Əjdaha meyvəsi və ulduz meyvəsi iki fərqli bitkidir. Onlar fərqli ailələrə aiddir. Əjdaha meyvəsi kaktus, ulduz meyvəsi isə karambola adlanan ağacdır. Bu ağac bir neçə növdə olur, hamısı uzun və qabırğalıdır və kəsildikdə ulduza bənzəyir.

Bütün meyvələr orqanizmə müxtəlif növ üstünlüklər verir və bir çox cəhətdən sağlamlığı artırır. Onlar boşqabınızda müxtəliflik qazanmağınıza və rəngarəng olmasına kömək edir. Onlar pəhrizinizə müxtəliflik qatırlar.

Bəziləri məşhurdur, digərləri isə aşağı qiymətə malikdir. Əjdaha meyvəsi və ulduz meyvəsi bu günlərdə populyarlıq qazanan iki meyvədir. Onların hər birinin özünəməxsus faydaları və dadı var. Bu meyvələr çox gözəl və bənzərsiz görünüşə malikdir.

Bu bloqu oxuyarkən siz bu meyvələr haqqında bütün məlumatları, onların qida maddələri, sağlamlığa faydaları və onlarla əlaqəli riskləri əldə edəcəksiniz

Ulduz meyvəsi nədir?

Ulduz meyvəsi, digər adı ilə karambola ulduza bənzəyən meyvədir. Tam ulduz şəklində olan şirin və turş meyvəyə malikdir. Onun tam olaraq ulduza bənzəyən beşguşəli ucları var . Dərisi yeməli, əti isə müxtəlif yeməklərə yaxşı uyğun gələn yumşaq, turş dada malikdir.

Ulduz meyvənin rəngi sarı və ya yaşıldır. O, iki ölçüdə mövcuddur: kiçik, turş çeşid və daha böyük, daha şirin çeşid.

Ulduz meyvədir.beş uclu ucu olan şirin və turş meyvə. Onların müxtəlifliyi var.

Əjdaha meyvəsi nədir?

Əjdaha meyvəsi bütün dünyada tropik bölgələrdə tapıla bilən Hylocereus dırmaşan kaktusunda bitən meyvədir.

Bitki adı yunanca "hyle" - "ağaclı" və "cereus" - "mum" sözlərindən əmələ gəlib.

Xarici tərəfdən, meyvə isti çəhrayı və ya sarı ampulə bənzəyir, sünbül kimi yaşıl yarpaqları alov kimi ətrafa yayılır. Onu kəsdiyiniz zaman içərisində qara toxumlarla bəzədilmiş, yeyə biləcəyiniz ətli ağ şeylər tapacaqsınız.

Bu meyvə həm qırmızı, həm də sarı qabıqlı növlərdə mövcuddur. Kaktus. Meksikanın cənubunda, eləcə də Cənubi və Mərkəzi Amerikada yaranmışdır.

Əjdaha meyvəsi son vaxtlar populyarlıq qazanmış tropik meyvədir, insanlar onu fərqli görünüşünə görə yesələr də, sağlamlığa faydaları ola bilər.

Əjdaha meyvəsinin kaktusunun mənşəyi Cənubi Meksikadadır. , həmçinin Cənubi və Mərkəzi Amerika. On doqquzuncu əsrin əvvəllərində fransızlar onu Cənub-Şərqi Asiyaya təqdim etdilər. Mərkəzi Amerikalılar buna “pitaya” deyirlər. Asiyada "çiyələk armudu" kimi tanınır.

Ümumilikdə, bu meyvənin unikal dadı və estetik görünüşü var və onu sınayan hər kəsi cəlb edir.

Meyvə qabı ən sağlam səhər yeməyidir

Əjdaha meyvəsini necə müqayisə edirsiniz?və ulduz meyvəsi?

Əjdaha meyvəsi və ulduz meyvəsi bir-birindən fərqlidir, onlar unikal xüsusiyyətlərə və qida maddələrinə malikdir.

Gəlin onun təsvirinə nəzər salaq.

Əjdaha meyvəsi yüksək miqdarda qida və aşağı kalori ehtiva edir. İmmunitet gücləndiricisi kimi çıxış edə bilər və ola bilər. xəstəliklərlə mübarizə aparmağa kömək edir. Bağırsaq sağlamlığını da yaxşılaşdıra bilər. Əjdaha meyvəsində çoxlu lif, vitamin və minerallar, yəni manqan və dəmir var.

Digər tərəfdən, Ulduz meyvəsi qida və minerallarda yüksək olan ekzotik meyvədir. Son illərdə də populyarlaşdı. Ad, bu meyvənin kəsikdə kəsildiyi zaman fərqli formasından götürülmüşdür - ulduza bənzəyir. Mumlu xarici təbəqə də daxil olmaqla bütün meyvə yeyilə bilər.

Əjdaha meyvəsi ;

• Çəki itirmək
• in yaxşılaşdırılması üçün faydalıdır həzm
• Xolestrol səviyyəsinin aşağı salınması
• Enerji səviyyəsinin artırılması
• Xərçəng və ürək xəstəliklərinin qarşısının alınması

Ulduz meyvələri də kömək etdiyi halda :

• İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi
• Orqanizmin detoksifikasiyası
• Tənəffüs problemlərinin aradan qaldırılması
• Metabolizmin sürətləndirilməsi
• Həzmin optimallaşdırılması
• Güclü sümüklərin qurulması
• Dərinin və saçın sağlamlığının yaxşılaşdırılması

Beləliklə, ulduzlu meyvələrin əjdaha meyvəsi ilə müqayisədə çoxlu faydaları var. Lakin onların hər ikisini pəhrizimizə əlavə etmək, onlardan fərdi olaraq faydalanmağımıza kömək edə bilər. Sənin kimigörə bilərsiniz, əjdaha meyvəsi və ulduz meyvəsi ayrı-ayrılıqda fayda əldə etmək üçün pəhrizimizə əlavə edilməlidir.

Əjdaha meyvəsi və ulduz meyvəsi eynidirmi?

Xeyr, onlar fərqləndirici xüsusiyyətlərə malikdirlər. Hətta qida maddələrinin sayı da fərqlidir. Biz onların bədənimizə verdiyi faydaları müzakirə etdik; indi onların qida maddələrinin sayını müzakirə edək.

Bu cədvəldə hər iki meyvənin qida maddələri müqayisə edilir.

Əjdaha meyvəsinin və ulduz meyvəsinin qida tərkibi

Hər iki meyvənin qida tərkibini nəzərə alaraq əjdaha meyvəsinin sıx olduğu müşahidə edilir. qida maddələrində ulduz meyvəsi isə qidalı , lakin əjdaha meyvəsi qədər deyil. Buna baxmayaraq, hər iki meyvə gündəlik qida rasionumuzun bir hissəsi olmalıdır.

Meyvələrdə çoxlu qida var

Əjdaha meyvəsinin dadı nədir?

Adətən insanlar dadının qovuna bənzədiyini, kivi ilə qarpızın xaçına oxşadığını deyirlər . Digərləri bu kateqoriyaya armud daxildir. Bəziləri ləzzəti tropik kimi təsvir edir. Beləliklə, hər kəsin bu meyvə haqqında öz təsəvvürü var, o, əjdaha meyvəsinin toxuması və rəngi ilə çox şey edib.

Pitaya kimi tanınan əjdaha meyvəsinin çox yumşaq bir dadı var. kiviyə bənzəyir. Nəzərə alın ki, kivi meyvəsi güclü dadlı deyil, şirinlik və turşluğun birləşməsidir. Bununla belə, ən çox diqqət çəkən şey yumşaq hissəsidir, buna görə də insanların çoxu onun yumşaq dadını xoşagəlməz hesab edir.

Lakin dadını bəyənməsəniz, qabığını soymamış qoya bilərsiniz, çünki görünüşü əjdaha meyvəsi çox gözəldir.

Təəssüf ki, yaxşı əjdaha meyvəsinin dadını yalnız başqa bir Kaktus meyvəsi kontekstində təsvir etmək olar. Ən yaxşı Qırmızı dərili Bənövşə ətli Əjdaha meyvəsinin dadı çox yaxşı bənövşəyi ilə eyni idi. -rəngli Tikanlı Armud (Tun balığı), Nopales kaktusunun meyvəsi, lakin cəmi 10 qat qatılaşdırılmışdır.

Ümumilikdə deyə bilərik ki, Əjdaha meyvəsi nə şirin, nə də turşdur, onun eyhamı var. kivi mahiyyəti və xiyar dadı. xüsusilə dadlı meyvə deyil; daha doğrusu, o, orta dərəcədə dadlı meyvədir.

Dünyadakı bəzi qəribə meyvələrə baxın

Nə üçün pəhrizimizə əjdaha meyvəsi əlavə etməliyik?

Əjdaha meyvəsi yüksək konsentrasiyalı antioksidantlardan ibarətdir, bu da hüceyrələrinizi zədələnmədən qoruyur. Tərkibində prebiyotiklər, bu qidaları qidalandırır. bağırsaqlarınızda probiyotiklər kimi tanınan yaxşı bakteriyalar. Əjdaha meyvəsi C vitamini və digər antioksidantlarda yüksəkdir, immunitet sisteminiz üçün faydalıdır .

Əjdaha meyvəsi insulin müqavimətini yaxşılaşdırmağa kömək edir, ürəyin sağlam olmasına kömək edir və qaraciyəri toksinlərdən azad edir. bakteriyalar da var.

Qırmızı əjdaha meyvəsi ilə ağ əjdaha meyvəsi arasında fərq nədir?

Qırmızı əjdaha meyvəsi və ağ əjdaha meyvəsi bir-birindən tamamilə fərqlidir. Rəngi, şirinliyi, qiyməti və qida dəyəri ilə fərqlənirlər.

Bazarda ən çox yayılmış əjdaha meyvələri th qırmızı əjdaha və ağ ürəkdir.

Əjdaha meyvəsi meyvələri, çiçəkləri, tərəvəzləri, səhiyyəni və dərmanı birləşdirən sehrli meyvə və tərəvəzdir. O, həmçinin qırmızı əjdaha meyvəsi, yaşıl əjdaha meyvəsi, pəri bal meyvəsi və jade əjdaha meyvəsi kimi tanınır. O, böyük bir manqoya bənzəyir və təkcə qidalı deyil, həm də dadlıdır.

Qırmızı əjdaha meyvəsinin qırmızı qabığı var, ağ ürək isə sırf ağdır .

Başqası əhəmiyyətli fərq müxtəlif şəkər nəticəsində edilir. Qırmızı ürək əjdaha meyvəsinin fruktoza adətən 15 dərəcədən yuxarıdır və ağ ürək əjdaha meyvəsinin şəkəri də təxminən 10 dərəcədir, buna görə də qırmızı ürəkəjdaha meyvəsi ağ ürəkli əjdaha meyvəsindən daha şirin və yaxşıdır.

Qırmızı əjdaha ağ ürəklə müqayisədə qida dəyəri kimi yüksəkdir. Qırmızı Ürək Əjdaha Meyvəsində daha çox karotin var, bu da toxunulmazlığı gücləndirir və hər iki gözdəki kristalların lif hissələrini qoruyur. Meyvənin tərkibində yüksək antosiyaninlər var ki, bu da qan damarlarının sərtləşməsinin qarşısını alır, infarkt və qan laxtalanması nəticəsində yaranan infarktların qarşısını alır.

Qırmızı əjdaha meyvəsindən qidalandırıcı fayda əldə edə bilərsiniz, soyuducunuzda da saxlaya bilərsiniz.

Ulduz meyvəsini yeməyin faydaları nələrdir?

Ulduz meyvələrində çoxlu faydalı bitki birləşmələri tapıla bilər. Heyvanlar üzərində aparılan təcrübələrdən sonra bunların iltihabı, xolesterolu və qaraciyər yağlanması riskini azalda biləcəyi müşahidə edilmişdir .

Ulduz meyvəsi çox dadlıdır. Kalorisi azdır, lakin Vitamin C, antioksidantlar və liflərdə yüksəkdir.

Diqqət: Böyrək problemi olan insanlar ulduz meyvələrdən uzaq durmalı və ya həkimə müraciət etməlidirlər. etməzdən əvvəl.

İnsanlar üzərində o qədər də çox araşdırma aparılmasa da, insanlar üçün də faydalı olduğu müşahidə edilir.

Ulduz meyvəsi böyrək problemləri ilə yeyilməməlidir, niyə?

Əjdaha meyvəsini necə kəsmək olar?

Əjdaha meyvəsi onu salatların və smuzilərin bir hissəsinə çevirərək yeyilə bilər. Gündəlik həyatımızda istifadə olunan sadə bıçaqla kəsmək asandır. Yemək üçünBunun üçün sizə lazım olan tək şey mükəmməl yetişmiş meyvə tapmaqdır.

Budur, Əjdaha meyvəsini mükəmməl şəkildə kəsmək üçün aşağıdakı addımlar:

• Kəs yarıya, uzununa iti bıçaqla.
• Meyvələri qaşıqla çıxarın və ya qabığını kəsmədən pulpaya şaquli və üfüqi xətlər kəsərək kublar şəklində doğrayın.
• Kubikləri üzə çıxarmaq üçün dərinin arxasına basın, sonra onları barmaqlarınız və ya qaşıqla çıxarın.
• Yemək üçün qarışdırın salatlar, smoothies və qatıqlar və ya sadəcə qəlyanaltılar.

Yeməklərinizə müxtəliflik və rəng qatmaq istəyirsinizsə, bunun üçün əjdaha meyvəsi ən yaxşı seçimdir. Ləzzətli dadı ilə yanaşı heyrətamiz görünüşü var.

Dənməyə dəyər meyvədir.

Qırmızı əjdaha meyvəsinin sağlamlıq üçün çoxlu faydaları var

Yekun fikirlər

Son nəticə olaraq, əjdaha meyvəsi və ulduz meyvəsi ziddiyyətli xüsusiyyətlərə malikdir. Ulduz meyvəsi beşguşəli ulduza bənzəyir, əsasən sarı rəngdədir. Əjdaha meyvəsi kaktusa bənzəsə də, yuvarlaq formada və ya qırmızı və ya ağ rəngdədir.

Əjdaha meyvəsi sulu və bəzən yumşaq dadı var. Onun bənzərsiz görünüşü hər kəsi özünə cəlb edən şeydir və onlar bunu həyatlarında ən azı bir dəfə sınayırlar. Ulduz meyvənin bir az şirin və ya turş dadı var.

Əjdaha meyvəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir, vitamin və minerallarla yanaşı, prebiyotiklərə və antioksidantlara malikdir. Ulduz meyvəsi aşağıdırkalori, lakin vitaminlər, lif və antioksidantlarda yüksəkdir. Beləliklə, onlar xərçəng və ürək xəstəlikləri ilə mübarizədə kömək edirlər. Unutmayın ki, böyrək problemi olan şəxs ulduz meyvələri yeməkdən çəkinməlidir.

Buna görə də bu meyvələri kəsmək olduqca sadədir, lakin internetdə onların pəhrizinizə daxil edilməsini şaxələndirməyə kömək edən çoxlu reseptlər mövcuddur. . Onlar pəhrizinizə ləzzət qatır və onu rəngarəng edir.

Həyatınızda ən azı bir dəfə bu meyvələrin hər ikisini dadmalısınız və sonra siz onları pəhrizinizin bir hissəsinə daxil edib-etməməyi seçə bilərsiniz.

Digər məqalə

Bu məqalənin veb hekayə versiyası üçün bura klikləyin.