neyta minna sykurs og hitaeininga, þá ættir þú að fara í Body Armor.

Næringarefni í Body Armor og Gatorade

Almennt innihalda íþróttadrykkir tonn af sykri. Á sama hátt eru Body Armor og Gatorade einnig hlaðin sykri. Body Armor inniheldur 18g af sykri í hverja 8oz skammt á meðan Gatorade hefur 36.

Þetta þýðir að sykurinnihald Gatorade er allt of hátt miðað við Body Armor. Það er jafnt og hámarks sykurneysla karlmanns á dag. Ef þú ert einhver sem forðast að neyta of mikils sykurs, þá er Body Armor betri kostur fyrir þig þar sem það hefur minni sykur miðað við Gatorade.

Ef við skoðum restina af innihaldsefnunum þá inniheldur Body Armor náttúrulegri hráefni samanborið við Gatorade. Það inniheldur kókosvatn sem grunn og hefur öll náttúruleg bragðefni og er laus við rotvarnarefni, glúten og koffín. Þar sem Gatorade notar eftirfarandi:

• Gervi litarefni
• Litir
• Rotvarnarefni
• GMO innihaldsefni.

Þetta gerir Body Armor að hollari kost en Gatorade.

Þar að auki hefur Gatorade 250mg natríum og 65mg kalíum á móti 15mg sykri og 300mg kalíum í Bodyarmor. Einnig inniheldur Body Armor færri hitaeiningar en Gatorade og hefur meira magn af salta sem er plús þar sem það getur gefið þér betri vökva.

BODYARMOR

Langar þig einhvern tíma í eitthvað hressandi og rakaríkt eftir erfiða æfingu? Þá eru Body Armor og Gatorade tveir frábærir íþróttadrykkir sem þú getur fengið þér eftir ákafa æfingu eða hreyfingu til að fá vökva og orku.

Þegar þú æfir missir líkaminn þinn náttúrulega salta með vatni og það er ástæðan fyrir því að þú þráir eitthvað orkumikið eftir æfingu.

Body Armor og Gatorade eru tveir vinsælir íþróttadrykkir sem geta komið í veg fyrir ofþornun með því að bæta á tapaða salta og vökva líkamann. Fólk vill frekar hafa þessa íþróttadrykki í stað venjulegs vatns vegna ljúffengra bragðefna og fullyrðinga um orkuávinning.

Gatorade hefur verið leiðandi á markaði undanfarin ár. Forstjóri Body Armour heldur því hins vegar fram að vörumerki hans muni verða leiðandi á markaði og koma í stað Gatorade. En það fer algjörlega eftir neytendum hvor af þessum drykkjum þeim líkar betur.

Svo hver þessara vörumerkja er betri en hin? Í þessari grein mun ég fjalla ítarlega um Body Armor og Gatorade til að komast að því hvor er betri en hin.

Body Armor

Body Armor segist vera náttúrulegur íþróttadrykkur með náttúruleg bragðefni og sætuefni, kalíum, raflausnir og kókosvatn. Þessi íþróttadrykkur auglýsir sem rotvarnarefni, glútein og koffínlausan drykk.

Aðalsöluatriði Body Armour er að hann er náttúrulegur íþróttadrykkur með öllumnáttúruleg bragðefni og innihaldsefni, og það er rotvarnarefni, glúten og koffínlaus drykkur. Allir þessir sölustaðir eru allir mjög góðar ástæður til að kaupa vöruna. Þeir gera vöruna aðlaðandi og gefa henni heilbrigðan dulbúning.

Sjá einnig: Munur á mælikerfum og stöðluðum kerfum (umfjöllun) - Allur munur

Þessi drykkur er hins vegar ekki nauðsynlegur fyrir líkama þinn þar sem líkaminn framleiðir eigin salta og vökva sem hann þarf til að lifa, nema þú hafir neytt þeirra , þú þarft ekki meira af þessum drykk.

Body Armor kemur í 8oz flösku sem inniheldur 18 grömm af sykri sem er um 3,6 teskeiðar, helmingur af heildar Gatorade. Til viðmiðunar ætti karl ekki að hafa meira en 36g af sykri á dag og kona ætti ekki að hafa meira en 24g af sykri á dag.

Nema þú ert í mikilli æfingu og hreyfingu í marga klukkutíma, er ólíklegt að þú missir verulega blóðsalta. Þú ættir aðeins að halda þig við vatn þar sem það veitir þér nægan vökva sem þú þarft á meðan þú æfir.

Gatorade

Svipað og Body Armor er Gatorade líka íþróttadrykkur. Það er fyllt með raflausnum, kalíum, natríum og of miklum sykri. Helsti munurinn á þessum tveimur íþróttadrykkjum er að Gatorade hefur einnig gervi litarefni og litarefni auk breyttrar matvælasterkju (sem er erfðabreytt).

Gatorade hjálpar líkamanum að endurheimta vökva sem tapast með æfingum og önnur líkamsrækt. Þar sem Gatorade inniheldur salta hjálpar það til við að endurheimtatýndu saltin og halda manni vökva, meðan á mikilli virkni stendur. Þar að auki getur það einnig hjálpað við veikindi og veikindi með því að skipta um salta í líkamanum.

Gatorade var sérstaklega hannað fyrir íþróttamenn til að hjálpa þeim að standa sig betur á vellinum. Það eru til fjölmargar rannsóknir sem sýna að Gatorade og aðrir íþróttadrykkir bæta verulega árangur íþróttamanna á vellinum.

Gatorade kemur í 28 mismunandi bragðtegundum

Body Armor vs. Gatorade

Helsti munurinn á Body Armor og Gatorade er innihaldsefni þess. Body Armour segist vera náttúrulegur íþróttadrykkur með öllum náttúrulegum innihaldsefnum og bragði. Það er með reyrsykri og ekkert gervi rotvarnarefni. Aftur á móti inniheldur Gatorade gervi litarbragðefni sem gerir Body Armor betri en Gatorade.

Annar munur á þessum íþróttadrykkjum er bragðið og áferðin. Gatorade kemur í 28 mismunandi bragðtegundum, en Body Armor býður ekki upp á neinar bragðtegundir. Þannig að þú færð fleiri valkosti í Gatorade en Body Armor.

En þegar kemur að áferð þá hefur Body Armor þykkari samkvæmni en Gatorade. Þetta þýðir að þú þarft minni skammt af Body Armor til að fá niðurstöðuna.

Sykurinnihald og kaloríuinnihald þessara íþróttadrykkja eru líka mismunandi. Sykurinnihald og kaloríuinnihald Body Armor er minna en Gatorade. Svo ef þú ert heilsumeðvitaður og vilt

Hvað varðar áferð hefur Body Armor þykkari áferð miðað við Gatorade. Þetta þýðir að þú þarft minni skammta en Gatorade til að ná tilætluðum árangri.

Hins vegar, þegar kemur að bragði og bragði þá býður Gatorade upp á fleiri bragðtegundir samanborið við Body Armor. Þú hefur fleiri bragðmöguleika í Gatorade og getur fengið bragð eftir smekk þínum og vild.

Gatorade kemur í 28 mismunandi bragðtegundum og vörumerkið bætir stöðugt við nýjum og spennandi bragðtegundum. Hann kemur bæði í stakum ávöxtum og blönduðum ávaxtabragði.

Verðmunur á Body Armor og Gatorade

Body Armor og Gatorade, báðir þessir íþróttadrykkur eru með mismunandi verð, það fer eftir því hvar þú ert að kaupa af. Hér er tafla sem sýnir verðmuninn á þessum tveimur íþróttadrykkjum.

Sjá einnig: Munurinn á vinsælum anime tegundum - Allur munurinn

	Body Armor	Gatorade
Amazon	$18,60 (pakki með 12)	$16,20 (pakki með 12)
eBay	$18,31 (pakki með 12)	$18,99 (pakki með 12)

Verðsamanburður

Hver býður upp á betri vökvun : Body Armor eða Gatorade?

Báðir þessir íþróttadrykkir bæta vökvunarstigið eftir æfingu. Þeir hjálpa til við að draga úr krampa og draga úr þurrka tilfinningunni, og þeir hjálpa manni að endurheimta fulla orku. Svo hvað varðar vökvun, þá eru báðir þessir íþróttadrykkir frábærir og gera sittstarf.

Hins vegar, mundu að Body Armor mælir með smærri skömmtum til að ná svipuðum árangri samanborið við Gatorade. Body Armour hefur þykkari áferð og kemur í ávaxtabragði sem bragðast mjög notalegt og eru mjög frískandi. Body Armor lætur þig finna fyrir orku og vökva í lokin, en Gatorade er létt og endurnýjandi.

Líkaminn þinn eyðir salta eftir ákafa æfingu.

Ályktun

Íþróttadrykkir eru frábærir fyrir vökvun líkamans á meðan á mikilli æfingu eða líkamlegri hreyfingu stendur. Íþróttadrykkir innihalda salta sem hjálpa þér að halda þér vökva og ferskum. Þar að auki geta þeir einnig bætt frammistöðu þína með því að útvega þér mikilvæg næringarefni.

Hins vegar, þó að íþróttadrykkir innihaldi raflausn og geti haldið þér vökva, mun vatn alltaf vera nauðsynlegasti og heilbrigðasti kosturinn þegar það kemur að drykkjum vegna þess að líkaminn treystir á það sem náttúrulegan vökva til að virka.

Að auki getum við ekki neitað þeirri staðreynd að þótt báðir drykkirnir endurvökva og fylla á salta þá innihalda þeir mikið magn af sykri. Eini munurinn er sá að Body Armor inniheldur hreinan reyrsykur og hefur færri hitaeiningar samanborið við Gatorade.

En ef þú berð saman Body Armor og Gatorade, þá er Body Armor í raun hollara fyrir þig en Gatorade vegna þess að það hefur náttúrulega bragðefni. og náttúruleg sætuefni. En Gatorade er heldur ekki slæmur kostur, það fer eftir þínumpersónulegt val það sem þér líkar betur við og hentar þér best.