tiêu thụ ít đường và calo hơn, thì bạn nên chọn Body Armor.

Chất dinh dưỡng trong Body Armor và Gatorade

Nói chung, đồ uống thể thao chứa rất nhiều đường. Tương tự, Body Armor và Gatorade cũng chứa nhiều đường. Body Armor chứa 18g đường trên mỗi khẩu phần 8oz trong khi Gatorade có 36.

Điều này có nghĩa là hàm lượng đường trong Gatorade quá cao so với Body Armor. Nó tương đương với lượng đường tối đa mà một người đàn ông nên ăn trong một ngày. Nếu bạn là người tránh tiêu thụ quá nhiều đường, thì Body Armor là lựa chọn tốt hơn cho bạn vì nó có ít đường hơn so với Gatorade.

Xem thêm: Hawk vs Kền kền (Làm thế nào để phân biệt chúng?) – Tất cả sự khác biệt

Nếu chúng ta xem xét các thành phần còn lại, Body Armor chứa nhiều thành phần tự nhiên hơn so với Gatorade. Nó chứa nước dừa làm cơ sở và có tất cả các hương vị tự nhiên, đồng thời không chứa chất bảo quản, gluten và caffein. Xét rằng, Gatorade sử dụng những thứ sau:

• Thuốc nhuộm nhân tạo
• Màu sắc
• Chất bảo quản
• Thành phần biến đổi gen.

Điều này làm cho Body Armor trở thành một lựa chọn lành mạnh hơn Gatorade.

Hơn nữa, Gatorade có 250 mg natri và 65 mg kali so với 15 mg đường và 300 mg kali trong Bodyarmor. Ngoài ra, Body Armor chứa ít calo hơn Gatorade và có lượng chất điện giải cao hơn, đây là một điểm cộng vì nó có thể cung cấp cho bạn khả năng hydrat hóa tốt hơn.

BODYARMOR

Bạn có bao giờ thèm thứ gì đó sảng khoái và bổ sung nước sau khi tập luyện cường độ cao không? Sau đó, Body Armor và Gatorade là hai loại đồ uống thể thao tuyệt vời mà bạn có thể dùng sau khi tập luyện hoặc hoạt động thể chất cường độ cao để cảm thấy đủ nước và tràn đầy năng lượng.

Khi bạn tập thể dục, cơ thể bạn sẽ mất chất điện giải tự nhiên cùng với nước và đây là lý do tại sao bạn thèm một thứ gì đó tràn đầy năng lượng sau khi tập luyện.

Body Armor và Gatorade là hai loại đồ uống thể thao phổ biến có thể ngăn ngừa tình trạng mất nước bằng cách bổ sung chất điện giải bị mất và cung cấp nước cho cơ thể. Mọi người thích uống những loại đồ uống thể thao này thay vì nước thường vì hương vị thơm ngon và những tuyên bố về lợi ích năng lượng của chúng.

Gatorade đã dẫn đầu thị trường trong vài năm qua. Tuy nhiên, Giám đốc điều hành của Body Armor tuyên bố rằng thương hiệu của ông sẽ trở thành người dẫn đầu thị trường và sẽ thay thế Gatorade. Nhưng nó hoàn toàn phụ thuộc vào người tiêu dùng họ thích đồ uống nào hơn.

Vậy thương hiệu nào tốt hơn thương hiệu kia? Trong bài viết này, tôi sẽ thảo luận chi tiết về Body Armor và Gatorade để tìm ra cái nào tốt hơn cái nào.

Body Armor

Body Armor được cho là thức uống thể thao tự nhiên với hương vị tự nhiên và chất làm ngọt, kali, chất điện giải và nước dừa. Thức uống thể thao này được quảng cáo là thức uống không chứa chất bảo quản, gluten và caffein.

Điểm hấp dẫn chính của Body Armor là đây là thức uống thể thao tự nhiên với tất cả các thành phầnhương vị và thành phần tự nhiên, đồng thời là thức uống không chứa chất bảo quản, gluten và caffein. Tất cả những điểm bán hàng này đều là những lý do rất tốt để mua sản phẩm. Chúng làm cho sản phẩm trở nên hấp dẫn và tạo cho sản phẩm một vẻ ngoài lành mạnh.

Tuy nhiên, thức uống này không thực sự cần thiết cho cơ thể bạn vì cơ thể bạn tự sản xuất chất điện giải và chất lỏng cần thiết để sống, trừ khi bạn đã tiêu thụ chúng , bạn không cần thêm bất kỳ thứ gì từ thức uống này.

Body Armor được đóng trong chai 8 oz có 18 gam đường, tương đương khoảng 3,6 thìa cà phê, bằng một nửa tổng lượng đường của Gatorade. Để bạn tham khảo, một người đàn ông không nên có nhiều hơn 36g đường mỗi ngày và một người phụ nữ không nên có nhiều hơn 24g đường mỗi ngày.

Trừ khi bạn tập luyện cường độ cao và tập luyện trong nhiều giờ, nếu không bạn sẽ không bị mất chất điện giải đáng kể. Bạn chỉ nên uống nước vì nó cung cấp đủ nước cho bạn khi tập luyện.

Gatorade

Tương tự như Body Armor, Gatorade cũng là thức uống thể thao. Nó chứa đầy chất điện giải, kali, natri và nhiều đường. Sự khác biệt chính giữa hai loại nước uống thể thao này là Gatorade cũng có thuốc nhuộm và màu nhân tạo cũng như tinh bột thực phẩm biến đổi (tức là biến đổi gen).

Gatorade giúp cơ thể lấy lại chất lỏng đã mất khi tập thể dục và hoạt động thể chất khác. Vì Gatorade có chứa chất điện giải nên nó giúp phục hồicác chất điện giải bị mất và giữ cho một người đủ nước trong khi hoạt động cường độ cao. Hơn nữa, nó cũng có thể giúp ích trong thời gian ốm đau và bệnh tật bằng cách thay thế các chất điện giải trong cơ thể.

Gatorade được thiết kế đặc biệt dành cho các vận động viên để giúp họ thể hiện tốt hơn trên sân đấu. Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Gatorade và các loại đồ uống thể thao khác cải thiện đáng kể thành tích của các vận động viên trên sân.

Xem thêm: Sự khác biệt giữa hoa dành dành và hoa nhài là gì? (Cảm Giác Tươi Mát) – All The DifferencesGatorade có 28 hương vị khác nhau

Body Armor so với Gatorade

Sự khác biệt chính giữa Body Armor và Gatorade là thành phần của nó. Body Armor tuyên bố là thức uống thể thao tự nhiên với tất cả các thành phần và hương vị tự nhiên. Nó có đường mía và không có chất bảo quản nhân tạo. Mặt khác, Gatorade chứa hương vị tạo màu nhân tạo khiến Body Armor ngon hơn Gatorade.

Một điểm khác biệt nữa giữa các loại nước uống thể thao này là hương vị và kết cấu. Gatorade có 28 hương vị khác nhau, trong khi Body Armor không có hương vị nào. Vì vậy, bạn có nhiều lựa chọn hơn trong Gatorade so với Áo giáp.

Nhưng khi nói đến kết cấu, Áo giáp có độ đặc dày hơn Gatorade. Điều này có nghĩa là bạn cần một khẩu phần Body Armor nhỏ hơn để đạt được kết quả.

Hàm lượng đường và hàm lượng calo trong các loại đồ uống thể thao này cũng khác nhau. Hàm lượng đường và hàm lượng calo của Body Armor ít hơn Gatorade. Vì vậy, nếu bạn quan tâm đến sức khỏe và muốn

Về kết cấu, Body Armor có kết cấu dày hơn so với Gatorade. Điều này có nghĩa là bạn sẽ cần khẩu phần nhỏ hơn Gatorade để đạt được kết quả mong muốn.

Tuy nhiên, khi xét về hương vị thì Gatorade mang lại nhiều hương vị hơn so với Body Armor. Bạn có nhiều lựa chọn hương vị hơn trong Gatorade và có thể chọn hương vị theo sở thích và sở thích của mình.

Gatorade có 28 hương vị khác nhau và thương hiệu này không ngừng bổ sung những hương vị mới và thú vị. Nó có cả hương vị trái cây đơn và trái cây hỗn hợp.

Sự khác biệt về giá giữa Body Armor và Gatorade

Body Armor và Gatorade, cả hai loại nước uống thể thao này đều có giá khác nhau, tùy thuộc vào nơi bạn ở mua từ. Đây là bảng cho thấy sự khác biệt về giá giữa hai loại đồ uống thể thao này.

	Giáp thân	Gatorade
Amazon	$18,60 (gói 12 cái)	$16,20 (gói 12 cái)
eBay	$18,31 (gói 12 cái)	$18,99 (gói 12 cái)

So sánh giá

Cái nào cung cấp độ ẩm tốt hơn : Giáp Thân hay Gatorade?

Cả hai loại đồ uống thể thao này đều cải thiện mức độ hydrat hóa sau khi tập luyện. Chúng giúp giảm chuột rút và giảm cảm giác khô rát, đồng thời giúp một người lấy lại năng lượng tràn đầy. Vì vậy, về mặt hydrat hóa, cả hai loại đồ uống thể thao này đều tuyệt vời và có tác dụngcông việc.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng Body Armor khuyến nghị khẩu phần ăn nhỏ hơn để đạt được kết quả tương tự so với Gatorade. Body Armor có kết cấu đặc hơn và có hương vị trái cây rất dễ chịu và sảng khoái. Body Armor khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và đủ nước khi kết thúc, trong khi đó, Gatorade nhẹ và bù nước.

Cơ thể bạn tiêu thụ chất điện giải sau khi tập luyện cường độ cao.

Kết luận

Đồ uống thể thao rất tốt cho việc cung cấp nước cho cơ thể bạn trong quá trình tập luyện hoặc hoạt động thể chất cường độ cao. Đồ uống thể thao có chứa chất điện giải giúp bạn giữ nước và sảng khoái. Hơn nữa, chúng cũng có thể cải thiện thành tích của bạn bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho bạn.

Tuy nhiên, mặc dù đồ uống thể thao có chất điện giải và có thể giữ cho bạn đủ nước nhưng nước sẽ luôn là lựa chọn cần thiết và lành mạnh nhất khi nó đến với đồ uống vì cơ thể bạn dựa vào nó như một chất lỏng tự nhiên để hoạt động.

Thêm vào đó, chúng ta không thể phủ nhận một thực tế là mặc dù cả hai loại thức uống này đều bù nước và bổ sung chất điện giải, nhưng chúng đều chứa một lượng đường dồi dào. Điểm khác biệt duy nhất là Body Armor chứa đường mía nguyên chất và có ít calo hơn so với Gatorade.

Nhưng nếu bạn so sánh Body Armor và Gatorade, thì Body Armor thực sự tốt cho sức khỏe của bạn hơn Gatorade vì nó có hương vị tự nhiên và chất làm ngọt tự nhiên. Nhưng Gatorade cũng là một lựa chọn không tồi, tùy bạnlựa chọn cá nhân mà bạn thích hơn và phù hợp với bạn nhất.