Ar po intensyvios treniruotės kada nors norisi ko nors gaivinančio ir drėkinančio? Tuomet "Body Armor" ir "Gatorade" yra du puikūs sportiniai gėrimai, kuriuos galite gerti po intensyvios treniruotės ar fizinės veiklos, kad jaustumėtės drėkinami ir energingi.

Kai treniruojatės, jūsų organizmas su vandeniu netenka natūralių elektrolitų, todėl po treniruotės trokštate ko nors energingo.

"Body Armor" ir "Gatorade" yra du populiarūs sportiniai gėrimai, kurie gali padėti išvengti dehidratacijos, papildydami prarastus elektrolitus ir drėkindami organizmą. Žmonės mieliau renkasi šiuos sportinius gėrimus vietoj paprasto vandens, nes jie yra skanūs ir suteikia energijos.

Pastaruosius kelerius metus "Gatorade" buvo rinkos lyderis. Tačiau "Body Armor" generalinis direktorius teigia, kad jo prekės ženklas taps rinkos lyderiu ir pakeis "Gatorade". Tačiau tai visiškai priklauso nuo vartotojų, kuris iš šių gėrimų jiems patinka labiau.

Kuris iš šių prekės ženklų yra geresnis už kitą? Šiame straipsnyje išsamiai aptarsiu "Body Armor" ir "Gatorade" ir išsiaiškinsiu, kuris iš jų yra geresnis už kitą.

Kūno šarvai

"Body Armor" teigia, kad tai natūralus sportinis gėrimas su natūraliais skoniais ir saldikliais, kaliu, elektrolitais ir kokosų vandeniu. Šis sportinis gėrimas reklamuojamas kaip gėrimas be konservantų, glitimo ir kofeino.

Pagrindinis "Body Armor" pardavimo argumentas yra tas, kad tai natūralus sportinis gėrimas su visais natūraliais skoniais ir ingredientais, be to, tai gėrimas be konservantų, glitimo ir kofeino. Visi šie pardavimo argumentai yra labai geros priežastys pirkti produktą. Jie daro produktą patrauklų ir suteikia jam sveiką maskuotę.

Tačiau šis gėrimas iš tikrųjų nėra būtinas jūsų organizmui, nes jūsų organizmas pats gamina elektrolitus ir skysčius, kurių jam reikia gyvybei, nebent jų suvartojote, jums daugiau šio gėrimo nereikia.

"Body Armor" yra 8 uncijų buteliuke, kuriame yra 18 g cukraus, t. y. apie 3,6 arbatinio šaukštelio, t. y. pusė viso "Gatorade" cukraus kiekio. Jūsų žiniai, vyras per dieną neturėtų suvartoti daugiau kaip 36 g cukraus, o moteris - daugiau kaip 24 g cukraus.

Jei nesate intensyviai sportuojantys ir nesportuojate valandų valandas, mažai tikėtina, kad neteksite daug elektrolitų. Turėtumėte rinktis tik vandenį, nes jis suteikia pakankamai hidratacijos, kurios jums reikia treniruočių metu.

Gatorade

Panašiai kaip "Body Armor", "Gatorade" taip pat yra sportinis gėrimas. Jame yra elektrolitų, kalio, natrio ir per daug cukraus. Didžiausias skirtumas tarp šių dviejų sportinių gėrimų yra tas, kad "Gatorade" taip pat turi dirbtinių dažiklių ir dažiklių bei modifikuoto maisto krakmolo (kuris yra genetiškai modifikuotas).

Gatorade padeda organizmui susigrąžinti skysčius, prarastus sportuojant ir užsiimant kita fizine veikla. Kadangi Gatorade sudėtyje yra elektrolitų, jis padeda atkurti prarastus elektrolitus ir išlaikyti žmogaus hidrataciją intensyvios veiklos metu. Be to, jis taip pat gali padėti ligos metu, nes pakeičia elektrolitus organizme.

Gatorade buvo specialiai sukurtas sportininkams, kad padėtų jiems geriau pasirodyti aikštelėje. Atlikta daugybė tyrimų, kurie rodo, kad Gatorade ir kiti sportiniai gėrimai gerokai pagerina sportininkų rezultatus aikštelėje.

Kūno šarvai ir "Gatorade

Pagrindinis "Body Armor" ir "Gatorade" skirtumas yra jo sudedamosios dalys. "Body Armor" teigia, kad tai natūralus sportinis gėrimas, turintis visas natūralias sudedamąsias dalis ir skonius. Jame yra cukranendrių cukraus ir nėra dirbtinių konservantų. Kita vertus, "Gatorade" sudėtyje yra dirbtinių dažiklių skonių, todėl "Body Armor" yra geresnis už "Gatorade".

Kitas šių sporto gėrimų skirtumas - skoniai ir tekstūra. "Gatorade" yra 28 skirtingų skonių, o "Body Armor" nesiūlo jokių skonių. Taigi "Gatorade" turite daugiau pasirinkimo galimybių nei "Body Armor".

Tačiau kai kalbama apie tekstūrą, "Body Armor" yra tirštesnės konsistencijos nei "Gatorade". Tai reiškia, kad rezultatui pasiekti reikia mažesnės "Body Armor" porcijos.

Šių sportinių gėrimų cukraus ir kalorijų kiekis taip pat skiriasi. "Body Armor" cukraus ir kalorijų kiekis yra mažesnis nei "Gatorade". Taigi, jei rūpinatės sveikata ir norite vartoti mažiau cukraus ir kalorijų, rinkitės "Body Armor".

Maistinės medžiagos "Body Armor" ir "Gatorade" sudėtyje

Paprastai sportiniuose gėrimuose būna daug cukraus. "Body Armor" ir "Gatorade" taip pat turi daug cukraus. 8 uncijose "Body Armor" yra 18 g cukraus, o "Gatorade" - 36 g.

Tai reiškia, kad "Gatorade" cukraus kiekis yra per didelis, palyginti su "Body Armor". Jis prilygsta maksimaliam cukraus kiekiui, kurį žmogus turėtų suvartoti per dieną. Jei esate žmogus, vengiantis vartoti per daug cukraus, "Body Armor" jums yra geresnis pasirinkimas, nes jame yra mažiau cukraus, palyginti su "Gatorade".

Jei pažvelgtume į likusias sudedamąsias dalis, "Body Armor" sudėtyje yra daugiau natūralių ingredientų, palyginti su "Gatorade". Jo pagrindą sudaro kokosų vanduo ir visi natūralūs skoniai, jame nėra konservantų, glitimo ir kofeino. Tuo tarpu "Gatorade" naudojami šie ingredientai:

• Dirbtiniai dažikliai
• Spalvos
• Konservantai
• GMO ingredientai.

Todėl "Body Armor" yra sveikesnis pasirinkimas nei "Gatorade".

Be to, "Gatorade" yra 250 mg natrio ir 65 mg kalio, o "Body Armor" - 15 mg cukraus ir 300 mg kalio. Be to, "Body Armor" turi mažiau kalorijų nei "Gatorade" ir daugiau elektrolitų, o tai yra privalumas, nes gali užtikrinti geresnę hidrataciją.

Skonio ir tekstūros palyginimas

Kalbant apie tekstūrą, "Body Armor" yra tirštesnės tekstūros nei "Gatorade". Tai reiškia, kad norimam rezultatui pasiekti reikės mažesnių porcijų nei "Gatorade".

Tačiau kalbant apie skonį ir aromatą, "Gatorade" siūlo daugiau skonių nei "Body Armor". "Gatorade" turi daugiau skonių pasirinkimo galimybių, todėl galite pasirinkti skonį pagal savo skonį ir pomėgius.

"Gatorade" yra 28 skirtingų skonių ir šis prekės ženklas nuolat papildo juos naujais ir įdomiais skoniais. Gatorade" yra tiek vieno vaisiaus, tiek mišrių vaisių skonių.

Kūno šarvų ir "Gatorade" kainų skirtumas

"Body Armor" ir "Gatorade" - abiejų šių sporto gėrimų kainos skiriasi, tai priklauso nuo to, iš kur perkate. Pateikiame lentelę, kurioje nurodytas šių dviejų sporto gėrimų kainų skirtumas.

Kuris iš jų geriau drėkina: "Body Armor" ar "Gatorade"?

Abu šie sportiniai gėrimai pagerina hidratacijos lygį po treniruotės. Jie padeda sumažinti mėšlungį, palengvina išsausėjimo jausmą ir padeda atgauti jėgas. Taigi, kalbant apie hidrataciją, abu šie sportiniai gėrimai yra puikūs ir atlieka savo darbą.

Tačiau nepamirškite, kad, norint pasiekti panašių rezultatų kaip ir Gatorade, Body Armor rekomenduojama gerti mažesnėmis porcijomis. Body Armor yra tirštesnės tekstūros ir vaisių skonio, labai malonaus skonio ir labai gaivinantis. Body Armor suteikia energijos ir drėkina, o Gatorade yra lengvas ir drėkinantis.

Išvada

Sportiniai gėrimai puikiai tinka organizmui drėkinti intensyvių treniruočių ar fizinio aktyvumo metu. Sportiniuose gėrimuose yra elektrolitų, kurie padeda išlikti hidratuotiems ir gaiviems. Be to, jie taip pat gali pagerinti jūsų rezultatus, nes suteikia svarbių maistinių medžiagų.

Tačiau, nors sportiniai gėrimai turi elektrolitų ir gali palaikyti hidrataciją, vanduo visada bus reikalingiausias ir sveikiausias pasirinkimas, kai kalbama apie gėrimus, nes jūsų organizmas priklauso nuo jo kaip natūralaus skysčio, kad galėtų funkcionuoti.

Be to, negalime paneigti fakto, kad nors abu gėrimai drėkina ir papildo elektrolitų atsargas, juose yra daug cukraus. Skirtumas tik tas, kad "Body Armor" sudėtyje yra gryno cukranendrių cukraus ir, palyginti su "Gatorade", jis turi mažiau kalorijų.

Tačiau jei palygintumėte "Body Armor" ir "Gatorade", "Body Armor" iš tiesų yra sveikesnis už "Gatorade", nes turi natūralių skonių ir natūralių saldiklių. Tačiau "Gatorade" taip pat nėra blogas pasirinkimas, tai priklauso nuo jūsų asmeninio pasirinkimo, kuris jums labiau patinka ir tinka.