Dopo un allenamento intenso avete voglia di qualcosa di rinfrescante e idratante? Body Armor e Gatorade sono due ottime bevande sportive che potete consumare dopo un allenamento intenso o un'attività fisica per sentirvi idratati ed energici.

Quando ci si allena, il corpo perde i suoi elettroliti naturali con l'acqua ed è per questo che si desidera qualcosa di energetico dopo l'allenamento.

Body Armor e Gatorade sono due bevande sportive molto diffuse, in grado di prevenire la disidratazione reintegrando gli elettroliti persi e idratando l'organismo. Le persone preferiscono consumare queste bevande sportive al posto della semplice acqua per i loro sapori deliziosi e per i loro benefici energetici.

Negli ultimi anni Gatorade è stato il leader del mercato, ma il CEO di Body Armor sostiene che il suo marchio diventerà il leader del mercato e sostituirà Gatorade. Ma dipende totalmente dai consumatori quale di queste bevande preferiscono.

In questo articolo, discuteremo in dettaglio di Body Armor e Gatorade per scoprire quale di questi marchi è migliore dell'altro.

Giubbotto antiproiettile

Body Armor sostiene di essere una bevanda sportiva naturale con aromi ed edulcoranti naturali, potassio, elettroliti e acqua di cocco. Questa bevanda sportiva è pubblicizzata come una bevanda senza conservanti, glutine e caffeina.

Il principale punto di vendita di Body Armor è che si tratta di una bevanda sportiva naturale con tutti gli aromi e gli ingredienti naturali, senza conservanti, senza glutine e senza caffeina. Tutti questi punti di vendita sono ottimi motivi per acquistare il prodotto, lo rendono attraente e gli conferiscono un aspetto sano.

Tuttavia, questa bevanda non è realmente necessaria per l'organismo, poiché il corpo produce da solo gli elettroliti e i liquidi di cui ha bisogno per vivere, a meno che non li abbia consumati, non ha bisogno di altre bevande.

Body Armor è disponibile in una bottiglia da 8 once che contiene 18 grammi di zucchero, pari a circa 3,6 cucchiaini, la metà del totale di Gatorade. Come riferimento, un uomo non dovrebbe assumere più di 36 grammi di zucchero al giorno e una donna non dovrebbe assumere più di 24 grammi di zucchero al giorno.

A meno che non si tratti di allenamenti intensi e di ore di attività fisica, è improbabile che si perda una quantità significativa di elettroliti. È consigliabile limitarsi all'acqua, che fornisce l'idratazione necessaria durante l'allenamento.

Gatorade

Simile a Body Armor, anche Gatorade è una bevanda sportiva, ricca di elettroliti, potassio, sodio e zuccheri in eccesso. La differenza principale tra queste due bevande sportive è che Gatorade contiene anche coloranti e coloranti artificiali e amido alimentare modificato (che è geneticamente modificato).

Il Gatorade aiuta l'organismo a recuperare i liquidi persi durante l'esercizio fisico e altre attività fisiche. Poiché il Gatorade contiene elettroliti, aiuta a ripristinare gli elettroliti persi e a mantenere l'idratazione durante l'attività intensa. Inoltre, può essere utile anche in caso di malessere e malattia, sostituendo gli elettroliti nell'organismo.

Il Gatorade è stato concepito appositamente per gli atleti, per aiutarli a ottenere prestazioni migliori sul campo. Numerose ricerche dimostrano che il Gatorade e altre bevande sportive migliorano notevolmente le prestazioni degli atleti sul campo.

Body Armor contro Gatorade

La differenza principale tra Body Armor e Gatorade è rappresentata dagli ingredienti. Body Armor sostiene di essere una bevanda sportiva naturale con tutti gli ingredienti e gli aromi naturali. Ha zucchero di canna e nessun conservante artificiale. D'altra parte, Gatorade contiene coloranti artificiali che rendono Body Armor migliore di Gatorade.

Un'altra differenza tra queste bevande sportive è rappresentata dai gusti e dalla consistenza. Gatorade è disponibile in 28 gusti diversi, mentre Body Armor non offre alcun gusto. Quindi Gatorade offre più opzioni rispetto a Body Armor.

Per quanto riguarda la consistenza, Body Armor ha una consistenza più densa rispetto al Gatorade, il che significa che è necessaria una dose minore di Body Armor per ottenere il risultato.

Anche il contenuto di zuccheri e di calorie di queste bevande sportive è diverso. Il contenuto di zuccheri e di calorie di Body Armor è inferiore a quello di Gatorade. Se siete attenti alla salute e volete consumare meno zuccheri e calorie, allora dovreste scegliere Body Armor.

Nutrienti in Body Armor e Gatorade

In genere, le bevande sportive contengono tonnellate di zucchero. Anche Body Armor e Gatorade sono ricchi di zuccheri: Body Armor contiene 18 g di zucchero per una porzione da 8 once, mentre Gatorade ne ha 36.

Ciò significa che il contenuto di zuccheri di Gatorade è troppo elevato rispetto a quello di Body Armor. È pari alla quantità massima di zuccheri che un uomo dovrebbe assumere in un giorno. Se siete persone che evitano di consumare troppi zuccheri, allora Body Armor è la scelta migliore per voi, poiché contiene meno zuccheri rispetto a Gatorade.

Se diamo un'occhiata al resto degli ingredienti, Body Armor contiene più ingredienti naturali rispetto a Gatorade: contiene acqua di cocco come base, ha tutti gli aromi naturali ed è privo di conservanti, glutine e caffeina. Mentre Gatorade utilizza i seguenti ingredienti:

• Coloranti artificiali
• Colori
• Conservanti
• Ingredienti OGM.

Ciò rende Body Armor un'opzione più sana del Gatorade.

Inoltre, il Gatorade contiene 250 mg di sodio e 65 mg di potassio, contro i 15 mg di zucchero e i 300 mg di potassio del Bodyarmor. Inoltre, il Body Armor contiene meno calorie del Gatorade e ha una maggiore quantità di elettroliti, il che è un vantaggio perché può fornire una migliore idratazione.

Gusto e consistenza a confronto

In termini di consistenza, Body Armor ha una consistenza più densa rispetto al Gatorade. Ciò significa che occorreranno dosi minori rispetto al Gatorade per ottenere il risultato desiderato.

Tuttavia, quando si tratta di sapori e gusti, Gatorade offre più gusti rispetto a Body Armor. Gatorade offre più opzioni di gusti e può essere scelto in base ai propri gusti e alle proprie preferenze.

Gatorade è disponibile in 28 gusti diversi e il marchio ne aggiunge costantemente di nuovi ed entusiasmanti. È disponibile sia in versione monofrutta che mista.

Differenza di prezzo tra Body Armor e Gatorade

Body Armor e Gatorade, entrambe queste bevande sportive hanno prezzi diversi, a seconda del luogo di acquisto. Ecco una tabella che mostra la differenza di prezzo tra queste due bevande sportive.

Quale offre una migliore idratazione: Body Armor o Gatorade?

Entrambe le bevande sportive migliorano i livelli di idratazione dopo un allenamento, contribuiscono a ridurre i crampi e la sensazione di aridità e aiutano a ritrovare la piena energia. In termini di idratazione, quindi, entrambe le bevande sportive sono ottime e fanno il loro lavoro.

Tuttavia, ricordiamo che Body Armor raccomanda dosi minori per ottenere risultati simili a quelli di Gatorade. Body Armor ha una consistenza più densa ed è disponibile in gusti fruttati dal sapore gradevole e molto rinfrescante. Body Armor fa sentire energici e idratati alla fine, mentre Gatorade è leggero e reidratante.

Conclusione

Le bevande sportive sono ottime per idratare il corpo durante gli allenamenti intensi o l'attività fisica. Le bevande sportive contengono elettroliti che aiutano a rimanere idratati e freschi. Inoltre, possono anche migliorare le prestazioni fornendo nutrienti importanti.

Tuttavia, anche se le bevande sportive contengono elettroliti e possono mantenere l'idratazione, l'acqua sarà sempre la scelta più necessaria e sana quando si tratta di bevande, perché il corpo si basa su di essa come fluido naturale per funzionare.

Inoltre, non possiamo negare che entrambe le bevande, pur reidratando e reintegrando gli elettroliti, contengono abbondanti quantità di zucchero, con la sola differenza che Body Armor contiene puro zucchero di canna e ha meno calorie rispetto a Gatorade.

Ma se si confrontano Body Armor e Gatorade, Body Armor è in effetti più salutare di Gatorade perché ha aromi naturali e dolcificanti naturali. Ma anche Gatorade non è una cattiva scelta, dipende dalla vostra scelta personale su quale dei due vi piace di più e vi soddisfa di più.