Краса - це володіння. Натомість люди не будуть платити багато, щоб добре виглядати. Більшість жінок витрачають тисячі доларів на те, щоб покращити розмір грудей, сідниць, стегон і вираз обличчя. Багато людей уявляють собі товстість і кривизну як еквівалент. Багато жінок думають, що вони можуть позбутися кривих форм, схуднувши з іншого боку.

Проте, чи повинно відчуття того, що жінка продовжує бути пишною, заважати їй схуднути? Відповідь - ні. Крім того, існує очевидна різниця між товстою і пишною фігурою. Прочитавши цю статтю, ви не матимете жодних підстав стверджувати або плутати товсту фігуру з пишною.

У пишних жінок жир відкладається в правильних зонах. У них, як правило, великі груди, стегна і сідниці. Жир, що відкладається в неправильних місцях, може маскувати жіночу фігуру. А повні дівчата, як правило, мають більший живіт. Однак ми повинні враховувати, що будова тіла і форма кісток не завжди є еквівалентними.

Обидва способи в першу чергу повністю засновані на генетиці. Отже, якщо вам потрібен вигнутий каркас, ось кілька порад, які вам знадобляться, включаючи "Втрата жиру на каркасі за допомогою кардіотренувань", "Підтяжка талії" та багато іншого.

Ну що, ви готові? Поїхали!

У чому різниця між вигнутим і жирним?

різниця між товстим і кривим

Що відрізняє пишну жінку від товстої - це її фігура. Пишні жінки мають жирові відкладення в потрібних місцях. У них, як правило, величезні груди, стегна і сідниці.

Струнких і пишних жінок легше знайти. Вони мають плоскі, широкі стегна і живіт, що робить їхню фігуру у формі пісочного годинника більш помітною. Диспропорція між стегнами і талією у пишних жінок зазвичай велика.

Отже, що таке товстий? Товстий - це не кривий. Жир, відкладений у неправильному місці, може приховати жіночу фігуру. А ще товсті жінки зазвичай мають більший живіт.

У повних і пишних жінок можуть бути великі груди і сідниці. Це не рахується. Різниця полягає в розмірах стегон, талії і живота. У повних жінок фігура пряма, але вони можуть мати обвислий бюст.

Жінка з широкими стегнами, плоским животом і маленькою талією може здаватися пишною. Її форма пісочного годинника буде помітною, незалежно від того, одягнена вона чи ні. Дивлячись на обидві фігури, ви можете відрізнити товсту жінку від пишної. Немає сенсу залежати від масштабу.

Важливо також зазначити, що ця стаття не має на меті соромити будь-яку класифікацію жінок. Товсті та пишні - це два різні типи тіл. І саме різницю між ними ми намагаємося розплутати в цій статті.

Якщо вам цікаво, ознайомтеся з моєю іншою статтею "Як сильно може вплинути втрата 10 фунтів ваги на моє пухке обличчя?" тут.

Поверніться до читання для кращого розуміння!

Що означає Curvy?

Пишна фігура

Багато чоловіків захоплюються пишними жінками. Дослідження також довели, що, маючи можливість, хлопці воліють мати пишну жінку, ніж худу і струнку.

Пишність передбачає вигини або фігуру жіночого тіла, яка виглядає приголомшливо, незалежно від розміру тіла. Але пишність не означає повноту або розмір plus-size. Отже, якщо жінка стверджує, що вона пишна, вона має фігуру пісочного годинника.

Більше того, коли жінка каже, що вона пишна, вона в більшості випадків має великі сідниці та груди. Але талія дає підстави для відмінностей. Пишні жінки зазвичай мають тонку талію. Завдяки формі тіла та фізичній підготовці, пишні також є більш привабливими, ніж товсті.

Що означає "жир"?

У повних жінок жири відкладаються в неправильному місці

Жир - це зовсім інше, ніж кривизна. Жир відкладається в небажаних місцях і робить тіло важким і великим. Також потрібно розуміти, що є різниця між товстим, огрядним і пухким тілом.

Але важко знайти огрядну або товсту людину, яка була б кривою. Жир з'являється у фальшивих місцях і приховує вигини.

Хтось, кого вважають товстим, може мати великі груди і сідниці. Так само у товстих людей зазвичай великий живіт. Це один із способів сказати, що вони товсті в будь-якому випадку.

Кім Кардашян та інші пишні зірки по всьому світу не стали пишними, склавши руки і споживаючи все, що траплялося на їхньому шляху. Вони щодня обирали здорову їжу і регулярно займалися спортом.

Чи можете ви перетворити жир на вигин?

Можна перетворити жир на стрункість, але треба визнати, що тілобудова та кісткова структура кожної людини не є еквівалентними. І те, і інше ґрунтується на генетиці.

Тим не менш, ви можете виліпити своє фантастичне тіло. Поставте собі за мету досягти найкращих вигинів, які тільки може створити ваше тіло. Візьміть під повний контроль свій спосіб життя і харчові звички. Уникайте напруги, наскільки це можливо.

Завдяки правильним фізичним вправам і харчовим звичкам ви зможете досягти тіла своєї мрії в найкоротші терміни.

Кілька порад

Як досягти вигнутого тіла?

тренування та дієта допоможуть досягти тіла вашої мрії

Процес погладшання простий: достатньо їсти солодощі, шкідливу їжу та вести ледачий спосіб життя.

Але чи добре погладшати? Ні, це не так. Більше того, жирові криві призведуть до програшу, і ваше життя може бути під загрозою. Ожиріння може спричинити численні небезпечні для життя стани і, в крайньому випадку, погіршити якість життя людини.

Тож давайте забудемо про вигини і зосередимося на тому, чому так важливо прибрати жир на животі, схуднути і підтримувати форму. Про кути можна турбуватися лише тоді, коли є життя.

Отже, якщо ви хочете мати таке вигнуте тіло, ось кілька речей, які вам потрібно зробити:

Втрачайте жирові відкладення за допомогою кардіо:

Більшість жінок мають фігуру, багато з них мають вигини. Але жир пригнічує їх, тому вони не помітні. Отже, по-перше, ви повинні спалити зайвий жир і зробити ваші вигини помітними. Кардіо може допомогти вам спалити більше калорій, ніж ви з'їдаєте. Роблячи це, ви нарешті позбудетеся зайвого жиру, який приховує ваші вигини.

Ось кілька кардіотренувань, які ви можете виконувати:

• Біг підтюпцем
• Спринтерський біг
• Прогулянка

Хоча, якщо ви хочете скинути зайвий жир, вам варто займатися високоінтенсивними вправами і тренуваннями.

Підрівняти талію:

Наступний крок - зосередьтеся на талії. Тонка талія і підтягнутий живіт допоможуть зробити ваші вигини більш помітними. Це зробить вашу фігуру "пісочний годинник" більш помітною.

Ваша кінцева мета не в тому, щоб зробити талію найменшою, а в тому, щоб позбутися зайвого жиру в області талії. Отже, яка вправа може зробити талію меншою? Це силові тренування.

кілька простих вправ, щоб підтягнути талію

Приведіть верхню частину тіла в тонус:

Верхня частина тіла включає в себе плечі, руки і груди. Ці три частини прагнуть бути в найкращій формі. І навпаки, ваші вигини або тіло у формі пісочного годинника не будуть дуже помітними.

Тому намагайтеся тримати тіло в тонусі, займайтеся силовими та кардіотренуваннями, дотримуйтеся здорового харчування - і ви отримаєте результат, на який сподіваєтеся, дуже швидко.

Приклади вправ для верхньої частини тіла:

• Нахили на трицепс
• Віджимання
• Стрічкова розтяжка латеральних м'язів
• Підтягування
• Стрічковий розтягнути в сторони

Надайте форму сідницям і стегнам:

Від вас вимагається надати стегнам і сідницям гарну форму. І так, ви можете досягти цього за допомогою простих тренувань.

Щоб отримати гарну форму нижньої частини тіла, періодично тренуйте стегна та сідниці. Складіть план, який допоможе м'язам у цих місцях відновлюватися після кожного тренування.

Приклади вправ для стегон і сідниць:

• Присідання
• Скелелазіння
• Бічна стрічкова ходьба
• Лаунжі
• Високоінтенсивне інтервальне тренування

Збільшити ширину стегон:

Тазова кістка визначає ширину стегна. Але чи відчуваєте ви, що вправи можуть допомогти вам збільшити ширину? Так, можуть.

Заключні думки

Основні тези цієї статті такі:

• Не орієнтуватися на певний тип фігури. Незалежно від того, чи ви пишна, чи товста, кожна жінка важлива.
• У пишних жінок жир накопичується всередині гарних зон. Вони, як правило, мають масивні груди, стегна і сідниці.
• Жир, що відкладається в цьому місці, може приховати жіночу фігуру. А повні жінки, як правило, мають більший живіт.
• І те, і інше в першу чергу повністю залежить від генетики. Отже, якщо вам потрібен вигнутий каркас, ось кілька речей, які вам потрібно зробити Втрачайте жирові відкладення за допомогою кардіотренувань, підтягніть талію і багато чого іншого.
• Це зроблено з просвітницьких міркувань і для того, щоб покласти край віковій суперечці про те, що таке фігура і жир.
• Якщо у вас пишні форми, це може зробити вас привабливішими. Єдиний спосіб зберегти їх - продовжувати тренуватися і вибирати здорову їжу.
• Якщо ви повні, ви також можете стати пишними. Для цього потрібно робити правильні тренування і вибирати здорову їжу.
• Отже, ви бачите, що погладшати або погладшати можна одним і тим же шляхом. Шлях, яким ви йдете, визначає вашу долю.

Схожі статті

Чорні vs Червоні Мальборо: в яких більше нікотину?

Міконазол проти тіоконазолу: чим вони відрізняються

Кількісно та якісно: чи означають вони одне й те саме?