아름다움은 소유물입니다. 반대로 사람들은 잘 보이기 위해 많은 비용을 지불하지 않을 것입니다. 대부분의 여성들은 가슴, 엉덩이, 엉덩이 크기 및 얼굴 모양을 개선하기 위해 수천 달러를 낭비합니다. 많은 사람들이 뚱뚱함과 굴곡이 같다고 생각합니다. 많은 여성들이 플립 측면에서 살을 빼면 커브가 빠질 수 있다고 생각합니다.

하지만 계속 커브를 유지하려는 여성의 느낌이 체중 감량을 방해해야 할까요? 대답은 '아니오'입니다. 게다가 뚱뚱함과 곡선미 사이에는 분명한 차이가 있습니다. 이 기사를 읽은 후에는 지방이 굴곡이라고 주장하거나 착각할 이유가 없을 것입니다.

굴곡 있는 여성은 좋은 부위에 지방이 있습니다. 그들은 큰 가슴, 엉덩이 및 엉덩이를 갖는 경향이 있습니다. 잘못된 위치에 축적된 지방은 여성의 모습을 위장할 수 있습니다. 그리고 뚱뚱한 여자는 일반적으로 배가 더 큽니다. 그러나 우리는 모든 사람의 구조와 뼈 모양이 항상 동일하지 않다는 점을 고려해야 합니다.

둘 다 주로 전적으로 유전학에 기초합니다. 따라서 곡선형 프레임이 필요한 경우 유산소 운동으로 체지방 감량, 허리 다듬기 등을 포함하여 수행하고 싶은 몇 가지 소지품이 있습니다.

자, 준비되셨습니까? 가자!

굴곡과 뚱뚱이의 차이점은 무엇입니까?

뚱뚱과 굴곡의 차이

굴곡과 뚱뚱한 여자를 구별하는 것은 그들의 수치. 매력적인 여성은 올바른 부위에 지방이 있습니다. 그들은 거대한 가슴, 엉덩이,그리고 엉덩이.

날씬하고 풍만한 여성을 찾기가 더 쉽습니다. 그들은 평평하고 넓은 엉덩이와 배가 있어 모래시계 패턴이 더 눈에 띕니다. 통통한 여성은 보통 엉덩이와 허리의 편차가 큽니다.

그럼 뚱뚱이는요? 지방은 굴곡이 없습니다. 엉뚱한 곳에 쌓인 지방은 여성의 몸매를 가릴 수 있다. 그리고 뚱뚱한 여성은 보통 배가 더 큽니다.

뚱뚱하고 굴곡진 여성도 큰 가슴과 엉덩이를 가질 수 있습니다. 중요하지 않습니다. 차이점을 만드는 것은 엉덩이, 허리 및 배 크기입니다. 뚱뚱한 여자는 직선적입니다. 또한 처진 가슴을 가질 수 있습니다.

넓은 엉덩이, 편평한 배, 작은 허리를 가진 여성은 곡선미로 보일 수 있습니다. 옷을 입든 안 입든 그녀의 모래시계 모양이 눈에 띕니다. 둘 다 보면 뚱뚱한 여자와 매력적인 여자의 차이를 알 수 있습니다. 규모에 따라 의미가 없습니다.

또한 이 기사는 여성의 어떤 분류도 신체 부끄러움을 목적으로 하지 않는다는 점에 유의해야 합니다. 지방과 매력적인 두 가지 신체 유형입니다. 그리고 이들 사이의 차이점은 이 기사에서 풀고자 하는 것입니다.

관심이 있다면 제 다른 기사인 "내 통통한 얼굴에 10파운드 체중 감량이 얼마나 많은 차이를 만들 수 있습니까?"를 확인하세요. 여기.

더 많은 이해를 위해 읽기를 다시 시작하세요!

Curvy는 무엇을 의미합니까?

굴곡 몸매

많은 남성들이 풍만한 여성을 동경합니다. 연구에 따르면 기회가 주어지면 남자들은날씬하고 호리호리한 여자보다 통통한 여자를 선택하세요.

커비(Curvy)는 몸의 크기에도 불구하고 멋져 보이는 여성의 몸의 굴곡이나 체형을 암시합니다. 그러나 curvy는 뚱뚱하거나 더하기 크기를 나타내지 않습니다. 그래서 여성이 자신이 통통하다고 하면 모래시계 체형이다.

게다가 여성이 통통하다고 하면 대부분의 경우 엉덩이가 크고 가슴이 크다. 그러나 그녀의 허리는 차이를 만듭니다. 통통한 여성은 보통 허리가 가늘다. 체형과 체력 덕분에 굴곡도 뚱뚱보다 더 매력적이다.

뚱뚱이란?

뚱뚱한 여성은 잘못된 곳에 지방이 저장되어 있습니다.

뚱뚱한 것과 굴곡진 것은 다릅니다. 지방은 바람직하지 않은 부분에 나타나며 몸이 무겁고 커 보이게 만듭니다. 뚱뚱하고, 비만하고, 통통한 것에는 차이가 있다는 것도 이해해야 합니다.

하지만 뚱뚱하거나 통통한 사람을 찾기는 어렵습니다. 지방은 잘못된 곳에 나타나 곡선을 숨깁니다.

뚱뚱하다고 생각되는 사람은 가슴과 엉덩이가 클 수 있습니다. 마찬가지로 뚱뚱한 사람들은 대개 위가 큽니다. 어쨌든 그들이 뚱뚱하다는 것을 알 수 있는 한 가지 방법입니다.

킴 카다시안과 전 세계의 다른 굴곡 있는 스타들은 팔짱을 끼고 지나가는 모든 것을 소비함으로써 굴곡진 것이 아닙니다. 그들은 매일 건강에 좋은 음식을 선택하고 규칙적으로 운동했습니다.

지방을 굴곡진 몸매로 바꿀 수 있습니까?

할 수 있습니다.지방을 곡선으로 변환합니다. 그러나 우리는 모든 사람의 체격과 뼈 구조가 동일하지 않다는 점을 인정해야 합니다. 둘 다 유전학을 기반으로 합니다.

그럼에도 불구하고 환상의 몸을 조각할 수 있습니다. 신체가 생성할 수 있는 최상의 곡선을 달성하기 위한 목표를 설정합니다. 라이프스타일과 식습관을 종합적으로 관리하세요. 최대한 긴장을 피하세요.

좋은 운동과 식습관으로 단시간에 꿈의 몸매를 만들 수 있습니다.

몇 가지 팁

매력적인 몸매를 만드는 방법?

운동과 다이어트는 꿈의 몸매를 만드는 데 도움이 됩니다.

살이 찌는 과정은 간단합니다. 단것, 정크푸드, 몸에 해로운 음식만 먹고 게으른 생활만 하면 됩니다.

그런데 살찌는 게 좋은 건가요? 아니, 그렇지 않다. 더욱이, 뚱뚱한 곡선은 당신을 잃을 것이고 당신의 생명이 위태로울 수 있습니다. 비만은 수많은 생명을 위협하는 상태를 유발할 수 있으며 극단적인 경우에는 건강의 질을 떨어뜨립니다.인생.

그러므로 곡선은 잊어버리고 뱃살을 제거하고 체중을 줄이고 건강을 유지하는 것이 왜 중요한지 집중합시다. 살이 있을 때만 각도에 신경을 쓸 수 있습니다.

따라서 굴곡진 몸매를 갖고 싶다면 다음과 같이 해야 합니다.

유산소 운동으로 체지방을 빼세요:

대부분의 여성들은 체형이 있습니다. 그들 중 많은 사람들이 곡선을 가지고 있습니다. 그러나 지방이 그들을 억제하고 있습니다. 그것이 그들이 명백하지 않은 이유입니다. 따라서 먼저 여분의 지방을 태우고 곡선을 눈에 띄게 만들어야 합니다. Cardio는 먹는 것보다 더 많은 칼로리를 태울 수 있도록 도와줍니다. 이렇게 함으로써 마침내 곡선을 숨긴 과도한 지방을 잃게 됩니다.

다음은 수행할 수 있는 유산소 운동입니다.

• 조깅
• 전력질주
• 걷기

그래도 여분의 지방을 빼고 싶다면 고강도 운동과 운동을 병행해야 한다.

허리 다듬기:

다음 단계는 허리 라인에 집중하는 것입니다. 잘록한 허리와 잘록한 배는 당신의 곡선을 더욱 돋보이게 해줍니다. 이렇게 하면 모래시계 모양이 더 눈에 띄게 됩니다.

최종 목표는 허리를 가장 작게 만드는 것이 아닙니다. 목표는 허리 주변의 과도한 지방을 줄이는 것입니다. 그렇다면 어떤 운동이 허리를 가늘게 만들 수 있을까요? 그것은 근력 운동입니다.

허리를 다듬는 몇 가지 쉬운 운동

상체를 단련:

상체에는 어깨, 팔, 가슴이 포함됩니다. 이 세 가지최상의 컨디션을 유지하려는 욕구. 반대로, 당신의 만곡이나 모래시계 체형은 그다지 뚜렷하지 않을 것입니다.

그러므로 몸을 탄탄하게 만드십시오. 근력 운동과 유산소 운동을 하고 건강한 식단을 섭취하십시오. 원하는 결과를 즉시 얻을 수 있습니다.

상체 운동의 예:

• 삼두근 딥스
• 푸쉬업
• 밴드형 광배근 스트레칭
• 풀업
• 밴드형 풀업

엉덩이와 허벅지 모양 만들기:

허벅지와 엉덩이 모양을 잘 잡아야 합니다. 그리고 예, 쉬운 운동으로 달성할 수 있습니다.

잘 생긴 하체를 얻으려면 주기적으로 허벅지와 엉덩이 집중 운동을 하세요. 훈련 세션이 끝날 때마다 그러한 부위의 근육이 치유되는 데 도움이 되는 계획을 세우십시오.

허벅지 및 엉덩이 운동의 예:

• 스쿼트
• 스텝 클라이밍
• 측면 밴드워크
• 라운지
• 높음 -강도 인터벌 트레이닝

엉덩이 너비 늘리기:

골반 뼈가 엉덩이 너비를 결정합니다. 그러나 운동이 폭을 넓히는 데 도움이 될 수 있다고 생각하십니까? 예, 가능합니다.

최종 생각

이 기사의 요점은 다음과 같습니다.

• 어떤 체형도 대상으로 하지 않습니다. 몸집이 크든 뚱뚱하든 모든 여성은 중요합니다.
• 풍부한 여성은 좋은 부위에 살이 찐다. 그들은 거대한 가슴, 엉덩이 및엉덩이.
• FALSE 위치 내에 축적된 지방은 여성의 모습을 가릴 수 있습니다. 그리고 뚱뚱한 여성은 일반적으로 위가 더 큽니다.
• 둘 다 전적으로 유전학에 기초합니다. 그래서, 그 매력적인 프레임이 필요하다면, 여기 당신이 하고 싶은 몇 가지가 있습니다.
• 만약 당신이 굴곡이 있다면 그것은 당신을 더 매력적으로 보이게 할 수 있습니다. 이를 유지하는 유일한 방법은 계속해서 연습하고 건강에 좋은 음식을 선택하는 것입니다.
• 뚱뚱하면 굴곡이 생길 수도 있습니다. 올바른 운동을 하고 건강에 좋은 음식을 선택해야 합니다.
• 따라서 살이 찌거나 굴곡이 생기는 것도 같은 경로를 통해 이루어짐을 알 수 있습니다. 당신이 가는 길은 당신의 운명을 결정합니다.

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