bwyta llai o siwgr a chalorïau, yna dylech fynd am Body Armour.

Maetholion yn Arfwisg y Corff a Gatorâd

Yn gyffredinol, mae diodydd chwaraeon yn cynnwys tunnell o siwgr. Yn yr un modd, mae Body Armour a Gatorade hefyd yn cael eu llwytho â siwgr. Mae Body Armour yn cynnwys 18g o siwgr fesul 8 owns o weini tra bod gan Gatorade 36.

Mae hyn yn golygu bod cynnwys siwgr Gatorade yn llawer rhy uchel o'i gymharu â Body Armour. Mae'n hafal i'r hyn y dylai cymeriant siwgr uchaf dyn fod mewn diwrnod. Os ydych chi'n rhywun sy'n osgoi bwyta gormod o siwgr, yna mae Body Armour yn ddewis gwell i chi gan fod ganddo lai o siwgr o'i gymharu â Gatorade.

Os cawn olwg ar weddill y cynhwysion, mae Body Armour yn cynnwys cynhwysion mwy naturiol o gymharu â Gatorade. Mae'n cynnwys dŵr cnau coco fel y sylfaen ac mae ganddo'r holl flasau naturiol ac mae'n rhydd o gadwolion, glwten, a chaffein. Tra, mae Gatorade yn defnyddio'r canlynol:

• Llifynnau artiffisial
• Lliwiau
• Cyffeithyddion
• Cynhwysion GMO.

Mae hyn yn gwneud Body Armour yn opsiwn iachach na Gatorade.

Ar ben hynny, mae gan Gatorade 250mg o sodiwm a 65mg potasiwm yn hytrach na 15mg o siwgr a 300mg potasiwm yn Bodyarmor. Hefyd, mae Body Armour yn cynnwys llai o galorïau na Gatorade ac mae ganddo swm uwch o electrolytau sy'n fantais gan y gall roi gwell hydradiad i chi.

BODYARMOR

Ydych chi byth yn dyheu am rywbeth adfywiol a hydradol ar ôl ymarfer dwys? Yna mae Body Armour a Gatorade yn ddau ddiod chwaraeon gwych y gallwch eu cael ar ôl ymarfer dwys neu weithgaredd corfforol i deimlo'n hydradol ac yn egnïol.

Pan fyddwch chi'n gweithio allan mae'ch corff yn colli ei electrolytau naturiol â dŵr a dyna pam rydych chi'n dyheu am rywbeth egnïol ar ôl ymarfer corff.

Mae Body Armour a Gatorade yn ddau ddiod chwaraeon poblogaidd a all atal dadhydradu trwy ailgyflenwi electrolytau coll a hydradu'r corff. Mae'n well gan bobl gael y diodydd chwaraeon hyn yn lle dŵr plaen oherwydd eu blasau blasus a'u hawliadau budd-dal ynni.

Gweld hefyd: Chidori VS Raikiri: Y Gwahaniaeth Rhyngddynt - Yr Holl Wahaniaethau

Bu Gatorade yn arwain y farchnad dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf. Fodd bynnag, mae Prif Swyddog Gweithredol Body Armour yn honni y bydd ei frand yn dod yn arweinydd y farchnad ac yn disodli Gatorade. Ond mae'n dibynnu'n llwyr ar ddefnyddwyr pa un o'r diodydd hyn maen nhw'n ei hoffi orau.

Felly pa un o'r brandiau hyn sy'n well na'r llall? Yn yr erthygl hon, byddaf yn trafod Body Armour a Gatorade yn fanwl i ddarganfod pa un sy'n well na'r llall.

Arfwisg y Corff

Mae Body Armour yn honni ei fod yn ddiod chwaraeon naturiol gyda blasau naturiol a melysyddion, potasiwm, electrolytau, a dŵr cnau coco. Mae'r ddiod chwaraeon hon yn hysbysebu fel diod cadwolyn, heb glwten, a heb gaffein.

Prif bwynt gwerthu Body Armour yw ei fod yn ddiod chwaraeon naturiol gyda'r hollblasau a chynhwysion naturiol, ac mae'n ddiod cadwolyn, glwten, a heb gaffein. Mae pob un o'r pwyntiau gwerthu hyn i gyd yn rhesymau da iawn dros brynu'r cynnyrch. Maen nhw'n gwneud y cynnyrch yn ddeniadol ac yn rhoi cuddwisg iach iddo.

Fodd bynnag, nid yw'r ddiod hon yn wirioneddol angenrheidiol ar gyfer eich corff gan fod eich corff yn cynhyrchu ei electrolytau a'i hylifau ei hun y mae eu hangen arno i fyw, oni bai eich bod wedi eu bwyta , nid oes angen mwy o'r ddiod hon arnoch.

Daw Body Armour mewn potel 8 owns sydd â 18 gram o siwgr sef tua 3.6 llwy de, hanner cyfanswm Gatorade. Er gwybodaeth, ni ddylai dyn gael mwy na 36g o siwgr y dydd ac ni ddylai menyw gael mwy na 24g o siwgr y dydd.

Oni bai eich bod wedi gwneud ymarferion dwys ac ymarfer corff am oriau, mae'n annhebygol y byddwch yn colli electrolytau sylweddol. Dylech gadw at ddŵr yn unig gan ei fod yn rhoi digon o hydradiad i chi wrth weithio allan.

Gatorade

Yn debyg i Body Armour, mae Gatorade hefyd yn ddiod chwaraeon. Mae'n llawn electrolytau, potasiwm, sodiwm, a siwgrau gormodol. Y prif wahaniaeth rhwng y ddau ddiod chwaraeon hyn yw bod gan Gatorade hefyd liwiau a lliwiau artiffisial yn ogystal â startsh bwyd wedi'i addasu (sydd wedi'i addasu'n enetig).

Mae Gatorade yn helpu'r corff i adennill hylif a gollwyd trwy ymarfer corff a gweithgaredd corfforol arall. Gan fod Gatorade yn cynnwys electrolytau, mae'n helpu i adferyr electrolytau coll a chadw person yn hydradol, yn ystod gweithgaredd dwys. Ar ben hynny, gall hefyd helpu yn ystod salwch a salwch trwy ailosod yr electrolytau yn y corff.

Cafodd Gatorade ei gynllunio'n arbennig ar gyfer athletwyr i'w helpu i berfformio'n well ar y cae. Mae yna nifer o ymchwil sy'n dangos bod Gatorade a diodydd chwaraeon eraill yn gwella perfformiad athletwyr ar y cae yn sylweddol.

Gweld hefyd: Beth Yw'r Gwahaniaeth Rhwng MIGO & MIRO yn SAP? - Yr Holl GwahaniaethauGatorade yn dod mewn 28 blas gwahanol

Body Armour vs Gatorade

Y prif wahaniaeth rhwng Body Armour a Gatorade yw ei gynhwysion. Mae Body Armour yn honni ei fod yn ddiod chwaraeon naturiol gyda'r holl gynhwysion a blasau naturiol. Mae ganddo siwgr cansen a dim cadwolyn artiffisial. Ar y llaw arall, mae Gatorade yn cynnwys blasau lliwio artiffisial sy'n gwneud Body Armour yn well na Gatorade.

Gwahaniaeth arall rhwng y diodydd chwaraeon hyn yw'r blasau a'r gwead. Daw Gatorade mewn 28 o wahanol flasau, tra nad yw Body Armour yn cynnig unrhyw flasau. Felly rydych chi'n cael mwy o opsiynau yn Gatorade nag Arfwisg Corff.

Ond o ran gwead, mae gan Body Armour gysondeb mwy trwchus na Gatorade. Mae hyn yn golygu bod angen dogn llai o Arfwisg Corff i gael y canlyniad.

Mae cynnwys siwgr a chalorïau'r diodydd chwaraeon hyn yn wahanol hefyd. Mae cynnwys siwgr a chynnwys calorïau Body Armour yn llai na Gatorade. Felly os ydych chi'n ymwybodol o iechyd ac eisiau gwneud hynny

O ran gwead, mae gan Body Armour wead mwy trwchus o gymharu â Gatorade. Mae hyn yn golygu y bydd angen dogn llai arnoch chi na Gatorade i gael y canlyniad dymunol.

Fodd bynnag, o ran blas a blas, mae Gatorade yn cynnig mwy o flasau o gymharu â Body Armour. Mae gennych chi fwy o opsiynau blas yn Gatorade a gallwch chi gael blas yn ôl eich chwaeth a'ch hoffter.

Mae Gatorade yn dod mewn 28 o wahanol flasau ac mae'r brand yn ychwanegu blasau newydd a chyffrous yn gyson. Mae'n dod mewn blasau ffrwythau sengl a ffrwythau cymysg.

Gwahaniaeth mewn Prisiau rhwng Arfwisg y Corff a Gatorâd

Arfwisg y Corff a Gatorâd, mae gan y ddau ddiod chwaraeon hyn brisiau gwahanol, mae'n dibynnu ar ble rydych chi prynu oddi wrth. Dyma dabl yn dangos y gwahaniaeth pris rhwng y ddwy ddiod chwaraeon hyn.

<13

	Arfwisg y Corff	Gatorâd
Amazon	$18.60 (pecyn o 12)	$16.20 (pecyn o 12)
eBay	$18.31 (pecyn o 12)	$18.99 (pecyn o 12)

Cymharu prisiau

Pa Un sy'n Cynnig Hydradiad Gwell : Arfwisg y Corff neu Gatorâd?

Mae'r ddau ddiod chwaraeon hyn yn gwella lefelau hydradiad ar ôl ymarfer corff. Maent yn helpu i leihau'r crampiau ac yn lleddfu'r teimlad cras, ac maent yn helpu un bownsio yn ôl i egni llawn. Felly o ran hydradiad, mae'r ddau ddiodydd chwaraeon hyn yn wych ac yn gwneud eu

Fodd bynnag, cofiwch fod Body Armour yn argymell dognau llai i gyflawni canlyniadau tebyg i Gatorade. Mae gan Body Armour wead mwy trwchus ac mae'n dod mewn blasau ffrwythau sy'n blasu'n ddymunol iawn ac sy'n adfywiol iawn. Mae Body Armour yn gwneud i chi deimlo'n egnïol a hydradol ar y diwedd, tra bod Gatorade yn ysgafn ac yn ailhydradu.

Mae'ch corff yn defnyddio electrolytau ar ôl ymarfer dwys.

Casgliad

Mae diodydd chwaraeon yn wych ar gyfer hydradu'ch corff yn ystod sesiynau ymarfer dwys neu weithgaredd corfforol. Mae diodydd chwaraeon yn cynnwys electrolytau sy'n eich helpu i gadw'n hydradol ac yn ffres. Ar ben hynny, gallant hefyd wella'ch perfformiad hefyd trwy ddarparu'ch maetholion pwysig.

Fodd bynnag, er bod diodydd chwaraeon yn cynnwys electrolytau ac yn gallu eich cadw'n hydradol, dŵr fydd y dewis mwyaf angenrheidiol ac iach bob amser. mae'n dod i ddiodydd oherwydd bod eich corff yn dibynnu arno fel ei hylif naturiol i weithredu.

Hefyd, ni allwn wadu'r ffaith, er bod y ddau ddiod yn ailhydradu ac yn ailgyflenwi electrolytau, eu bod yn cynnwys llawer iawn o siwgr. Yr unig wahaniaeth yw bod Body Armour yn cynnwys siwgr cansen pur a bod ganddo lai o galorïau o gymharu â Gatorade.

Ond os cymharwch Body Armour a Gatorade, mae Body Armour yn iachach i chi na Gatorade oherwydd mae ganddo flasau naturiol a melysyddion naturiol. Ond nid yw Gatorade hefyd yn ddewis gwael, mae'n dibynnu ar eichdewis personol pa un yr ydych yn ei hoffi orau ac sydd fwyaf addas i chi.