Bukuria është një zotërim. Përkundrazi, njerëzit nuk do të paguajnë shumë për t'u dukur mirë. Shumica e grave harxhojnë mijëra dollarë për të përmirësuar gjoksin, të pasmet, madhësinë e ijeve dhe shikimin e fytyrës. Shumë njerëz imagjinojnë se dhjami dhe lakorja janë ekuivalente. Shumë gra mendojnë se mund të humbasin kthesat e tyre duke humbur peshë në aspektin e kundërt.

Megjithatë, a duhet që ndjenja e një gruaje për të vazhduar me kurbë ta pengojë atë të humbasë peshë? Përgjigja është jo. Për më tepër, ekziston një dallim i qartë midis të qenit i trashë dhe i lakueshëm. Pas leximit të këtij artikulli, nuk do të keni asnjë justifikim për të pretenduar ose gabimisht dhjamin me kurbet.

Femrat me kurbë kanë dhjam brenda zonave të mira. Ata priren të kenë gjoks, ije dhe të pasme të mëdha. Yndyra e depozituar brenda vendndodhjes së rreme mund të maskojë figurën e një gruaje. Dhe vajzat e majme në përgjithësi kanë stomak më të madh. Sidoqoftë, duhet të kemi parasysh se ndërtimi dhe forma e kockave të secilit nuk janë gjithmonë ekuivalente.

Të dyja bazohen kryesisht në gjenetikë. Pra, nëse keni nevojë për atë kornizë të lakuar, këtu janë disa sende që dëshironi të bëni, duke përfshirë Humbjen e yndyrës së kornizës me kardio, shkurtimin e belit dhe shumë të tjera.

Pra, a jeni gati? Le të shkojmë!

Cili është ndryshimi midis lakores dhe dhjamit?

dallimi midis dhjamit dhe lakrës

Ajo që e dallon një grua me lakore nga një grua e shëndoshë është e tyre figura. Femrat me kurbë kanë yndyra në zonat e duhura. Ata priren të kenë gjoks të madh, ije,dhe të pasmet.

Është më e lehtë të gjesh një grua të hollë dhe me kurbë. Ata kanë ijë dhe bark të sheshtë, të gjerë, duke e bërë më të dukshëm modelin e tyre të orës së rërës. Dallimi midis ijeve dhe belit të grave me lakim është zakonisht i madh.

Pra, çfarë është yndyra? Yndyra nuk është e lakuar. Yndyra e depozituar në vendin e rremë mund të fshehë figurën e një gruaje. Dhe gratë e shëndosha zakonisht kanë stomak më të madh.

Gratë e trasha dhe të lakuara mund të kenë gjithashtu gjoks dhe të pasme të mëdha. Nuk llogaritet. Ajo që e bën dallimin është madhësia e ijeve, belit dhe stomakut. Gratë e shëndosha kanë figura të drejta. Ato gjithashtu mund të kenë një bust të varur.

Një grua me ije të gjera, bark të sheshtë dhe bel të vogël mund të duket e lakuar. Forma e saj e orës së rërës do të bëhej e dukshme, pavarësisht nëse është e veshur apo jo. Duke parë të dyja, mund të dalloni ndryshimin midis një gruaje të trashë dhe me kurba. Nuk ka kuptim në varësi të shkallës.

Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se ky artikull nuk synon të turpërojë asnjë klasifikim të grave. Yndyra dhe lakorja janë dy lloje të ndryshme trupore. Dhe dallimi mes tyre është ajo që ky artikull kërkon të zgjidhë.

Nëse jeni të interesuar, shikoni artikullin tim tjetër "Sa ndryshim mund të bëjë humbja e peshës 10 kg në fytyrën time topolake?" këtu.

Rifilloni leximin për më shumë kuptim!

Çfarë do të thotë Curvy?

Figura me kurbë

Shumë meshkuj i admirojnë femrat me kurbë. Hulumtimet kanë vërtetuar gjithashtu se djemtë do ta kishin dhënë një mundësizgjidhni të keni një grua me lakim sesa një grua të dobët dhe të dobët.

Kurvy sugjeron përkuljet ose figurën e trupit të një gruaje, e cila duket mahnitëse pavarësisht nga madhësia e trupit. Por lakorja nuk përfaqëson një yndyrë ose një madhësi të madhe. Pra, nëse një grua pretendon se është me kurbë, ajo ka një formë orë rëre.

Për më tepër, kur një grua thotë se është e lakuar, ajo ka një prapanicë të madhe dhe gjoks në shumicën e rasteve. Por beli i saj krijon diferencën. Femrat me kurbë zakonisht kanë bel të hollë. Falë formës së trupit dhe aftësisë fizike, lakorja është gjithashtu më tërheqëse se dhjami.

Çfarë do të thotë yndyra?

Gratë e shëndosha kanë yndyrna të depozituara në vendin e gabuar

Yndyra është një gjë e ndryshme nga lakorja. Yndyra portretizohet në zona të padëshiruara dhe e bën trupin të duket i rëndë dhe i madh. Ne gjithashtu duhet të kuptojmë se ka një ndryshim midis dhjamit, obezit dhe topolakut.

Por është e vështirë të gjesh një person të trashë ose të shëndoshë që ka kurbë. Dhjami shfaqet në vende false dhe fsheh kthesat.

Dikush që konsiderohet i shëndoshë mund të ketë gjoks dhe të pasme të mëdha. Po kështu, njerëzit e shëndoshë zakonisht kanë stomak të madh. Kjo është një mënyrë për të treguar se janë gjithsesi të shëndosha.

Kim Kardashian dhe yjet e tjerë me kurba në mbarë botën nuk u bënë të lakuara duke mbledhur krahët dhe duke konsumuar gjithçka që u kalonte rrugëve. Ata bënin përzgjedhje të ushqimeve të shëndetshme çdo ditë dhe ushtroheshin rregullisht.

A mund ta shndërroni yndyrën në lakore?

Ju mundenishndërroni yndyrën në kurbë. Megjithatë, ne duhet të pranojmë se struktura e ndërtuar dhe kockore e të gjithëve nuk është ekuivalente. Të dyja bazohen në gjenetikë.

Megjithatë, ju mund të skalitni trupin tuaj fantazi. Vendosni një objektiv për të arritur kthesat më të mira që trupi juaj mund të prodhojë. Merrni një menaxhim total mbi stilin tuaj të jetesës dhe zakonet e të ngrënit. Shmangni tensionin sa më shumë që të jetë e mundur.

Me ushtrime të mira dhe zakone të të ushqyerit, ju mund të arrini trupin tuaj të ëndrrave në një kohë të shkurtër.

Disa këshilla

Si të arrini një trup me lakim?

stërvitjet dhe dieta mund të ndihmojnë në arritjen e trupit tuaj të ëndrrave

Procesi i dhjamosjes është i thjeshtë. Gjithçka që duhet të bëni është të hani ëmbëlsira, ushqime të padëshiruara dhe të dëmshme dhe të udhëheqni një mënyrë jetese dembele.

Por a është dhjamosja një gjë e mirë? Jo nuk eshte. Për më tepër, kthesat e yndyrës do t'ju bëjnë të humbisni dhe jeta juaj mund të jetë në rrezik. Obeziteti mund të shkaktojë kushte të shumta kërcënuese për jetën dhe, në raste ekstreme, të ulë cilësinë e dikujtjeta.

Pra, le të harrojmë kthesat dhe të përqendrohemi në arsyen pse është e rëndësishme të hiqni atë yndyrë nga barku, të humbni peshë dhe të qëndroni në formë. Dikush mund të shqetësohet vetëm për këndet kur ka jetë.

Pra, nëse doni të keni atë trup të lakuar, këtu janë disa gjëra që duhet të bëni:

Humbni yndyrën e trupit me kardio:

Shumica e femrave kanë një formë. Shumë prej tyre kanë kthesa. Por yndyra po i shtyp ato. Kjo është arsyeja pse ato nuk janë të dukshme. Pra, së pari, ju duhet të digjni yndyrën shtesë dhe t'i bëni kthesat tuaja të dukshme. Kardio mund t'ju ndihmojë të digjni më shumë kalori sesa hani. Duke bërë këtë, ju më në fund humbni yndyrën e tepërt që fsheh kthesat tuaja.

Këtu janë disa kardio që mund të kryeni:

• Vrapim me vrap
• Sprinting
• Ecje

Megjithëse, nëse doni të humbni yndyrën shtesë, duhet të bëni ushtrime dhe stërvitje me intensitet të lartë.

Shkurtoni belin:

Hapi tjetër është të përqendroheni në vijën e belit. Një bel i hollë dhe një bark i tonifikuar mirë do t'ju ndihmojë t'i bëni kthesat tuaja më të dukshme. Kjo do ta bëjë më të dukshme formën tuaj të orës së rërës.

Qëllimi juaj përfundimtar nuk është ta bëni belin tuaj më të vogël. Objektivi është të humbni yndyrën e tepërt rreth belit tuaj. Pra, cili ushtrim mund ta bëjë belin tuaj më të vogël? Është stërvitje e forcës.

disa ushtrime të lehta për të shkurtuar belin tuaj

Tonifikoni pjesën e sipërme të trupit:

Sipërfaqja e trupit tuaj përfshin shpatullat, krahët dhe gjoksin. Këta të tredëshira për të qenë në formë të mirë. Në të kundërt, kthesa ose trupi juaj me orë rëre nuk do të jenë shumë të dukshme.

Pra, përpiquni të tonifikoni trupin tuaj. Bëni ushtrime forcash dhe kardio, dhe konsumoni një dietë të shëndetshme. Do të merrni rezultatin për të cilin shpresoni në një kohë të shkurtër.

Shembuj të ushtrimeve për pjesën e sipërme të trupit:

• Unie me tricep
• Shtytje
• Lat shtrirje me shirita
• Tërheqje
• Tërheqje me shirita

Formoni të pasmet dhe kofshët:

Ju kërkohet t'i bëni kofshët dhe të pasmet tuaja në formë të mirë. Dhe po, ju mund ta arrini këtë me një stërvitje të lehtë.

Për të marrë një pjesë të poshtme të trupit me formë të mirë, bëni ushtrime të përqendruara te kofshët dhe të pasmet me perioda. Ndërtoni një plan që do të ndihmojë muskujt në vende të tilla të shërohen pas çdo seance stërvitore.

Shembuj të ushtrimeve të kofshëve dhe të pasmeve:

• Squats
• Ngjitje në shkallë
• Ecje anësore me brez
• Sallone
• Lart -Stërvitje me interval me intensitet

Rritni gjerësinë e ijeve:

Kocka e legenit përcakton gjerësinë e ijeve. Por a mendoni se ushtrimi mund t'ju ndihmojë të shtoni pak gjerësi? Po, mundet.

Mendimet përfundimtare

Pikët kryesore të këtij artikulli janë:

• Të mos synoni asnjë lloj trupi. Pavarësisht nëse jeni me kurbë apo të shëndoshë, çdo grua është e rëndësishme.
• Zonjat me kurbë kanë yndyrë brenda zonave të mira. Ata priren të kenë gjoks masiv, ije dhevithe.
• Yndyra e depozituar brenda vendndodhjes FALSE mund të fshehë figurën e një gruaje. Dhe gratë e dhjamosura në përgjithësi kanë stomakun më të madh.
• Të dyja bazohen kryesisht në gjenetikë. Pra, nëse keni nevojë për atë kornizë të lakuar, këtu janë disa gjëra që dëshironi të bëni Humbni yndyrën e kornizës me kardio, shkurtoni belin dhe shumë më tepër.
• Është për arsye edukative dhe e dëshiruar për t'i dhënë fund një debati shekullor rreth kurbetit dhe dhjamit.
• Nëse jeni me kurbë, kjo mund t'ju bëjë të dukeni më tërheqëse. Mënyra e vetme për t'i mbajtur ato është të vazhdoni të praktikoni dhe të bëni zgjedhje të shëndetshme ushqimore.
• Nëse jeni të shëndoshë, mund të bëheni edhe kurbet. Duhet të bësh stërvitjet e duhura dhe të bësh përzgjedhje të ushqimeve të shëndetshme.
• Pra, mund të shihni se dhjamosja ose lakimi ndodh përmes së njëjtës rrugë. Rruga që bëni vulos fatin tuaj.

Artikuj të ngjashëm

Black VS Red Marlboro: cili ka më shumë nikotinë?

Miconazole VS Tioconazole: Dallimet e tyre

Përcaktoni sasinë & Kualifikimi: A nënkuptojnë të njëjtën gjë?