Vai pēc intensīva treniņa jums kādreiz gribas kaut ko atsvaidzinošu un mitrinošu? Tad Body Armor un Gatorade ir divi lieliski sporta dzērieni, kurus varat dzert pēc intensīva treniņa vai fiziskas aktivitātes, lai justos mitrināti un enerģiski.

Kad trenējaties, organisms ar ūdeni zaudē dabiskos elektrolītus, un tāpēc pēc treniņa jums gribas kaut ko enerģisku.

Body Armor un Gatorade ir divi populāri sporta dzērieni, kas var novērst dehidratāciju, atjaunojot zaudētos elektrolītus un mitrinot organismu. Cilvēki labprātāk izvēlas šos sporta dzērienus, nevis vienkāršu ūdeni, jo tie ir garšīgi garšas ziņā un sniedz enerģijas ieguvumus.

Gatorade pēdējos gadus ir bijis tirgus līderis. Tomēr Body Armor vadītājs apgalvo, ka viņa zīmols kļūs par tirgus līderi un aizstās Gatorade. Taču tas ir pilnībā atkarīgs no patērētājiem, kurš no šiem dzērieniem viņiem patīk vairāk.

Kurš no šiem zīmoliem ir labāks par otru? Šajā rakstā es detalizēti apskatīšu Body Armor un Gatorade, lai noskaidrotu, kurš no tiem ir labāks par otru.

Ķermeņa bruņas

Body Armor apgalvo, ka tas ir dabīgs sporta dzēriens ar dabīgām garšām un saldinātājiem, kāliju, elektrolītiem un kokosriekstu ūdeni. Šis sporta dzēriens tiek reklamēts kā dzēriens bez konservantiem, glutēna un kofeīna.

Body Armor galvenais pārdošanas punkts ir tas, ka tas ir dabīgs sporta dzēriens ar visām dabīgajām garšām un sastāvdaļām, kā arī tas ir dzēriens bez konservantiem, glutēna un kofeīna. Visi šie pārdošanas punkti ir ļoti labi iemesli, lai iegādātos šo produktu. Tie padara produktu pievilcīgu un piešķir tam veselīgu pārģērbšanos.

Tomēr šis dzēriens nav īsti nepieciešams jūsu organismam, jo jūsu organisms pats ražo elektrolītus un šķidrumus, kas tam nepieciešami, lai dzīvotu, ja vien jūs tos neesat patērējis, jums vairs nav nepieciešams no šī dzēriena.

Body Armor ir 8oz pudelē, kurā ir 18 grami cukura, kas ir aptuveni 3,6 tējkarotes, puse no Gatorade kopējā cukura daudzuma. Lai uzzinātu, ka vīrietim nevajadzētu būt vairāk par 36 g cukura dienā, bet sievietei nevajadzētu būt vairāk par 24 g cukura dienā.

Ja vien jūs neveicat intensīvus treniņus un nestrādājat stundām ilgi, maz ticams, ka zaudēsiet ievērojamu elektrolītu daudzumu. Jums vajadzētu lietot tikai ūdeni, jo tas nodrošina pietiekamu hidratāciju, kas jums nepieciešama treniņa laikā.

Gatorade

Līdzīgi kā Body Armor, arī Gatorade ir sporta dzēriens. Tas ir piepildīts ar elektrolītiem, kāliju, nātriju un pārmērīgu cukura daudzumu. Galvenā atšķirība starp šiem diviem sporta dzērieniem ir tā, ka Gatorade satur arī mākslīgās krāsvielas un krāsvielas, kā arī modificēto pārtikas cieti (kas ir ģenētiski modificēta).

Tā kā Gatorade satur elektrolītus, tas palīdz atjaunot zaudētos elektrolītus un uzturēt cilvēka hidratāciju intensīvas aktivitātes laikā. Turklāt tas var palīdzēt arī slimības un saslimšanas laikā, aizstājot elektrolītus organismā.

Gatorade tika īpaši izstrādāts sportistiem, lai palīdzētu viņiem sasniegt labākus rezultātus laukumā. Ir veikti daudzi pētījumi, kas liecina, ka Gatorade un citi sporta dzērieni ievērojami uzlabo sportistu sniegumu laukumā.

Bruņas pret Gatorade

Galvenā atšķirība starp Body Armor un Gatorade ir tā sastāvdaļas. Body Armor apgalvo, ka tas ir dabīgs sporta dzēriens ar visām dabīgajām sastāvdaļām un garšām. Tā sastāvā ir niedru cukurs un nav mākslīgo konservantu. No otras puses, Gatorade satur mākslīgās krāsvielas, kas padara Body Armor labāku nekā Gatorade.

Vēl viena atšķirība starp šiem sporta dzērieniem ir garšas un tekstūra. Gatorade ir 28 dažādu garšu, savukārt Body Armor nepiedāvā nevienu garšu. Tātad Gatorade piedāvā vairāk iespēju nekā Body Armor.

Bet, runājot par tekstūru, Body Armor ir biezāka konsistence nekā Gatorade. Tas nozīmē, ka, lai iegūtu rezultātu, jums nepieciešama mazāka Body Armor porcija.

Cukura un kaloriju saturs šajos sporta dzērienos ir atšķirīgs. Body Armor cukura un kaloriju saturs ir mazāks nekā Gatorade. Tātad, ja rūpējaties par savu veselību un vēlaties patērēt mazāk cukura un kaloriju, tad jums vajadzētu izvēlēties Body Armor.

Uzturvielas ķermeņa bruņas un Gatorade sastāvā

Parasti sporta dzērieni satur daudz cukura. Arī Body Armor un Gatorade ir pilni ar cukuru. 8oz porcijā Body Armor ir 18 g cukura, bet Gatorade - 36 g.

Tas nozīmē, ka Gatorade cukura saturs ir pārāk augsts, salīdzinot ar Body Armor. Tas ir vienāds ar cilvēka maksimālo cukura daudzumu dienā. Ja esat cilvēks, kas izvairās no pārāk liela cukura daudzuma lietošanas, tad Body Armor ir labāka izvēle, jo tajā ir mazāk cukura nekā Gatorade.

Ja mēs aplūkojam pārējās sastāvdaļas, Body Armor satur vairāk dabīgu sastāvdaļu, salīdzinot ar Gatorade. Tā pamatā ir kokosriekstu ūdens, tai ir visas dabīgās garšas un tajā nav konservantu, lipekļa un kofeīna. Savukārt Gatorade izmanto šādas sastāvdaļas:

• Mākslīgās krāsvielas
• Krāsas
• Konservanti
• ĢMO sastāvdaļas.

Tas padara Body Armor par veselīgāku izvēli nekā Gatorade.

Turklāt Gatorade ir 250 mg nātrija un 65 mg kālija, salīdzinot ar 15 mg cukura un 300 mg kālija Bodyarmor. Turklāt Body Armor satur mazāk kaloriju nekā Gatorade un tajā ir lielāks elektrolītu daudzums, kas ir pluss, jo tas var nodrošināt labāku hidratāciju.

Garšas un tekstūras salīdzinājums

Salīdzinot ar Gatorade, Body Armor ir biezāka tekstūra. Tas nozīmē, ka, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, jums būs nepieciešamas mazākas porcijas nekā Gatorade.

Tomēr, ja runa ir par aromātu un garšu, tad Gatorade piedāvā vairāk garšu, salīdzinot ar Body Armor. Jums ir vairāk Gatorade garšu iespēju un varat izvēlēties garšu atbilstoši savai gaumei un gaumei.

Gatorade ir 28 dažādu garšu, un šis zīmols pastāvīgi pievieno jaunas un aizraujošas garšas. Tas ir pieejams gan ar viena augļa, gan jauktu augļu garšu.

Cenu atšķirība starp Body Armor un Gatorade

Body Armor un Gatorade, abiem šiem sporta dzērieniem ir atšķirīgas cenas, tas ir atkarīgs no tā, no kurienes jūs pērkat. Šeit ir tabula, kas parāda cenu atšķirību starp šiem diviem sporta dzērieniem.

Kurš no tiem nodrošina labāku hidratāciju: Body Armor vai Gatorade?

Abi šie sporta dzērieni uzlabo hidratācijas līmeni pēc treniņa. Tie palīdz mazināt krampjus un atvieglo sausuma sajūtu, kā arī palīdz atgūt enerģiju. Tātad hidratācijas ziņā abi šie sporta dzērieni ir lieliski un pilda savu uzdevumu.

Tomēr atcerieties, ka Body Armor iesaka lietot mazākās porcijās, lai sasniegtu līdzīgus rezultātus kā Gatorade. Body Armor ir biezāka konsistence, un tam ir augļu garša, kas ir ļoti patīkama un atsvaidzinoša. Body Armor liek jums justies enerģiskākam un mitrinātam, savukārt Gatorade ir viegls un rehidratējošs.

Secinājums

Sporta dzērieni ir lieliski piemēroti ķermeņa mitrināšanai intensīvu treniņu vai fizisku aktivitāšu laikā. Sporta dzērieni satur elektrolītus, kas palīdz saglabāt mitrumu un svaigumu. Turklāt tie var arī uzlabot jūsu sniegumu, nodrošinot svarīgas uzturvielas.

Tomēr, lai gan sporta dzērieni satur elektrolītus un var nodrošināt hidratāciju, ūdens vienmēr būs visnepieciešamākā un veselīgākā izvēle attiecībā uz dzērieniem, jo jūsu organisms ir atkarīgs no tā kā no dabiskā šķidruma, lai varētu funkcionēt.

Turklāt mēs nevaram noliegt faktu, ka, lai gan abi dzērieni rehidratē un papildina elektrolītus, tie satur lielu daudzumu cukura. Vienīgā atšķirība ir tā, ka Body Armor satur tīru niedru cukuru un, salīdzinot ar Gatorade, tajā ir mazāk kaloriju.

Bet, ja salīdzina Body Armor un Gatorade, tad Body Armor patiesībā ir veselīgāks par Gatorade, jo tam ir dabīgas garšas un dabīgi saldinātāji. Bet arī Gatorade nav slikta izvēle, tas ir atkarīgs no jūsu personīgās izvēles, kurš no tiem jums patīk labāk un ir jums piemērotākais.