daha az şəkər və kalori istehlak etsəniz, o zaman Bədən Zirehinə getməlisiniz.

Body Armor və Gatorade-də qidalandırıcı maddələr

Ümumiyyətlə, idman içkilərində tonlarla şəkər var. Eynilə, Body Armor və Gatorade də şəkərlə yüklənir. Bədən Zirehinin hər 8 unsiyasında 18 q şəkər var, Gatorade isə 36 q şəkər ehtiva edir.

Bu o deməkdir ki, Gatorade-nin şəkər tərkibi Bədən Zirehi ilə müqayisədə çox yüksəkdir. Bu, bir insanın gündə maksimum şəkər qəbulu miqdarına bərabərdir. Həddindən artıq şəkər istehlak etməkdən çəkinən birisinizsə, Gatorade ilə müqayisədə daha az şəkər olduğu üçün Body Armor sizin üçün daha yaxşı seçimdir.

Əgər qalan inqrediyentlərə nəzər salsaq, Body Armor Gatorade ilə müqayisədə daha çox təbii maddələr ehtiva edir. Tərkibində əsas olaraq hindistan cevizi suyu var və bütün təbii ləzzətlərə malikdir və konservantlardan, glutendən və kofeindən azaddır. Halbuki, Gatorade aşağıdakılardan istifadə edir:

• Süni boyalar
• Rənglər
• Qoruyucu maddələr
• GMO inqrediyentləri.

Bu, Body Armor-u Gatorade-dən daha sağlam seçim edir.

Bundan əlavə, Gatorade Bodyarmorda 15 mq şəkər və 300 mq kaliumdan fərqli olaraq 250 mq natrium və 65 mq kalium ehtiva edir. Həmçinin, Bədən Zirehi Gatorade-dən daha az kalori ehtiva edir və daha yüksək miqdarda elektrolitlərə malikdir, bu da sizə daha yaxşı nəmləndirmə təmin edə biləcəyi üçün bir artıdır.

BODYARMOR

Gərgin bir məşqdən sonra təravətləndirici və nəmləndirici bir şey istəyirsiniz? Sonra Body Armor və Gatorade, nəmlənmiş və enerjili hiss etmək üçün intensiv məşqdən və ya fiziki fəaliyyətdən sonra içə biləcəyiniz iki möhtəşəm idman içkisidir.

Məşq etdiyiniz zaman vücudunuz su ilə təbii elektrolitlərini itirir və buna görə də məşqdən sonra enerjili bir şey istəyirsiniz.

Body Armor və Gatorade itirilmiş elektrolitləri dolduraraq və bədəni nəmləndirərək susuzlaşdırmanın qarşısını ala bilən iki məşhur idman içkisidir. İnsanlar ləzzətli ləzzətləri və enerji faydası iddialarına görə adi su əvəzinə bu idman içkilərinə üstünlük verirlər.

Gatorade son bir neçə ildə bazar lideridir. Bununla belə, Body Armor-un baş direktoru iddia edir ki, onun brendi bazar lideri olacaq və Gatorade-ni əvəz edəcək. Amma bu, tamamilə istehlakçıların bu içkilərdən hansını daha çox bəyənməsindən asılıdır.

Bəs bu markalardan hansı digərindən yaxşıdır? Bu yazıda hansının digərindən daha yaxşı olduğunu tapmaq üçün Body Armor və Gatorade-ni ətraflı müzakirə edəcəyəm.

Body Armor

Body Armor təbii idman içkisi olduğunu iddia edir. təbii tatlar və tatlandırıcılar, kalium, elektrolitlər və kokos suyu. Bu idman içkisi konservant, özü və kofeinsiz içki kimi reklam olunur.

Body Armor-un əsas satış nöqtəsi onun bütün xüsusiyyətləri olan təbii idman içkisi olmasıdır.təbii ləzzətlər və inqrediyentlərdir və konservant, özü və kofeinsiz içkidir. Bütün bu satış nöqtələri məhsulu almaq üçün çox yaxşı səbəblərdir. Onlar məhsulu cazibədar edir və ona sağlam maska ​​verirlər.

Lakin bu içki orqanizminiz üçün həqiqətən lazım deyil, çünki siz onları istehlak etmədiyiniz halda, vücudunuz yaşaması üçün lazım olan öz elektrolitləri və mayeləri istehsal edir. , bu içkiyə daha çox ehtiyacınız yoxdur.

Body Armor 18 qram şəkərdən ibarət 8 unsiyalıq şüşə içərisində gəlir ki, bu da təxminən 3,6 çay qaşığı, Gatorade-in ümumi həcminin yarısı deməkdir. Məlumat üçün qeyd edək ki, kişi gündə 36 qramdan, qadında isə 24 qramdan çox şəkər qəbul etməməlidir.

Gərgin məşqlər və saatlarla məşq etməsəniz, əhəmiyyətli elektrolit itirmək ehtimalınız azdır. Yalnız məşq zamanı sizə lazım olan kifayət qədər nəmlənməni təmin etdiyi üçün sudan yapışmalısınız.

Gatorade

Body Armor kimi, Gatorade də idman içkisidir. Elektrolitlər, kalium, natrium və həddindən artıq şəkərlə doludur. Bu iki idman içkisi arasındakı əsas fərq ondan ibarətdir ki, Gatorade tərkibində süni boyalar və rənglər, eləcə də dəyişdirilmiş qida nişastası (genetik cəhətdən dəyişdirilmişdir).

Gatorade bədənə məşq və məşq zamanı itirilən mayeni qaytarmağa kömək edir. digər fiziki fəaliyyət. Gatorade elektrolitləri ehtiva etdiyi üçün bərpa etməyə kömək ediritirilmiş elektrolitlər və intensiv fəaliyyət zamanı insanı nəmləndirir. Bundan əlavə, o, bədəndəki elektrolitləri əvəz etməklə xəstəlik və xəstəlik zamanı da kömək edə bilər.

Gatorade idmançıların meydanda daha yaxşı çıxış etmələrinə kömək etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Gatorade və digər idman içkilərinin idmançıların meydançadakı performansını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını göstərən çoxlu araşdırmalar var.

Gatorade 28 müxtəlif çeşiddə təqdim olunur

Body Armor vs. Gatorade

Body Armor və Gatorade arasındakı əsas fərq onun tərkib hissələridir. Body Armor bütün təbii maddələr və ləzzətləri olan təbii idman içkisi olduğunu iddia edir. Tərkibində şəkər qamışı var və süni konservant yoxdur. Digər tərəfdən, Gatorade, Body Armor-u Gatorade-dən daha yaxşı edən süni rəngləndirici ləzzətləri ehtiva edir.

Bu idman içkiləri arasındakı digər fərq dad və teksturadır. Gatorade 28 fərqli tatda gəlir, Body Armor isə heç bir ləzzət təklif etmir. Beləliklə, siz Gatorade-də Body Armor-dan daha çox seçim əldə edirsiniz.

Ancaq iş fakturaya gəldikdə, Body Armor Gatorade-dən daha qalın konsistensiyaya malikdir. Bu o deməkdir ki, nəticə əldə etmək üçün sizə daha kiçik bir bədən zirehinə ehtiyacınız olacaq.

Bu idman içkilərinin şəkər və kalori miqdarı da fərqlidir. Body Armor-un şəkər tərkibi və kalori miqdarı Gatorade-dən daha azdır. Beləliklə, əgər sağlamlığınızın fərqindəsinizsə və istəyirsinizsə

Həmçinin bax: Mən səni sevirəm VS. Səni sevirəm: Fərq nədir? (İzahat edildi) – Bütün Fərqlər

Təkstura baxımından Body Armor Gatorade ilə müqayisədə daha qalın teksturaya malikdir. Bu o deməkdir ki, istədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün sizə Gatorade-dən daha kiçik porsiyalar lazımdır.

Lakin söhbət ləzzət və daddan gedirsə, Gatorade Body Armor ilə müqayisədə daha çox ləzzət təklif edir. Gatorade-də daha çox ləzzət seçimləriniz var və zövqünüzə və zövqünüzə uyğun bir ləzzət əldə edə bilərsiniz.

Gatorade 28 müxtəlif ləzzətlə gəlir və brend daima yeni və maraqlı ləzzətlər əlavə edir. O, həm tək meyvə, həm də qarışıq meyvə ləzzətlərində mövcuddur.

Bədən Zirehi və Gatorade Arasındakı Qiymət Fərqi

Bədən Zirehi və Gatorade, bu idman içkisinin hər ikisinin qiymətləri fərqlidir, bu, harada olduğunuzdan asılıdır. -dən alış. Budur, bu iki idman içkisi arasındakı qiymət fərqini göstərən cədvəl.

	Bədən Zirehləri	Gatorade
Amazon	18,60$ (12 paket)	16,20$ (12 paket)
eBay	18,31$ (12 paket)	18,99$ (12 paket)

Qiymət müqayisəsi

Hansı Daha Yaxşı Nəmləndirmə Təqdim edir : Bədən Zirehi yoxsa Gatorade?

Bu idman içkilərinin hər ikisi məşqdən sonra nəmlənmə səviyyəsini yaxşılaşdırır. Onlar krampları azaltmağa və qurudulmuş hissi yüngülləşdirməyə kömək edir və tam enerjiyə qayıtmağa kömək edirlər. Beləliklə, nəmləndirmə baxımından bu idman içkilərinin hər ikisi əladır və öz funksiyalarını yerinə yetiririş.

Lakin unutmayın ki, Body Armor Gatorade ilə müqayisədə oxşar nəticələr əldə etmək üçün daha kiçik porsiyaları tövsiyə edir. Body Armor daha qalın teksturaya malikdir və çox xoş dadlı və çox təravətləndirici meyvəli ləzzətlərə malikdir. Body Armor sizi enerjili və sonda nəmləndirir, Gatorade isə yüngül və nəmləndiricidir.

Həmçinin bax: Münasibət və Tanışlıq (Ətraflı Fərq) – Bütün Fərqlər Gərgin məşqdən sonra vücudunuz elektrolitlər istehlak edir.

Nəticə

İdman içkiləri intensiv məşqlər və ya fiziki fəaliyyət zamanı bədəninizi nəmləndirmək üçün əladır. İdman içkilərinin tərkibində nəmlənmiş və təravətli qalmağınıza kömək edən elektrolitlər var. Bundan əlavə, onlar həm də vacib qida maddələrinizi təmin etməklə performansınızı yaxşılaşdıra bilərlər.

Lakin idman içkilərində elektrolitlər olsa da və sizi nəmləndirə bilsə də, su hər zaman ən zəruri və sağlam seçim olacaq. Bu içkilərə aiddir, çünki vücudunuz işləmək üçün təbii maye kimi ondan asılıdır.

Bundan əlavə, hər iki içkinin elektrolitləri nəmləndirib doldurmasına baxmayaraq, onların tərkibində çoxlu miqdarda şəkər olması faktını inkar edə bilmərik. Yeganə fərq ondadır ki, Body Armor tərkibində təmiz qamış şəkəri var və Gatorade ilə müqayisədə daha az kalori var.

Lakin Body Armor və Gatorade-i müqayisə etsəniz, Body Armor sizin üçün Gatorade-dən daha sağlamdır, çünki onun təbii ləzzətləri var. və təbii tatlandırıcılar. Ancaq Gatorade də pis seçim deyil, bu sizin seçiminizdən asılıdırhansını daha çox bəyəndiyinizi və sizə daha çox uyğun gəldiyini şəxsi seçiminiz.