kurangkan pengambilan gula dan kalori, maka anda harus menggunakan Perisai Badan.

Nutrien dalam Perisai Badan dan Gatorade

Secara amnya, minuman sukan mengandungi banyak gula. Begitu juga, Body Armor dan Gatorade juga dimuatkan dengan gula. Perisai Badan mengandungi 18g gula setiap hidangan 8oz manakala Gatorade mempunyai 36.

Ini bermakna kandungan gula Gatorade adalah terlalu tinggi berbanding Perisai Badan. Ia sama dengan jumlah pengambilan gula maksimum seorang lelaki dalam sehari. Jika anda seorang yang mengelak daripada mengambil terlalu banyak gula, maka Body Armor ialah pilihan yang lebih baik untuk anda kerana ia mempunyai kurang gula berbanding Gatorade.

Jika kita lihat pada bahan-bahan yang lain, Body Armor mengandungi lebih banyak bahan semula jadi berbanding Gatorade. Ia mengandungi air kelapa sebagai asas dan mempunyai semua rasa semula jadi dan bebas daripada pengawet, gluten, dan kafein. Manakala, Gatorade menggunakan yang berikut:

• Pewarna tiruan
• Warna
• Pengawet
• Ramuan GMO.

Ini menjadikan Perisai Badan pilihan yang lebih sihat daripada Gatorade.

Selain itu, Gatorade mempunyai 250mg natrium dan 65mg kalium berbanding 15mg gula dan 300mg kalium dalam Bodyarmor. Selain itu, Perisai Badan mengandungi lebih sedikit kalori daripada Gatorade dan mempunyai jumlah elektrolit yang lebih tinggi yang merupakan kelebihan kerana ia boleh memberi anda penghidratan yang lebih baik.

Lihat juga: Lelaki VS. Lelaki: Perbezaan Dan Kegunaan – Semua PerbezaanBODYARMOR

Adakah anda pernah mengidam sesuatu yang menyegarkan dan melembapkan selepas senaman yang sengit? Kemudian Body Armor dan Gatorade ialah dua minuman sukan yang hebat yang boleh anda nikmati selepas senaman atau aktiviti fizikal yang sengit untuk berasa terhidrat dan bertenaga.

Apabila anda bersenam badan anda kehilangan elektrolit semula jadi dengan air dan inilah sebabnya anda mengidam sesuatu yang bertenaga selepas bersenam.

Body Armor dan Gatorade ialah dua minuman sukan popular yang boleh menghalang dehidrasi dengan menambah elektrolit yang hilang dan menghidratkan badan. Orang ramai lebih suka minum minuman sukan ini berbanding air kosong kerana rasa yang lazat dan tuntutan manfaat tenaga.

Gatorade telah menjadi peneraju pasaran sejak beberapa tahun lalu. Bagaimanapun, Ketua Pegawai Eksekutif Body Armor mendakwa jenamanya akan menjadi peneraju pasaran dan akan menggantikan Gatorade. Tetapi ia bergantung sepenuhnya kepada pengguna yang mana antara minuman ini lebih disukai.

Jadi, yang manakah antara jenama ini lebih baik daripada yang lain? Dalam artikel ini, saya akan membincangkan Body Armor dan Gatorade secara terperinci untuk mengetahui mana yang lebih baik daripada yang lain.

Lihat juga: Sarung VS Sarung: Bandingkan Dan Kontras – Semua Perbezaan

Body Armor

Body Armor mendakwa sebagai minuman sukan semula jadi dengan perasa dan pemanis semulajadi, kalium, elektrolit, dan air kelapa. Minuman sukan ini diiklankan sebagai minuman pengawet, gluten dan bebas kafein.

Nilai jualan utama Body Armor ialah ia merupakan minuman sukan semula jadi dengan semuaperisa dan bahan semula jadi, dan ia merupakan minuman pengawet, gluten dan bebas kafein. Semua tempat jualan ini semuanya adalah sebab yang sangat baik untuk membeli produk. Mereka menjadikan produk itu menarik dan memberikannya penyamaran yang sihat.

Walau bagaimanapun, minuman ini sebenarnya tidak diperlukan untuk badan anda kerana badan anda menghasilkan elektrolit dan cecair sendiri yang diperlukan untuk hidup, melainkan anda telah meminumnya , anda tidak memerlukan apa-apa lagi daripada minuman ini.

Perisai Badan didatangkan dalam botol 8oz yang mengandungi 18 gram gula iaitu kira-kira 3.6 sudu teh, separuh daripada jumlah keseluruhan Gatorade. Untuk rujukan anda, seorang lelaki tidak boleh mempunyai lebih daripada 36g gula sehari dan seorang wanita tidak boleh mempunyai lebih daripada 24g gula sehari.

Melainkan anda gemar bersenam dan bersenam selama berjam-jam, anda tidak mungkin kehilangan elektrolit yang ketara. Anda harus berpegang pada air sahaja kerana ia memberikan anda penghidratan yang mencukupi yang anda perlukan semasa bersenam.

Gatorade

Serupa dengan Perisai Badan, Gatorade juga merupakan minuman sukan. Ia dipenuhi dengan elektrolit, kalium, natrium, dan gula yang berlebihan. Perbezaan utama antara kedua-dua minuman sukan ini ialah Gatorade juga mempunyai pewarna dan warna tiruan serta kanji makanan yang diubah suai (yang diubah suai secara genetik).

Gatorade membantu badan mendapatkan semula cecair yang hilang melalui senaman dan aktiviti fizikal lain. Oleh kerana Gatorade mengandungi elektrolit, ia membantu memulihkanelektrolit yang hilang dan mengekalkan seseorang terhidrat, semasa aktiviti sengit. Selain itu, ia juga boleh membantu semasa sakit dan sakit dengan menggantikan elektrolit dalam badan.

Gatorade direka khas untuk atlet bagi membantu mereka beraksi dengan lebih baik di padang. Terdapat banyak kajian yang menunjukkan bahawa Gatorade dan minuman sukan lain meningkatkan prestasi atlet di padang dengan ketara.

Gatorade didatangkan dalam 28 perisa yang berbeza

Perisai Badan lwn. Gatorade

Perbezaan utama antara Body Armor dan Gatorade ialah ramuannya. Body Armor mendakwa sebagai minuman sukan semula jadi dengan semua bahan dan perisa semula jadi. Ia mempunyai gula tebu dan tiada pengawet tiruan. Sebaliknya, Gatorade mengandungi perisa pewarna tiruan yang menjadikan Perisai Badan lebih baik daripada Gatorade.

Satu lagi perbezaan antara minuman sukan ini ialah perisa dan tekstur. Gatorade didatangkan dalam 28 perisa berbeza, manakala Body Armor tidak menawarkan sebarang perisa. Oleh itu, anda mendapat lebih banyak pilihan dalam Gatorade berbanding Body Armor.

Tetapi apabila bercakap tentang tekstur, Body Armor mempunyai konsistensi yang lebih tebal daripada Gatorade. Ini bermakna anda memerlukan hidangan Body Armor yang lebih kecil untuk mendapatkan hasilnya.

Kandungan gula dan kandungan kalori minuman sukan ini juga berbeza. Kandungan gula dan kandungan kalori Body Armor adalah kurang daripada Gatorade. Jadi jika anda mementingkan kesihatan dan mahu

Dari segi tekstur, Body Armor mempunyai tekstur yang lebih tebal berbanding Gatorade. Ini bermakna anda memerlukan hidangan yang lebih kecil daripada Gatorade untuk mendapatkan hasil yang anda inginkan.

Namun, apabila bercakap tentang rasa dan rasa maka Gatorade menawarkan lebih banyak perisa berbanding Body Armor. Anda mempunyai lebih banyak pilihan perisa di Gatorade dan boleh mendapatkan perisa mengikut citarasa dan kesukaan anda.

Gatorade didatangkan dalam 28 perisa berbeza dan jenama itu sentiasa menambah perisa baharu dan menarik. Ia datang dalam kedua-dua perisa buah-buahan tunggal dan buah-buahan campuran.

Perbezaan Harga Antara Perisai Badan dan Gatorade

Perisai Badan dan Gatorade, kedua-dua minuman sukan ini mempunyai harga yang berbeza, bergantung pada lokasi anda membeli daripada. Berikut ialah jadual yang menunjukkan perbezaan harga antara kedua-dua minuman sukan ini.

	Perisai Badan	Gatorade
Amazon	$18.60 (pek 12)	$16.20 (pek 12)
eBay	$18.31 (pek 12)	$18.99 (pek 12)

Perbandingan harga

Mana Yang Menawarkan Penghidratan Lebih Baik : Perisai Badan atau Gatorade?

Kedua-dua minuman sukan ini meningkatkan tahap penghidratan selepas bersenam. Mereka membantu dalam mengurangkan kekejangan dan meredakan rasa kering, dan mereka membantu seseorang bangkit kembali bertenaga penuh. Jadi dari segi penghidratan, kedua-dua minuman sukan ini bagus dan berkesankerja.

Walau bagaimanapun, ingat bahawa Body Armor mengesyorkan hidangan yang lebih kecil untuk mencapai hasil yang serupa berbanding dengan Gatorade. Perisai Badan mempunyai tekstur yang lebih tebal dan terdapat dalam perisa buah-buahan yang rasanya sangat menyenangkan dan sangat menyegarkan. Perisai Badan membuatkan anda berasa bertenaga dan terhidrat pada penghujungnya, manakala Gatorade ringan dan menghidratkan semula.

Badan anda menggunakan elektrolit selepas senaman yang sengit.

Kesimpulan

Minuman sukan bagus untuk menghidrasi badan anda semasa senaman atau aktiviti fizikal yang sengit. Minuman sukan mengandungi elektrolit yang membantu anda kekal terhidrat dan segar. Selain itu, ia juga boleh meningkatkan prestasi anda dengan membekalkan nutrien penting anda.

Namun, walaupun minuman sukan mempunyai elektrolit dan boleh memastikan anda terhidrat, air akan sentiasa menjadi pilihan yang paling diperlukan dan sihat apabila ia datang kepada minuman kerana badan anda bergantung padanya sebagai cecair semulajadi untuk berfungsi.

Selain itu, kami tidak boleh menafikan hakikat bahawa walaupun kedua-dua minuman menghidrat semula dan menambah elektrolit, ia mengandungi sejumlah besar gula. Satu-satunya perbezaan ialah Body Armor mengandungi gula tebu tulen dan mempunyai lebih sedikit kalori jika dibandingkan dengan Gatorade.

Tetapi jika anda membandingkan Body Armor dan Gatorade, Body Armor sebenarnya lebih sihat untuk anda berbanding Gatorade kerana ia mempunyai rasa semula jadi dan pemanis semulajadi. Tetapi Gatorade juga bukan pilihan yang buruk, ia bergantung pada andapilihan peribadi mana yang lebih anda sukai dan paling sesuai dengan anda.