kumonsumo ng mas kaunting asukal at calories, pagkatapos ay dapat kang gumamit ng Body Armor.

Mga Nutrient sa Body Armor at Gatorade

Sa pangkalahatan, ang mga sports drink ay naglalaman ng toneladang asukal. Katulad nito, ang Body Armor at Gatorade ay puno rin ng asukal. Ang Body Armor ay naglalaman ng 18g ng asukal sa bawat 8oz serving habang ang Gatorade ay may 36.

Ibig sabihin, ang sugar content ng Gatorade ay masyadong mataas kumpara sa Body Armor. Ito ay katumbas ng kung ano ang dapat na pinakamataas na paggamit ng asukal ng isang lalaki sa isang araw. Kung ikaw ay isang taong umiiwas sa pagkonsumo ng masyadong maraming asukal, kung gayon ang Body Armor ay isang mas mahusay na pagpipilian para sa iyo dahil mas kaunti ang asukal nito kumpara sa Gatorade.

Kung titingnan natin ang iba pang sangkap, ang Body Armor ay naglalaman ng mas natural na sangkap kumpara sa Gatorade. Naglalaman ito ng tubig ng niyog bilang base at mayroon lahat ng natural na lasa at walang mga preservative, gluten, at caffeine. Samantalang, ginagamit ng Gatorade ang mga sumusunod:

• Mga artipisyal na tina
• Mga Kulay
• Preservative
• Mga sangkap na GMO.

Ginawa nitong mas malusog na opsyon ang Body Armor kaysa sa Gatorade.

Bukod dito, ang Gatorade ay may 250mg sodium at 65mg potassium kumpara sa 15mg na asukal at 300mg potassium sa Bodyarmor. Gayundin, ang Body Armor ay naglalaman ng mas kaunting mga calorie kaysa sa Gatorade at may mas mataas na halaga ng electrolytes na isang plus dahil maaari itong magbigay sa iyo ng mas mahusay na hydration.

BODYARMOR

Nanghahangad ka na ba ng isang bagay na nakakapresko at nakakapagpa-hydrate pagkatapos ng matinding pag-eehersisyo? Pagkatapos ang Body Armor at Gatorade ay dalawang mahusay na inuming pampalakasan na maaari mong inumin pagkatapos ng matinding pag-eehersisyo o pisikal na aktibidad upang makaramdam ng hydrated at energetic.

Kapag nag-eehersisyo ka, nawawala ang natural na electrolyte ng iyong katawan sa tubig at ito ang dahilan kung bakit gusto mo ng isang bagay na masigla pagkatapos ng ehersisyo.

Ang Body Armor at Gatorade ay dalawang sikat na sports drink na maaaring maiwasan ang dehydration sa pamamagitan ng muling paglalagay ng mga nawawalang electrolyte at pag-hydrate ng katawan. Mas gusto ng mga tao na magkaroon ng mga sports drink na ito sa halip na plain water dahil sa kanilang masasarap na lasa at mga claim sa benepisyo sa enerhiya.

Si Gatorade ang nangunguna sa merkado sa nakalipas na ilang taon. Gayunpaman, inaangkin ng CEO ng Body Armor na ang kanyang tatak ay magiging pinuno ng merkado at papalitan si Gatorade. Ngunit ito ay lubos na nakasalalay sa mga mamimili kung alin sa mga inuming ito ang mas gusto nila.

Kaya alin sa mga brand na ito ang mas mahusay kaysa sa iba? Sa artikulong ito, tatalakayin ko nang detalyado ang Body Armor at Gatorade para malaman kung alin ang mas mahusay kaysa sa iba.

Body Armor

Ang Body Armor ay sinasabing isang natural na sports drink na may natural na lasa at sweeteners, potassium, electrolytes, at tubig ng niyog. Ang sports drink na ito ay nag-a-advertise bilang isang preservative, gluten, at caffeine-free na inumin.

Ang pangunahing selling point ng Body Armor ay isa itong natural na sports drink na may lahat ngnatural na lasa at sangkap, at ito ay isang preservative, gluten, at caffeine-free na inumin. Ang lahat ng mga puntong ito sa pagbebenta ay lahat ng napakagandang dahilan para bilhin ang produkto. Ginagawa nilang kaakit-akit ang produkto at binibigyan ito ng malusog na pagbabalatkayo.

Gayunpaman, ang inuming ito ay hindi talaga kailangan para sa iyong katawan dahil ang iyong katawan ay gumagawa ng sarili nitong mga electrolyte at likido na kailangan nito upang mabuhay, maliban kung nainom mo na ang mga ito , hindi mo na kailangan pa mula sa inuming ito.

Ang Body Armor ay nasa isang 8oz na bote na may 18 gramo ng asukal na humigit-kumulang 3.6 kutsarita, kalahati ng kabuuan ng Gatorade. Para sa iyong sanggunian, ang isang lalaki ay hindi dapat magkaroon ng higit sa 36g ng asukal bawat araw at ang isang babae ay hindi dapat magkaroon ng higit sa 24g ng asukal bawat araw.

Maliban na lang kung hilig mo sa matinding pag-eehersisyo at pag-eehersisyo nang maraming oras, malamang na hindi ka mawalan ng mga malalaking electrolyte. Dapat kang manatili sa tubig lamang dahil nagbibigay ito sa iyo ng sapat na hydration na kailangan mo habang nag-eehersisyo.

Tingnan din: Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Bagong Pag-ibig at Lumang Pag-ibig? (All That Love) – All The Differences

Gatorade

Katulad ng Body Armor, ang Gatorade ay isa ring sports drink. Ito ay puno ng electrolytes, potassium, sodium, at sobrang asukal. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawang sports drink na ito ay ang Gatorade ay mayroon ding mga artipisyal na tina at kulay pati na rin ang binagong food starch (na genetically modified).

Tinutulungan ng Gatorade ang katawan na mabawi ang likidong nawala sa pamamagitan ng ehersisyo at iba pang pisikal na aktibidad. Dahil ang Gatorade ay naglalaman ng mga electrolyte, nakakatulong ito sa pagpapanumbalikang mga nawawalang electrolyte at panatilihing hydrated ang isang tao, sa panahon ng matinding aktibidad. Bukod dito, makakatulong din ito sa panahon ng karamdaman at karamdaman sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga electrolyte sa katawan.

Espesyal na idinisenyo ang Gatorade para sa mga atleta upang tulungan silang gumanap nang mas mahusay sa field. Maraming pananaliksik na nagpapakita na ang Gatorade at iba pang sports drink ay makabuluhang nagpapabuti sa performance ng mga atleta sa field.

Ang Gatorade ay may 28 iba't ibang flavor

Body Armor vs. Gatorade

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng Body Armor at Gatorade ay ang mga sangkap nito. Sinasabi ng Body Armor na isang natural na sports drink na may lahat ng natural na sangkap at lasa. Mayroon itong asukal sa tubo at walang artipisyal na pang-imbak. Sa kabilang banda, naglalaman ang Gatorade ng mga artificial coloring na lasa na ginagawang mas mahusay ang Body Armor kaysa sa Gatorade.

Ang isa pang pagkakaiba sa pagitan ng mga sports drink na ito ay ang mga lasa at texture. Ang Gatorade ay may 28 iba't ibang lasa, habang ang Body Armor ay hindi nag-aalok ng anumang lasa. Para makakuha ka ng mas maraming opsyon sa Gatorade kaysa sa Body Armor.

Ngunit pagdating sa texture, ang Body Armor ay may mas makapal na consistency kaysa sa Gatorade. Nangangahulugan ito na kailangan mo ng mas maliit na serving ng Body Armor para makuha ang resulta.

Magkaiba rin ang sugar content at calorie content ng mga sports drink na ito. Ang nilalaman ng asukal at calorie na nilalaman ng Body Armor ay mas mababa kaysa sa Gatorade. Kaya kung ikaw ay may kamalayan sa kalusugan at gusto mo

Sa mga tuntunin ng texture, ang Body Armor ay may mas makapal na texture kumpara sa Gatorade. Nangangahulugan ito na kakailanganin mo ng mas maliit na servings kaysa sa Gatorade upang makuha ang iyong ninanais na resulta.

Gayunpaman, pagdating sa lasa at panlasa, ang Gatorade ay nag-aalok ng mas maraming lasa kumpara sa Body Armor. Mayroon kang higit pang mga pagpipilian sa lasa sa Gatorade at maaaring makakuha ng lasa ayon sa iyong panlasa at gusto.

Ang Gatorade ay may 28 iba't ibang lasa at ang brand ay patuloy na nagdaragdag ng bago at kapana-panabik na mga lasa. Ito ay may parehong solong prutas at halo-halong lasa ng prutas.

Pagkakaiba ng Presyo sa Pagitan ng Body Armor at Gatorade

Body Armor at Gatorade, ang parehong sports drink na ito ay may magkaibang presyo, depende ito sa kung nasaan ka pagbili mula sa. Narito ang isang talahanayan na nagpapakita ng pagkakaiba sa presyo sa pagitan ng dalawang sports drink na ito.

	Body Armor	Gatorade
Amazon	$18.60 (pack ng 12)	$16.20 (pack ng 12)
eBay	$18.31 (pack ng 12)	$18.99 (pack ng 12)

Paghahambing ng presyo

Alin ang Nag-aalok ng Mas mahusay na Hydration : Body Armor o Gatorade?

Ang parehong mga sports drink na ito ay nagpapabuti sa antas ng hydration pagkatapos ng ehersisyo. Tumutulong ang mga ito sa pagbabawas ng cramps at pagpapagaan ng tigang na pakiramdam, at tinutulungan nila ang isa na makabalik sa buong lakas. Kaya sa mga tuntunin ng hydration, pareho ng mga sports drink na ito ay mahusay at ginagawa ang kanilangtrabaho.

Gayunpaman, tandaan na ang Body Armor ay nagrerekomenda ng mas maliliit na serving upang makamit ang mga katulad na resulta kumpara sa Gatorade. Ang Body Armor ay may mas makapal na texture at may mga fruity flavor na napakasarap ng lasa at napakarefresh. Pinaparamdam sa iyo ng Body Armor na masigla at na-hydrated ka sa dulo, samantalang, ang Gatorade ay magaan at nagre-rehydrate.

Kumokonsumo ng mga electrolyte ang iyong katawan pagkatapos ng matinding pag-eehersisyo.

Konklusyon

Ang mga sports drink ay mahusay para sa hydration ng iyong katawan sa panahon ng matinding pag-eehersisyo o pisikal na aktibidad. Ang mga sports drink ay naglalaman ng mga electrolyte na tumutulong sa iyo na manatiling hydrated at sariwa. Bukod dito, mapapabuti rin nila ang iyong performance sa pamamagitan ng pagbibigay ng iyong mahahalagang sustansya.

Gayunpaman, kahit na ang mga sports drink ay may mga electrolyte at maaari kang panatilihing hydrated, ang tubig ang palaging magiging pinakakailangan at malusog na pagpipilian kapag pagdating sa mga inumin dahil umaasa ang iyong katawan dito bilang natural na likido nito para gumana.

Tingnan din: Creme O Cream- Alin ang Tama? - Lahat ng Mga Pagkakaiba

Dagdag pa rito, hindi natin maitatanggi ang katotohanan na habang ang parehong inumin ay nagre-rehydrate at nagre-refill ng mga electrolyte, naglalaman ang mga ito ng napakaraming asukal. Ang kaibahan lang ay ang Body Armor ay naglalaman ng pure cane sugar at may mas kaunting calorie kung ihahambing sa Gatorade.

Ngunit kung ikukumpara mo ang Body Armor at Gatorade, ang Body Armor ay sa katunayan ay mas malusog para sa iyo kaysa sa Gatorade dahil mayroon itong natural na lasa at mga natural na pampatamis. Ngunit ang Gatorade ay hindi rin isang masamang pagpipilian, depende ito sa iyopersonal na pagpili kung alin ang mas gusto mo at pinakaangkop sa iyo.