sahib olmağı seçin.

Əyri bədən ölçüsünə baxmayaraq, heyrətamiz görünən qadın bədəninin əyilmələrini və ya fiqurunu nəzərdə tutur. Ancaq əyrilik yağ və ya böyük ölçüsü təmsil etmir. Beləliklə, əgər qadın əyri olduğunu iddia edirsə, onun qum saatı forması var.

Üstəlik, qadın əyri olduğunu dedikdə, əksər hallarda böyük but və döşləri olur. Amma onun beli fərqə səbəb olur. Qıvrımlı qadınların belləri adətən nazik olur. Bədən forması və fiziki hazırlıq sayəsində qıvrımlar da yağdan daha cəlbedicidir.

Yağ nə deməkdir?

Kök qadınların yağları yanlış yerdə yığılır

Piylər əyrilikdən fərqli bir şeydir. Piylər arzuolunmaz yerlərdə görünür və bədəni ağır və hədsiz göstərir. Biz həmçinin kök, kök və kök arasında fərq olduğunu başa düşməliyik.

Ancaq kök və ya kök insanı əyri formada tapmaq çətindir. Piylər yalançı yerlərdə görünür və əyriləri gizlədir.

Piy hesab edilən birinin döşləri və ombaları böyük ola bilər. Eynilə, kök insanların adətən böyük mədələri olur. Bu, onsuz da kök olduqlarını söyləməyin bir yoludur.

Kim Kardashian və dünyanın digər əyri ulduzları qollarını birləşdirərək və yolları keçən hər şeyi yeyərək əyri olmadılar. Onlar hər gün sağlam qidalar seçirdilər və müntəzəm olaraq məşq edirdilər.

Siz Piyi Kıvrımlıya çevirə bilərsinizmi?

Siz edə bilərsinizpiyi əyriyə çevirmək. Ancaq qəbul etməliyik ki, hər kəsin quruluşu və sümük quruluşu eyni deyil. Hər ikisi genetikaya əsaslanır.

Buna baxmayaraq, siz fantaziya bədəninizi heykəlləndirə bilərsiniz. Vücudunuzun istehsal edə biləcəyi ən yaxşı əyriləri yerinə yetirmək üçün bir məqsəd qoyun. Həyat tərziniz və yemək vərdişləriniz üzərində tam idarə olun. Mümkün qədər gərginlikdən qaçın.

Yaxşı idman və qidalanma vərdişləri ilə arzuladığınız bədənə qısa zamanda çata bilərsiniz.

Bəzi məsləhətlər

Əyri bədənə necə nail olmaq olar?

məşqlər və pəhriz arzu etdiyiniz bədənə çatmağa kömək edə bilər

Piylənmə prosesi sadədir. Sizə sadəcə şirniyyat, zibil və zərərli qidalar yemək və tənbəl həyat tərzi sürmək lazımdır.

Bəs kökəlmək yaxşı şeydirmi? Xeyr, deyil. Üstəlik, yağ əyriləri itirməyinizə səbəb olacaq və həyatınız təhlükə altında ola bilər. Piylənmə bir çox həyati təhlükə yarada bilər və həddindən artıq hallarda insanın keyfiyyətini aşağı sala bilər.həyat.

Ona görə də gəlin əyriləri unudaq və diqqətimizi qarın piyini çıxarmaq, arıqlamaq və formada saxlamaq nə üçün vacib olduğuna diqqət yetirək. İnsanı ancaq həyat olduqda bucaqlar narahat etmək olar.

Beləliklə, bu əyri bədənə sahib olmaq istəyirsinizsə, burada etməli olduğunuz bəzi şeylər var:

Kardio ilə bədən yağını itirin:

Qadınların çoxunun forması var. Onların bir çoxunun əyriləri var. Ancaq yağ onları sıxışdırır. Buna görə də görünmürlər. Beləliklə, əvvəlcə əlavə yağ yandırmalı və əyrilərinizi müşahidə edilə bilən hala gətirməlisiniz. Kardio yediyinizdən daha çox kalori yandırmağınıza kömək edə bilər. Bunu etməklə, nəhayət, əyrilərinizi gizlədən artıq piyləri itirirsiniz.

Budur, həyata keçirə biləcəyiniz bəzi kardio:

• Qaçış
• Sprinting
• Gəzinti

Baxmayaraq ki, əlavə yağları itirmək istəyirsinizsə, yüksək intensivlikli idman və məşqlər etməlisiniz.

Belinizi kəsin:

Növbəti addım diqqətinizi belinizə yönəltməkdir. İncə bel və yaxşı tonlanmış qarın, əyrilərinizi daha nəzərə çarpan etməyə kömək edəcək. Bu, qum saatı şəklinizi daha nəzərə çarpan edəcək.

Son məqsədiniz belinizi ən kiçik etmək deyil. Məqsəd bel bölgənizdəki artıq yağları itirməkdir. Beləliklə, hansı məşq belinizi kiçik edə bilər? Bu, güc məşqidir.

belinizi kəsmək üçün bəzi asan məşqlər

Üst bədəninizi tonlayın:

Üst bədəninizə çiyinlər, qollar və sinə daxildir. Bu üçyüksək formada olmaq arzusu. Əksinə, əyriləri və ya qum saatı bədəni çox da aydın görünməyəcək.

Ona görə də bədəninizi tonlamağa çalışın. Güc idmanı və kardiyo ilə məşğul olun və sağlam bir pəhriz yeyin. Ümid etdiyiniz nəticəni qısa zamanda əldə edəcəksiniz.

Üst bədən məşqlərinə nümunələr:

• Trisep dips
• Push-ups
• Banded lat stretch
• Pull-ups
• Banded pull separat

Omba və budunuzu formalaşdırın:

Bud və budunuzu yaxşı formaya salmağınız tələb olunur. Bəli, siz buna asan məşqlə nail ola bilərsiniz.

Yaxşı formalı aşağı bədənə sahib olmaq üçün vaxtaşırı bud və ombaya yönəlmiş məşqlər edin. Hər məşqdən sonra belə yerlərdə əzələlərin sağalmasına kömək edəcək bir plan qurun.

Bud və omba məşqlərinə nümunələr:

• Çömbəlmək
• Addım-dırmanma
• Yanal zolaqlı gediş
• Salonlar
• Hündür -intensivlik intervalı məşqi

Omba genişliyini artırın:

Çanaq sümüyü ombanızın genişliyini təyin edir. Bəs sizcə, məşq sizə bir qədər genişlik əlavə etməyə kömək edə bilərmi? Bəli, ola bilər.

Yekun Fikirlər

Bu məqalənin əsas məqamları bunlardır:

• Heç bir bədən tipini hədəf almamaq. İstər əyri, istərsə də kök olmağınızdan asılı olmayaraq, hər bir qadın əhəmiyyətlidir.
• Qıvrımlı xanımların yaxşı nahiyələrində yağ var. Onlar kütləvi döşləri, kalçaları vəbutts.
• YANLIŞ yerinin daxilində yığılan yağ qadının fiqurunu gizlədə bilər. Və yağlı xanımların mədəsi ümumiyyətlə daha böyükdür.
• Hər ikisi ilk növbədə tamamilə genetikaya əsaslanır. Beləliklə, bu əyri çərçivəyə ehtiyacınız varsa, burada etmək istədiyiniz bir neçə şey var: Kardio ilə çərçivə yağlarını itirin, belinizi kəsin və daha çox şey.
• Bu, təhsil üçün və arzuolunandır. kıvrımlı və kökəlmə haqqında uzun müddət davam edən mübahisəni dayandırmaq üçün.
• Əgər siz əyrisinizsə, bu sizi daha cəlbedici göstərə bilər. Onları saxlamağın yeganə yolu məşq etməyə davam etmək və sağlam qida seçimləri etməkdir.
• Əgər köksinizsə, siz də əyri ola bilərsiniz. Düzgün məşqlər etmək və sağlam qida seçimləri etmək lazımdır.
• Beləliklə, kökəlməyin və ya əyri olmağın eyni yoldan keçdiyini görə bilərsiniz. Keçdiyiniz marşrut taleyinizi möhürləyir.

Oxşar Məqalələr

Qara və Qırmızı Marlboro: Hansında daha çox nikotin var?

Mikonazol VS Tiokonazol: Onların fərqləri

Kəmiyyəti müəyyənləşdirin & Tələb olun: Onlar eyni şeyi nəzərdə tuturlar?