Επιθυμείτε ποτέ κάτι δροσιστικό και ενυδατικό μετά από μια έντονη προπόνηση; Τότε το Body Armor και το Gatorade είναι δύο υπέροχα αθλητικά ποτά που μπορείτε να πιείτε μετά από μια έντονη προπόνηση ή σωματική δραστηριότητα για να νιώσετε ενυδατωμένοι και γεμάτοι ενέργεια.

Όταν γυμνάζεστε, το σώμα σας χάνει τους φυσικούς ηλεκτρολύτες του με το νερό και γι' αυτό αποζητάτε κάτι ενεργητικό μετά την προπόνηση.

Το Body Armor και το Gatorade είναι δύο δημοφιλή αθλητικά ποτά που μπορούν να αποτρέψουν την αφυδάτωση αναπληρώνοντας τους χαμένους ηλεκτρολύτες και ενυδατώνοντας το σώμα. Οι άνθρωποι προτιμούν να πίνουν αυτά τα αθλητικά ποτά αντί για απλό νερό λόγω των νόστιμων γεύσεων και των ισχυρισμών τους για το ενεργειακό όφελος.

Το Gatorade ήταν ο ηγέτης της αγοράς τα τελευταία χρόνια. Ωστόσο, ο διευθύνων σύμβουλος της Body Armor ισχυρίζεται ότι η μάρκα του θα γίνει ο ηγέτης της αγοράς και θα αντικαταστήσει το Gatorade. Αλλά εξαρτάται απόλυτα από τους καταναλωτές ποιο από αυτά τα ποτά τους αρέσει περισσότερο.

Ποια από αυτές τις μάρκες είναι λοιπόν καλύτερη από την άλλη; Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσω λεπτομερώς τις μάρκες Body Armor και Gatorade για να μάθω ποια είναι καλύτερη από την άλλη.

Θωράκιση σώματος

Το Body Armor ισχυρίζεται ότι είναι ένα φυσικό αθλητικό ποτό με φυσικές γεύσεις και γλυκαντικά, κάλιο, ηλεκτρολύτες και νερό καρύδας. Αυτό το αθλητικό ποτό διαφημίζεται ως ποτό χωρίς συντηρητικά, γλουτένη και καφεΐνη.

Το κύριο σημείο πώλησης του Body Armor είναι ότι πρόκειται για ένα φυσικό αθλητικό ποτό με όλες τις φυσικές γεύσεις και συστατικά, και ότι είναι ένα ποτό χωρίς συντηρητικά, γλουτένη και καφεΐνη. Όλα αυτά τα σημεία πώλησης είναι όλοι πολύ καλοί λόγοι για να αγοράσετε το προϊόν. Κάνουν το προϊόν ελκυστικό και του δίνουν μια υγιεινή μεταμφίεση.

Ωστόσο, αυτό το ποτό δεν είναι πραγματικά απαραίτητο για τον οργανισμό σας, καθώς το σώμα σας παράγει τους δικούς του ηλεκτρολύτες και τα υγρά που χρειάζεται για να ζήσει, εκτός αν τα έχετε καταναλώσει, δεν χρειάζεστε άλλα από αυτό το ποτό.

Το Body Armor κυκλοφορεί σε μπουκάλι 8 ουγκιών που έχει 18 γραμμάρια ζάχαρης, δηλαδή περίπου 3,6 κουταλάκια του γλυκού, το μισό από το συνολικό ποσό του Gatorade. Για να έχετε μια ιδέα, ένας άνδρας δεν πρέπει να καταναλώνει περισσότερα από 36 γραμμάρια ζάχαρης την ημέρα και μια γυναίκα δεν πρέπει να καταναλώνει περισσότερα από 24 γραμμάρια ζάχαρης την ημέρα.

Εκτός αν είστε σε έντονες προπονήσεις και ασκείστε για ώρες, είναι απίθανο να χάσετε σημαντικούς ηλεκτρολύτες. Θα πρέπει να επιμείνετε μόνο στο νερό, καθώς σας παρέχει αρκετή ενυδάτωση που χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Gatorade

Παρόμοια με το Body Armor, το Gatorade είναι επίσης ένα αθλητικό ποτό. Είναι γεμάτο με ηλεκτρολύτες, κάλιο, νάτριο και υπερβολικά σάκχαρα. Η σημαντική διαφορά μεταξύ αυτών των δύο αθλητικών ποτών είναι ότι το Gatorade έχει επίσης τεχνητές χρωστικές και χρώματα καθώς και τροποποιημένο άμυλο τροφίμων (το οποίο είναι γενετικά τροποποιημένο).

Το Gatorade βοηθά τον οργανισμό να ανακτήσει τα υγρά που χάνονται μέσω της άσκησης και άλλων σωματικών δραστηριοτήτων. Δεδομένου ότι το Gatorade περιέχει ηλεκτρολύτες, βοηθά στην αποκατάσταση των χαμένων ηλεκτρολυτών και διατηρεί το άτομο ενυδατωμένο, κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Επιπλέον, μπορεί επίσης να βοηθήσει κατά τη διάρκεια της ασθένειας και της ασθένειας, αντικαθιστώντας τους ηλεκτρολύτες στο σώμα.

Δείτε επίσης: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ καντάτας και ορατόριου; (Γεγονότα που αποκαλύπτονται) - Όλες οι διαφορές

Το Gatorade σχεδιάστηκε ειδικά για αθλητές για να τους βοηθήσει να αποδώσουν καλύτερα στο γήπεδο. Υπάρχουν πολλές έρευνες που δείχνουν ότι το Gatorade και άλλα αθλητικά ποτά βελτιώνουν σημαντικά την απόδοση των αθλητών στο γήπεδο.

Το Gatorade κυκλοφορεί σε 28 διαφορετικές γεύσεις

Body Armor vs. Gatorade

Η κύρια διαφορά μεταξύ του Body Armor και του Gatorade είναι τα συστατικά του. Το Body Armor ισχυρίζεται ότι είναι ένα φυσικό αθλητικό ποτό με όλα τα φυσικά συστατικά και γεύσεις. Έχει ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο και κανένα τεχνητό συντηρητικό. Από την άλλη πλευρά, το Gatorade περιέχει τεχνητές χρωστικές γεύσεις, γεγονός που καθιστά το Body Armor καλύτερο από το Gatorade.

Μια άλλη διαφορά μεταξύ αυτών των αθλητικών ποτών είναι οι γεύσεις και η υφή. Το Gatorade διατίθεται σε 28 διαφορετικές γεύσεις, ενώ το Body Armor δεν προσφέρει καθόλου γεύσεις. Έτσι, έχετε περισσότερες επιλογές στο Gatorade από το Body Armor.

Όσον αφορά όμως την υφή, το Body Armor έχει πιο παχύρρευστη σύσταση από το Gatorade. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεστε μικρότερη μερίδα Body Armor για να πετύχετε το αποτέλεσμα.

Η περιεκτικότητα σε σάκχαρα και θερμίδες αυτών των αθλητικών ποτών είναι επίσης διαφορετική. Η περιεκτικότητα σε σάκχαρα και θερμίδες του Body Armor είναι μικρότερη από το Gatorade. Έτσι, αν είστε ευαισθητοποιημένοι σε θέματα υγείας και θέλετε να καταναλώνετε λιγότερη ζάχαρη και θερμίδες, τότε θα πρέπει να επιλέξετε το Body Armor.

Θρεπτικά συστατικά στο Body Armor και το Gatorade

Γενικά, τα αθλητικά ποτά περιέχουν τόνους ζάχαρης. Ομοίως, το Body Armor και το Gatorade είναι επίσης φορτωμένα με ζάχαρη. Το Body Armor περιέχει 18 γραμμάρια ζάχαρης ανά μερίδα 8 ουγκιών, ενώ το Gatorade έχει 36.

Αυτό σημαίνει ότι η περιεκτικότητα σε ζάχαρη του Gatorade είναι πάρα πολύ υψηλή σε σύγκριση με το Body Armor. Είναι ίση με τη μέγιστη πρόσληψη ζάχαρης που πρέπει να έχει ένας άνθρωπος σε μια ημέρα. Αν είστε κάποιος που αποφεύγει να καταναλώνει πολλή ζάχαρη, τότε το Body Armor είναι μια καλύτερη επιλογή για εσάς, αφού έχει λιγότερη ζάχαρη σε σύγκριση με το Gatorade.

Αν ρίξουμε μια ματιά στα υπόλοιπα συστατικά, το Body Armor περιέχει περισσότερα φυσικά συστατικά σε σύγκριση με το Gatorade. Περιέχει νερό καρύδας ως βάση και έχει όλες τις φυσικές γεύσεις και είναι απαλλαγμένο από συντηρητικά, γλουτένη και καφεΐνη. Ενώ το Gatorade χρησιμοποιεί τα εξής:

• Τεχνητές βαφές
• Χρώματα
• Συντηρητικά
• ΓΤΟ συστατικά.

Αυτό καθιστά το Body Armor μια πιο υγιεινή επιλογή από το Gatorade.

Επιπλέον, το Gatorade έχει 250mg νατρίου και 65mg καλίου σε αντίθεση με τα 15mg ζάχαρης και τα 300mg καλίου στο Bodyarmor. Επίσης, το Body Armor περιέχει λιγότερες θερμίδες από το Gatorade και έχει μεγαλύτερη ποσότητα ηλεκτρολυτών, κάτι που αποτελεί πλεονέκτημα, καθώς μπορεί να σας προσφέρει καλύτερη ενυδάτωση.

BODYARMOR

Σύγκριση γεύσης και υφής

Όσον αφορά την υφή, το Body Armor έχει πιο παχύρρευστη υφή σε σύγκριση με το Gatorade. Αυτό σημαίνει ότι θα χρειαστείτε μικρότερες μερίδες από το Gatorade για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Ωστόσο, όταν πρόκειται για γεύση και άρωμα, τότε το Gatorade προσφέρει περισσότερες γεύσεις σε σύγκριση με το Body Armor. Έχετε περισσότερες επιλογές γεύσεων στο Gatorade και μπορείτε να πάρετε μια γεύση σύμφωνα με το γούστο και τις προτιμήσεις σας.

Το Gatorade κυκλοφορεί σε 28 διαφορετικές γεύσεις και η μάρκα προσθέτει συνεχώς νέες και συναρπαστικές γεύσεις. Κυκλοφορεί τόσο σε γεύσεις με ένα φρούτο όσο και σε μικτές γεύσεις φρούτων.

Διαφορά τιμής μεταξύ Body Armor και Gatorade

Body Armor και Gatorade, και τα δύο αυτά αθλητικά ποτά έχουν διαφορετικές τιμές, εξαρτάται από το πού αγοράζετε. Ακολουθεί ένας πίνακας που δείχνει τη διαφορά τιμής μεταξύ αυτών των δύο αθλητικών ποτών.

Δείτε επίσης: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των καρτών γραφικών 2GB και 4GB; (Ποια είναι καλύτερη;) - Όλες οι διαφορές

	Θωράκιση σώματος	Gatorade
Amazon	$18.60 (πακέτο των 12)	$16.20 (πακέτο των 12)
eBay	$18.31 (πακέτο των 12)	$18.99 (πακέτο των 12)

Σύγκριση τιμών

Ποιο προσφέρει καλύτερη ενυδάτωση: Body Armor ή Gatorade;

Και τα δύο αυτά αθλητικά ποτά βελτιώνουν τα επίπεδα ενυδάτωσης μετά από μια προπόνηση. Βοηθούν στη μείωση των κράμπες και στην ανακούφιση από το αίσθημα ξηρότητας, και βοηθούν κάποιον να επανέλθει σε πλήρη ενέργεια. Έτσι, όσον αφορά την ενυδάτωση, και τα δύο αυτά αθλητικά ποτά είναι εξαιρετικά και κάνουν τη δουλειά τους.

Ωστόσο, να θυμάστε ότι το Body Armor συνιστά μικρότερες μερίδες για να επιτύχετε παρόμοια αποτελέσματα σε σύγκριση με το Gatorade. Το Body Armor έχει πιο παχιά υφή και κυκλοφορεί σε φρουτώδεις γεύσεις που έχουν πολύ ευχάριστη γεύση και είναι πολύ δροσιστικές. Το Body Armor σας κάνει να αισθάνεστε ενεργητικοί και ενυδατωμένοι στο τέλος, ενώ το Gatorade είναι ελαφρύ και ενυδατικό.

Το σώμα σας καταναλώνει ηλεκτρολύτες μετά από μια έντονη προπόνηση.

Συμπέρασμα

Τα αθλητικά ποτά είναι ιδανικά για την ενυδάτωση του σώματός σας κατά τη διάρκεια έντονων προπονήσεων ή σωματικής δραστηριότητας. Τα αθλητικά ποτά περιέχουν ηλεκτρολύτες που σας βοηθούν να παραμείνετε ενυδατωμένοι και φρέσκοι. Επιπλέον, μπορούν επίσης να βελτιώσουν την απόδοσή σας παρέχοντας σημαντικά θρεπτικά συστατικά.

Ωστόσο, παρόλο που τα αθλητικά ποτά έχουν ηλεκτρολύτες και μπορούν να σας κρατήσουν ενυδατωμένους, το νερό θα είναι πάντα η πιο απαραίτητη και υγιεινή επιλογή όταν πρόκειται για ποτά, επειδή το σώμα σας βασίζεται σε αυτό ως το φυσικό υγρό για να λειτουργήσει.

Επιπλέον, δεν μπορούμε να αρνηθούμε το γεγονός ότι ενώ και τα δύο ποτά ενυδατώνουν και αναπληρώνουν τους ηλεκτρολύτες, περιέχουν άφθονες ποσότητες ζάχαρης. Η μόνη διαφορά είναι ότι το Body Armor περιέχει καθαρή ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο και έχει λιγότερες θερμίδες σε σύγκριση με το Gatorade.

Αλλά αν συγκρίνετε το Body Armor και το Gatorade, το Body Armor είναι στην πραγματικότητα πιο υγιεινό για εσάς από το Gatorade, επειδή έχει φυσικές γεύσεις και φυσικά γλυκαντικά. Αλλά και το Gatorade δεν είναι κακή επιλογή, εξαρτάται από την προσωπική σας επιλογή ποιο σας αρέσει περισσότερο και σας ταιριάζει περισσότερο.