მოიხმარეთ ნაკლები შაქარი და კალორიები, შემდეგ თქვენ უნდა წახვიდეთ Body Armor-ზე.

ნუტრიენტები Body Armor-სა და Gatorade-ში

ზოგადად, სპორტული სასმელები შეიცავს ტონა შაქარს. ანალოგიურად, Body Armor და Gatorade ასევე დატვირთულია შაქრით. Body Armor შეიცავს 18 გრ შაქარს 8 უნციაზე, ხოლო Gatorade-ს აქვს 36.

ეს ნიშნავს, რომ Gatorade-ის შაქრის შემცველობა ძალიან მაღალია Body Armor-თან შედარებით. ეს უდრის ადამიანის მაქსიმალურ შაქრის მიღებას დღეში. თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც თავს არიდებს ჭარბი შაქრის მოხმარებას, მაშინ Body Armor თქვენთვის უკეთესი არჩევანია, რადგან მასში ნაკლები შაქარია Gatorade-თან შედარებით.

თუკი დანარჩენ ინგრედიენტებს გადავხედავთ, Body Armor შეიცავს უფრო მეტ ბუნებრივ ინგრედიენტებს Gatorade-თან შედარებით. იგი შეიცავს ქოქოსის წყალს, როგორც ბაზას და აქვს ყველა ბუნებრივი არომატი და არ შეიცავს კონსერვანტებს, გლუტენს და კოფეინს. ხოლო Gatorade იყენებს შემდეგს:

• ხელოვნური საღებავები
• ფერები
• კონსერვანტები
• გმო ინგრედიენტები.

ეს Body Armor-ს უფრო ჯანსაღ ვარიანტად აქცევს, ვიდრე Gatorade.

Იხილეთ ასევე: რა განსხვავებაა ალგებრულ გამოსახულებასა და მრავალწევრს შორის? (ახსნილია) – ყველა განსხვავება

უფრო მეტიც, Gatorade-ს აქვს 250 მგ ნატრიუმი და 65 მგ კალიუმი, განსხვავებით 15 მგ შაქრისა და 300 მგ კალიუმის ბოდიარმორში. გარდა ამისა, Body Armor შეიცავს ნაკლებ კალორიას ვიდრე Gatorade და აქვს ელექტროლიტების უფრო მაღალი რაოდენობა, რაც არის პლუსი, რადგან მას შეუძლია მოგაწოდოთ უკეთესი დატენიანება.

BODYARMOR

როდესმე გინდოდათ რაიმე გამაგრილებელი და დამატენიანებელი ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ? მაშინ Body Armor და Gatorade არის ორი შესანიშნავი სპორტული სასმელი, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ ინტენსიური ვარჯიშის ან ფიზიკური აქტივობის შემდეგ, რათა იგრძნოთ ჰიდრატაცია და ენერგიულობა.

როდესაც ვარჯიშობთ, თქვენი ორგანიზმი კარგავს თავის ბუნებრივ ელექტროლიტებს წყლით და სწორედ ამიტომ გსურთ ვარჯიშის შემდეგ რაიმე ენერგიული.

Body Armor და Gatorade არის ორი პოპულარული სპორტული სასმელი, რომელსაც შეუძლია თავიდან აიცილოს დეჰიდრატაცია დაკარგული ელექტროლიტების შევსებით და სხეულის დატენიანებით. ხალხი ამჯობინებს ამ სპორტული სასმელების მიღებას ჩვეულებრივი წყლის ნაცვლად, მათი გემრიელი გემოსა და ენერგეტიკული სარგებელის გამო.

Gatorade ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში ბაზრის ლიდერია. თუმცა Body Armor-ის აღმასრულებელი დირექტორი აცხადებს, რომ მისი ბრენდი გახდება ბაზრის ლიდერი და ჩაანაცვლებს Gatorade-ს. მაგრამ ეს მთლიანად მომხმარებლებზეა დამოკიდებული, ამ სასმელებიდან რომელი უფრო მოსწონთ.

მაშ ამ ბრენდებიდან რომელი ჯობია მეორეს? ამ სტატიაში დეტალურად განვიხილავ Body Armor-სა და Gatorade-ს, რათა გავარკვიო, რომელი ჯობია მეორეს.

Body Armor

Body Armor-ი აცხადებს, რომ არის ბუნებრივი სპორტული სასმელი. ბუნებრივი არომატიზატორები და დამატკბობლები, კალიუმი, ელექტროლიტები და ქოქოსის წყალი. ეს სპორტული სასმელი რეკლამირებულია, როგორც კონსერვანტის, გლუტენის და კოფეინის გარეშე სასმელი.

Body Armor-ის მთავარი გაყიდვის წერტილი არის ის, რომ ეს არის ბუნებრივი სპორტული სასმელი ყველაბუნებრივი არომატები და ინგრედიენტები, და ეს არის კონსერვანტი, წებოვანა და კოფეინის გარეშე სასმელი. ყველა ეს გაყიდვის წერტილი არის ძალიან კარგი მიზეზი პროდუქტის შესაძენად. ისინი პროდუქტს მიმზიდველს ხდიან და ანიჭებენ მას ჯანსაღ შენიღბვას.

თუმცა, ეს სასმელი ნამდვილად არ არის საჭირო თქვენი ორგანიზმისთვის, რადგან თქვენი ორგანიზმი გამოიმუშავებს საკუთარ ელექტროლიტებს და სითხეებს, რომლებიც მას სასიცოცხლოდ სჭირდება, თუ თქვენ არ მოიხმართ მათ. , ამ სასმელისგან მეტი აღარ გჭირდებათ.

Body Armor გამოდის 8oz ბოთლში, რომელიც შეიცავს 18 გრამ შაქარს, რაც დაახლოებით 3,6 ჩაის კოვზს შეადგენს, რაც Gatorade-ის მთლიანი რაოდენობის ნახევარია. თქვენი ცნობისთვის, კაცს არ უნდა ჰქონდეს დღეში 36 გრამზე მეტი შაქარი, ხოლო ქალს არ უნდა ჰქონდეს დღეში 24 გრამზე მეტი შაქარი.

თუ არ ხართ ინტენსიური ვარჯიშით და საათობით ვარჯიშით, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაკარგოთ მნიშვნელოვანი ელექტროლიტები. თქვენ უნდა მიჰყვეთ წყალს მხოლოდ, რადგან ის გაძლევთ საკმარის ჰიდრატაციას, რაც გჭირდებათ ვარჯიშის დროს.

Gatorade

Body Armor-ის მსგავსად, Gatorade ასევე არის სპორტული სასმელი. ის სავსეა ელექტროლიტებით, კალიუმით, ნატრიუმით და ჭარბი შაქრით. ამ ორ სპორტულ სასმელს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ Gatorade-ს ასევე აქვს ხელოვნური საღებავები და ფერები, ასევე მოდიფიცირებული საკვები სახამებელი (რომელიც გენეტიკურად მოდიფიცირებულია).

Gatorade ეხმარება სხეულს აღადგინოს ვარჯიშით დაკარგული სითხე და სხვა ფიზიკური აქტივობა. ვინაიდან Gatorade შეიცავს ელექტროლიტებს, ის ხელს უწყობს აღდგენასდაკარგავს ელექტროლიტებს და ინარჩუნებს ადამიანს ჰიდრატაციას ინტენსიური აქტივობის დროს. გარდა ამისა, მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ავადმყოფობისა და ავადმყოფობის დროს ორგანიზმში ელექტროლიტების ჩანაცვლებით.

Gatorade სპეციალურად შექმნილია სპორტსმენებისთვის, რათა დაეხმარონ მათ უკეთესად გამოსულიყვნენ მოედანზე. არსებობს მრავალი კვლევა, რომელიც აჩვენებს, რომ Gatorade და სხვა სპორტული სასმელები მნიშვნელოვნად აუმჯობესებენ სპორტსმენების მუშაობას მოედანზე.

Gatorade გამოდის 28 სხვადასხვა არომატში

Body Armor vs. Gatorade

მთავარი განსხვავება Body Armor-სა და Gatorade-ს შორის არის მისი ინგრედიენტები. Body Armor აცხადებს, რომ არის ბუნებრივი სპორტული სასმელი ყველა ბუნებრივი ინგრედიენტით და არომატით. მას აქვს ლერწმის შაქარი და არ აქვს ხელოვნური კონსერვანტი. მეორეს მხრივ, Gatorade შეიცავს ხელოვნურ საღებავ არომატებს, რაც Body Armor-ს უკეთესს ხდის ვიდრე Gatorade.

Იხილეთ ასევე: განსხვავება უნიკორნს, ალირქანს და პეგასუსს შორის? (ახსნილია) – ყველა განსხვავება

კიდევ ერთი განსხვავება ამ სპორტულ სასმელებს შორის არის არომატი და ტექსტურა. Gatorade მოდის 28 სხვადასხვა არომატში, ხოლო Body Armor არ გვთავაზობს რაიმე არომატს. ასე რომ თქვენ მიიღებთ უფრო მეტ ვარიანტს Gatorade-ში, ვიდრე Body Armor.

მაგრამ რაც შეეხება ტექსტურას, Body Armor-ს უფრო სქელი კონსისტენცია აქვს ვიდრე Gatorade. ეს ნიშნავს, რომ შედეგის მისაღებად დაგჭირდებათ სხეულის ჯავშნის უფრო მცირე პორცია.

ამ სპორტული სასმელების შაქრიანობა და კალორიული შემცველობა ასევე განსხვავებულია. Body Armor-ის შაქრიანობა და კალორიული შემცველობა ნაკლებია ვიდრე Gatorade. ასე რომ, თუ ჯანმრთელობაზე ხართ და ამის სურვილი გაქვთ

ფაქტურის მხრივ Body Armor-ს უფრო სქელი ტექსტურა აქვს Gatorade-თან შედარებით. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ დაგჭირდებათ უფრო მცირე პორცია ვიდრე Gatorade სასურველი შედეგის მისაღებად.

თუმცა, რაც შეეხება გემოს და გემოს, Gatorade გთავაზობთ უფრო მეტ არომატს Body Armor-თან შედარებით. თქვენ გაქვთ გემოს მეტი ვარიანტი Gatorade-ში და შეგიძლიათ მიიღოთ არომატი თქვენი გემოვნებისა და გემოვნების მიხედვით.

Gatorade მოდის 28 სხვადასხვა არომატში და ბრენდი მუდმივად ამატებს ახალ და საინტერესო არომატებს. გამოდის როგორც ერთი ხილის, ასევე შერეული ხილის გემოში.

ფასის განსხვავება Body Armor-სა და Gatorade-ს შორის

Body Armor-სა და Gatorade-ს შორის, ორივე ამ სპორტულ სასმელს განსხვავებული ფასი აქვს, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად ხართ ყიდულობს. აქ მოცემულია ცხრილი, რომელიც აჩვენებს ფასის სხვაობას ამ ორ სპორტულ სასმელს შორის.

	ტანის ჯავშანი	Gatorade
Amazon	18,60$ (პაკეტი 12)	16,20$ (პაკეტი 12)
eBay	$18,31 (პაკეტი 12)	18,99$ (პაკეტი 12)

ფასის შედარება

რომელი გთავაზობთ უკეთეს დატენიანებას : ჯავშანი თუ გატორადი?

ორივე სპორტული სასმელი აუმჯობესებს ჰიდრატაციის დონეს ვარჯიშის შემდეგ. ისინი ხელს უწყობენ კრუნჩხვების შემცირებას და გამომშრალის შეგრძნებას და ეხმარებიან ადამიანს სრული ენერგიის დაბრუნებაში. ასე რომ, ჰიდრატაციის თვალსაზრისით, ორივე ეს სპორტული სასმელი შესანიშნავია და აკეთებს მათსამუშაო.

თუმცა გახსოვდეთ, რომ Body Armor რეკომენდაციას უწევს უფრო მცირე პორციებს მსგავსი შედეგების მისაღწევად Gatorade-თან შედარებით. Body Armor-ს აქვს სქელი ტექსტურა და მოდის ხილის არომატით, რომელიც ძალიან სასიამოვნო გემოთი და ძალიან გამაგრილებელია. Body Armor გაგრძნობინებთ ენერგიულს და ატენიანებს ბოლოს, ხოლო Gatorade არის მსუბუქი და დამატენიანებელი.

თქვენი სხეული მოიხმარს ელექტროლიტებს ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ.

დასკვნა

სპორტული სასმელები შესანიშნავია თქვენი სხეულის დატენიანებისთვის ინტენსიური ვარჯიშის ან ფიზიკური დატვირთვის დროს. სპორტული სასმელები შეიცავს ელექტროლიტებს, რომლებიც გეხმარებათ იყოთ დატენიანებული და სუფთა. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ ასევე გააუმჯობესონ თქვენი მუშაობა, ასევე თქვენი მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებების მიწოდებით.

თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ სპორტულ სასმელებს აქვთ ელექტროლიტები და შეუძლიათ დატენიანოთ, წყალი ყოველთვის იქნება ყველაზე საჭირო და ჯანსაღი არჩევანი, როდესაც საქმე ეხება სასმელებს, რადგან თქვენი სხეული ეყრდნობა მას, როგორც მის ბუნებრივ სითხეს ფუნქციონირებისთვის.

პლუს, ჩვენ არ შეგვიძლია უარვყოთ ის ფაქტი, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ორივე სასმელი ატენიანებს და ავსებს ელექტროლიტებს, ისინი შეიცავს უამრავ შაქარს. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ Body Armor შეიცავს სუფთა ლერწმის შაქარს და აქვს ნაკლები კალორია Gatorade-სთან შედარებით.

მაგრამ თუ შევადარებთ Body Armor-სა და Gatorade-ს, Body Armor სინამდვილეში უფრო ჯანსაღია თქვენთვის, ვიდრე Gatorade, რადგან მას აქვს ბუნებრივი არომატი. და ბუნებრივი დამატკბობლები. მაგრამ Gatorade ასევე არ არის ცუდი არჩევანი, ეს დამოკიდებულია თქვენზეპირადი არჩევანი, რომელი მოგწონს და ყველაზე მეტად მოგწონს.